Изгубивте тежина, се чувствувате полесно, поздраво, посреќно, барем на прв поглед. Но, штом ќе помине почетното возбудување, често во позадина се појавува тивок, непријатен глас: „Што ако сè се врати? Што ако повторно ја изгубам контролата?“ Ако ова ви звучи познато, не сте сами. Многумина кои поминале низ процесот на слабеење, без оглед на тоа колку тежина изгубиле, се соочуваат со истото прашање: Што се случува кога ќе заврши диетата? Кога ...

Во текот на летото, често слушаме совети за пиење што е можно повеќе вода – и навистина, редовната хидратација е важна, не само за одржување на здравјето, туку и како заштита од тегоби поврзани со топлината. Меѓутоа, ако претераме, можеме да предизвикаме големи дигестивни непријатности, па затоа треба да бидеме умерени, дури и ако тоа е здрава навика. Една од вообичаените поплаки поврзани со прекумерно внесување вода е гастроезофагеалниот ...

Џеј Ло носеше црно боди со долги ракави, црни чорапи со впечатлив цветен дезен и високи црни потпетици. Џенифер Лопез уште еднаш докажува дека годините за неа не постојат. Поп дивата и актерка, која го прослави својот 56-ти роденден пред неколку недели, објави серија нови фотографии на Инстаграм – и никогаш не изгледала подобро. Овој пат, таа се одлучи за комбинација која зрачи со познатиот француски шарм и сексапил. Џеј Ло носеше црно боди со ...

По 13 август 2025 година, за време на транзитот кога Месечината прави квадрат со Венера, три хороскопски знаци излегуваат од период на тага. Иако овој аспект може да разбуди емоции, благодарение на енергијата на Венера, тој носи олеснување, оптимизам и подготвеност да се продолжи понатаму. За Овен, Рак и Јарец, овој ден може да биде пресвртница – периодот на самосожалување завршува, а доаѓа нова енергија. Овен – Предолго молчевте за она што ве ...

Гигантот за спортска облека „Адидас“ и мексиканско-американскиот дизајнер Вили Чаварија се извинија откако мексиканската држава Оахака ги обвини за културна апропријација поради дизајнот на нова патика. „Oaxaca Slip-On“, соработка помеѓу Чаварија и „Adidas Originals“, имаше кожен горен дел, отворена пета и дебел гумен ѓон. Сепак, официјалните лица во Оахака тврдат дека дизајнот е директно копиран од традиционалната сандала „huarache“, рачно ...

Перењето пешкири не е толку лесна задача како што изгледа. Иако многу луѓе внимателно го дозираат детергентот, користат омекнувач и ги следат сите совети за сушење, пешкирите често остануваат груби, тврди и брзо ја губат својата впивливост, пишува Jutarnji.hr. Меки, чисти крпи, без премногу хемикалии. Експертите, сепак, тврдат дека постои начин да се избегне ова – и сè што ви треба се три лажици сода бикарбона. Овој едноставен метод ги ...

Симулација споделена на YouTube покажува што се случува со вашето тело кога ќе го елиминирате шеќерот од вашата исхрана две недели, а со стабилизирање на шеќерот, можни се промени во расположението и желбата за него, а на крајот резултира со зголемена енергија. Тоа е уште една од оние промени во животниот стил што постојано се појавуваат на социјалните медиуми и покрај тоа што различни луѓе имаат различни здравствени потреби. Премногу шеќер може ...

Овен До крајот на денот, бидете свесни за можните проблеми кога станува збор за надворешни односи и деловни ситуации. Никој не е совршен, затоа не очекувајте сами да бидете совршени во вашиот однос со партнерот. Се чувствувате добро во врска со вашето здравје. Бик Денес сте премногу тврдоглави, што е типично за вашиот знак, и ја пренесувате оваа тврдоглавост на вашите односи со вашето семејство. Најмладиот член на семејството ве оптоварува со ...

На многу луѓе им е тешко да ги искористат розите до нивниот целосен потенцијал, но август е совршено време да им се даде поттик што им е потребен за да останат здрави и обилно да цветаат. Според BBC Gardeners’ World, стратешкото кастрење во ова време од годината може да ги трансформира уморните грмушки во енергични, продуктивни растенија подготвени за следната сезона на растење. Кастрењето не е само естетски потег. Тоа е клучно за здравјето на ...

Ви треба: 2 јајца 1 чаша јогурт 1/2 чаша масло 1 чаша шеќер 2 чаши брашно 1 прашок за пециво 2 големи јаболка (рендани) 1 лажичка цимет по желба: една шака суво грозје или сечкани ореви Подготовка: Изматете ги јајцата со шеќерот, додадете го јогуртот и маслото, а потоа соединете. Додадете го брашното и прашокот за пециво. Додадете ги ренданите јаболка и циметот (и суво грозје или ореви ако сакате). Истурете ја смесата во намастен плех и печете ...

Како и сите малечки, принцот Вилијам можел да биде доста палав во фризерската фотелја, поради што принцезата Дајана морала да направи договор со него што сите родители можат да го искористат. Принцезата Дајана, меѓу другото, беше позната по своите фризури кога стануваше збор за стил, а зад нив со години стоеше нејзиниот личен фризер и пријател Ричард Далтон, пишува ОК! Тој со години се грижеше за косата на поранешната принцеза од Велс, а ...

Нова студија покажа кои хобија мажите ги сметаат за најпривлечни за жените. Имено, тоа се мажите кои сакаат да читаат. Date Psychology го спроведе претходно споменатото истражување. Наведени се 74 хобија, а потоа од дамите беше побарано да ги оценат. Имено, 98,2 проценти од испитаниците рекоа дека ги сметаат мажите кои сакаат да читаат за најпривлечни. На второ место е учењето странски јазици (95,6 проценти), а на трето место е свирењето ...

Преку лето, многумина се прашуваат како брзо да ослабат без да се откажат од омилените вкусови и друштвените моменти. Добрата вест е дека не треба да се држите на строга диета или да броите калории на секој залак. Пет едноставни, но моќни навики ќе ви помогнат брзо да видите видливи резултати, а воедно да одржувате добро расположение и виталност. Прескокнете го шеќерот, но не и радоста Првиот чекор е да го ограничите внесот на едноставни шеќери ...

Не постои универзално правило кое одредува кога возрасен треба да си легне, но веројатно сте ја слушнале вообичаената препорака дека е најдобро да заспиете пред полноќ. Но, колку е лошо ако не си легнете додека часовникот не отчука дванаесет? Експертите за медицина за спиење велат дека нема потреба да паничите ако сте ноќна птица, но одењето во кревет многу доцна може да укажува дека нешто не е во ред со вашиот образец на спиење, објаснува ...

На прв поглед, сивиот ламинат изгледа како совршен избор – неутрален е, елегантен и се вклопува во различни стилови на ентериер, но има многу недостатоци. Многу луѓе го избираат затоа што дава впечаток на луксуз и модерен простор. Меѓутоа, кога животот во тој простор се загрева, се појавуваат недостатоци за кои ретко се зборува пред купувањето. Нечистотијата може да се види од километар Еден од главните проблеми е што сивиот под лесно открива ...

Среде топлотен бран, ништо не звучи толку добро како скокањето во морето и разладувањето. Сепак, скокањето во морето не е само физички чин на влегување во вода. Тоа е симбол на слобода, предавање на моментот и отпуштање на сè што ве спречува. Тоа е еден вид ритуал на ослободување, враќање во детството, поврзување со природата и самите себе. Морето потоа ве учи како да се опуштите. Не можете да застанете на половина од скокот, не можете да се ...

Трчањето не е единствениот начин за согорување калории и подобрување на вашата физичка подготвеност. Постојат вежби кои истовремено зајакнуваат повеќе мускулни групи, го зголемуваат срцевиот ритам и трошат енергија дури и откако ќе завршите со тренингот. Може да се прават дома, не одземаат многу време и не бараат посебна опрема. Подолу се дадени седум едноставни и ефикасни вежби кои го активираат целото ваше тело и ви даваат брзи резултати. ...

Американската актерка Џенифер Анистон за прв пат проговори за тоа како се чувствувала по разводот од Бред Пит, по што следеа бројни медиумски извештаи за неговото неверство. Своето прво интервју за разводот го даде во 2005 година за „Vanity Fair“. Тој ја остави поради Анџелина Џоли, која ја запозна на снимањето на филмот „Mr. & Mrs. Smith“. „Се сеќавам кога го направив тоа интервју, беше малку вознемирувачко. Бев ранлива во тоа време, но ...

Можеби некогаш ви се случило некој да одбие да наздрави со вас на забава, користејќи го изговорот дека не се користи вода. Иако можеби ви звучи чудно или како изговор за поголема консумација на алкохол, овој обичај всушност има древно и воопшто не наивно верување. Имено, античките Грци тврделе дека кога некој ќе умре, неговата душа оди во Хад (подземјето) и пие од Лета (реката на заборавот) за да го заборави минатото и страдањето во претходниот ...

Одите на плажа, носите крпа, крема за сончање, шише вода – и тогаш се поставува прашањето: „Што ќе јадеме?“. Секако, сите знаеме дека е важно да не претеруваме и дека сендвичот е секогаш добра идеја. Сепак, некои намирници едноставно не се за на плажа – особено во жештина, без фрижидер и со многу сонце над глава. Ви донесуваме листа на најлошите оброци за на плажа – оние што можат да ве дехидрираат, да ве надујат, да ве успијат, да го расипат ...

Црниот дроб е еден од најважните органи во нашето тело, честопати нарекуван „лабораторија на телото“. Неговата правилна функција е клучот за здравјето и енергијата, а природните сокови и храна можат значително да помогнат во неговата регенерација и чистење. Нутриционистката Ивана Ѓуровиќ истакнува дека сокот од морков или ренданиот морков се најдобриот сојузник во борбата против замастениот црн дроб, особено кога се пие на празен стомак. Покрај ...

Американската пејачка Тејлор Свифт го објави својот 12-ти студиски албум, „The Life of a Showgirl“, според нејзината официјална веб-страница. Датумот на објавување на албумот не е објавен, но винилните изданија ќе бидат испратени пред 13 октомври, објави АП. Најавено е и специјално ограничено издание на обоен винил, како и касетно издание достапно за преднарачка. „The Life of a Showgirl“ го следи минатогодишниот албум „The Tortured Poets ...

Ви треба: 1 јајце 300 мл млеко 200 г обично брашно 1 лажица масло екстракт од ванила или ванилин шеќер прстофат сол Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Прво, со жица за матење изматете ги јајцата и шеќерот, потоа млекото, маслото и екстрактот од ванила, и на крај брашното. Истурете во плех обложен со хартија за печење. Печете околу 15 минути во рерна претходно загреана на 200 степени. Испечените палачинки исечете ги на 6 еднакви ...

Истражувачите од Универзитетот Вилијам Патерсон во Њу Џерси ги анализирале нутритивните вредности на 41 овошје, рангирајќи ги според количината на есенцијални хранливи материи по калорија. Неочекувано, првото место го зазедоа лимоните – овошје кое многу луѓе не го сметаат за особено посебно или популарно, но често се наоѓа во домаќинствата. Лимоните се издвојуваат како богат извор на витамин Ц, кој е неопходен за зајакнување на имунолошкиот ...

Иако темните, сјајни сенки може да изгледаат гламурозно за вечерно излегување, експертите за шминка предупредуваат дека тие не се секогаш најдобриот избор за зрела кожа. Причината е едноставна: како што стареете, вашите очни капаци стануваат спуштени, кожата околу очите станува потенка, а фините линии стануваат поизразени. Сјајните пигменти потоа можат да ги нагласат овие детали и да ви дадат уморен изглед. Ова не значи дека треба да се откажете ...

Луѓето кои се самоуверени, опуштени и свесни за своите тела имаат тенденција да го покажат тоа преку своите движења, бидејќи тој вид свест за телото и самодоверба може да се одрази и во нивната интимност. Со други зборови, некој што е вешт во невербална комуникација и „разговор со телото“ често е свесен за своето тело и се чувствува удобно во него, што може да биде привлечно и важно во многу аспекти на врската, вклучително и во интимните. Но, ...

Во процесот на решавање на брачните проблеми и брачните кризи, начинот на кој некој комуницира може да открие многу за моменталната ситуација. Како што објаснуваат експертите, одредени фрази се вообичаени за жените кои се несреќни во својот брак. Ваквите фрази, според експертите, не се нужно причина за проблемот, туку резултат на долготрајно емоционално повлекување и чувство на немоќ. Експертот за брак Џенифер Харгрејв истакнува дека несреќните ...

Британска компанија за кревети спроведе истражување и идентификуваше 12 едноставни начини за подобро разладување и спиење во жешките летни ноќи – без климатизација. -Создадете провев пред спиење со помош на вентилатор и отворени прозорци, спијте само под тенки памучни или ленени чаршафи и заменете ги меките перници со помали и поцврсти. -Носете лесна и лабава памучна облека, а влажната коса може пријатно да ви ја разлади главата додека не ...

По наполнувањето на 30 години, важно е да се обрне внимание на секојдневните навики кои можат да влијаат на долгорочното здравје. Една од корисните навики што вреди да се усвои е редовното консумирање ореви. Оревите се познати како хранливо богата храна. Тие содржат здрави масти, влакна и природни супстанции кои можат да помогнат во одржувањето на рамнотежата во телото. Тие се издвојуваат особено затоа што можат да имаат позитивен ефект врз ...

Едно, две или три? Откријте ја вистинската мерка, бидејќи појадокот со јајца може да биде здрав, но и стапица што ја правиме секој ден. Јајцата се синоним за брз, вкусен и заситувачки појадок. Но, дали знаеме колку од нив се всушност здрави за јадење? Многу луѓе мислат дека јајцата се „суперхрана“ без ограничувања, додека други избегнуваат повеќе од едно поради холестерол. Вистината е некаде помеѓу и зависи од тоа кои сте, како јадете и што му е ...