Колку минути на сонце ви се навистина потребни? Некогаш, тенот се сметал за знак на здравје, а сончањето било речиси задолжителен дел од летото. Денес, знаеме дека сончевата светлина е важна за производство на витамин Д, но прекумерната изложеност на УВ зрачење го зголемува ризикот од изгореници од сонце, предвремено стареење на кожата и рак на кожата. Колку сонце навистина ни е потребно? Одговорот не е ист за сите, бидејќи зависи од типот на ...

Иако има една од најуспешните кариери во Холивуд, Џенифер Лоренс очигледно најмногу ужива во својата приватна улога – онаа на мајка на два сина. Џенифер Лоренс се обиде да остане незабележана за време на опуштената семејна прошетка низ улиците на Њујорк, но фотографите не ја пропуштија. Добитничката на Оскар се прошета низ градот со својот сопруг Кук Марони и нивните две деца, обидувајќи се да се држи подалеку од љубопитните погледи. Џенифер ...

Карираниот дезен ја отвори вратата и влезе во плакарите со стил. Еве пет идеи како да го носите Асоцијацијата со карираното платно отсекогаш била здолниште кое наликува на килт. Или кошула како оние што ги носат американските дрвосечачи, што е сè друго освен – уникатно. Од оваа есен, карираното платно ќе се гледа не само на здолништа и кошули, туку насекаде! Иако многумина препорачуваат карирано палто – тоа не е добра инвестиција. Освен ако ...

Како што се менува структурата на кожата и лицето со возраста, така треба да се менува и техниката на шминкање. Руменилото е еден од оние производи за шминкање што можат целосно да го променат изгледот на вашето лице за само неколку секунди. Неколку потези со четката се доволни за вашиот тен да изгледа посвеж, поодморен и поздрав. Сепак, може исто толку лесно да има спротивен ефект ако се нанесе неправилно. Како што структурата на вашата кожа ...

Популарниот пејач откри дека добил нова дијагноза што ги објаснува неговите необични обрасци на однесување. Роби Вилијамс откри дека неодамна му е дијагностициран аутизам и тврди дека тоа му помогнало подобро да разбере некои од неговите модели на однесување. Пејачот претходно зборуваше за проблеми со ADHD, анксиозност и зависност, а зборуваше за својата нова дијагноза на промоцијата на неговата модна колекција „Hopeium“. „Имам ADHD и штотуку ...

Дознајте што ѕвездите подготвиле за вас. Овен Месечината го активира вашето љубовно поле и ве исполнува цел ден. Работата ве исцрпува, па ќе ја правите повеќе одеднаш. Парите се голем товар за вас овие денови, или поточно нивниот недостаток. Здравјето е одлично. Бик Парите пристигнуваат од странство и можно е да бидете премногу оптоварени со нив. Вашето семејство ве оптоварува со своите обврски. До крајот на денот, можни се добри вести од ...

Откако видеото со Меган Маркл стана вирално, се огласи и легендарниот продуцент. Меган Маркл повторно стана вирална откако видеото на кое холивудската легенда Дејвид Фостер ја „игнорира“ на црвениот тепих стана вирално на социјалните мрежи. Војвотката од Сасекс и принцот Хари присуствуваа заедно на гала вечерата по повод 40-годишнината од Фондацијата Дејвид Фостер во Викторија, Канада. Иако вечерата се одржа минатиот петок, оваа недела ...

Џорџ и Амал Клуни го чуваат своето семејство во тајност, па кога се појавија на добротворна вечера со своите деца, привлекоа внимание. Легендарниот актер и познатиот адвокат организираа добротворна вечера на прекрасното езеро Комо, каде што имаат резиденција, за да ја поддржат својата фондација за правда, Фондацијата Клуни за правда. Двојката ги донесе своите осумгодишни близнаци Ела и Александар на редок семеен излет, а вечерата се одржа во ...

Во студијата, спроведена во Италија, учествувале 79 возрасни лица на возраст од 18 до 65 години. Нова научна студија покажа дека дневната консумација на домати може да помогне во намалувањето на акумулацијата на масти во црниот дроб кај луѓе со метаболичка дисфункција поврзана со стеатохепатитис (MASLD). Ова е најчестата хронична болест на црниот дроб во светот, поврзана со дебелина, инсулинска резистенција и зголемен кардиометаболен ризик. ...

Трендовите доаѓаат и си одат, но нема грешка со класиката. Секоја сезона, фризерите воведуваат нов тренд за стилизирање на косата кој трае кратко време, а потоа доаѓа следниот и така натаму. Промените понекогаш се добредојдени, но ќе се согласите дека е невозможно да се биде во чекор со сè што е актуелно. Овие фризури успешно го издржаа тестот на времето и со децении се омилен избор за понежниот пол. Најдобрата работа кај нив е што одлично ...

Бред Пит (62) неодамна во интервју за Esquire UK откри дека повеќе не е целосно трезен. Анџелина Џоли наводно не била изненадена од признанието на нејзиниот поранешен сопруг Бред Пит дека повторно почнал да пие по седум години апстиненција. Извор близок до актерката тврди дека Џоли со години верувала дека откажувањето од алкохол не мора нужно да ги реши проблемите што го обележаа нивниот турбулентен брак и развод. Бред Пит (62) неодамна откри ...

Овен Петокот ви носи зголемена енергија и желба да ги завршите сите обврски пред викендот. Можни се ненадејни промени во плановите, но брзо ќе се снајдете во секоја ситуација. Во љубовта, можете да очекувате интересен разговор или неочекувано внимание од личност која ви е важна. Бик Денот е добар за стабилизирање на вашите обврски и уживање во малите нешта што ве опуштаат. Вашата финансиска состојба може да донесе корисни информации или мал ...

За многу луѓе, животот без секс може да стане секојдневна рутина, но науката открива дека може да има длабоки последици по вашето здравје. Еве седум клучни работи што можат да му се случат на вашето тело ако редовно го прескокнувате сексот: Сексот не е само физички чин, туку има и значително влијание врз вашето емоционално и ментално здравје. Ова се важни причини за одржување на здрав сексуален живот, земајќи ги предвид сите аспекти на вашата ...

Некои совршено здрави намирници тешко се варат и често предизвикуваат болна надуеност. Мешунките, зеленчукот од растението крстоносец и млечните производи се најпознатите предизвикувачи на непријатни гасови. Постојат докажани трикови во готвењето кои нема да бараат да се откажете од вашата омилена храна. Дигестивниот систем има потешкотии во разградувањето на некои намирници, што може да предизвика непријатно надуеност и гасови. Иако ...

Експертите советуваат паровите секој ден да наоѓаат време за разговори кои не се поврзани со родителските одговорности, отворено да разговараат за своите чувства и да градат блискост преку мали чекори, нежни допири и меѓусебно внимание. Улогата на романтичните партнери често се менува и добива нова димензија по раѓањето на детето – партнерите стануваат и родители. Експертите истакнуваат дека многу парови не се задоволни од нивото на ...

Најздравото растително масло е занемарено од многумина, но може да биде добар избор за здравјето на срцето и да помогне во намалувањето на внесот на заситени масти. Шише чини околу 150 денари и е на истата полица како сончогледовото, само малку пониско. Најздравото растително масло останува речиси незабележано од многу купувачи, иако има многу интересен состав на масни киселини и може да биде добар избор за секојдневна исхрана. Додека ...

Некои луѓе брзо го забораваат името на личноста што ја запознале пред неколку дена, додека други со години се сеќаваат на разговори, важни датуми и навидум незначителни детали. Според астролозите, одредени хороскопски знаци се издвојуваат по своите исклучителни вештини за меморија. Некои се сеќаваат благодарение на нивната силна моќ на набљудување, други поради нивната силна емоционална врска со минатото, додека трети едноставно не ...

„Спајдермен: Сосема нов ден“ надмина 700 милиони долари во продажба на билети во САД, станувајќи филм кој најбрзо го достигна рекордот на бокс-офисот. Стрип-авантурата на „Сони“ и „Марвел“, во која глуми Том Холанд, досега заработи 704,5 милиони долари во Северна Америка и 1,8 милијарди долари низ целиот свет по само два викенда од прикажувањето. Интересно е што само седум филмови во историјата достигнале 700 милиони долари во Северна ...

Чувството на постојан замор и недостаток на енергија не мора да биде само поради недостаток на сон или стрес. Нивото на енергија во текот на денот може да биде под влијание и на секојдневните навики на кои честопати не обрнуваме доволно внимание. Една причина може да биде недоволното движење. Физичката активност ја стимулира циркулацијата, го зајакнува телото и може да ви помогне да се чувствувате поодморени. Не мора веднаш да започнете со ...

Претходно спакуваните салати од супермаркетите можат да носат паразити и бактерии кои можат да предизвикаат сериозно повраќање и дијареја, а ризикот е поголем за ранливите луѓе. Примоз Фристон, професорка по микробиологија на Универзитетот во Лестер, изјави дека би ги избегнувала ваквите производи бидејќи патогените можат брзо да се размножуваат во кеси, дури и кога се чуваат во фрижидер, и да се закачат на пластиката. Во изјава за „Тајмс“, ...

Тој има 66 години, не сака брак ниту деца. Актерката Алисон Џени отворено проговори за тоа зошто никогаш не се омажила ниту имала деца, и инсистира дека не се кае за своите одлуки. Во новата епизода од подкастот „Reclaiming With Monica Lewinsky“, 66-годишната добитничка на Оскар откри дека отсекогаш знаела дека не сака да биде мајка. Одлучила да нема деца „Секогаш мислев дека ќе се омажам, само затоа што тоа беше норма додека растев“, рече ...

Животот на актерката се сврте наопаку. Актерката Ен Хатавеј (43) го очекува своето трето дете со сопругот Адам Шулман. Добитничката на Оскар, која веќе ги има синовите Џонатан и Џек, ја сподели среќната вест со своите следбеници на социјалните мрежи. Таа е во брак со Адам од 2012 година, но пред него, Ен беше во врска која заврши многу подраматично отколку што некој можеше да очекува. Нејзиниот бивш заврши зад решетки Пред да го запознае ...

Пластичната фолија е погодна за складирање и покривање храна, но не е погодна за сите ситуации. Пластичната фолија, позната и како проѕирна фолија, често се користи за запечатување храна и покривање чинии со остатоци. Сепак, постојат ситуации каде што е подобро да се користи соодветна алтернатива. Не користете на високи температури Пластичната фолија може да издржи одредени ниски температури, но може да се стопи на високи температури. Затоа, ...

Научете како правилно да ги полните теглите за зимница – од оставање простор до отстранување на воздух, бидејќи секој детаљ е важен. Подготовката на зимници е во полн ек, но добриот рецепт не е доволен за успешно да се конзервира. Правилното полнење на теглите исто така игра важна улога, бидејќи тука често се прават грешки. Треба да знаете колку простор да оставите помеѓу содржината и капакот, како да го отстраните заробениот воздух и зошто ...

Мачка што мирно спие на каучот одеднаш ја движи шепата, ги мавта ушите или суптилно ги движи мустаќите. Сцената често изгледа како да брка плен, да си игра или да се обидува да фати нешто што го нема. Науката ни дава добра причина да веруваме дека токму тогаш се случува нешто многу интересно. Мачките, како луѓето и многу други цицачи, минуваат низ фазата на РЕМ спиење – период во кој се евидентираат брзи движења на очите и зголемена мозочна ...

Кнедлите за супа можат да бидат меки и воздушести без никакви компликации. Еве каде домаќинките прават најмногу грешки и како да спречите да се распаднат. Ако вашите кнедли за супа се распаднат, се тврди или останат лепливи одвнатре, проблемот обично не е во состојките, туку во начинот на подготовка. Домашната супа не е иста без меки, воздушести кнедли кои убаво се држат заедно и речиси се топат во устата. Не ви треба ништо посебно за овој ...

Едноставно како грав (prosto ko pasulj), велат многумина, но не е толку лесно да се подготви супа од грав, или едноставно грав, кој сè уште е меѓу нашите најомилени јадења. Главното прашање кога некој го подготвува е дали може да се готви побрзо. Постојат разни теории и трикови кои не вклучуваат потопување на гравот во ладна вода претходната вечер. Една опција е да се користи експрес лонец, што значително го скратува процесот на готвење, и ...

Новата ера носи промени во начинот на кој го користиме Google. Класичното копче „Search“ од почетната страница наскоро би можело да биде отстрането, а на негово место ќе се појават кратенки со вештачка интелигенција. Тие ќе им овозможат на корисниците полесно да генерираат слики, да работат со датотеки и да смислуваат нови идеи. Google наскоро би можел да го промени изгледот на својата почетна страница и да го отстрани добро познатото копче ...

Месечината во Девица носи потреба за ред, организација и практично решавање проблеми. Оваа лунарна позиција носи одличен период за Девиците, Јарците и Биковите. Ова е период кога често покажуваме емоции преку постапки, грижа за другите и подготвеност да помогнеме, а помалку преку големи зборови и драматични изливи на емоции. Завршување на задачите Кога Месечината е во Девица, потребата сè да биде на свое место е зголемена. Многумина ќе се ...

По ноќниот сон, хидратацијата е клучна за телото, а изборот на првиот пијалок го диктира ритамот на варењето. Лекарите нагласуваат дека топлите пијалоци, како што е билниот чај, го опуштаат желудникот, го започнуваат метаболизмот и ги обновуваат течностите без да го оптоваруваат телото. Лекарите нагласуваат дека раниот внес на течности му помага на метаболизмот да работи поефикасно, додека дури и благата дехидратација може да ги забави ...