Во последниве години магнезиумот привлече големо внимание, поради тврдењата дека го подобрува сонот или помага при варењето. Магнезиумот е клучен нутриент за целокупното здравје, а особено е важен за срцето, мускулите и нервите. За жал, многу луѓе внесуваат помалку од препорачаната количина, иако природно се наоѓа во намирници како зелени лиснати зеленчуци, грав, мешунки и цели зрна. „Магнезиумот е суштински за многу функции во телото и игра ...

Ноември 2025 е период на финансиска трансформација за сите хороскопски знаци. Месецот започнува со транзит на Марс во Стрелец од 4 ноември, поттикнувајќи стратешко планирање и ризични деловни потези во полето на кариерата, вложувањата и странските партнери. Полната Месечина во Бик на 5 ноември, ја нагласува потрагата по стабилност, материјални добивки и промени во сопственичките или вложувачките структури. На 6 ноември, Венера влегува во ...

Јаглехидратите честопати добиваат лоша репутација, но нутриционистите истакнуваат дека сложените јаглехидрати можат да бидат многу корисни за здравјето на срцето. Целите зрна, мешунките, овошјето и зеленчукот се богати со растителни влакна, што помага во намалувањето на холестеролот и одржувањето на стабилни нивоа на енергија. Меѓу нив, се издвојува црниот грав, кој е хранлив, достапен и лесен за подготовка. „Црниот грав е ѕвезда во борбата ...

31 издание на Fashion Weekend Skopje powered by UniBank, поддржан од Министерството за култура и туризам како проект од национален интерес, во петтиот ден ја претвори салата на Diamond Mall – Carat во сцена каде модата зборуваше за дизајн, свест и етика. Од разговорите за прифаќање и различност до ревиите што го слават модниот дизајн, вечерта покажа дека модата не е само облека, таа е јазик на вредности и културна промена. Денот започна со ...

Лука Дончиќ е брилијантен на почетокот на НБА сезоната, прва што ја игра од почетокот со Лејкерс. Тој го предводеше тимот, кој сè уште е без Леброн Џејмс, до победа на домашен терен над Мајами Хит од 130:120. Дури и кога Дончиќ шутира под просекот од поле (9/22) и катастрофално од тројката (1/11), тој успева да постигне учинок за историја во најсилната лига. Тој го компензираше претходно споменатиот слаб шут од поле со слободни фрлања (10/12) за ...

Вчера во 19:10 часот во СВР Скопје е пријавено дека на улицата „Димитрие Чуповски“ во Скопје, патничко возило „фолксваген тигуан“ со скопски регистарски ознаки, управувано од 33-годишниот А.А. од Скопје, удрило во пешакот М.М. од Скопје и го напуштил местото на настанот. Во несреќата со тешки телесни повреди се здобила 79-годишната М.М., констатирани во Комплекс клиники „Мајка Тереза“ Скопје. Подоцна, по преземени мерки, на локалниот пат за ...

Милан ја победи Рома со 1:0 во дербито на десеттото коло од Серија А со голот на Страхиња Павловиќ во 39-тата минута. Лука Модриќ ги одигра сите 90 минути во одличен натпревар на Сан Сиро. Дербито понуди многу шанси од двете страни. Рома доминираше во првото полувреме, а Милан беше многу подобар на почетокот на второто полувреме. Гостите од Рим можеа да освојат бод на крајот, но Мајк Мењон направи фантастична одбрана од пеналот на Пауло Дибала и ...

Многу луѓе го започнуваат денот со кафе, но експертите истакнуваат дека одредени билни чаеви се подобар избор ако сакаме да го стимулираме варењето, да го елиминираме вишокот течности и да го забрзаме метаболизмот. Наутро, кога телото е најподготвено за природно чистење, пиењето на вистинскиот чај може да помогне во елиминирањето на токсините и намалувањето на надуеноста. Освен што обезбедуваат чувство на топлина и енергија, билни чаеви со ...

„Изборите што ги нарекоа ‘референдум’ завршија како политички суд против оние што го држеа албанскиот народ како заложник 23 години со лаги и измами. Граѓаните јасно проговорија дека времето на манипулаторите е завршено“, велат од ВЛЕН. „Двата круга од овие избори докажаа дека Демократската Унија за Интеграција е избришана од политичката карта на Северна Македонија. По две децении манипулација, оваа партија стана мала структура, без поддршка и ...

Променливо облачно, претпладне по одделни котлини со појава на магла. Попладне и во текот на ноќта ќе има повремени локални врнежи од дожд и услови за ретки грмежи. Ќе дува слаб до умерен ветер од јужен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 1 до 8, а максималната ќе достигне од 16 до 21°C. Во Скопје, променливо облачно, претпладне во делови од котлината со појава на слаба магла. Попладне и во текот на ноќта ќе има повремени ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека денеска без електрична енергија ќе останат: од 08:00 до 14:00 часот, корисниците од дел од село Долно Лисиче. (Општина Аеродром) од 08:30 до 12:30 часот, корисниците од дел од ул. Димче Милошевски. (Општина Гази Баба) од 09:00 до 12:00 часот, корисниците од дел од ул. 1 во с. Сопиште. (Општина Сопиште) од 09:00 до 13:00 часот, корисниците од дел од ул. Димитар Мирсачев. (Општина Кисела Вода) од 09:00 до ...

Во изминатите два месеци постигнавме нешто што не можевме да го замислиме. Во создавањето на ова движење, во овие 60 илјади луѓе кои се одважија да ја изберат нашата опција го имаме огледалото за иднината на Скопје, кажа кандидатот за градоначалник на Скопје од Левица, Амар Мециновиќ. „Во следните две и пол години само дополнително ќе се мобилизира, на парламентарните избори Левица ќе претендира да биде прва партија во Скопје“, кажа Мециновиќ. ...

Според податоците објавени на страната на Државната изборна комисија, кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ за градоначалник на Скопје, Орце Ѓорѓиевски досега има 53.171 гласови, а кандидатот на Левица, Амар Мециновиќ, 27.294 гласови. Во повеќето општини водство има Ѓорѓиевски, освен во Карпош и Центар, каде повеќе гласови има Мециновиќ. Во Карпош, од 62,22 отсто обработени гласови Стевчко Јакимовски има 42,56 отсто или 7.641 гласови, додека кандидатот на ...

По завршувањето на вториот круг од Локалните избори 2025, на вечерашната прес конференција, претседателот на СДСМ Венко Филипче истакна дека нема намера да си поднесе оставка и покрај катастрофалните резултати на партијата. Венко Филипче изјави дека според досега обработените резултати, во вториот круг СДСМ освоила три градоначалнички места - Центар, Зрновци и Македонска Каменица, покрај трите победи кои ги имаше во првиот круг. Филипче потврди ...

„Задоволни сме од излезноста во урбаните средини, исклучок се општините Чаир и Сарај, кадешто има неверојатно мала излезност, дури и наводи за поткуп во однос на тоа граѓаните да не излезат на гласање, што за нас е тешка повреда на изборното право", велат од партијата Левица. Како што известија од Левица, оваа година се обиделе да покријат максимален број избирачки места со свои набљудувачи, а со тоа очекуваат да бидат воочени сите ...

Кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата Твоја Македонија за градоначалник на Општина Кочани, Владко Грозданов, прогласи победа на изборите. „Драги мои сограѓани, чест ми е да ви се обратам исполнет со посебно чувство на одговорност и искрена благодарност. Благодарност за вашата доверба, која ми ја дадовте со вашиот глас и којашто за мене не е само победа, туку драга народна задача. Како што ветив, ќе работиме со чист образ од првиот до последниот ...

Кандидатот на ЗНАМ за градоначалник на Општина Куманово, Максим Димитриевски, прогласи победа на изборите. „Ова не е моја победа, ова е победа на Куманово“, рече тој вечерва. Се заблагодари на сите за поддршката и кажа дека ја примил честитката од неговиот противкандидат. „Моја обврска е да продолжам да работам за мое Куманово, но и ЗНАМ да се етаблира на политичката сцена. Што се однесува до ниската излезност пораката е сфатена. Оваа победа не ...

Кандидатот на ВМРО-ДПМНЕ за градоначалник на Општина Карпош, Сотир Лукровски, прогласи победа на изборите. „Драги мои карпошани, вечерва зборувам со срце полно гордост и благодарност. Во оваа кампања не се борев за функција, се борев за доверба. За секој човек кој веруваше дека чесноста, трудот и вистината повторно можат да победат. Денес не победувам јас, победува Карпош. Победуваат сите оние што не се откажаа од својот град. Оние што секој ден ...

Во неделата од 3 до 9 ноември 2025 година, астролошкото небо ќе донесе значајни пресврти и енергетски промени за сите знаци на Зодијакот. Марс преминува во Стрелец на 4 ноември, носејќи повеќе оптимизам и желба за раст и експанзија. Ова ја отвора можноста за нови почетоци, но и потреба за претпазливост бидејќи оваа промена се надоврзува со силна опозиција од Уран која носи неочекувани случувања и изненадни пресврти во секојдневието. Средината на ...

Дуњата се одгледува илјадници години и во древните култури симболизирала љубов и плодност. Во многу региони, вклучително и овде, се ставала во плакари или на полици бидејќи нејзиниот препознатлив мирис природно го освежува просторот. Дури и денес, дуњата, ако ја ставите во сад со јаболка или круши, ќе го забрза нивното зреење бидејќи е вистински волшебник во кујната. Можеби не е прва на листата на овошја што ги купуваме на пазарот, но дуњата е ...

Големиот египетски музеј официјално е отворен во Гиза. Тоа е најголемиот археолошки музеј во светот, а почетокот на неговата работа се смета за врв на модерната култура. Тој содржи околу 100.000 артефакти што опфаќаат седум милениуми од историјата на Земјата. Истакнати египетолози велат дека неговото отворање го зајакнува нивното барање за враќање на клучните египетски антиквитети што се чуваат во други земји, вклучувајќи го и познатиот Камен од ...

На 7 ноември, играчите на Барселона ќе стапнат на стадионот Камп Ноу по повеќе од две години, но нема да станува збор за натпревар. Имено, реновирањето на стадионот Камп Ноу сè уште не е завршено, но Барселона одлучи таму да одржи тренинг кој ќе биде отворен за јавноста, а клубот исто така пушти билети во продажба. 5 евра ќе платат имателите на годишни билети, а 10 евра е цената за сите други. Сите приходи ќе бидат донирани во добротворен проект ...

Високиот холестерол е значаен фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања, па затоа многу луѓе се обидуваат да го „поправат“ својот липиден профил со додатоци во исхраната. Додека промените во начинот на живот и исхраната остануваат основни чекори, експертите предупредуваат дека некои додатоци во исхраната можат да имаат спротивен или непредвидлив ефект - особено кај луѓе кои веќе имаат покачено ниво на холестерол и можеби земаат лекови или ...

Во рамки на 31-то издание на Fashion Weekend Skopje powered by UniBank, вечерта на 31 октомври беше посветена на проект што ги спојува модата, одржливоста и човековите права во еден храбар чин на моден активизам во рамки на кампањата на Фондот за население на Обединетите нации (УНФПА) bodyright, реализиран во соработка со Амбасадата на Кралството Шпанија. bodyright е глобална иницијатива што се бори против онлајн насилството и претставува првиот ...

За време на предизборниот молк регистрирани се 10 пријави за негово нарушување од кои по три на подрачје на СВР Скопје и СВР Охрид, две на подрачје на СВР Штип и по една на подрачје на СВР Тетово и СВР Битола. По преземени мерки не се потврдени пријавите за шест настани, соопшти МВР. „Покрај ова, регистрирани се 19 објави на социјалните мрежи за време на изборниот молк кои се однесуваат на повик за гласање за одредени кандидати, како и објавени ...

Под слоганот „Одржлива мода и креативна традиција – развој на иновативни практики во македонската модна сцена“, четвртиот ден од Fashion Weekend Skopje 31 powered by UniBank и поддржан од Министерството за култура и туризам како проект од национален интерес, го претвори просторот на Diamond of Skopje, Carat Office во јадро на современата македонска модна сцена, преку прецизно куриран простор каде идеите за одржливост, културна меморија и ...

Дијана Хрка, мајката на Стефан Хрка, кој почина пред една година при пад на настрешницата на железничката станица во Нови Сад, се обрати на толпата на вчерашниот комеморативен собир. Во краток говор, таа рече дека продолжува да се бори за правда. Таа најави дека ќе започне штрајк со глад преку улица од Чациленд. „Им благодарам на студентите што ме одржуваат во живот. Сакам да ви се заблагодарам на сите вас, моторџии, ветерани и нас, обичните ...

Денеска нема да се одржи гласање во општините Гостивар, Врапчиште, Центар Жупа и Маврово и Ростуше, поради недоволна излезеност во првиот круг од локалните избори 2025. Во првиот круг излезеноста била: Гостивар – 33,31%, Маврово и Ростуше – 30,31%, Врапчиште – 25,18%, Центар Жупа – 21,49%, што е под законскиот минимум од една третина од запишаните гласачи. Според Изборниот законик, изборниот процес ќе се повтори во рок од 60 дена од објавувањето ...

Претпладне по одделни котлини ќе има услови за појава на магла. Во текот на денот ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб ветер од југоисточен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -1 до 7, а максималната ќе достигне од 18 до 23°C. Во Скопје, претпладне во делови од котлината ќе има слаба маглa. Преку денот ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб ветер од југоисточен правец. Минималната ...

Одѕивот во вториот круг од локалните избори до 9 часот изнесува 2,88 проценти, односно 22.379 гласачи, соопшти претседателот на Државната изборна комисија (ДИК) Борис Кондарко. Во Град Скопје одѕивот за избор на градоначалник е 2,46 отсто. Оценето е дека гласањето тече без проблеми, а единствениот застој бил забележан во Дојран, каде поради технички проблем со уред за биометриска идентификација имало краток прекин, кој бил веднаш отстранет. ДИК ...