Посегнувањето по свежо кафе наутро е практика за повеќето луѓе, но според експертите, тоа може да ви направи повеќе штета отколку корист. Кофеинот го зголемува вниманието и будноста со зголемување на количината на хормонот на стрес кортизол во човечкото тело. Проблемот е што кортизолот природно се зголемува кога човек ќе се разбуди наутро, што значи дека пиењето кафе во тоа време има негативен ефект бидејќи дополнително го активира лачењето на ...

Токсичните луѓе не треба да ви бидат пријатели, а уште помалку пак љубовни партнери. Луѓето кои ве манипулираат не може да ги препознаете веднаш бидејќи тие се преправаат, глумат, но има неколку начини како да препознаете дека си имате работа со манипулатор. Овие луѓе имаат за цел да се играат со вашите емоции, да ви направат да мислите дека сте виновни, ве лажат дека прават сè за ваше добро додека да извлечат корист од вас. Кои се знаците? Се ...

Трпението е потребно во секој аспект од животот. Без разлика дали станува збор за приватниот живот, љубовната врска или кариерата, трпението може да ни помогне многу побрзо да стигнеме онаму каде што сме си замислиле. Токму затоа и овие три хороскопски знаци се незаменливи пријатели, партнери и колеги. 1. Бик И покрај тоа што Бикот може да биде моќен и тврдоглав, тој има трпение на светец во секој аспект од животот. Ова се случува поради својата ...

Тироидната жлезда произведува тироидни хормони кои се клучни за добра метаболичка функција и мозочна активност, па нејзината неурамнотежена функција може да предизвика бројни здравствени проблеми. Тироидната жлезда е ендокрина жлезда во форма на пеперутка која се наоѓа во предниот дел на вратот, под Адамовото јаболко, по должината на предниот дел на душникот. Трите најчести болести поврзани со тироидната жлезда се хипотироидизам, хипертироидизам ...

Правило број 1 – Без напади и агресија, бидете негов сојузник, прашајте го што го мачи. Кога интензитетот на сексуалната желба не ви се поклопува со таа на партнерот и немате секс толку често колку што сакате, врската може полека да почне да „умира“. Се чувствувате запоставено, иритирано и одбиено. А од друга страна пак сексот за вашиот партнер може да почне да му изгледа како обврска, на која вие го наговарате, и да престане да ужива во него. ...

Кроасаните сега се симбол на француската кујна и ги обожаваат насекаде низ светот, но малкумина знаат дека тие всушност потекнуваат од Австрија и се инспирирани од австриското пециво кипферл. Кроасаните се ронливо пециво со путер. Модерниот кроасан бил развиен од француски пекари во 19 и почетокот на 20 век, а има многу теории и дебати за неговото потекло и потекло. Француските пекари кои го развиле модерниот кроасан биле инспирирани од ...

Ако сте еден од оние луѓе кои се тушираат само со врела вода, можеби треба двапати да размислите. Имено, докторот Макс Мадахали издаде предупредување до сите кои уживаат во топол туш, истакнувајќи дека температурата на водата може да предизвика голем број здравствени проблеми. Прво, тој подетално ги објасни штетните ефекти од топлата вода врз кожата, а потоа ги разгледа и другите проблеми. „Постојат некои природни масла на кожата кои ја ...

Столовите и масите што цела зима седеа во подрумот или гаражата се веројатно полни со прашина и дамки, особено ако не сте ги завиткале во пластика. Пред да ги извадите во дворот или во двор, треба добро да ги исчистите. Ова е лесно да се направи со две состојки од вашата кујна. Пластичниот мебел ќе блесне ако го исчистите со раствор од половина шолја оцет и два литра вода. За тврдоглави дамки, истурете го оцетот директно на сунѓер и исчистете ...

Како што се зголемуваат температурите, важно е да се грижите за вашата коса за да ја одржувате здрава, сјајна и заштитена од штетните ефекти на сонцето, морската сол и хлорот. Со вистинските совети и трикови, можете да ги одржувате вашите брави убави и негувани дури и во најжешките месеци. УВ заштита Исто како што ја штитиме кожата од сонцето, така и на косата ѝ е потребна заштита од УВ зраците. Користењето производи за коса со УВ филтри или ...

Ќе ви требаат: 500 гр кора за пита 500 гр мелено говедско месо 1 голем кромид 2 јајца 100 мл млеко 50 ml масло 1/2 кесичка прашок за пециво сол по желба пиперка по желба Подготовка. Загрејте ја рерната на 220 степени. На масло пропржете го ситно исечканиот кромид, па додадете го месото. Зачинете со сол и бибер. Во сад измешајте 2 јајца, 100 мл млеко и 50 мл масло, па додадете половина кесичка прашок за пециво. Премачкајте ја првата кора. Над ...

Интимноста не е само физички чин, туку често е одраз на емоционалната блискост, доверба и поврзаност меѓу партнерите. Кога работите почнуваат да одат наопаку во спалната соба, тоа може да биде сигнал дека нешто сериозно се случува на други нивоа од врската. Во многу врски, проблемите во сексуалниот живот не доаѓаат од никаде; тие се вовлекуваат тивко, низ секојдневните рутини, неискажани очекувања и потиснати емоции. Клучот е да ги препознаете ...

Ако имате здрав и близок однос со мајка ви, најверојатно прво ќе се обратите кај неа кога сте под стрес. Има нешто неверојатно смирувачко во тоа мајка ти да ти каже дека се ќе биде во ред. Излегува дека ова чувство не е само субјективно, туку и универзално. Без разлика дали зборуваме лице в лице или на телефон, истражувањата покажаа дека самиот разговор со мајката може значително да го намали нивото на стрес. Во студија од 2012 година, ...

Една корисна состојка би можела да биде ефикасна за да се постигне воздушеста текстура во колачите. Со помош на основни состојки и едноставни хемиски реакции во отсуство на прашок за пециво, вашите колачи можат да бидат исто толку меки и воздушни како и обично. Прашокот за пециво за подигање тесто содржи сода бикарбона и кисела компонента, а кога ќе дојде во контакт со течност, настанува хемиска реакција која ослободува меурчиња од јаглерод ...

„Облак кафе“ е освежителен и необичен пијалок кој брзо ги освои љубителите на кафе и стана вирален на социјалните мрежи. Состојки: 2 лажици инстант кафе или еспресо 2 лажици вода 1 лажица шеќер 200 мл кокосова водa мраз Подготовка: Измешајте инстант кафе, вода и шеќер додека смесата не стане лесна и пенеста. Наполнете чаша со мраз, прелијте со кокосова вода и одозгора со пена за кафе. Наместо кокосова вода, можете да користите и кокосово млеко ...

Бананите од супермаркетите често се малку зелени затоа што се берат пред да бидат целосно зрели, што е за да се продолжи нивниот рок на траење. Но, ако купувате незрели банани, понекогаш може да треба да почекате неколку дена пред да бидат подготвени за јадење. Зрелите банани, од друга страна, брзо се расипуваат. За среќа, постои начин како брзо да созреат – и потребни се само неколку минути. Кратко видео објавено на YouTube од страна на Problem ...

Ќе ви требаат: 1 кг целер 100 гр кромид 100 гр ореви 1 гранче мајчина душица сол, бел бибер, маслиново масло 4 лажици павлака со малку маснотии за готвење Подготовка: Целерот се пече во рерна околу 2 часа на 180 степени. Кромидот исечкајте го на коцки, па пропржете го во маслиново масло. Додадете ги оревите, пржете уште неколку секунди, додадете го целерот и прелијте со литар вода. Гответе околу половина час, а потоа додадете ги зачините. Крем ...

Во свет кој е постојано поврзан, брз и захтевен, се повеќе жени се свртуваат кон тишината и осаменоста за да најдат рамнотежа и внатрешен мир. Се појавува еден тренд: соло женско патување. Зошто сами? За многу жени, соло патувањето претставува слобода. Слобода да го изберат ритамот на денот, да се изгубат во сопствените мисли, да не се грижат за потребите на другите. Освен тоа, соло патувањето, особено за жените кои инаку имаат високо ниво на ...

За време на раскошната церемонија Trooping the Color, една од најважните кралски традиции во Обединетото Кралство, најмладиот член на кралското семејство, принцот Луис, го привлече вниманието на јавноста. Оваа церемонија се одржува секоја година во Лондон во чест на официјалниот роденден на британскиот монарх, без оглед на неговиот вистински датум на раѓање. Принцот Луис е познат по своето палаво однесување на многу јавни настани, а ниту овој ...

Знаеме дека интегралните житарки се добри за нас и треба да јадеме повеќе од нив, но ретко кој веднаш помислува на палентата која има бројни здравствени придобивки. Според WebMD, одредени форми на палента се јаделе уште во римско време, но тогаш се користеле состојки како брашно од костен или спел. Денес, палентата обично се прави од жолто пченкарно брашно. Често се подготвува како каша со варење на пченкарно брашно во вода на тивок оган. Треба ...

Високите температури во текот на летото брзо можат да доведат до дехидрација доколку не посветувате доволно внимание на внесот на течности, а како што објаснуваат експертите, постојат неколку чекори кои можете да ги преземете за да го заштитите вашето тело. Дехидрацијата не е само причина за замор и главоболки, туку може да влијае и на многу витални функции на телото, вклучувајќи го варењето, балансот на електролити и работата на срцето. ...

Летото се уште официјално не започнало, а горештините се веќе неподносливи. Сепак, сезоната на тиквички е веднаш зад аголот, иако тие се веќе достапни во сите подобри супермаркети. Нутриционистите велат дека овој нискокалоричен зеленчук е идеален за летно мени. Со тиквички сме пробале скоро се – мусака, на скара на тава, пржени, стапчиња тиквички печени во рерна на хартија за печење, супа, салата… а денес ви носиме предлог кој е нов кога се ...

Поп-кралицата Мадона ја покажа својата чанта Nirvana од луксузната модна куќа Aupen. Иако многу други познати личности го носат овој моден додаток, нејзината чанта се разликува од останатите. Направена е од крокодилска кожа, а нејзината вредност се проценува на неверојатни 100.000 долари. „Уникатните“ чанти како онаа на Мадона ќе може да се нарачаат исклучиво со покана. За оние кои немаат толку длабоки џебови, чантите од телешка кожа Nirvana ...

Промените во мозочните сигнали се споредуваат со оние забележани во зависност од алкохол или никотин, што укажува на тоа дека телефоните можат да предизвикаат зависност. Веројатно барем еднаш сте се чувствувале засрамено откако сте виделе колку драгоцено време сте потрошиле бесцелно прелистувајќи низ социјалните мрежи. Слично на коцкањето, социјалните медиуми создаваат непредвидливост, што ви дава чувство на возбуда што ве тера да сакате да се ...

Ви треба: 3 јајца 1 шолја шеќер 1 чаша брашно 1 шолја гриз 1 чаша јогурт половина чаша масло 1 прашок за пециво 1 ванилин шеќер 500 гр излупени праски шеќер во прав Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Одделете ги белките од жолчките. Во еден сад изматете ги белките со шеќерот. Потоа додадете ги жолчките и изматете. Во сад измешајте ги брашното, гризот, ванилиниот шеќер и прашокот за печиво. Во изматените јајца постепено додавајте го ...

Добрата вест е дека постојат начини да се зачува здравјето на мозокот и неговото оптимално функционирање со текот на годините. Ако сакате да ја подобрите концентрацијата, расположението или меморијата, веројатно веќе сте наишле на совети за важноста на спиењето, правилната исхрана и хранливите материи кои го поддржуваат мозокот. Но, колку и да се трудите, стареењето на мозокот е природен процес и не може целосно да се запре, без оглед на бројот ...

Психологијата на мажите при изборот на партнерки отсекогаш била предмет на истражување, а според експертите, мажите имаат вродена тенденција да набљудуваат одредени физички карактеристики кај жените. Како што објаснуваат, мажите брзо ги проценуваат жените врз основа на визуелни знаци, но нивната перцепција може да се промени со социјалната интеракција. Физичките и личните карактеристики играат важна улога во привлечноста, што значи дека ...

Ако имате вишок килограми, не го кријте телото под маица на плажа или во едноделен костим за капење. Дводелните костими за капење се совршени за дами со пополно тело, бидејќи на вистински начин ги истакнуваат вашите облини. Кои се тие модели? Долен дел до половината Сега се модерни подлабоките модели на гаќички, до половината, а оние од цврст материјал ќе го затегнат стомакот и колковите. Моделите кои имаат карнери на колковите или во форма на ...

Еден едноставен пијалок може да ви помогне во ефективниот процес на слабеење, подобрување на варењето и полесно добивање рамен стомак. Имено, чиа семето во комбинација со вода и лимон делува детоксикативно. Чиа семките се сметаат за суперхрана, богата со есенцијални хранливи материи и поради својот состав се одлични за здравјето на дигестивниот систем, срцето и регулацијата на тежината. Чиа семето е богато со влакна, омега-3 масни киселини, ...

Пешкирите се секојдневни предмети, но неправилното перење и сушење може да предизвика нивно грубост, непријатно користење и помалку впивање. Една од најчестите грешки е сушењето на пешкирите директно на сонце, што дополнително ги оштетува влакната и ја намалува нивната мекост. Иако може да изгледа погодно да се сушат пешкирите брзо на силна сончева светлина, високите температури и УВ зраците всушност можат да ги оштетат влакната на ткаенината. ...

Младешкиот изглед е она кон што се стремат сите жени, а добрата вест е дека не ви се потребни скапи третмани за да постигнете совршени резултати дома. Сите дерматолози едногласно се согласуваат, но истражувањата покажаа и дека куркумата е многу моќен сојузник на затегнатото лице. Од овој зачин можете да направите квалитетна домашна маска за само неколку минути. Еве како: Потребни состојки: Подготовка: Измешајте ги сите состојки и нанесете ...