Есента носи изобилство од сезонска храна што може да помогне во намалувањето на воспалението во телото и подобрување на вашето здравје. Иако воспалението е природен одговор на телото на повреда или инфекција, долготрајното воспаление може да биде поврзано со голем број хронични болести. Добрата вест е дека исхраната може да има моќен ефект врз ублажувањето на овие процеси. Подолу, ви донесуваме преглед на есенските намирници кои се богати со ...

Милан ја победи Рома со 1:0 во дербито на десеттото коло од Серија А. Лука Модриќ ги одигра сите 90 минути во одличен натпревар на Сан Сиро. Дербито понуди многу шанси за двете страни. Рома доминираше во првото полувреме, но Милан беше многу подобар на почетокот на второто полувреме. Модриќ го заврши натпреварот со една одлична создадена шанса, две клучни додавања, 1/2 успешни дриблинзи, 2/4 добиени дуели, две расчистени опасности, едно ...

Внимателно ги планираме нашите оброци во текот на денот, но честопати занемаруваме што јадеме непосредно пред спиење. Паметно избраната ноќна ужина може да направи многу повеќе од задоволување на гладот, се согласуваат експертите; овој оброк може да помогне во заштитата и хранењето на мозокот додека спиеме. Регистрираните диететичари открија изненадувачки едноставна, но исклучително ефикасна комбинација: тврдо варено јајце и бадеми. Ова дуо ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека денеска без електрична енергија ќе останат: од 8 до 14 часот, дел од корисниците од дел од с.Долно Соње.(Општина Сопиште) од 8:30 до 11:30 часот, корисниците од с. Горно, Средно и Долно Коњари. (Општина Петровец) од 8:30 до 11:30 часот, корисниците од с. Чифлик. (Општина Сопиште) од 08:30 до 11:30 часот, корисниците од с. Катлановска Сушица. (Општина Петровец) од 9 до 12 часот, корисниците од ул. Вера ...

Во Чациленд просторот пред српското Собрание, каде што се собираат поддржувачи на режимот на Александар Вучиќ, таканаречените „чаци“, имаше инциденти поради кои беше потребна интервенција на полицијата, објавува N1 Србија. Според видео објавено на социјалните мрежи, наводно избувнала тепачка во Чациленд, по што полицијата во опрема за разбивање немири брзо реагирала. На видеото се гледаат полицајци како трчаат кон шаторите поставени пред ...

Англискиот фудбалер Трент Александер-Арнолд зборуваше за своето враќање на „Енфилд“ пред натпреварот од четвртото коло од Лигата на шампионите помеѓу Ливерпул и Реал Мадрид. Десниот бек го замени својот роден град со Мадрид ова лето. Навивачите на Ливерпул не му го простија предавството. Најмногу поради начинот на кој го направи тоа, претходно не го обнови договорот, поради што си замина без обештетување. Реал на крајот плати околу 10 милиони ...

Посните замени за павлака се идеални ако сте нетолерантни на млечни производи, постите или имате посебна диета. Посните замени за павлака се добар избор, без разлика дали имате алергија на млечни производи или претпочитате млеко од растително потекло. За среќа, постојат безброј опции со слична конзистенција, текстура и вкус. Интересно е што многу популарни млека од растително потекло можат да се трансформираат во совршена замена за павлака, со ...

Пирс Морган го најави најличното и најискрено интервју во кариерата на Кристијано Роналдо, кое ќе се емитува во вторник, 4 ноември, а интересни делови веќе се појавија на Х. Во краток клип кој веќе стана вирален на социјалните мрежи, Морган го прашува Роналдо за мислењето на Вејн Руни, кој рече дека Лионел Меси е подобар од Роналдо. „Меси е подобар од мене? Не се согласувам. Не сакам да бидам скромен“, рече Роналдо. Роналдо уште еднаш јасно ...

Државната изборна комисија попладнево ги соопшти првичните официјални резултати од вториот круг на локалните избори. Гласањето како што информираше претседателот на ДИК, Борис Кондарко, било спроведено во 32 општини и во градот Скопје, со вкупно 1.013.357 избирачи. „Бројот на избирачки места беше 1.777, сите избирачки места се обработени со оригинални записници, вкупниот број на избирачи кои гласале е 424.923 лица, вкупниот процент на избирачи ...

Орце Ѓорѓиевски победи во сите скопски општини против Амар Мециновиќ, освен во Центар, додека во Карпош разликата е само 17 гласови. Според официјалните резултати од Државната изборна комисија по пребројани 100% од гласовите, на ниво на Град Скопје победникот Орце Ѓорѓиевски од ВМРО-ДПМНЕ освои 95.572 гласа (или 57,03%), додека Амар Мециновиќ од Левица освои 61.475 гласови (или 36,69%). Ако гласовите ги погледнеме според десетте општини кои го ...

Маслиновото масло е меѓу најбараните производи во домаќинствата, но и меѓу оние чие потекло и квалитет најчесто се доведуваат во прашање. Иако многу производители тврдат дека нудат вистинско домашно или екстра девствено масло, експертите предупредуваат дека на пазарот често може да се најдат мешавини со поевтини растителни масла. Ако вкусот е премногу благ или наликува на сончогледово масло, веројатно станува збор за разреден или индустриски ...

И во текот на летото беше познато дека Бруклин Нетс нема да биде кандидат за титулата, но ваков необичен почеток не се очекуваше. Нетс моментално имаат скор од 0-6 и се на дното од Источната конференција, а се „колат“ со Њу Орлеанс за статусот на најлош тим во НБА. Сепак, поинтересна е нивната статистика за асистенции - која речиси и да не постои. Обично, целта на тимовите е да играат што е можно покохезивно, како тим - додека во „Барклејс ...

Големиот египетски музеј во Гиза беше официјално отворен овој викенд, настан на кој се собраа бројни познати личности. Меѓу нив беа Салма Абу Деиф, Худа Ел Муфти и Фарида Осман. Со своите настапи и модни комбинации, тие потсетија на легендарни личности од египетската историја. Салма Абу Деиф, египетска актерка и модел, позната по своите улоги во телевизиски драми и меѓународни модни соработки, и Худа Ел Муфти, исто така актерка и модел која е ...

Денеска (03.11.2025) во Скопје, полициски службеници од СВР Скопје го лишија од слобода Х.К. (37) од Скопје. Тој околу 12:30 часот на бул. „Гоце Делчев“ во Скопје со патничко возило Volkswagen Passat со скопски регистерски ознаки, удрил во велосипед управуван од Ј.Ќ. (78) од Скопје, кој од здобиените повреди починал на местото на настанот. По несреќата, возачот на возилото Volkswagen Passat го оставил возилото и заминал од местото на настанот, ...

Најчесто, главоболката по вежбање се појавува како пулсирачка болка што ги зафаќа двете страни на главата и може да трае од неколку минути до неколку часа, а понекогаш дури и денови. Обично се појавува по интензивна физичка активност - трчање, пливање, кревање тегови или било каков тренинг што го турка телото до границата на издржливост. Податоците покажуваат дека овој вид главоболка се јавува кај околу 12 проценти од возрасните, но во некои ...

Љубителите на небесни феномени ги очекува уживање оваа недела. В среда ќе видиме супермесечина, позната и како „Месечината на дабарот“, која ќе биде најблиската и најсветлата полна месечина во 2025 година. Месечината ќе изгледа малку поголема и посветла од вообичаеното, обезбедувајќи единствена глетка на ноќното небо, пишува Euronews. Што точно е супермесечина? Терминот „супермесечина“ го опишува моментот кога полната Месечина се совпаѓа со ...

Лесен, миризлив и заситувачки - ѓувечот со тиквички и пилешко е одлична идеја за ручек. Ѓувечот со тиквички е едно од оние јадења што мириса на убаво домашно готвено. Изобилство од зеленчук, сочни тиквички и ориз се крчкаат заедно додека не развијат богат, заокружен вкус, сето тоа со минимален напор. Може да се сервира како самостојно, посно јадење или со малку додадено месо за оние што претпочитаат пообилен оброк. Ако сакате појак вкус, пржете ...

Највозрасниот олимписки шампион во светот, поранешниот француски велосипедист Шарл Кост, почина на 101-годишна возраст, објави министерката за спорт на Франција, Марина Ферари. Кост го освои златниот медал на Олимписките игри во Лондон во 1948 година во дисциплината екипна потера, а минатото лето беше носител на олимпискиот факел на Игрите во Париз. „Со голема тага дознав за смртта на Шарл Кост, олимпискиот шампион од Лондон. На 101-годишна ...

Кирил Пецаков го почнува вториот мандат како градоначалник на Охрид. Ннајави дека Охрид не само што ќе изгледа поинаку, туку ќе има и многу подобри услови за сите жители и сите туристи. „За мене е голема обврска и чест да продолжиме заедно по патот на успехот и да работиме за подобра иднина за нашите поколенија. ‎Реализиравме многу проекти кои што значат за Охрид и стратешки го менуваат, а така продолжуваме и во вториот мандат. Имаме 10 нови ...

Ново истражување открива кој табор е побезбеден кога станува збор за фишинг и измами. Кога ќе бидат прашани кој е побезбеден, Android или iOS, повеќето корисници инстинктивно ќе се согласат со Apple. Екосистемот „оградена градина“ често се наведува како причина зошто iPhone-ите се побезбедни од Android телефоните. Сепак, новото истражување покажува дека работите не се толку едноставни. Во една важна област, Android телефоните се всушност ...

Под влијание на влажна воздушна маса денеска попладне, во текот на ноќта и утре ќе има повремени локални врнежи од дожд, кои наместа ќе бидат пообилни (над 15 л/м²) и ќе има услови за појава на ретки грмежи, информира УХМР. Ќе дува умерен, повремено засилен северен ветер (над 60 км/ч), а дневната температура утре ќе опадне за неколку степени. В среда и в четврток ќе преовладува претежно стабилно време, а нови локални врнежи од дожд повторно се ...

Истражувањата покажале дека жените вежбаат помалку од мажите. Експертите укажуваат на неколку практични вежби што може да ги правите и во кревет, а ќе ви го подигнат нивото на енергија и ќе ви помогнат да ја одржите линијата. Во лежечка положба истегнете се од глава до пети како мачка за да ги разбудите телото и мозокот. Потоа свиткајте ги нозете во колената и кревајте ја карлицата нагоре додека не почувствувате затегнатост во задниот дел од ...

Проблемите што неодамна ја зафатија Барселона се проширија и во таборот на Реал Мадрид, кој остана без Франко Мастантуоно на неодредено време, објави шпанскиот весник As. Младиот аргентински фудбалер не тренираше со „Кралскиот клуб“, кој утре во 21 часот ќе гостува кај Ливерпул, а големото прашање е кога ќе се врати на теренот. Мадридскиот тим објави соопштение кое само дава дополнителни причини за загриженост: „На нашиот играч Мастантуоно му е ...

Секој граѓанин на ЕУ патувал со воз во просек повеќе од 15 пати во текот на годината, додека товарниот транспорт останал стабилен, со мало намалување од 0,8% на вкупниот број превезени тони по километар. Европскиот железнички транспорт доживува историски раст. Според Евростат, патниците од ЕУ патувале вкупно 443 милијарди километри со воз во 2024 година, што претставува зголемување од 5,8% во споредба со претходната година и нов рекорд откако ...

Следејќи го примерот на Android телефоните, се чини дека Android Auto се подготвува да воведе виџети на почетниот екран. Оваа нова функција ќе им овозможи на корисниците да додаваат виџети од своите мобилни апликации директно на интерфејсот на Android Auto. Функцијата е со кодно име Earth и сè уште е во развој, но страницата на Android Authority успеа да ја активира. Моментално, Android Auto веќе овозможува вклучување на „Таскбар со виџети“ за ...

Откако повторно беше херој на победата на Манчестер Сити во Премиер лигата, норвешкиот напаѓач Ерлинг Халанд ги воодушеви навивачите со видео од својот двор. Халанд ги постигна првите два гола за Сити и беше прогласен за играч на натпреварот во победата од 3:1 над Борнмут, а по натпреварот откри дека ја користи престижната награда за интересна цел. Норвешкиот напаѓач е мотивиран од својот трофеј за играч на натпреварот и го користи за време на ...

Бензините и дизелот од ноќеска на полноќ ќе поскапат за половина и за еден денар, соопшти Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад на Република Северна Македонија (РКЕ). Од 4.11.2025 година од 00:01 часот максималните цени на нафтените деривати ќе изнесуваат: Моторен бензин ЕУРОСУПЕР БС – 95 74,00 (денари/литар) Моторен бензин ЕУРОСУПЕР БС – 98 76,00 (денари/литар) Дизел гориво ЕУРОДИЗЕЛ БС ...

Со освоени 54 општини и градот Скопје, ВМРО-ДПМНЕ е апсолутен победник на овие локални избори. А владината коалиција, на овие избори, докажа дека е повеќе од стабилна и легитимна, со вкупно освоени 66 општини од вкупно 81, изјави Владо Мисајловски, потпретседател на ВМРО-ДПМНЕ. „Оваа голема победа е и голема одговорност и обврска за работа и испорачување на резултати. Благодариме на секој граѓанин кој го даде гласот за ВМРО-ДПМНЕ и нашата ...

Орце Ѓорѓиевски, кој во вториот круг од изборите беше избран за градоначалник на Скопје, утрово ја отстапи градоначалничката функција во Општина Кисела Вода на неговата сопартијка, Бети Стаменкоска-Трајкоска. Примопревадањето на функцијата го објави на социјалните мрежи. „Кисела Вода од денес има нов градоначалник. Бети Стаменкоска-Трајкоска е новата мајка на општината. Знам колку си посветена, колку искрено ја сакаш Кисела Вода и колку труд ...

Во вториот круг од локалните избори, што се одржа вчера во 33 општини, се евидентирани вкупно 19.287 неважечки гласачки ливчиња или околу 5,6 отсто од сите употребени ливчиња. Само во град Скопје се евидентирани 10.528 неважечки ливчиња. За градоначалник на главниот град гласале 167.575 гласачи. Вкупниот број на важечки гласачки ливчиња е 157.047. Одѕивот во Скопје во вториот круг изнесуваше 35,33 проценти, а на ниво на сите општини во кои имаше ...