Ако сте решени утре да вежбате повеќе, според нова студија, клучот може да биде едноставен – легнете вечерва порано. Истражувањето, спроведено од тим на Универзитетот Монаш во Австралија, анализирало како времето на легнување влијае на нивото на физичка активност следниот ден, пишува „Саенс алерт“. Препорачано Иако студијата не докажува со сигурност дека раното легнување автоматски води до повеќе вежбање, резултатите сугерираат дека постои ...

Понте Векио, односно „Стариот мост“ во Фиренца, преживеал војни, поплави, урбано ширење и милиони чекори што минувале по него низ речиси 700 години. Неговата бледожолта, малку овехната фасада, „измиена“ од тосканското сонце, претставува еден од највпечатливите симболи на Фиренца. Кога би можеле мостовите да зборуваат, Понте Векио би раскажал илјадници приказни – од тоа како бил единствениот мост што не бил уништен за време на Втората светска ...

Мажите често велат: „Вие жените треба да доаѓате со инструкции…“. Многу од нив мислат дека жените се многу комплицирани и дека е тешко да се „прочитаат“, а еве што се крие зад тоа. Препорачано За што размислуваат сега, што очекуваат од мене, како да препознаат што сакаат, а што не? Што мислеле со тоа? Не мора повеќе да се мачите со размислување, ова е мал водич за момци со список на работи што, во повеќето случаи, ќе ги мачат жените пред ...

Во втората половина од 2025 година, додека универзумот се приспособува на ритамот на големите промени, четири хороскопски знаци излегуваат од сенките и влегуваат во период на љубовни бајки и финансиски просперитет. Препорачано Годината 2025 година беше обележана од самиот почеток како „година на транзиција“ – мост помеѓу две фази од деценијата, полни со големи случувања и нови почетоци. Првите шест месеци донесоа убави моменти за многумина, ...

На денешен ден, 1 јули 2004 година, на 80-годишна возраст почина американскиот глумец и филмска икона Марлон Брандо. Боледувал од дијабетес, а кратко пред смртта му бил дијагностициран рак. По смртта бил кремиран, а неговата пепел била расфрлана на две места – во Тахити и во Долината на смртта. Препорачано Освен со своите врвни актерски остварувања, Брандо беше познат и по турбулентниот љубовен живот. Беше во брак три пати, но имаше и бројни ...

Да е жива принцезата Дијана денес би била свекрва и баба на пет внучиња… Препорачано На денешен ден 1961 година е родена Дијана Спенсер. На точно 20 години Дијана се омажи за наследникот на британскиот престол, принцот Чарлс, и веднаш стана најпознатата жена во светот. Денес на Лејди Ди се сеќаваат бројни фанови на Инстаграм, како и медиумите ширум светот. Иако од нејзината смрт поминаа речиси 28 години, за принцезата се уште секојдневно ...

Еден од најдобрите тенисери во светот, Александар Зверев настапот на Вимблдон го заврши уште во првото коло и тоа по голема борба од пет часа против францускиот тенисер, Артур Риндеркнех. Препорачано Мечот заврши со резултат 3-2 во сетови (7-6, 6-7, 6-3, 6-7, 6-4) во корист на Риндеркнех, кој покажа неверојатна издржливост и смиреност во клучните моменти. Секој сет донесе голема борба, а првиот, вториот и четвртиот ет е решаваа во тајбрејк. ...

Вилата на модната икона Карл Лагерфелд, кој почина во 2019 година, треба да биде понудена на аукција во вторник. Препорачано Имотот се наоѓа во француското село Лувесиен, околу 20 километри западно од Париз. Има околу 600 квадратни метри простор за живеење и простран имот со базен, тениско игралиште и неколку помошни згради. Според адвокатите одговорни за продажбата на имотот, проценетата вредност е 4,64 милиони евра. Лагерфелд ја стекнал ...

Секој 10-ти граѓанин (10,4 проценти) лично извршил неофицијално, дополнително плаќање за одредена услуга во претходните 12 месеци, додека во 12 проценти од случаите некој од домаќинството го сторил тоа, а меѓу оние кои имале контакт со инспекцијата во последната година, повеќе од една четвртина од нив (28,9 проценти) тврдат дека претставници на таа служба побарале или очекувале мито, објави Радио Телевизија Црна Гора. Препорачано Слични ...

Во услови на високи температури, опасноста од труење со храна расте – особено кога станува збор за месни и млечни производи. Салмонелата е бактерија која често се јавува во лето и може да предизвика сериозни здравствени проблеми. Препорачано „Слободен печат“ ги праша граѓаните дали купуваат месни прпизводи во овој период, колку се внимателни при изборот и дали се свесни за ризиците поврзани со салмонела? Ставовите беа различни. Дел од ...

ПроКредит Банка го отвори новиот и модерен Центар за работа со население во Кисела Вода во рамки на станбено-деловниот комплекс Адора Флат Ирон, кој на клиентите ќе им понуди ново клиентско искуство, сеопфатни банкарски услуги, 24/7 зона, како и тим од посветени професионалци кои се тука да споделат стручни финансиски совети, поддршка и брза услуга за сите нивни банкарски потреби. Препорачано Отворањето на центарот во Кисела Вода е со стратешка ...

Александар Лаказет и официјално го напушти Лион, откако му заврши договорот со клубот каде стана вистинска легенда. Францускиот напаѓач ја продолжува кариерата во Саудиска Арабија, потпишувајќи двегодишен договор со Неом, нов прволигаш кој сезонава избори промоција од Втората лига. Препорачано Најзаслужен за трансферот е тренерот на Неом, поранешниот кормилар на ПСЖ, Кристоф Галтие, кој лично инсистирал на ангажманот на 33-годишниот ветеран. ...

Сè популарни стануваат диетите во кои се избегнуваат јаглехидрати, а чија главнина ја сочинуваат намирници од животинско потекло како што се месо, јајца и путер. Препорачано Нивните заговорници тврдат дека таквиот начин на исхрана носи разни придобивки, вклучително и губење на тежината – со што кардиолозите воопшто не се согласуваат. Затоа, доктор Дмитри Јаранов предупредува на опасностите што демнат зад овој тип диета. Исхраната богата со ...

Според ново големо социјално истражување спроведено за „РТЛ“ од агенцијата „Промоција плус“, Хрватите сè повеќе веруваат дека членството во политичка партија е поважно за успех во животот отколку доброто образование. Препорачано Таквото мислење го делат повеќе од 50 насто од граѓаните, а најчесто го претставуваат луѓе над 50 години, со ниско или средно образование, од урбани средини. Анкетата, спроведена од 5 до 21 јуни 2025 година, на примерок ...

Пожарот кој избувна попладнево околу 14 часот во непосредна близина на валандовско Грчиште и се закануваше да ги зафати првите куќи во селото, е ставен под контрола, но пламените јазици досега проголтаа неколку штали, а пожарот заради силниот ветар се шири кон Богданци. Препорачано Според информацијата од градоначалникот на Валандово, Перо Костадинов, нема повредени и изгорени куќи, но во гаснењето се ангажирани голем број пожарникари и ...

Легендарниот хрватски фудбалер Иван Ракитиќ на 37-годишна возраст одлучи да стави крај на својата играчка кариера. Оваа одлука ја потврди тренерот на Хајдук, Гонзало Гарсија, во изјава за „Нова ТВ“. Препорачано Иако постоеше можност Ракитиќ да го продолжи договорот со Хајдук за уште една сезона, неговото отсуство на почетокот од подготовките беше јасен сигнал за крај, што сега и официјално се потврдува. Ракитиќ нема целосно да се повлече од ...

Предмети слични на игли пронајдени во гробницата на познатиот маркиз од Хајхун во источната кинеска покраина Џијангси се потврдени како најстарите познати игли за акупунктура направени од челик. Ова откритие е клучно за историјата на традиционалната кинеска медицина, објавува „Глобал тајмс“. Препорачано Иглите се пронајдени во цевка од жад во лакирана позлатена кутија поставена во близина на починатиот – Лиу Хе, соборениот цар на Западната ...

Францускиот парламент денес го отфрли предлогот за недоверба на владата на премиерот Франсоа Бајру, кој беше поддржан од Социјалистичката партија по завршувањето на разговорите зад затворени врати за пензиската реформа. Препорачано Како што објави Франс 24, францускиот премиер го „преживеа“ осмото гласање за недоверба во Собранието од неговото пристигнување во Матињон, а предлогот поддржан од целата левица доби 189 гласови од 289 потребни за ...

Хрватска и Словенија се согласија да се преземат ексхумирани останки од масовните гробници во Словенија, кои несомнено им припаѓаат на хрватските жртви од Втората светска војна, објави Министерството за ветерани. Препорачано Како што пишува „Индекс“, двете страни одржаа состанок на заедничката комисија за прашања поврзани со уредувањето на воените гробишта, ексхумациите и идентификацијата на смртните останки, а на состанокот беше договорено да ...

Холивудската актерка Џесика Алба (44) беше меѓу гостите на свадбата на векот во Венеција, но се држеше подалеку од фоторепортерите, за потоа да покаже на Инстаграм како била стилизирана за таа фешта и какво издание носела нејзината ќерка Онор (17), која ја придружувала на свадбата на Џеф Безос и Лорен Санчез минатата сабота. Тридневната прослава на познатиот пар траеше од четвртокот до утринските часови во неделата. Препорачано Џесика Алба и ...

Претседателот на Соединетите Американски Држави Доналд Трамп го пофали усвојувањето на законот за буџет во американскиот Сенат, за кој рече дека е „еден голем прекрасен закон“ и нагласи дека тоа е голем успех за републиканците во Сенатот и дека законот не е само „закон од Претставничкиот дом“ или „од Сенатот“, туку закон што претставува „заеднички успех на сите“. Препорачано Трамп, во својата објава на социјалната мрежа Truth Social, посочи ...

Македонскиот тенисер Калин Ивановски и покрај големата борба не успеа да го изненади вториот носител Калвин Емери на челинџер турнирот во францускиот град Троа. По два часа интензивна игра, Ивановски загуби со 2-0 во сетови (7-6, 6-4). Препорачано Првиот сет помина без ниту еден брејк, а Ивановски во осмиот гем успеа да спаси четири брејк топки. Сетот се решаваше во тајбрејк, каде што македонскиот тенисер имаше и сет топка, но сепак Французинот ...

Украинските вооружени сили го нападнаа командниот пункт на 8-та комбинирана армија на руската армија на територијата на Донецката област, која е под руска контрола, соопшти денес Генералштабот на украинската армија. Препорачано Во соопштението се наведува дека нападот, кој беше извршен во понеделник вечерта, „значително му го отежнува на непријателот планирањето и спроведувањето операции во насоките Покровск и Торецки“. Украинските вооружени ...

Денеска по повод навршувањето на осум месеци од уривањето на настрешницата во Нови Сад, насобраните одржаа комеморативен собир во градот на местото на трагедијата. Потоа, граѓаните фрлаа ѓубре пред канцелариите на СНС во градот. Препорачано Вчера, студентите повикаа на прекин на работата сè додека не се исполнат нивните барања. Студентите на Правниот факултет објавија дека сите уапсени за кршење на уставниот поредок се ослободени, а ...

Ана Винтур е едно од најмоќните имиња во модната индустрија, а многумина беа шокирани од нејзината одлука да се повлече од функцијата главен уредник на американскиот „Вог“. Препорачано Многумина велат дека „виновник“ за заминувањето на Ана Винтур е наводно насловната страница на која е Лорен Санчез, која беше доста критикувана. Имено, „Вог“ се соочи со критики од читателите откако ја објави својата дигитална насловна страница од јуни 2025 ...

Просторни, удобни и носталгични таканаречени балон-панталони или шалвари полека ги освојуваат улиците (и социјалните мрежи). Дали се сеќавате на нив од детството? Препорачано Волуменозните панталони собрани кај глуждовите, познати како шалвари во нашите краишта, овој пат го вратија во модното внимание под името балон-панталони. View this post on Instagram A post shared by Renia Jaz (@venswifestyle) Иако светските медиуми ги третираат како нова ...

Пратеникот од ВМРО-ДПМНЕ, Антонио Милошоски вели дека неодамнешното однесување на бугарските парламентарци во Европскиот парламент на еден начин претставува отрезнување за оние коишто сметаат дека Бугарија не бара ништо освен мало корегирање на Уставот. Препорачано „Менувањето на Уставот за Бугарија е само отварање на вратата низ која тие имаат намера да протнат уште десетина такви тешки барања“, истакна Милошоски на телевизија Алфа во ...

Херојот на победата над Интер, голманот на Флуминензе Фабио е блиску да стане фудбалер со најмногу одиграни официјални натпревари во историјата на овој спорт. Препорачано На листата и понатаму лидер е англиски голман Питер Шилтон, кој од 1966 до 1997 година бранеше за репрезентацијата на Англија, како и за Нотингем Форест, Лестер и други клубови, собирајќи вкупно 1.387 официјални настапи. Но сега, Фабио сериозно му дише во врат. Имено, ...

На повторените избори, на гласачкото место 25 „Елан“ во Косјериќ, СНС победи со 197 гласови, додека листата „Обединети за Косјериќ“ доби 153 гласови, изјави српскиот претседател Александар Вучиќ, објави Н1 телевизија. Препорачано Излезноста на изборите на 8 јуни 2025 година беше рекордна. Победата во тој град прво ја прогласи опозициската листа „Обединети за Косјериќ“, а два часа подоцна, тоа го стори претседателот на Србија Александар Вучиќ ...

Пејачката Мајли Сајрус објави музички спот за нејзината нова песна „Every Girl You’ve Ever Loved“, во кој се појавува и моделот Наоми Кембел. Пејачката и моделот, кои неодамна беа обвинети за грубо однесување кон обожавателите, позираа и танцуваа заводливо во видеото. Препорачано Покрај тоа што се појави во видеото, Наоми отпеа и неколку стихови во песната. Видеото започнува со Мајли како пее и танцува во темен магацин во провокативна црна ...