Ако некогаш сте пребарувале „најдобри намирници за здравје на црева“, сигурно сте наишле на листа полна со влакна и пробиотици. Кимчи, кисела зелка, грав, зелен лиснато зеленчук – сето тоа ги храни добрите бактерии во цревата. Често се поставува прашањето: што е поважно за здравјето на дигестијата – влакната или ферментираните производи? Влакната се вид сложени јаглехидрати кои се наоѓаат само во растенијата и не се разградуваат од телото. Тие ...

Снимка од падот на авионот на Air India, кој леташе за Лондон со 244 патници и членови на екипажот, беше објавена на социјалните мрежи. Авионот се урна кратко по полетувањето во близина на аеродромот Ахмедабад. Патничкиот авион се урна во областа Меганинагар, предизвикувајќи паника и хаос на земјата. Густи облаци од чад се издигаа од местото на несреќата и беа видливи од голема далечина. Службите за итни случаи, вклучувајќи пожарникари, веднаш ...

Летото е веќе во полн ек и многумина размислуваат за вита линија, дали сакаат да изгубат неколку килограми или да го задржат она што веќе го постигнале. Иако физичката активност игра важна улога, еднакво е важно да се обрне внимание и на исхраната. Тоа не вклучува само воведување здрави намирници, туку и исклучување на оние кои можат да поттикнат воспаление во телото, а токму хроничното воспаление е еден од клучните фактори поврзани со ...

Џенаро Гатузо е сè поблиску до назначување за нов селектор на италијанската фудбалска репрезентација. Четириесет и седумгодишниот стручњак до неодамна го водеше Хајдук во борбата за титула во Хрватска, пред да го заврши соработката со клубот од Сплит. Ситуацијата се разви по тешкиот пораз на Италија од Норвешка со 3:0, што дополнително го загрози пласманот на Светското првенство следната година. Италијанците ги пропуштија последните две изданија ...

Џенаро Гатузо е сè поблиску до назначување за нов селектор на италијанската фудбалска репрезентација. Четириесет и седумгодишниот стручњак до неодамна го водеше Хајдук во борбата за титула во Хрватска, пред да го заврши соработката со клубот од Сплит. Ситуацијата се разви по тешкиот пораз на Италија од Норвешка со 3:0, што дополнително го загрози пласманот на Светското првенство следната година. Италијанците ги пропуштија последните две изданија ...

Летувањето во Турција веќе со години претставува омилен избор за македонските туристи, а 2025 година не е исклучок. Оваа медитеранска дестинација ги привлекува нашите патници со совршен баланс меѓу цената и квалитетот, гостопримството што е препознатлив белег на турските домаќини, како и со богатата понуда на хотели, плажи и културни знаменитости. Турција нуди нешто за секого – од семејства со деца и парови, до групи пријатели и повозрасни ...

Индијана Пејсерс победија со 116:107 дома и поведоа со 2:1 против големите фаворити Оклахома Сити Тандер во НБА финалето во серија која се игра на четири победи. Неочекуваниот херој на Индијана е играч од клупата. Шеј Гилџс-Александер е најдобриот играч во Оклахома и неодамна МВП на најсилната лига. Но, синоќа, шоуто на Канаѓанецот го украде негов сонародник. Бенедикт Матурин се истакна како резерва со ограничено време за играње. За 22 минути од ...

Јужниот пол на Сонцето, претходно неистражен регион на нашата ѕвезда, е за прв пат снимен на зачудувачки слики од вселенското летало Solar Orbiter. Заедничка мисија на Европската вселенска агенција (ЕСА) и НАСА ѕирна подалеку од рамнината на орбитата на Сонцето и ги сними првите слики од неговите мистериозни поларни региони. Револуционерните набљудувања открија хаотичен мозаик од магнетна активност на полот на Сонцето, за кој научниците веруваат ...

Израел, според информации од американски и европски функционери, очигледно се подготвува наскоро да изврши напад врз Иран, објави утрово The New York Times. Тоа е потег кој би можел дополнително да го дестабилизира Блискиот Исток и да ги загрози напорите на администрацијата на американскиот претседател Доналд Трамп да постигне договор со кој би се спречил развојот на иранско нуклеарно оружје. Значајни потези на САД и Британија Грижата поради ...

Сите знаеме дека треба да пиеме повеќе вода, но на многумина денот им поминува со премногу газирани сокови на работното место и чаша вино по работа. Купувањето големи термос-шолји можеби ќе им помогне на некои да го зголемат внесот на вода, но кај други е потребен сериозен поттик за воопшто да се сетат да наполнат чаша вода. Бидејќи околу 50% од нашето тело е вода, а секојдневно дел од таа вода ја губиме преку дишење и потење, клучно е редовно ...

Катерина Мирчовска е именувана за нова директорка на болницата во Кочани, објави директорот на ФЗОМ, Сашо Клековски. „Силно лидерство за болницата во Кочани! Вчера за директорка на Општата болница Кочани е именувана Катерина Мирчовска, хирург. Веста помина штуро, со појаснување дека тоа е на барање на повредените од трагедијата за Кочани. Катерина ја запознав низ работата за повредените од трагедијата во Кочани. Импресионира на прв впечаток. ...

Одделот за криминалистичка полиција, Одделот за сузбивање на организиран и сериозен криминал и СВР Велес, во координација со јавен обвинител, на подрачјето на Велес спроведоа заедничка и координирана истрага против лица за кои постојат информации дека се инволвирани во случајот на купопродажба на еден килограм кокаин, кој беше запленет на 29.11.2024 и за кој СВР Велес поднесе кривична пријава против три лица. Како дел од истрагата, денеска ...

Најмалку три лица загинаа, а 10 се повредени во пожар во танкер со метанол во пристаниште во јужната иранска покраина Бушер, објави државната новинска агенција IRNA. Државната телевизија објави дека танкерот со метанол, закотвен во пристаништето Бандар Дајер и во сопственост на петрохемикалната компанија Kaveh, се запалил од непознати причини. „Со оглед на обемот на пожарот, бројот на жртви и повредени веројатно ќе се зголеми“, изјави шефот на ...

Замислувате ли аеродром со бесплатен паркинг, одлична поврзаност со автопатиштата и... речиси целосно е празен? Добредојдовте во Касел-Калден, веројатно најтажниот аеродром во Европа. Додека Франкфурт, Минхен и Берлин летово едвај се справуваат со туристичкиот бран, во северен Хесен владее тишина што боли: до крајот на август од овој аеродром ќе полетаат само 35 авиони. Не дневно – туку вкупно. „Престижен проект“ што тоне во загуби Инвестиција ...

Иако повеќето луѓе очекуваат да сретнат змија само при прошетка низ шума или природа, овие влекачи понекогаш се наоѓаат и во нашите домови – особено за време на потоплите месеци. Стручњаците за контрола на штетници предупредуваат дека има едно место кое е особено привлечно за змиите: просторот под мијалникот во кујната или бањата. Овој дел од домот им обезбедува идеални услови за скривалиште. Таму е темно, влажно и често овозможува директен ...

Наместо да купувате освежувачи и да користите средства на база на хемикалии, проблемот со влага и непријатни мириси во домот можете да се обидете да го решите на целосно природен начин. Сè што ви е потребно се ориз и етерично масло. Оризот одлично ја впива влагата и непријатните мириси, додека етеричното масло дава посебна мирисна нота. Подготовка: Прво наполнете тегла со ориз, потоа додадете 10 до 20 капки етерично масло по желба. Потоа ...

Денеска во 1:40 часот во СВР Скопје, Б.А.(38) од Скопје пријавил дека на 10.06.2025 околу 22:50 часот на подрачјето на Бит Пазар, неговиот малолетен син бил физички нападнат од неколку малолетници, кои ги познавал, од кои едниот од нив употребил остар предмет и му нанел повреда. Според пријавеното, подоцна малолетниците им упатувале закани на двајцата, при што истиот малолетник нанел повреда со остар предмет и на Б.А.. Се преземаат мерки за ...

Вчера во 14:30 часот во СВР Скопје, 88-годишна жена од Скопје пријавила дека истиот ден била измамена од едно лице за сума од околу 232.000 денари. Според пријавеното, машко лице ѝ се јавило телефонски и ѝ кажало дека нејзината ќерка предизвикала сообраќајна несреќа во странска земја во која прегазила дете и доколку не сака таа да лежи во затвор требало да плати. Како што е пријавено, тие се договориле, по што таа му ги дала парите. Се преземаат ...

Иван Ракитиќ и уште шест поранешни играчи на Севиља, вклучувајќи ги Алехандро Гомес, Лукас Окампос, Алберто Морено, Нико Пареха и Хавиер Савиола, се најдоа во средината на мултимилионска измама, објави шпанскиот весник Periodico. Изворот рече дека Ракитиќ е „под истрага за наводна мултимилионска измама на илјадници оштетени инвеститори во криптовалути и нефинансирани токени (NFT)“. Periodico додава: „Она што изгледаше како профитабилен бизнис на ...

Кевин Де Брујне (33) ќе стане нов играч на Наполи, потврди Фабрицио Романо со познатата фраза „here we go“, што значи дека трансферот е завршен и се чека само официјално соопштение. Белгискиот играч од средниот ред пристигнува како слободен агент по истекот на неговиот договор со Манчестер Сити, каде што остави длабока трага како еден од најдобрите играчи во клубот и светот. Иако имаше шпекулации за продолжување на кариерата во МЛС или Саудиска ...

Во последно време супата од коска станува неопходен додаток во секојдневието на многу љубители на здравиот живот. Многу инфлуенсери и нутриционисти зборуваат за нејзините предности, истакнувајќи дека може да помогне во подобрување на варењето, здравјето на зглобовите, подобрување на изгледот на кожата, па дури и поттикнување на менталната јасност. Иако научните докази кои директно ја поврзуваат консумацијата на супа од коска со отстранување на ...

Летните горештини можат да бидат предизвик за цвеќето и собните растенија во вашиот дом, бидејќи интензивното сонце, високите температури и сувиот воздух бараат повеќе внимание и прилагодена нега. Затоа е важно соодветно да ги одржувате вашите растенија здрави и бујни во текот на целото лето. Така, цвеќето треба редовно да се полева, особено рано наутро или доцна навечер кога сонцето не е силно. На тој начин се спречува испарувањето на водата, а ...

Стабилното ниво на шеќер во крвта не е важно само за оние со дијабетес – тоа е корисно за секого што сака повеќе енергија, помалку замор и помалку ненадејни напади на глад. Храната богата со шеќери и прости јаглехидрати, како слатки и бел леб, може да предизвика брзи осцилации на шеќерот, што со тек на време го зголемува ризикот од инсулинска резистенција и хронични болести. Наместо тоа, стручњаците советуваат поголем фокус на квалитетни извори ...

Шефот на германското разузнавање, Бруно Кал, предупреди дека Германија има „конкретни“ разузнавачки докази дека Русија планира напад врз територијата на НАТО за да тестира клучна точка на алијансата - Член 5, кој гарантира заемна одбрана. Во ретко интервју за германскиот подкаст Table Briefings, Кал изјави дека руското раководство повеќе не верува дека НАТО ќе застане на страната на своите членки и дека Москва би можела да се обиде да провери ...

Винисиус го постигна единствениот гол во 44-тата минута против Парагвај во Саун Пауло, испраќајќи го Бразил на Светското првенство следната година, две кола пред крајот на јужноамериканските квалификации. На вториот натпревар како селектор на Бразил, Карло Анчелоти го постигна својот прв успех со репрезентацијата, по ремито 0:0 со Еквадор пред пет дена. Бразил го сруши сопствениот рекорд. Со квалификациите за Светското првенство во 2026 година, ...

Финска ја победи Полска со 2:1 во Хелсинки и поведе во квалификациската група за Светското првенство, но натпреварот беше обележан со драма на трибините. Во 72-та минута, еден навивач изгуби свест, наводно од срцев удар. Веста за ова веднаш се прошири низ трибините и на теренот. Медицинските екипи од двата тима се упатија кон местото каде што падна навивачот. Судијата Жоао Пињеиро го прекина натпреварот. Играчите стоеја во шок, собрани на ...

Проблемот настана затоа што во Google Play продавницата се појавија апликации со исто име, но различно име на пакет. Дали знаете колку апликации моментално имате инсталирано на вашиот паметен телефон? Според некои проценки, просечниот корисник на својот телефон има и повеќе од 100 апликации. Но, колку од нив навистина ги користите? Со оглед на милионите апликации што можат да се најдат во официјалните продавници за апликации, не е чудо што ...

Американскиот претседател Доналд Трамп во вторникот изјави дека „странски непријатели“ го напаѓаат Лос Анџелес, каде што беснеат немири од петокот откако неговата администрација започна серија рации за имиграција, велејќи дека нема да дозволи беззаконието да продолжи. „Оваа анархија нема да продолжи. Нема да дозволиме федерални агенти да бидат нападнати, нема да дозволиме странски непријатели да нападнат и освојат американски град“, рече ...

Светското првенство 2026 ќе биде првото Светско првенство во историјата на кое ќе учествуваат 48 екипи. Со оглед на тоа што квалификациите сè уште се во тек во речиси секој дел од светот за турнирот, кој ќе се одржи во Соединетите Американски Држави, Канада и Мексико, еве како ќе изгледа најголемото Светско првенство во историјата. 48 репрезентации, 12 групи, 32 продолжуваат Иако првичните планови предвидуваа систем на натпреварување со 16 групи ...

Милиони корисници ширум светот се најдоа во незавидна ситуација кога се обидоа да го користат популарниот четбот со вештачка интелигенција, ChatGPT - наместо да добијат одговор на нивното барање, ChatGPT одговорил со порака за грешка или информација дека едноставно има премногу барања одеднаш. Оние корисници за кои ChatGPT сè уште „работи“ известуваат дека резултатите што ги добиваат се барем чудни или едноставно лоши. Засега нема официјално ...