Здравјето на дигестивниот систем не е само варењето - тоа влијае и на имунитетот и менталното здравје. Иако можеби немаме дијагностицирана дигестивна болест, вреди да се обрне внимание на тоа што јадеме, особено наутро. Гастроентерологот д-р Дипак Вадада нагласува дека појадокот е одлична можност за внесување хранливи материи кои ја поддржуваат цревната рамнотежа и општото здравје. Еден од појадоците што гастроентеролозите особено го ...

Употребата на мобилни телефони сега ќе биде забранета за време на часовите за средношколците, соопшти денес италијанското Министерство за образование. Одлуката ќе стапи на сила по летните распусти или на почетокот на новата учебна година. Досега, употребата на мобилни телефони генерално беше забранета за ученици до околу 15 години. Можни се исклучоци, како што се учениците со попреченост на кои им е потребен мобилен телефон. Уредбата ја објави ...

Израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху се обрати до јавноста од воздухопловната база Тел Ноф за време на посетата заедно со министерот за одбрана и началникот на Генералштабот. За време на посетата на југот на земјата, јужно од Тел Авив, Нетанјаху изјави дека Израел е „на патот кон победата“. Од израелската воздухопловна база Тел Ноф, тој го повтори тврдењето што можеше да се чуе од Израел неколку пати на ден - дека Израел „го контролира небото ...

Кога температурите ќе се зголемат, ретко кому му одговара тешка и мрсна храна – а уште помалку топло јадење од пекара, полно со празни калории и адитиви. Наместо тоа, сè повеќе луѓе се одлучуваат за поздрава, попрактична и поекономична опција: оброк-салата што може да се понесе од дома. Салатите во стаклена тегла не се само тренд од Instagram – тие се паметно решение за зафатени луѓе кои сакаат да јадат квалитетно, без големи трошоци. Сè што ви ...

Како што старееме, нашите тела минуваат низ низа промени - вклучувајќи забавување на метаболизмот, губење на мускулната маса и слабеење на имунолошката функција. По 40-тата година, овие промени стануваат поизразени, а правилната исхрана игра клучна улога во одржувањето на здравјето, енергијата и отпорноста. Протеините се особено важни бидејќи помагаат во одржувањето на мускулите, стабилизирање на шеќерот во крвта и производство на антитела. ...

Вчеравечер во 20:50 часот во Скопје, на подрачјето на општина Аеродром, полициски службеници од СВР Скопје го лишиле од слобода 56-годишниот Н.А. од Скопје. Претходно, на улицата „Владимир Комаров“, тој со патничко возило „субару“, кое го управувал, удрил во паркирано патничко возило „фолксваген голф“ со скопски регистарски ознаки, паркирано од Љ.Р.(47) од Скопје. При преземање мерки во врска со сообраќајната незгода било констатирано дека тој ...

Одделот за внатрешна контрола, криминалистички истраги и професионални стандарди при МВР до надлежното обвинителство однесе кривична пријава против З.С., полициски службеник во Тетово поради основано сомнение дека сторил кривично дело „оддавање на службена тајна“, предвидено и казниво по член 360 став 1 од Кривичниот законик. Пријавениот како службено лице – полициски службеник во 2023 и 2024 година прибавувал податоци што претставуваат службена ...

Финансиската траума е поим што сè почесто се спомнува во современиот свет, каде што економските предизвици, несигурноста и брзите промени во општеството го обликуваат секојдневието на луѓето. За многумина, парите не се само средство за преживување, туку и извор на длабоки емоции, стравови и несигурности. Финансиската траума не е само резултат на големи финансиски загуби или банкрот, туку може да произлезе и од хроничен стрес, постојана ...

Грчката полиција уапси најмалку 12 лица во операција за разоткривање на две банди чии членови, според полицијата, биле навивачи вклучени во трговија со дрога, тепања, грабежи и палење, соопштија во понеделник. Полицијата во соопштението наведува дека обемната операција е сè уште во тек. Бандите, кои поседувале оружје и експлозиви, биле активни во поширокото подрачје на Атина и биле вклучени во судири со навивачи на ривалски фудбалски клубови. ...

Кинеска компанија ќе ги обнови BlackBerry телефоните интерно и ќе ги продава со оперативниот систем Android. Кинеската компанија Zinwa Technologies планира да ги оживее постарите модели на BlackBerry телефони, вклучувајќи го и Passport, со ажурирани внатрешни делови и подобрени спецификации. Овие телефони ќе работат на Android. Првиот модел што ќе се врати на пазарот ќе биде BlackBerry Q20 (исто така познат како BlackBerry Classic) по цена од ...

Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад на Република Северна Македонија (РКЕ) донесе Одлука со која се врши зголемување на малопродажните цени на нафтените деривати во просек за 1,63 % во однос на одлуката од 9.06.2025 година. Референтните цени на нафтените деривати на светскиот пазар во споредба со претходната пресметка бележат зголемување во просек: кај бензините за 4,088%, кај дизелот за ...

Фудбалскиот клуб Манчестер Јунајтед е заинтересиран за голманот на Астон Вила и аргентински репрезентативец Емилиано Мартинес. Британските медиуми објавуваат дека менаџерот на Манчестер Јунајтед, Рубен Аморим, не е задоволен од одбраните на првиот голман Андре Онана во последната сезона и затоа решил да ангажира нов голман. Мартинес (32) има договор со Астон Вила до 30 јуни 2029 година. Сепак, некои британски медиуми објавија дека започнале ...

Портпаролот на иранското Министерство за надворешни работи, Есмаил Багеи, денес изјави дека иранскиот парламент подготвува закон за напуштање на Договорот за неширење на нуклеарно оружје (NPT), додавајќи дека Техеран останува против развојот на оружје за масовно уништување. Тајната програма за збогатување на ураниум на Иран беше откриена во 2002 година, што предизвика загриженост дека се обидува да развие нуклеарна бомба, кршејќи ги своите ...

Huawei официјално ги претстави паметните телефони од својата премиум серија Pura 80. Новата премиум серија на телефони на Huawei вклучува четири модели: Pura 80, 80 Pro, 80 Pro+ и Pura 80 Ultra. Најнапредниот меѓу нив, моделот Ultra, носи уникатно решение за сегментот на паметни телефони - голем перископски сензор кој може да „избира“ помеѓу два објектива. Куќиштата на Huawei Pura 80 Pro, Pura 80 Pro+ и Pura 80 Ultra се карактеризираат со ...

Неделата од 16 до 22 јуни носи динамични финансиски промени за сите хороскопски знаци. Планетарните движења, како транзитот на Сонцето во Рак и влијанието на Јупитер, создаваат услови за нови можности, но и предизвици на финансиски план. Некои знаци ќе почувствуваат наплив на среќа и добивки, додека други ќе треба да бидат повнимателни со трошоците и инвестициите. Овој неделен финансиски хороскоп ќе ви помогне да ги препознаете најдобрите ...

Многумина од нас веќе сериозно планираат каде да одат на летен одмор. Иако изборот на дестинации е огромен, патниците со ограничен буџет треба да обрнат посебно внимание на југот на Португалија - регионот Алгарве, поточно неговиот главен град, Фаро. Сместен на брегот на Атлантскиот Океан, неодамна беше прогласен за едно од најевтините места за одмор во Европа. Како што објави The Mirror, цените во многу туристички места значително се намалија, а ...

Во последните години, поради се поголемата побарувачка за природни и здрави производи, медот стана една од најбараните намирници на пазарот. Сепак, со зголемувањето на интересот, расте и бројот на фалсификувани или индустриски произведени медови кои често се продаваат како „домашен“ или „природен“ мед. Според истражувањата на Food Fraud Database и анализите на Honey Authenticity Network, фалсификувањето на медот е глобален проблем – во некои ...

Иран нема намера да развива нуклеарно оружје, но нема да се откаже од своето право на нуклеарна енергија и истражување, изјави иранскиот претседател Масуд Пезешкијан, повторувајќи го религиозниот указ на врховниот лидер ајатолахот Али Хамнеи против оружјето за масовно уништување. „Ние не се стремиме кон нуклеарно оружје“, изјави иранскиот претседател пред парламентот, но додаде дека земјата ќе продолжи да збогатува ураниум. „Имаме право на ...

Телеметриската сеизмолошка мрежа на Република Северна Македонија, на сеизмолошките станици инсталирани ширум нашата територија, одржувани од Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот факултет во Скопје, рано утринава регистрираше серија на земјотреси чии епицентри потекнуваат од епицентралното подрачје Пештани – Охрид – Струга, 102 км југозападно од Скопје. Според досегашните податоци со кои располага опсерваторијата, од серијата на ...

Орландо Меџик и Мемфис Гризлис се договорија за една од првите големи НБА размени ова лето. Дезмонд Бејн (26), поранешниот клучен бек на Гризлис, се сели во Флорида, додека Кентавиус Колдвел-Поуп (32), Кол Ентони (25), четири незаштитени пика од првата рунда на драфтот и еден алтернативен пик од првата рунда одат во Мемфис. Веста ја објави Шамс Чаранија, инсајдер на ESPN. Орландо додаде одличен шутерски бек на толку моќното младо јадро на тимот ...

Најнови истражувања покажуваат дека едноставна промена во исхраната може да помогне во заштитата од хронични болести, особено оние кои го погодуваат срцето. Особено се истакнува една секојдневна намирница која е лесно достапна, поволна и веќе добро позната во многу домаќинства. Истражувачите во текот на 12 недели ги следеле здравствените показатели кај возрасни со предијабетес и откриле зачудувачки ефекти врз нивото на холестерол и воспаленија. ...

Американскиот претседател Доналд Трамп ќе се сретне со украинскиот претседател Володимир Зеленски на самитот на Г7, објави Axios, повикувајќи се на официјален претставник на Белата куќа. Исто така, се објавува дека се очекува Трамп да се сретне со канадскиот премиер Марк Карни и мексиканската претседателка Клаудија Шајнбаум. Потсетуваме дека последната лична средба меѓу Зеленски и Трамп се одржа за време на погребот на папата Франциск во април. ...

По израелските напади врз Техеран, многу жители се обидуваат да го напуштат градот и да побараат засолниште во пооддалечени области. Продавниците се затворени, а на бензинските пумпи се формираа долги редици, јавува дописникот на BBC од Иран. Иако многумина се обидуваат да избегаат, многумина не можат да ја напуштат покраината поради густиот сообраќај. „Мислам дека сè уште не сум разбрал целосно дека живеам во активна воена зона. Ова не е моја ...

Неделата од 16 до 22 јуни носи динамична астролошка енергија која ќе влијае на сите хороскопски знаци на различни начини. Овој период е обележан со транзити кои поттикнуваат личен развој, нови почетоци и подобрување на меѓучовечките односи. Сонцето е во Близнаци, што ја нагласува комуникацијата, интелектуалната љубопитност и потребата за разновидност. Меркур, планетата на мислата и изразувањето, исто така е активен и носи можности за важни ...

Најдобриот кошаркар во светот, Никола Јокиќ, деновиве ги полни батериите одмарајќи се во Босна и Херцеговина и Црна Гора. Кошаркарот на Денвер го искористи своето слободно време по завршувањето на НБА сезоната за да плови со сплав на Тара и беше снимен во Радован Лука, во најдлабокиот дел од кањонот на реката Тара. Јокиќ уживаше во гостопримството што го нуди селото Тепча и беше скромен и насмеан, што може да се види во видеото подолу. Патем, ...

Согласно влошената безбедносна состојба на Блискиот Исток, Министерството за надворешни работи и надворешна трговија апелира до сите државјани на Македонија кои се наоѓаат на територијата на Израел и Иран, доколку им е потребна конзуларна помош, веднаш да стапат во контакт со надлежните институции преку дежурните (СОС) телефонски броеви. Воедно, како што стои во соопштението на Министерството, се апелира до сите државјани да се воздржат од ...

Ја отворате вашата омилена апликација и наместо содржината што ја барате, ве пречекува поплава од реклами. Звучи познато? Не сте сами во таа мака. Модерните мобилни реклами станаа поагресивни од кога било, го прекинуваат вашиот работен тек и трошат драгоцени податоци. Но, еве добра вест – можете да ја преземете контролата врз вашето мобилно искуство без потреба од сложени технички знаења. Преку години тестирање на различни методи на сопствените ...

Некои намирници со текот на времето добиле лоша репутација – често ги избегнуваме во продавниците, ги прескокнуваме на менито и ги ставаме во категоријата „нездраво“. Но, можеби сме ги осудиле пребрзо. Според понови истражувања, многу од тие намирници всушност имаат значајни здравствени придобивки. Покрај тоа, стручњаците предупредуваат дека означувањето на храната како „добра“ или „лоша“ не е корисно. „Строгата забрана на одредени намирници ...

Во првите фази на врската лесно е да се превидат знаци на нерамнотежа на моќта, особено кога се маскирани како претерано внимание или ситни критики. Понекогаш новата личност во животот може да нè опсипува со комплименти и да ни зборува дека сме „совршенство“, а понекогаш речиси постојано да нè критикува, од облеката до пријателите. Овие обрасци на прв поглед може да изгледаат како знаци на приврзаност или искреност, но всушност може да кријат ...

Луѓето со висок крвен притисок мора внимателно да одберат не само што јадат, туку и кои додатоци во исхраната ги земаат. Иако многу додатоци во исхраната можат да имаат корисни ефекти, некои состојки можат да ја влошат состојбата, да го зголемат ризикот од компликации или да се мешаат во дејството на лековите за хипертензија. Нутриционистите и диететичарите често предупредуваат дека и додатоците во исхраната и лековите треба да се користат со ...