Нутриционист откри кои седум намирници треба да ги јадат жените по 50 години, бидејќи го забрзуваат метаболизмот и го поттикнуваат слабеењето. Како што старееме, одржувањето на активен метаболизам станува вистински предизвик, но правилната исхрана може многу да ни помогне да останеме витални и полни со енергија. Нутриционистката Тара Колингвуд истакнува дека мускулната маса се намалува со возраста, што го забавува согорувањето на калориите во ...

Аја Софија – велелепниот храм изграден од македонскиот цар Јустинијан I, што ги надживеа падовите на царствата Аја Софија во Истанбул е повеќе од архитектонско ремек-дело – таа е жив симбол на македонскиот гениј и културното наследство што опстанало цели 1.600 години. Оваа непроценлива градба, создадена од Јустинијан I, роден во селото Таор, Скопје, ги преживеала и најголемите историски катастрофи и претставува место каде се судираат историјата, ...

Македонската фолк-пејачката Стојне Николова денес го слави својот роденден, а социјалните мрежи се полни со честитки од семејството, пријателите и обожавателите. Стојне Николова, родена на 4 септември 1994 година во Струмица, денес важи за една од најатрактивните пејачки на домашната сцена. Таа посветува големо внимание на својот изглед, и токму поради тоа многумина забележуваат дека изгледа многу помлада отколку што е. Таа е позната по ...

Тања Савиќ има два сина со својот поранешен сопруг Душан Јованчевиќ, но сега може да се замисли себеси повторно бремена. Таа исто така раскажа како им советува на своите пријатели да ослабат. – Бев на одмор во Турција, беше одлично. Жал ми е што не траеше подолго. Јас сум некој што сака да јаде. Јадам мали оброци во текот на денот, јадам пет пати на ден. Храната во Турција е во ред, малку лута. Ги советувам моите пријатели да јадат пет мали ...

„Користењето смартфон на веце-шолја го зголемува ризикот од хемороиди за 46%“, сумира доктор Триша Пасрича, главна авторка на студија спроведена од гастроентеролози од Бостон. Притоа, врз овој процент не влијаат останатите фактори кои се поврзуваат со болни и отечени хемороиди. Опфатиле125 возрасни лица над 45 години кои минале нив колоноскопија. Две третини признале дека не одат да се даунлодираат без телефон в рака. Најчесто скролале по вести ...

Во годината кога А1 Македонија одбележува шест години од воведувањето на брендот, компанијата продолжува да инвестира во создавање извонредни дигитални искуства. Со визија за дигитална иднина која е поедноставена, поврзана и флексибилна, А1 денес го претстави унапреденото и ново A1 Combo портфолио, но сега со нови функционалности што го прават побогато од кога било досега. А1 го претставува и новото портфолио со тарифи за мобилни услуги A1 Alfa ...

Аргентинските власти објавија дека пронашле слика украдена од нацистите во Европа пред неколку децении. Портретот на грофицата Колеони, дело на италијанскиот сликар, беше изложен во канцеларијата на обвинителот во крајбрежниот град Мар дел Плата. Препорачано Ремек-делото било на списокот на уметнички дела украдени од нацистите и се сметало за исчезнато 60 години, пишува Би-би-си. „Портрет на дама“, беше исчезнат 80 години пред да биде ...

Уште еден возбудлив астролошки ден е пред нас. Дознајте што ѕвездите подготвуваат за вашиот хороскопски знак. ОВЕН ЉУБОВ: Можна краткорочна афера, со некој што ќе го запознаете преку пријател. РАБОТА: Ќе имате многу креативен пристап кон работата и висока работна етика. ЗДРАВЈЕ: Стабилно. БИК ЉУБОВ: Можно е да влезете во врска со личност која ви се допаѓа долго време, но таа врска можеби нема да трае долго. РАБОТА: Ако ракувате со туѓи пари, ...

Според извештајот на ДЗР, и МЕПСО се соочува со барања за приклучок на преносната мрежата кои не може да ги одобри од технички аспект. Дополнително, проектот за изградба на далекувод 400 kV кон Албанија на Коридор 8 како регионален проект на Енергетската заедница, започнат во 2015 година е во застој. „Со извршената ревизија утврдивме дека се спроведуваат реформи за декарбонизација, реформи на пазарот на електрична енергија кои се стратешки ...

По бурната раскинување со Кристина Спалевиќ, ријалити-шоу нучесникот Кристијан Голубовиќ поминува низ еден од најтешките периоди во својот живот. Како што истакнува, се чувствува лошо, а покрај тоа го повреди коленото за време на тренинг. – Не сум во добра здравствена состојба. Имам притисок од целата ситуација, а денес лесно го повредив левото колено на тренинг. Изгубив 8 килограми за 10 дена. Големиот стрес што го имав во претходниот период е ...

Еден од истакнатите македонски музичари, кларинетист и саксофонист, со долгогодишно творештво не само на македонската, туку и на српската и хрватската музичка сцена, е Мише Боев . Публиката одамна го препознава како кларинетистот од групата на катерина таневска, „Кате и Нелити реков“. Боев дипломирал на џез академијата, на катедрата кај познатиот професор Гоце Змичанец. Повеќе од 25 години е присутен на музичката сцена, настапувајќи на скоро ...

Технолошката индустрија има валкана тајна: Колку повеќе луѓето дознаваат за вештачката интелигенција, толку помалку ѝ веруваат Револуцијата на вештачката интелигенција го тресе светот, но новите истражувања откриваат вознемирувачка тајна: колку повеќе луѓето ја разбираат оваа технологија, толку повеќе ја губат довербата во неа. Технолошките компании ветуваат магична иднина, но што крие недостигот на доверба под површината? Меѓународен тим ...

Често избираме замрзнат зеленчук поради практичност и брзина на подготовка, но резултатот не секогаш излегува како што очекуваме. Сепак, постои едноставен и многу ефикасен начин да добиете вкусен, ароматичен и совршено сварен грашок - без премногу напор. Замрзнатиот грашок не треба претходно да се одмрзнува. Едноставно истурете го директно од кесата во тенџере. Додадете околу шест лажици путер, едно до две чешниња лук (ситно исечкани) и прстофат ...

Џон Рипли од Канзас Сити минатата недела ограбил банка, сакајќи да биде уапсен и ставен во затвор, да избега од сопругата, а потоа да добие домашен притвор. Луѓето понекогаш велат дека бракот може да биде тежок, но Лоренс Џон Рипл отишол чекор понатаму. На возраст од 70 години за пензионирање, овој постар господин решил да ограби банка… само за да не мора да се враќа дома кај сопругата. Во септември 2016 година, Рипл влегол во банка (Банката на ...

Новата сезона на „Пинкови ѕвезди“ наскоро ќе почне да се емитува, а финалната аудиција се одржа вчера, на која беше присутно целото жири. Иако снимањето официјално не беше започнато, на аудицијата веќе имаше расправии помеѓу, како што се очекуваше, Јелена Карлеуша и Драгомир Депсиќ Десингерица. Имено, еден од кандидатите бил на сцената пеејќи без подлога, а Јелена го прекинала токму за да побара да се пушти музика во позадина додека ја изведувал ...

Ѕвездата на серијата „Ти“, актерот Пен Беџли (38), на Инстаграм објави дека тој и неговата сопруга, пејачката Домино Кирке, добија близнаци. Тој го криеше раѓањето на децата од јавноста, но сега во видео на Инстаграм рече дека морал да „го прекине татковското отсуство за близнаците“. Препорачано „Го прекинувам татковското отсуство само за да најавам настан во живо на 14 октомври во Њујорк за поддршка на објавувањето на нашата книга „Крашмор“. ...

Јаболката често се истакнуваат како едно од најздравите овошја, делумно поради нивната содржина на влакна – едно јаболко со средна големина (200 грама) има околу 4 грама влакна. Но, тие не се единственото овошје кое е богато со влакна. Според упатствата за исхрана, се препорачува да се консумираат најмалку две порции овошје дневно, а диететичарите нагласуваат дека изборот на овошје богато со влакна е одличен начин да се постигне препорачаниот ...

Кучињата ги сакаат своите сопственици и уживаат во секој момент што го поминуваат заедно, па затоа сопствениците сакаат да им угодат колку што е можно повеќе. Во секојдневниот живот, постојат различни ситуации кога сопствениците се особено задоволни што нивните кучиња научиле нешто и кога сакаат да ги наградат на посебен начин. Сепак, закуските можат да бидат повеќе од само награда; тие често се средство за дресура. Командата повеќе не се дава ...

На 4 септември 2025 година, корисници во неколку земји, особено во источна Европа, но и во САД, пријавија остар прекин на критични услуги на Google. Овие сигнализирања започнаа на Downdetector и социјалните мрежи, при што најмногу беа загрозени платформи како YouTube, Google Maps, Search, Gmail и Drive. Главните проблеми беа следниве: YouTube – корисниците не можеле да вчитуваат видеа; се појавуваа грешки или бесконечна лоадинг-линија, и тоа ...

Златото достигна историски максимум – Ако купивте златна шипка минатата година, еве колку вреди денес Во последните дванаесет месеци, цената на златото порасна за неверојатни 42%. Ако минатата година сте вложиле во златна шипка од 31,1 грам, денес може да заработите значително повеќе од почетната инвестиција. Но, зад оваа бројка има и фактори кои ја намалуваат вашата добивка. Содржина: За една година, цената на златото скокна од 2.500 до ...

Кина ја покажува својата нуклеарна сила: Првата балистичка ракета со опсег од 10.000 километри го шокираше светот со својата воена парада На спектакуларната воена парада, Кина ја претстави својата нова генерација на стратешко оружје, со балистичката ракета Jing Lei-1 (JL-1) за првпат прикажана во јавноста. Со ваков чекор, Пекинг испраќа силна порака за својата воена подготвеност и технолошка надмоќ. JL-1 – кинескиот адут што менува стратешки ...

1669.- Венеција им го отстапи грчкиот остров Крит на Турците, не успевајќи да се одбрани од опсадата започната во 1648. Препорачано 1768.- Роден е францускиот писател и дипломат Франсоа Рене Шатобријан, прекрасен стилист кој силно влијаеше на француската книжевност. По ранувањето во една од битките со приврзаниците на Француската револуција, во 1792 година емигрираше во Англија, каде остана до 1800 година. По враќањето на власт на династијата ...

Стотици луѓе се собраа денеска во „Хајд парк“ во Чикаго за да добијат бесплатен лоз за лотаријата „Пауербол“ (Powerball), чијашто премија достигна 1,4 милијарди долари. Лотаријата на американската сојузна држава Илиноис закажа „Предизвик за фаќање билети“, каде што учесниците добија можност од пет секунди во машина налик аеротунел, за да фатат што е можно повеќе бесплатни ливчиња, објави „Еј-би-си њуз“ (ABC News). За време на двочасовниот ...

Детето наследува интелигенција само од еден родител: Еве уште неколку фактори што можат да влијаат Објавена во: 04 Септември, 2025 11:32 Детето наследува интелигенција само од еден родител. Неколку студии покажаа дека интелигенцијата се наследува само од еден родител. Причината за ова асиметрично наследување лежи во хромозомите. Затоа, интелигенцијата има свои корени во генетското наследување на родителите, но доаѓа првенствено од едната ...

Дијана Дурлевиќ македонската (т)рап артистка попозната како Дијана Оу Џи која на пошироката јавост во регионот и стана позната и по учеството во реалното шоу „Задруга“, по девет месеци минати зад решетки што во соседна Србија, што во Шутка беше пуштена дома, но сепак мораше да остане во куќен притвор. Само дома си е дома, ама кога не смееш нит да мрднеш од дома не е баш пријатно, уште помалку лесно. Океј, не е како во Идризово или Шутка, ама ...

10 најужасни светски рекорди од коишто сите земји со задоволство би се откажале Бразилија гордо слави пет светски титули во фудбал, Данска – среќата на нејзините граѓани. Но постојат рекорди што се тажни, страшни и тешко се носат. Ова е приказна за 10 најмрачни рекорди што ниту една држава не би сакала да ги има, но инспирираат да размислиме за слабостите на општеството и човештвото. Содржина: Австрија го држи сомнителниот рекорд – најмногу ...

Пејачот на Колдплеј повикал две жени на сцената и ги прашал од каде се, а откако одговорија „Израел“, имаше свирежи и аплауз од публиката. „Ве третираме како и секоја друга личност на Земјата“ Видеото од инцидентот, кое брзо стана вирално, прикажува две видливо нервозни обожавателки, идентификувани само како Авија и Јаел, како стојат покрај Мартин. Тој, исто така, го искористил моментот да ги поздрави сите Палестинци во публиката од 90.000 луѓе. ...

Тајните на бодибилдингот: како мускулите се претвораат во уметност и до што води тоа Мнозина мислат дека бодибилдингот е трка по најголемите тежини, но зад сцената се крие вистинска алхемија: науката за промената на телото и уште повеќе – целата филозофија на хармонија, дисциплина и личен израз. Мускулите не се само за покажување, тие стануваат боја и четка во создавање на живо уметничко дело. Патешествието започнува од првиот тренинг, па до ...

Сауната: Тајното оружје за подобар сон, подмладување и силно срце кое Сауната не е само место за опуштање – таа е старинска традиција што современиот човек ја открива одново, со докажани ефекти врз здравјето, младоста и квалитетот на сонот. Новите истражувања покажуваат: сауната може да ја трансформира секоја страна од вашиот живот, од длабоко опуштање до здраво срце и младешка кожа. Постојат неколку типови на сауни: финска, инфрацрвена и ...

Ова лесно и здраво јадење е одличен избор за секојдневен ручек, особено во летните месеци кога младиот грав е во сезона. Богатството од зеленчук и свежи зачини му даваат посебен вкус и хранлива вредност. Послужете го топло со парче црн или пченкарен леб за комплетно задоволство. Состојки (за 4 лица): 1 морков 50 грама корен од целер (излупен) 1 пиперка (исечена на коцки) 1 лажица маслиново масло ½ главица кромид (ситно сечкан) 2 чешниња лук ...