За многу луѓе, кафето е секојдневен ритуал - поради вкусот, енергијата што им ја дава или од навика. Освен што е богато со антиоксиданси, помага со концентрацијата и може да го подобри расположението. Сепак, во зависност од тоа кога и во која количина се пие, кафето може да влијае и на квалитетот на спиењето, нивото на стрес и хормоналната рамнотежа. Според доктор д-р Ендру Гринленд, реакцијата на телото на кафето е многу индивидуална и зависи ...

Доколку Кина започне инвазија на Тајван, би можела да побара од Русија истовремено да отвори втор фронт против земјите-членки на НАТО, изјави генералниот секретар на НАТО, Марк Руте, во интервју за The New York Times. Тензиите околу Тајван се зголемија уште повеќе откако Русија ја нападна Украина во февруари 2022 година, а таа војна сè повеќе се гледа како можен модел за тоа како меѓународната заедница би можела да одговори ако Пекинг одлучи да ...

Не е секогаш лесно да се препознае лажго во врска, но понекогаш постојат знаци како однесување, говор на телото и други знаци. Малите лаги можеби не се толку опасни, но прекумерното или деструктивно лажење може непоправливо да го оштети вашиот однос со вашиот партнер. Во овој поглед, важно е да се разбере што претставува изневерување во врска. Нејасни изјави, давање само делумни информации, минимизирање на фактите или кажување отворени лаги се ...

Новак Ѓоковиќ го обезбеди своето место во четвртфиналето со својата 101-ва победа на Вимблдон, пред Роџер Федерер, единствениот тенисер со повеќе победи на Грен слем турнирот во Лондон од кој било друг играч. Швајцарецот го гледаше натпреварот на Централниот терен со сопругата Мирка и често беше во кадарот. „Имаше предизвикувачки моменти, немам баш сервис волеј игра како оној господин на трибините (Федерер), но не можам да се пожалам“, рече ...

Во раните фази од бременоста, многу жени не сфаќаат веднаш дека очекуваат бебе, бидејќи првите симптоми честопати личат на оние што претходат на менструацијата или изгледаат безопасно. Сепак, телото многу рано почнува да испраќа суптилни сигнали. Раните симптоми на бременост честопати погрешно се припишуваат на стрес, предменструални симптоми или замор. Сепак, постојат знаци што телото ги испраќа во првите недели што можат да укажуваат дека се ...

Селекторот на кошаркарската репрезентација на Словенија, Александар Секулиќ, денеска го објави поширокиот список од 19 играчи за претстојното Европско првенство што ќе се одржи од 27 август до 14 септември. Селекцијата ја предводи ѕвездата на Лос Анџелес Лејкерс, Лука Дончиќ, а покрај него се: Миха Черквеник, Влатко Чанчар, Жига Данеу, Зоран Драгиќ, Вит Храбар, Грегор Хроват, Роберт Јурковиќ, Мартин Крампељ, Урбан Крофлич, Едо Муриќ, Џош Нибо, ...

Најдобрата тенисерка во светот, Арина Сабаленка, во своите витрини има и достигнување кое не е поврзано со тенисот. Имено, најголемата фаворитка за освојување на овогодинешниот Вимблдон во 3. коло против Ема Радукану достигна неверојатни 113 децибели со своето викање. Општо е познато дека тенисерите и тенисерките испуштаат звуци кога ја удираат топката. Додека некои го прават тоа за ослободување од стрес, некои го прават тоа за правилно дишење. ...

Како што луѓето стареат, тие добиваат специфичен мирис, кој речиси веднаш се забележува. Експертка објасни како всушност се појавува. Долго време се сметаше дека овој мирис е неизбежна последица од стареењето, но добрата вест е дека една храна може да ви помогне да се ослободите од него. „Мирисот на стари лица доаѓа од пероксидација на липиди на површината на кожата. Ако немате доволно оксиданти, тој мирис се акумулира. Бидејќи многу клетки не ...

Министерството за внатрешни работи известува дека поради ширењето на пожарот во близина на Блаце, целосно е прекинат сообраќајот на патниот правец Стенковец-ГП Блаце, во двата правца, а затворен е и граничниот премин Блаце. „Министерството за внатрешни работи во координација со другите надлежни институции презема мерки за гасење на пожарот“. Апелираат до граѓаните да не тргнуваат кон ГП Блаце до гасењето на пожарот и нормализирање на ...

Граничниот премин Долно Блаце е целосно затворен за влез и излез во и од Република Северна Македонија (за сите видови возила и лица) соопшти АМСМ. Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по суви коловози. АМСМ препорачува прилагодена брзина на движење, почитување на поставената сообраќајна сигнализација и внимателно управување со возилата, особено на патиштата низ котлините, речните долини и клисурите, каде има можност од појава на ...

Денес, 7 јули, е Светскиот ден на чоколадото. Според некои извештаи, чоколадото пристигнало во Европа на овој ден во далечната 1550 година. Познат и како „најслаткиот ден во годината“, тоа е совршен изговор за љубителите на чоколадо да се почестат со овој десерт. Кога станува збор за земјите каде што најмногу се консумира чоколадо, Луксембург е на прво место. Граѓаните на оваа земја јадат просечно 27,1 грама чоколадо дневно. Исланд е на второ ...

Триесет и седум годишниот Иван Ракитиќ, еден од најдобрите хрватски фудбалери во последните две децении, преку видеопорака објавена денес на социјалните мрежи потврди дека ја завршува фудбалската кариера. Со објавата тој ги потврди шпекулациите од пред десетина дена кога не беше на почетокот на подготовките на сплитски Хајдук. Ракитиќ ја завршува кариерата со 106 настапи и 15 погодоци во дресот на Хрватска, 323 натпревари за Севиља, 310 за ...

Кога станува збор за одржување на вашиот тревник и градина за време на летните горештини, еден од најважните фактори е правилното наводнување. Експертите велат дека не е важна само количината на вода што ја користите - времето на наводнување е исклучително важно и не се препорачува да го правите тоа по 10 часот наутро. Најдобро време за наводнување на вашата градина во лето е во раните утрински часови, помеѓу 6 и 8 часот наутро. Ако ја полевате ...

Со оглед на тоа што температурите се зголемуваат во последните недели, можеби се прашувате како да ги заштитите вашите градини од суша и екстремна топлина. Водата со печурки може да ви помогне да ги одржите вашите растенија или зеленчукови растенија живи. Вејн Делани, експерт за градинарство, тврди дека наводнувањето на вашите растенија со вода во која се натопени печурки може да биде клучот за спасување на вашата градина за време на ...

Регулаторната комисија за енергетика донесе Одлука со која се врши намалување на малопродажните цени на нафтените деривати во просек за 0,73% во однос на одлуката од 30 јуни. Референтните цени на нафтените деривати на светскиот пазар во споредба со претходната пресметка бележат намалување кај бензините во просек за 2,502%, кај дизелот зголемувањето е во просек за 2,230%, кај екстра лесното масло зголемувањето е во просек за 2,494% и кај мазутот ...

Археолозите во Перу го објавија откривањето на древен град во северната покраина Баранка. Се верува дека градот Пенико, стар 3.500 години, служел како клучен трговски центар што ги поврзувал раните заедници на брегот на Пацификот со оние што живееле во Андите. Градот бил сместен на околу 200 километри северно од Лима, се наоѓа на надморска височина од околу 600 метри и се смета дека е основан помеѓу 1800 и 1500 година п.н.е. - приближно во исто ...

Давиде Анчелоти ја доби својата прва самостојна работа во својата тренерска кариера три недели пред неговиот 36-ти роденден. Тој го презеде Ботафогу, актуелниот шампион на Бразил и Копа Либертадорес. Анчелоти помладиот, познат по тоа што беше асистент на својот познат татко Карло во последните девет години, беше блиску до Ренџерс, но на крајот го презеде бразилскиот гигант наместо шкотскиот. Давиде Анчелоти му помагаше на својот татко во Баерн, ...

За прв пат во историјата на НБА во трејд учествуваа 7 тима, а играчите беа разменети помеѓу Феникс Санс, Хјустон Рокитс, Бруклин Нетс, Голден Стејт Вориорс, Атланта Хокс, Лос Анџелес Лејкерс и Минесота Тимбервулвс. Најинтересната секако беше онаа помеѓу Феникс и Хјустон. Хјустон ги доби Кевин Дурант од Феникс и Клинт Капела од Атланта. Од друга страна, Феникс сега смета на Џејлен Грин, Дилон Брукс, Каман Малуа, Рашир Флеминг, Коби Бреа, Даквон ...

Владата ги повика невработените да се пријават на огласи што ќе ги распишат општините за помош во справувањето со пожарите. Ќе добиваат месечен надоместок од 24.000 денари, а оние што ќе се покажат како најдобри, ќе добијат и вработувања. Повикот до невработените е нова мерка на Владата опфатена со оперативниот план за вработување, која првпат се спроведува кај нас. „Наместо да дејствуваме несинхронизирано и откога штетите се веќе направени, ...

Пратеничката Бети Стаменкоска-Трајкоска од ВМРО-ДПМНЕ предупреди дека Македонија повеќе од една деценија се соочува со сериозна фертилитетна рецесија и ја истакна неопходноста од итни чекори, но и промена на начинот на размислување во општеството. Како дел од предвидените владини мерки, Стаменкоска-Трајкоска зборуваше за шест бесплатни инвитро-процедури, стимулација за прво и за второ дете, како и даночни олеснувања за мајките. „Мајката ќе биде ...

Прженото свинско месо со ориз и зеленчук се прави брзо и е одличен избор кога сакате вкусен и едноставен ручек. Овој рецепт содржи моркови, кои се богати со витамини и минерали, а имаат малку калории. Богати се со бета-каротен, кој во телото се претвора во витамин А. Содржат и витамини Ц, Б1, Б2, Б3, Б6, Б9, Е и К, како и минералите калиум, магнезиум, железо, калциум и фосфор. Потребни состојки: Подготовка: Свинското месо исечено на мали ...

Човечко тело било пронајдено изгорено во помошна просторија по пожарот што вчера избувна кај мостот на реката Лепенец, во близина на железничката станица во Ѓорче Петров, потврдија од Министерството за внатрешни работи за „Макфакс“. Пожарот, пријавен околу 18 часот, првин зафатил сува трева, но потоа се проширил и на неколку помошни објекти и штали, во кои имало домашни животни. Бригадата за противпожарна заштита Скопје интервенирала и го ...

Кремљ во понеделник изјави дека групата земји од БРИКС никогаш не работела на поткопување на други земји, откако американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека ќе воведе царини од 10 проценти за оние кои се согласуваат со „антиамериканската политика“ на БРИКС. Трамп ги даде овие забелешки додека лидерите на БРИКС го започнаа самитот во Бразил во недела. Запрашан за изјавите на Доналд Трамп, портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков, рече дека ...

Без разлика на низата настани, до ден-денес се пронајдени само остатоците споменати овде, вели Даниел Торес Наваро за своето откритие. Освен во истражувачка станица или повремена експедиција, луѓето никогаш не се населиле на Антарктикот. Иако доказите сугерираат дека континентот некогаш бил дом на дождовни шуми, мочуришта и диносауруси, до времето кога древните луѓе излегле од Африка било премногу ладно и оддалечено за да се поддржи човеково ...

Податоците од International IQ Test (IIT) се базираат на резултатите од 1.352.763 учесници од целиот свет кои во 2024 година решиле ист IQ тест на интернет-страницата. World Population Review објави сеопфатна студија за просечниот IQ на државите во светот. Според најновите податоци од World Population Review, Северна Македонија има следниве показатели: Показател Вредност Просечен IQ (IIT 2024) 97,6 Просечен IQ (Lynn/Becker 2019) 81,9 Извор на ...

Голманот на ПСЖ, Џанлуиџи Донарума, тешко го прифати фактот дека ненамерно го повредил Џамал Мусиала, кој веројатно нема да се врати на теренот до крајот на годината откако ја скрши ногата. Италијанецот веднаш по натпреварот му испратил неколку пораки на германскиот репрезентативец, а светските медиуми тврдат дека побарал помош од клупскиот психолог. „Во шок сум од сè што се случи. Секако, во ниту еден момент не ми беше намера да го повредам ...

Снимка од Лондон во која Британка предупредува на нова измама за крадење пари повлечени со картичка од банкомат стана вирален на социјалната мрежа TikTok. Сè се одвива многу внимателно и прикриено. Британка стои со својата пријателка пред банкомат што изгледа сосема обично. Има сите ознаки и јасно е дека станува збор за вистински банкомат. Проблемот се јавува кога сака да подигне пари. Нејзината пријателка ја вметнува картичката во отворот и го ...

Вулканот Левотоби Лаки-Лаки на индонезискиот остров Флорес повторно еруптираше денес, испраќајќи огромен столб од пепел околу 18 километри кон небото. Ерупцијата во 11 часот по локално време беше придружена со гласна експлозија и пирокластични текови кои се движеа околу пет километри северно и североисточно од кратерот, според Дирекцијата за вулканологија и геолошки опасности (PVMBG). Овие текови се мешавина од топол гас, пепел, камења и лава ...

Утре ќе се задржи многу топло време, а во попладневните часови ќе има услови за изолирана појава на нестабилност. Ќе дува умерен до засилен ветер од југозападен правец, информира УХРМ. Поради продор на посвежа воздушна маса од север и засилен северен ветер (над 60 км/час) в среда, а особено в четврток ќе има значително опаѓање на дневната температура (од 8 до 10 степени Целзиусови). В среда претежно во северните делови ќе има услови за повремен ...

Ако некогаш сте забележале дека вода капе од вашиот клима-уред, причините може да бидат помали или поголеми. Честа непријатност со која се соочуваат многумина е клима-уред што протекува. Ако сте забележале вода што капе, сигурно сте се запрашале зошто се случува тоа и како да го решите. Во овој текст ги објаснуваме можните причини за протекување и нудиме практични решенија за да го задржите вашиот дом безбеден. Како функционира клима-уредот? За ...