Појадокот има многу поголемо значење отколку што често мислиме. Она што го јадеме наутро може да влијае на метаболизмот, нивото на енергија и чувството на ситост во текот на целиот ден. Токму затоа, правилниот избор на намирници во утринските часови може да помогне во подобра контрола на апетитот и одржување на здрава телесна тежина. Експертите предупредуваат дека прескокнувањето на појадокот е една од најчестите грешки кај луѓето кои сакаат ...

Руските сили започнаа голем напад врз Украина во текот на ноќта, испукувајќи повеќе од 400 дронови и околу 40 ракети, изјави украинскиот претседател Володимир Зеленски. Главни цели на нападите беа енергетски објекти низ целата земја, објавуваат украинските медиуми. Претседателот Зеленски објави детали за нападот на социјалната мрежа „X“. „Главни цели беа енергетската мрежа, производствените капацитети и дистрибутивните трафостаници. Штети се ...

„Христијан Мицкоски ги отстрани сите потпретседатели во ВМРО, по примерот на Вучиќ, апсолутно да владее и со партијата, како што сака да владее со Македонија. Ги постави своите најблиски другари. Томовски – за организациски секретар, со цел да ги „организира“ односно контролира тендерите. Како оние 161 тендер за семејната фирма на Томовски. Тука е и човекот на Сашо Мијалков од службите, очигледно за контакти со руските служби – Драган ...

Утрово најстудено е на Попова Шапка, каде се измерени нула степени, додека најмногу врнежи во изминатите 24 часа има во Крушево — 27 литри на метар квадратен. Според податоците на Управата за хидрометеоролошки работи, значителни врнежи се регистрирани и на Попова Шапка со 24 литри на метар квадратен, како и во Охрид и Лазарополе со по 23 литри. Во Тетово и Маврови Анови се измерени 22 литри, во Пожаране 18, во Тополчани 14, во Прилеп 13, а во ...

Новиот состав на Извршниот комитет на ВМРО-ДПМНЕ ќе ги донесе победите на следните парламентарни, претседателски и локални избори, напиша на својот фејсбук профил вицепремиерот и министер за транспорт, Александар Николоски. По синоќешниот избор на новиот ИК на партијата, Николоски се заблагодари за довербата што му ја укажа премиерот и претседател на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски. -За ВМРО-ДПМНЕ што победува и ја менува Македонија! Нов ...

Мaкедонскиот репрезентативец Висар Муслиу се повреди на почетокот од натпреварот на неговиот Ст. Труиден на гостувањето кај Вестерло. Засега нема официјални информации за сериозноста на повредата, но таа доаѓа во незгоден период за македонската репрезентација, која во март ја очекува дуелот со Данска во плеј-офот за пласман на Светското првенство 2026. Муслиу оваа сезона е еден од најстандардните и најважни играчи во составот на Ст. Труиден. ...

Норвешкиот скијач Јоханес Клебо се пожали на проблеми со интернет-конекцијата во Олимпиското село во Италија, само неколку дена по почетокот на Зимските олимписки игри. Тој откри дека првично бил сместен во соба со слаб интернет-сигнал, по што се преселил во собата на Арилд Монсен, но проблемите продолжиле. Според Клебо, конекцијата била особено лоша претходниот ден, по што организаторите биле известени за ситуацијата и се очекува техничка ...

Десетици илјади демонстранти се очекуваат во баварската престолнина за време на Конференцијата за безбедност во Минхен следната недела, соопштија градските власти. Досега, околу 120.000 учесници се регистрирани за протести, соопшти Канцеларијата за окружна администрација на Минхен. Демонстрациите поврзани со годишниот собир на глобални лидери и врвни претставници на одбраната и разузнавањето привлекоа поскромни толпи во последните години. ...

Американскиот претседател Доналд Трамп најави можност за воведување казнени царини за земји што одржуваат трговски односи со Иран, како дел од зголемениот притисок врз Техеран. Во извршна наредба издадена вчера се наведува дека дополнителни царини може да се применат на стоки што се увезуваат во САД од држави кои директно или индиректно купуваат или увезуваат производи и услуги од Иран. Иако не беа именувани конкретни земји, Трамп како пример ...

Времето денеска ќе биде променливо облачно и релативно топло. Претпладне ќе има слаб локален дожд, а по одделни котлини можна е појава на магла. Кон крајот на денот и во текот на ноќта во западните делови се очекуваат врнежи од дожд. На повисоките планини во северозападните делови врнежите ќе бидат од снег. Ќе дува слаб до умерен ветер од западен правец, кој на места во западните делови повремено ќе се засилува. Минималната температура ќе се ...

Поминува и првата недела од февруари, а во Македонија нема опиплива скијачка сезона. Многумина би рекле дека тоа е поради немањето на доволно снег. Но, дали тоа треба да е оправдување и тоа со години? Повеќето зимските центри во државите околу нас функционираат, нудат добар зимски туризам и имаат снег – вештачки ако треба. Македонските граѓани со години одат таму, иако Македонија има најмногу планини и можности за развој на оваа стопанска ...

Нов генерален секретар на ВМРО-ДПМНЕ е пратеникот Драган Ковачки. Одлуката за неговото именување беше донесена вечерва на Централниот комитет на партијата. За членови на Извршниот комитет на ВМРО-ДПМНЕ се избрани Александар Николоски, Владо Мисајлоски, Гордана Димитриоска Кочоска, Тимчо Муцунски, Луке Галески, Никола Мицевски, Антонио Милошоски, Дафина Стојановска, Рашела Мизрахи, Влатко Ѓорчев, Кирил Пецаков, Марија Андоновска, Ели Панова, ...

Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ и премиер Христијан Мицкоски вечерва по завршувањето на Централниот комитет го соопшти новиот состав на Извршниот комитет на партијата и објави дека нов генерален секретар е пратеникот Драган Ковачки. Мицкоски истакна дека Централниот комитет донел одлука за избор на нов ИК кој комбинира искуство од претходните состави со нови членови. „Овие одлуки покажуваат дека партијата се менува и се прилагодува на новите ...

По десет години пауза, повторно започна со работа еден од најпрепознатливите музички симболи на градот – Прилепскиот дувачки оркестар. Возобновувањето на оркестарот се реализира со почетна логистичка и финансиска поддршка од Општина Прилеп, во согласност со можностите и програмските активности на новооформениот состав. Првиот јавен настап на возобновениот Прилепски дувачки оркестар ќе биде во рамки на карневалот „Прочка 2026“, додека ...

Кошаркарската федерација на Македонија денеска го објави официјалниот распоред и сатницата за четвртфиналните натпревари од Купот на Македонија „Благоја Георгиевски – Буштур“, кои ќе се одиграат од 13 до 15 февруари. „Вечните ривали“ МЗТ Скопје и Работнички ќе се сретнат во петок, 13 февруари, со почеток во 14:30 часот, што привлече внимание поради утринската сатница за меч од ваков висок профил. Првиот дуел тој ден ќе биде помеѓу ТФТ и ...

На чело на Јавното комунално претпријатие „Комуналец“ – Прилеп е именуван нов директор. Станува збор за Љубиша Јованоски, дипломиран економист, кој ја презема функцијата со јасна определба за воведување позитивни промени, зголемување на ефикасноста во работењето и унапредување на услугите што претпријатието им ги нуди на граѓаните. Градоначалникот на општина Прилеп, Дејан Проданоски, истакна дека од новиот директор се очекува одговорно, ...

Националниот џез оркестар на 19 февруари ќе одржи концерт во Националната опера и балет, на кој како солист ќе настапи реномираниот пијанист и органист Ренато Чико. Диригент на концертот со наслов „Organ & Big Band“ е маестро Џијан Емин. Специјален гостин на концертот ќе биде бубњарот Енди Вотсон од Њујорк, музичар со богата кариера на американската џез-сцена и соработник на ансамбли како „Vanguard Jazz Orchestra“ и „Toshiko Akiyoshi Big ...

Синоќа пред полноќ 26 годишник од село Зелениково во СВР Скопје пријавил дека во паркот во село Пакошево бил физички нападнат од двајца малолетници, кои употребиле тврд предмет и му нанеле тешки телесни повреди, што биле констатирани во Комплекс клиники „Мајка Тереза“ Скопје. Од МВР информираат дека преземаат мерки за расчистување на случајот. МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА: Поврзани вести: Синоќа пред полноќ 26 годишник од село Зелениково во СВР ...

Во општина Бутел во тек е Јавен повик за доделување на еднократна финансиска помош и поддршка во висина од 2.000 денари на најранливата категорија на пензионери со минимална пензија. Право за пријавување на повикот кој ќе трае до 24.февруари имаат пензионери кои имаат постојано живеалиште на територија на општина Бутели со пензија чијшто износ не е повисок од 22.547 денари МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА: Поврзани вести: Во општина Бутел во тек е ...

Градоначалникот на Илинден, Александар Георгиевски, изврши увид во реализираните активности во подрачното училиште „Ристо Крле“ во Бунарџик, при што истакна дека инвестициите во образованието се еден од највисоките приоритети на локалната самоуправа. Ова училиште добива адаптирана е просторија за одделенска настава, како и мини сала за физичко и здравствено образование, опремена со соодветни спортски реквизити. Во централното училиште пак ...

Советниците од Левица во Општина Аеродром поднесоа резолуција со предлог-заклучоци за, како што велат, итно справување со енормното и долготрајно загадување на воздухот предизвикано од цементарницата „Титан Усје“, кое најсилно ги погодува жителите на оваа општина. Од Левица информираат дека резолуцијата е насочена кон преземање конкретни мерки за заштита на јавното здравје и животната средина, додека паралелно советниците на партијата во ...

Град Скопје најавува крај на долгогодишните практики со кои системски биле уништувани јавните претпријатија. Градоначалникот Орце Ѓорѓиевски информираше дека е во тек обемна акција за откривање неправилности, при што веќе биле утврдени загуби од најмалку 1,5 милиони евра во ЈП „Комунална хигиена”, како и сериозни финансиски дупки во ЈП „Водовод и канализација”. Според него, во „Комунална хигиена” со години не биле впишани над 130.000 ...

„Денес, заедно со градоначалникот Јане Мицевски сме на терен во областа Теферич, каде со заеднички ресурси со Општина Сопиште почнуваме да работиме на расчистување на теренот, сподели преку социјалните мрежи градоначалничката на Општина Кисела Вода“, Бети Стаменкоска Трајкоска. Таа посочи дека на барање на жителите, ангажирале багери и скипови за отстранување на депониите со шут и отпад, додека екипите со тримери ги уредуваат обраснатите ...

Кошаркарите на ТФТ ја оправдаа фаворитската улога и забележаа убедлива победа против Чаир во натпреварот од 14. коло на Суперлигата. Тимот од Тафталиџе славеше со 111-91 и без поголеми проблеми стигна до нов триумф во домашното првенство. Домаќините уште во првата четвртина покажаа дека нема да дозволат изненадување, создавајќи двоцифрена предност и контрола врз играта. Иако Чаир успеа делумно да се врати во вториот период, на полувреме ТФТ ...

Обвинителството за гонење организиран криминал и корупција во декември минатата година го повлекло обвинението против бизнисменот Цветан Панделески во рамки на предметот „Империја“. По оваа одлука, Панделески во писмо до јавноста наведе дека постапката му предизвикала правни, економски и репутациски последици и најави дека ќе преземе дополнителни чекори за, како што вели, да се исправи нанесената штета и да се обезбеди неговиот понатамошен ...

Владата и Синдикалците при УПОЗ пред конечен договор и решавање на проблемот околу платите. 95 проценти од членките на овој синдикат се изјасниле дека договорот со Владата за зголемување на платите за 40% за период од 3 години, е прифатлив. „Од досега пристигнати изјаснувања, 95% од синдикалните организации се изјаснија дека барањето на Синдикатот на УПОЗ кое е прифатено од страната Владата за зголемување на платите е поповолно и прифатливо”, ...

Четири лица – двајца полицајци, наставничка и пожарникар – се опфатени со истрага на Министерството за внатрешни работи под сомнение дека учествувале во организирана шема за незаконско посредување при издавање лични документи. Според информациите од МВР, во периодот од февруари до април 2024 година осомничените воспоставиле систем преку кој за паричен надомест им овозможувале на граѓани побрзо издавање лични карти, пасоши и возачки дозволи. ...

Министерката за образование Весна Јаневска најави дека најуспешните студенти ќе добијат предност при вработување на државните универзитети како наставно-научен кадар. Таа на прес-конференција ги претстави предложените законски измени во областа на високото образование, квалитетот во науката и научно-истражувачката дејност, од кои дел веќе се објавени на ЕНЕР и се отворени за јавни коментари. Според најавите, оваа можност ќе се однесува на ...

Во Абу Даби синоќа заврши втората рунда од мировни преговори помеѓу Русија и Украина, со посредство на САД, при што е договорено размена на 314 воени заробеници. И двете страни и покрај тоа што не успеаја да постигнат договор за прекин на огнот, преговорите ги оценија како позитивни, а американскиот специјален пратеник Стив Виткоф разговорите ги оцени како конструктивни и најави нивно продолжување. МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА: Поврзани вести: Во ...

Норвешката полиција соопшти дека отворила истрага против поранешниот премиер и генерален секретар на Советот на Европа, Торбјорн Јагланд, под сомнение за тешка корупција. Одлуката за истрага против него се базира на информации откриени од новообјавените досиеја поврзани со починатиот американски сексуален престапник Џефри Епштајн. Истрагата, меѓу другото, треба да покаже дали додека бил на функција примил подароци и пари. Тој е една од ...