Нарушената работа на штитната жлезда не е шега и мора постојано да биде контролирана од страна на ендокринолог и да се почитуваат правилата за земање на терапијата. Најчести проблеми се хипотиреозата и хипертиреозата. И двете состојби ги нарушуваат метаболизмот и нивото на енергија за извршување на секојдневните задачи. Симптоми на хипотиреоза, односно намалено лачење на хормони од штитната жлезда, се манифестира со поспаност, умор, ...

Иако сите мажи не се исти, оние кои ги изневеруваат своите партнерки редовно користат исти фрази со намера да ја скријатили оправдаат својта постапка. Ова се најчестите 6: Доколку сте откриле дека вашиот партнер разговарал со девојка за која до сега не сте слушнале, секако дека ќе почнете да се сомневате. Ако не ви ја споменал пред сами да откриете за неа тогаш сомежот секако е оправдан. Постои голема можност таа да не му е пријателка туку ...

Ако живеете живот полн со стрес, ако вашата исхрана е неурамнотежена и богата со преработена храна, додатоците се неопходни за подобрување на здравјето и имунитетот. Сепак, истражувањата покажале дека земањето премногу одредени витамини потенцијално може да ви наштети. Во овој случај, станува збор за витаминот ниацинамид. Зошто ни е потребен ниацинамид? Ниацин или ниацинамид припаѓа на групата витамини од Б-комплексот а можеби ви е попознат ...

Тврдокорните дамки од вино на тепихот можат да бидат доста фрустрирачки бидејќи мора да бидете особено внимателни при чистењето. Но, можете успешно да ги отстраните со помош на овие состојки. Измешајте две чаши топла вода со една кафена лажичка бел оцет и една лажичка детергент. Натопете сунѓер во течноста и истиснете го на дамката. Потоа истријте ја дамката со чиста крпа и исушете ја. Потоа истурете малку вода директно на дамката или ...

Обично многу се зборува за висок крвен притисок, но често ги игнорираме проблемите предизвикани од нискиот крвен притисок. Нискиот крвен притисок не е воопшто лесен за луѓето кои го имаат овој проблем. Нормалните вредности се 120/80, така што низок притисок е оној кој, наместо 120, е 90 или помалку. Се разбира, нискиот притисок не е секогаш причина за загриженост, има луѓе кои се навикнати на такви вредности, но драстичното и нагло опаѓање ...

На крајот на годината, обично се преслушуваме каде сме, што сме направиле, кои се нашите желби … Во сте врска, но не сте сигурни дали личноста со која сте е „онаа вистинската“. Затоа, проверете и влезете во Новата година уверени во вашата љубов … Дали личноста со која сте во врска е вашата сродна душа, дали стегањата се знак дека не сте едни за други, или дали се работи за нормални фази низ кои поминуваат сите парови? Дали вашата врска, по сите ...

Потребно е: 5 компири 4 јајца 200 гр шунка 300 гр сирење 2 чаши кисела павлака 100 гр мајонез Подготовка: Компирите сварете ги во кора, изладете ги и излупете ги. Сварете ги јајцата, а потоа изладете ги и излупете ги (овој рецепт е одличен да ги искористите и преостанатите јајца од Велигден). Направете прелив за салата: измешајте павлака и мајонез, а потоа посолете по вкус. Премачкајте го дното на проѕирен сад со преливот. Компирите изрендајте ...

Јагодите се омилено овошје за многумина, но дали некогаш сте се запрашале кои се всушност белите точки на нив? Изненадувачки, ова не се семиња, туку всушност мали плодови наречени ахени, од кои секое содржи по едно семе. Овие плодови не се отвораат за да ги ослободат тие семиња. Покрај бели, тие можат да бидат и светло кафени. Една јагода во просек содржи околу 200 од овие плодови, а тие се формираат при опрашување на цветот на јагодата. Некои ...

Чистењето на филтрите на аспираторот може да биде кошмар бидејќи маснотиите се собираат во малите мрежести отвори, но постои брзо решение за нивно чистење. Често занемарениот кујнски аспиратор над шпоретот може да акумулира огромна количина на маснотии и на тој начин да предизвика непријатни мириси. Затоа е важно редовно да го одржувате. За овој кујнски апарат да изгледа како нов, потребна ви е само една алатка која веројатно веќе ја имате дома, ...

Повеќе од 150 тони злато, чија вредност се проценува на околу четири милијарди евра, се откриени на земјоделска фарма во Франција, јавува Anadolu. Според пишувањата на француските медиуми, фармерот Мишел Дипон пронашол неколку златни грутки за време на земјоделските работи во регионот Оверњ. Ова му го привлекло вниманието, па повикал геолози кои по излегувањето на теренот утврдиле дека на земјата има повеќе од 150 тони злато. Се проценува дека ...

Луѓето кои се изневерени многу страдаат, а причините за изневерувањето се многу различни. Кога, за жал, на крајот ќе бидат фатени во афера, прељубниците ќе понудат многу оправдувања за нивното однесување, но експертите за врски издвоиле 6 фрази кои најверојатно ќе ги изговори секој маж кој ја изневерил својата партнерка. 1. „Не значеше ништо“ Ако не му значеше ништо да ве изневерува, запрашајте се колку му значи вашата врска кога е способен да ...

Кефирот е направен од ферментирано млеко и е полн со пробиотици, витамини и минерали кои не само што го поддржуваат здравјето на цревата, туку помагаат и при контрола на тежината. Кефирот е ферментиран млечен производ кој традиционално се прави од кравјо, козјо или овчо млеко. Овој пијалок се подложува на ферментација со помош на зрна кефир, кои се комбинација од бактерии и квасец. Овој процес на ферментација резултира со малку кисел пијалок со ...

Иако просејувањето брашно е вообичаен чекор во класичните рецепти, дали е навистина потребно при секоја подготовка? Готвачот Мартин Сорж за кулинарскиот портал „Food & Wine“ откри дека не го прави тоа секогаш. „Секогаш кога некој рецепт бара да просеам состојка како брашното за сите намени, јас сум скептичен. Дали навистина треба да извлечам дополнителна алатка што е познато дека е тешко да се исчисти?“, рече тој. Вистината е дека често ...

Отчукувањата на срцето во минута, кои уште се нарекуваат и пулс, се важни при откривањето на состојбата на вашето срце и здравјето на целиот крвоток. Многу луѓе често ги бројат отчукувањата на срцето, а во денешно време, постојат и мобилни апликации кои се мерат преку отпечаток од прсти. Сепак, не секој знае која е нормалната вредност, затоа што нормалното отчукување на срцето варира од личност до личност, а нормалниот опсег на возрасни е од 60 ...

Додека на мажите вообичаено им требаат 5 секунди за да се расположат за секс, кај жените изговорите се почести. Има повеќе точни одговори на прашањето зошто некои жени често одбиваат секс, а не е „ме боли глава.“ Сè се сведува на 5 причини: Имала напорен ден на работа 75% од жените признаваат дека кога имаат стрес на работното место, по враќањето од работа не ни помислуваат на секс. Самото тоа што се нервозни им ја намалува желбата за ...

Многу луѓе користат комерцијални креми и производи против брчки за да ги измазнaт брчките, но овие производи ретко делуваат, па дури и кога прават, имаат бројни несакани ефекти кои можат да направат повеќе штета отколку корист. За среќа, постојат природни лекови кои можат да го решат проблемот Состојки: Подготовка: Измијте го, излупете го и ситно исечкајте го лукот, а потоа направете го истото со лимонот и ставете ги сите состојки во ...

Спектарот на бубрежни заболувања кои се јавуваат кај нашата популација и во светот е доста широк и во голема мера зависи од географскиот регион. Денес во светот се зборува за пандемија на хронична бубрежна инсуфициенција, а се верува дека секој десетти жител на планетата има одреден степен на хронично оштетување на бубрезите, проф. д-р Рајко Хрвачевиќ, интернист-нефролог. Хроничната бубрежна инсуфициенција е предизвикана од бројни болести, ...

Дали сте „ноќна птица“ или ранобудец? Од тоа зависат и вашите сексуални навики, а сексологот Тами Нелсон за порталот MindBodyGreen ги објаснува предностите на утрински, пладневен и вечерен секс. Утрински секс „Има многу придобивки од утринскиот секс. Мажите наутро имаат најголемо ниво на тестостерон во телото, па затоа имаат ерекција“, објаснува Нелсон. Многу истражувања покажале дека луѓето кои имаат секс наутро се посреќни и поздрави. ...

Има толку многу фактори кои влијаат на тоа како стареете: генетика, животна средина, стрес, пушење и исхрана. Иако некои фактори се надвор од ваша контрола, можете да се фокусирате на храната и пијалокот што ги консумирате за да ја подобрите вашата долговечност. Иако има голем број намирници кои можат да помогнат при стареењето, како што се јаткастите плодови, рибата, масла, билки и зачини, ние сакаме да се фокусираме конкретно на овошјето и ...

Потребно е: 500 гр мешано мелено месо 1 јајце 1 кромид, ситно сецкан 3 чешниња лук, ситно сецкани 2 лажици презла 2 лажици сув билен зачин 1 лажица масло сол бибер 2 лажици мелена слатка пиперка Сос: 500 мл пире од доматен сок 6 дл чаши вода 50 мл масло 3 лажици брашно сол 1 лажица шеќер Подготовка: Во сад измешајте мелено месо, јајце, кромид и лук, презла, сувите билки, маслото, солта, биберот и мелената пиперка и оставете да отстои половина ...

Прекумерното туширање и миење раце може да игра улога во отстранувањето на природните масла од кожата Сите сакаме да го избегнеме перутењето на кожата по туширањето, а некои од нашите редовни, секојдневни навики може да бидат најголемите грешки што ги правиме кога станува збор за сувата кожа. Добивањето на вашата кожа во најдобра можна форма треба да биде првиот чекор во секоја рутина за убавина, а тоа обично започнува со пилинг. Како ...

Алергијата на полен е еден од најчестите типови на алергии. Станува збор за сезонска алергија која се појавува кога одреден тип на полен е присутен во воздухот. Најчеста форма на оваа алергија е алергискиот ринитис, а се јавуваат и чешање и насолзени очи. Алергијата не треба да се лекува самостојно, но неопходно е да се слушаат советите на лекарот. Третманот треба да започне најмалку 15 дена пред појавата на алергенот и мора да трае цело ...

Перењето на тепих бара многу подготовка и енергија за да се измие и отстрани сета нечистотија од него. Поради триење со четка, како и сушење на тепихот во домот, потребни се и одредени услови. За среќа, на интернет се појави трик за чистење теписи со кој можете да го исчистите на лице место, во просторијата каде што е поставен без да го влечкате надвор и нема да мора да трае со часови. Се што ви треба е сода бикарбона. Прв чекор Темелно ...

Кога температурите се многу високи, нема смисла да се вклучува фенот за коса. Косата е погодна за природен начин на сушење бидејќи вештачки ја прави косата дехидрирана и слаба. Сушењето на косата природно помага да се заштити косата од оштетување. Деновиве ќе ја влажниме косата почесто, можеби дури и пред да излеземе на улица и тоа добро ќе не освежи. И само миењето на косата станува полесно, среде високи температури. Кога ја миете косата и ...

Ако сте зависни од кафето, не сте единствени. Сите го сакаме, сите го консумираме и сметаме дека ако не се напиеме веднаш штом ќе се разбудиме, нема да се чувствуваме добро во текот на денот. Анализа на 127 научни студии ги истакнува многуте придобивки од пиењето кафе, од подолг просечен животен век до намален ризик за рак, срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и Паркинсонова болест. Но, единствениот проблем е што придобивките од кафето можат ...

К’ната е билна боја за коса, која кога е во цврст облик дава црвенкасто-портокалови тонови. Освен што ја бојадисува косата, к’ната ја негува кожата на главата и создава заштитен слој кој спречува штетните супстанци да навлезат во влакното и ја чува од сушење. Индијките, кои се сметаат за жени со најубава коса, ја бојадисуваат и негуваат својата коса со к’на, но исто така таа им служи за украсување и цртање симболички цртежи на дланките и ...

Понекогаш е лесно да се занемарат штетните ефекти што можат да ги имаат наизглед безопасните производи. Меѓутоа, ако се грижиме за нашето здравје, важно е да обрнеме внимание на она што го додаваме во нашата чинија, особено кога станува збор за здравјето на срцето. Постојат неколку вообичаени намирници кои треба да ги замениме со некои поздрави алтернативи. Диететичарот Џеси Федер откри три намирници кои ги затнуваат артериите и се лоши за ...

Решението за чисти и миризливи алишта се крие во вашата кујна Секоја домаќинка сака нејзините алишта секогаш да бидат миризливи и чисти. Сепак, се повеќе луѓе сакаат да користат природни средства, бидејќи се покажаа како одлична замена за куповните кои во повеќето случаи се поскапи и можат да предизвикаат иритација кај луѓето кои имаат чувствителна кожа. Сигурно сте слушнале дека алкохолниот оцет е совршена замена за купениот омекнувач, бидејќи ...

МИТ: РЕГЕНЕРАТОРОТ СЕ СТАВА САМО НА ВРВОВИТЕ Најважно е добро да ја измиете косата, темелно и двапати за да биде беспрекорно чиста (во некои ситуации може да биде и три пати). Регенераторот дефинитивно треба да го нанесуваме бидејќи го затвора процесот на миење на косата, кој е неопходен за косата да биде сјајна, заштитена и хидрирана. Се нанесува по должината на косата и се избегнува само темето, освен ако не е сува и дехидрирана, па темелно се ...

Сладолед – тоа божествено задоволство што не тера да заборавиме на диетата, да броиме топки наместо калории и да се вратиме во детството со секој залак! Но, дали некогаш сте се запрашале – кој прв дојде на идејата да ја замрзне среќата во корнет? Сè започна – многу одамна, пред 3.000 години, во античка Кина. Императорите уживале во мешавина од снег, ориз и овошни сокови. Звучи примитивно? Можеби, но за тоа време – вистинска ексклузива! ...