Медитеранската исхрана ја практикуваат жителите на јужна Европа и Блискиот Исток, а се состои од консумирање големи количини мешунки, овошје, житарки, риба, маслиново масло, како и млеко и вино. Сепак, нордиската исхрана е сосема поинаква. Ова го поставува прашањето која од овие две популарни диети е поздрава и подобра. Иако нутриционистите ширум светот се согласуваат дека медитеранската исхрана е една од најздравите диети, речиси подеднакво ...

– Тоа е наша забавномузичка обработка на добро познатата македонска народна песна. Добро ја научивме оваа прекрасна песна полна со емоции и добро ни оди пеењето на македонски јазик. Иако доаѓаме од брегот на синиот Дунав, во песната се споменува реката Вардар, што, исто така, ни предизвикува позитивни музички вибрации – вели шармантната Нена, девојката со гитара, за весникот ВЕЧЕР Да не постојат, би требало да ги измислиме. Така вели, пред ...

Ручекот од компири е заситен и пријатен за стомак, а оваа посна верзија за мусака е полн погодок. Состојки: 500 грама компири; 2 моркови; 2 главици кромид; 100 грама ориз; 400 милилитри вода; суви зачини; 100 милилитри масло. Подготовка: Компирот исечете го на кругови. Морковот и кромидот исто така на кругови. Во огноотпорен сад на дното ставете компир и кромид, потоа морков, па ориз којшто претходно сте го измиле. Прелијте ги со масло и ...

Американската телевизиска водителка Опра Винфри присуствувала на модната ревија на брендот Клое во Париз, а нејзиниот сè послаб изглед привлекол внимание и видеа од ова издание кружат на социјалните мрежи. Опра се појави на модната ревија на Клое за време на Неделата на модата во Париз, каде што седеше во првиот ред со нејзината долгогодишна пријателка Гејл Кинг. 72-годишната водителка привлече големо внимание од фотографите и публиката ...

Не е прашањето „што ќе ти се случи“, туку како ќе реагираш. Овој март сите сме малку драматични, малку философи, малку детективи во сопствениот живот. Еве како изгледа тоа според подзнакот. Подзнак Овен Глумиш дека си ладен стратег, ама внатре врие. Сакаш да почнеш ново поглавје, ама прво мораш да расчистиш старо. Ќе кажеш „не ми е гајле“, а всушност ти е. Подзнак Бик Сите мислат дека си мирен, ама ти правиш тивка револуција. Менуваш планови, ...

Пораките стануваат пократки. Одговорите доаѓаат подоцна. Тоналитетот се менува. И еден ден – нема ништо. Без конфликт. Без „мора да разговараме“. Без финална реченица. Овој феномен е познат како „емоционално исчезнување“ – и не е толку мистериозен колку што изгледа. Луѓето што заминуваат без објаснување најчесто имаат избегнувачки стил на приврзаност. Тоа значи дека блискоста им станува непријатна кога станува премногу реална. Не затоа што не ...

Во свет каде што пријателствата се мерат со „колку често се слушате“, „дали сте лајкнале“, „дали сте одговориле веднаш“, постои една тивка форма на блискост што ретко се анализира – пријателства што не бараат постојан контакт, а сепак не се распаѓаат. Не се слушате со месеци. Нема драма. Нема пасивна агресија. Нема „изгледа веќе не сме блиски“. И кога конечно ќе се видите – продолжувате од таму каде што сте застанале, без објаснување, без ...

Водата е една од најважните компоненти за здравјето на домашните миленици. Исто како и кај луѓето, соодветната хидратација кај кучињата и мачките е неопходна за функцијата на органите, регулирањето на телесната температура, варењето и циркулацијата. Сепак, многу сопственици не знаат навистина колку вода треба да пие нивното домашно милениче или како да ги препознаат знаците дека можеби му недостасуваат течности. Ветеринарите предупредуваат ...

Една девојка се качила во авион очекувајќи само уште едно долго патување, но тоа завршило со средба што се случува еднаш во животот. Патриша Албасит, 29, од Австралија, патувала со редовен патнички лет на „Квантас“ на 3 март кога забележала висок маж во бизнис-класа кој изгледал исклучително познато. Иако се сомневала дека можеби е актерот Џејкоб Елорди, таа првично ја отфрлила идејата, претпоставувајќи дека холивудска ѕвезда нема да лета со ...

Српскиот пејач Дарко Филиповиќ го напушти Тајланд по долго време и се упати кон Австралија. Тој објави дека оди „таму каде што нема пукање“, со емотикон на насмеано смајли, па се чини дека не ја доживува ситуацијата во светот толку сериозно. – Заминувам за Австралија, таму нема пукање – напиша тој. Кога пристигна во Мелбурн, објави видео од аеродромот каде што луѓето едвај се движат поради тоа колкав е метежот. – Воопшто не е гужва на ...

Кога читаме месечни прогнози, повеќето луѓе автоматски го бараат својот хороскопски знак. Но, вистинската астролошка прогноза се чита според подзнакот. Подзнакот го покажува распоредот на куќите – односно во која област од животот се случуваат настаните, па така астрологијата помалку се генерализира и добивате поспецифични информации. Знакот опишува его, идентитет, табиет, но подзнакот сме самите ние, целосно, а дава насока, покажува каде се ...

https://www.youtube.com/watch?v=6q5WaL0NfH0Стари гуми, парчиња стар мебел, пластични шишиња и најлони. Поразителна глетка од течението на Река Црна во демирхисарско. Локални жители реагираат на континуирано загадување на реката која е од големо значење за целиот регион. „Од таа вода пијат животни, со таа вода се наводнуваат ниви, таа река е дел од нашата околина и нашата историја. Пластика што ќе стои со години, кеси што ги носи водата, ...

Патниците на кои цената им е еден од најважните критериуми при изборот на одмор би можеле да се израдуваат на новата листа на најповолни светски дестинации за 2026 година. Станува збор за градови ширум светот кои нудат комбинација од автентична атмосфера и пријатен престој, со хотелско сместување кое во просек чини помалку од 150 евра по ноќевање. Листата ја објави туристичката платформа „Експедија“ во извештајот „Поволни дестинации ...

Сплит ја забранува продажбата на алкохол заради неодговорното однесување на пијани туристи Прекрасниот град Сплит, една од најпопуларните туристички дестинации во Хрватска, е на работ да воведе строга забрана за ноќна продажба на алкохол, откако бројни пијани туристи ја загрозуваат безбедноста и квалитетот на животот на локалното население. Содржина: Новите мерки забрануваат продажба на алкохол од 20 часот навечер до 6 часот изутрина во ...

Антониј од Прилеп и Марко од Скопје со успех во светот на вештачката интелигенција – нивното истражување прифатено на една од најпрестижните AI конференции Со огромна гордост и задоволство, Македонија денес слави уште еден врвен успех во светот на науката – трудот „Key and Value Weights Are Probably All You Need: On the Necessity of the Query, Key, Value weight Triplet in Self-Attention Transformers“ на Антониј Мијоски од Прилеп и Марко ...

Ако сакате да изгледате како Керолин Бесет Кенеди, тоа ќе ве чини. Капут што некогаш ѝ припаѓал на покојната сопруга на Џон Ф. Кенеди помладиот, штотуку е продаден за неверојатни 192.000 долари на аукција од страна на Fashion Auctioneer, приближно 160.000 долари повеќе од проценетиот продажен опсег од 15 до 30.000 долари. Дизајниран од Прада, едноредниот капут во боја на камила ѝ бил подарен на Керолин од тетката на ЏФК помладиот, Ли ...

Кинезите пред 2.400 години измислиле систем за храна кој се одржува сам — Западниот свет го забранил Во 475 п.н.е., кинескиот рибар Фан Ли го напишал трактатот Yang Yu Jing — дело за одгледување риба што ги опишува методите толку ефикасни, елегантни и самоодржливи, што преживеале низ војни, династии и империи. Ова знаење не опстанало поради нечија заштита, туку затоа што било премногу вредно за да се изгуби. Денес, западниот свет скоро и да ...

„Можам да претпоставам дека најголемиот дел се под притисок на насилникот и не можеме во никој случај да ја окривиме жртвата зошто ја повлекла изјавата што ја дала, но мораме да најдеме поефикасен одговор на ваквите случувања. Имаме во рамки на сегашната регулатива можности поефикасно да работиме како институции и затоа сме овде, и затоа ќе разговараме и ќе се координираме да најдеме решение 24/7 системот да одговори не само од аспект на МВР, ...

Лансиран во 2001 година, X‑Trail стана еден од најуспешните глобални модели на Nissan. При лансирањето, Nissan го позиционираше X‑Trail како вистински теренец, комбинирајќи спортски дух со исклучителна разновидностнудeјќи алтернатива на традиционалните 4×4 теренски возила, со помала потрошувачка на гориво, подобра маневрабилност и подостапна цена. Со својот едноставен, практичен и робустен дизајн, тој силно им се допадна на младите семејства ...

Предменопаузата е природна транзициска фаза пред менопаузата, кога телото постепено го намалува производството на хормони, особено естроген. Овој период обично започнува околу 40-тата година, но може да се појави и порано, и трае од неколку години до дури 8–10 години. За разлика од менопаузата — која се дефинира со 12 последователни месеци без менструација — предменопаузата е фаза на хормонска нестабилност. Тоа доведува до нередовни ...

Охрид, 6. март 2026 (ОХРИДПРЕС) – Sam Battle, познат како „Look Mum No Computer“, со песната „Eins, Zwei, Drei“ ќе ја претставува Британија на годинешниот избор за песна на Евровизија. Sam е уникатна личност во областа на современата електронска музика. Музичар, јутјубер и ентузијаст за електронски проекти, тој стана познат преку видеата што ги објавува online, во кои создава и свири музика со импровизирани инструменти и на експериментални ...

Добрила Смиљаниќ, српска текстилна работничка најпозната по џемперите од Сирогојно, кои добија важност и популарност поради неа, почина денеска на 91-годишна возраст во Сирогојно. Нејзиното име засекогаш ќе остане запаметено во модата на поранешна Југославија, но и на целиот Балкан, а свој печат остави и во светот, е наведено на официјалната страница на „Сирогојно стајл“. Добрила Смиљаниќ е родена во Радобуѓа во близина на Ариље на 5 ...

Кога станува збор за 8 Март, едно прашање секогаш се врти во глава: што да ѝ подариме на мајка ни? Или пак на најблиската другарка? Да биде убаво, да биде корисно, да има малку „beauty vibe“, ама и да покаже дека сме избрале со мерак. Токму во таква мисија се најде и инфлуенсерката Ева Јовановска, која овој пат се упати во dm за да одбере подарок за својата мајка. И да, нејзиниот избор е баш од оние што веднаш ни даваат идеја дека за добра ...

Хари Стајлс е сега еден од најпознатите музичари во светот, но неговото патување до глобална слава започнало во еден многу обичен британски град. На 6 март, музичарот го издава својот четврти студиски албум „Kiss All the Time. Disco, Occupationally“ кој сигурно ќе ја воодушеви неговата бројна публика што го чека неговиот нов музички материјал од 2022 година. Но, уметникот, кој неодамна наполни 32 години, помина долг пат од тинејџер што работи ...

Зошто на милениумците им е многу потешко да бидат родители, отколку на претходните генерации? Објавена во: 06 Март, 2026 14:00 Ако сте на возраст помеѓу 30 до 45 години, вие спаѓате во генерациската група што се нарекува Милениумци, а според некои тврдења, најверојатно чувствувате дека родителството ви паѓа многу потешко, отколку на вашите родители. Зошто е тоа така? Американскиот едукатор за родители Кети Гудвин на својот Инстаграм ...

Паметна, убава и стројна, младата дама и постарата ќерка на пејачката Наташа Малинкова се’ повеќе станува препознатлива во јавноста. Таа веќе е натурализирана скопјанка која по завршувањето на студиите и дипломирањето на економски факултет, најчесто е во Скопје каде често добива ангажмани како инфлуенсерка, па и како модел. Убавата Сулната Малинкова на социјалните платформи се претставува како инфлуенсерка на производи за убавина, а се ...

Пејачката Лепа Брена искрено зборуваше за необичната средба што ја имала со познатата бугарска пророчица Баба Ванѓа. Како што раскажа, на почетокот чувствувала страв и непријатност од самата помисла да оди кај прочуената видовита жена, бидејќи немала посебна потреба од таква средба. – Бугарите ме замолија да одам кај познатата пророчица Ванѓа. Малку се исплашив бидејќи немав потреба од таква средба. Сето тоа ми изгледаше необично, затоа што ...

Актерката наводно останала блиска со својата нова филмска колешка, а извори велат дека тие се само пријатели. Омилената актерка, Анџелина Џоли , ужива во својот сам живот со целата поддршка што ја добива од своите деца. Но, не ѝ требаше долго време за да се поврзе со некој нов. Имено, 50-годишната актерка беше видена на вечера со нејзиниот колега од „Кутјур“, Луис Гарел , што веднаш предизвика шпекулации дека двајцата развиле блиска врска во ...

Оскарите станаа поинтересни. По неколку изненадувања на доделувањето на наградите за актери, 98-то доделување на наградите Оскар на 15 март би можело да донесе повеќе драма отколку што се очекуваше. Додека членовите на Академијата за филмски уметности и науки ги пополнуваат своите гласачки ливчиња, филмските критичари на Асошиејтед Прес, Линдзи Бар и Џејк Којл, ги даваат своите конечни предвидувања за главните категории. Номинираните за ...

Во време кога сите брзаме и често готвиме „набрзина“, убаво е да се потсетиме дека подготовката на храната може да биде и вистинско уживање. Токму така готви и Кристина Колевски од Битола – со вистински мерак и љубов кон целиот процес. Преку својот инстаграм-профил @solenoblagiprikazni, таа веќе подолго време ги инспирира луѓето да влезат во кујна, да си дадат време и да зготват нешто вкусно. Денеска таа ни го претставува својот рецепт за ...