Пиењето чаша топла вода пред спиење може да изгледа како едноставна навика, но експертите посочуваат дека таа може да има повеќе позитивни ефекти врз телото и квалитетот на сонот. Еден од најзабележливите ефекти е смирувачкото дејство. Топлата вода делува благотворно на нервниот систем, создавајќи чувство на опуштеност и сигнализирајќи му на телото дека е време за одмор. Ова може да помогне во намалување на стресот и напнатоста по напорен ...

Мажот осомничен за пукањето во саботата, на вечерата на дописниците на Белата куќа во Вашингтон треба да се појави на суд денес. Американските медиуми го идентификуваа како 31-годишниот Кол Томас Ален од Торанс, Калифорнија. Истрага и обвиненија Главниот обвинител на САД, Тод Бланш, изјави дека прелиминарните наоди укажуваат дека осомничениот ги таргетирал членовите на администрацијата на Трамп и дека самиот претседател Доналд Трамп бил ...

Англискиот фудбалер Џек Грилиш (30) повторно е главна тема на британските таблоиди откако беше снимен како спие во бар во Манчестер. Фудбалерот на Евертон, кој се опоравува од повреда, го поминал саботата попладне пиејќи со пријатели, пишува „The Sun“, кој ги објави фотографиите на Грилиш. Според очевидци, Грилиш пристигнал во барот „Stories“ во Манчестер, во саботата околу 16:30 часот. Еден час подоцна, наводно, цврсто спиел на масата, ...

Поп-ѕвездата Џастин Бибер по големиот настап на фестивалот Coachella одлучи да се повлече од сцената и да помине време со семејството, споделувајќи емотивни моменти од риболов со својот едногодишен син Џек Блус. На фотографиите објавени на неговиот Инстаграм профил, Бибер е опуштен покрај езеро, држејќи рибарска опрема во едната рака, додека во другата го носи својот син. Двајцата беа усогласени во сини комбинации – пејачот во темно син ...

Министерот за надворешни работи на Иран, Абас Арагчи, пристигна во Санкт Петербург рано утрово во понеделник, во официјална посета на Руската Федерација. Foreign Minister @araghchi arrived in Saint Petersburg early on Monday, for an official visit to the Russian Federation. He is scheduled to hold talks with his Russian counterpart, Sergei Lavrov, and Russian President Vladimir Putin during this trip. pic.twitter.com/Bvwwa9kVtN — IRNA News ...

„Граѓаните скапо плаќаат за економското дилетанство на Христијан Мицкоски и во политиката и во економијата. Додека цела Европа носи антикризни пакети и навремено реагира за заштита на животниот стандард, Владата предводена од Мицкоски не презема ништо. СДСМ веќе два месеци предлага конкретен пакет за заштита на граѓаните и економијата“, велат од СДСМ. „Владата селективно презеде само мал дел од тие предлози, без суштинска промена која може ...

Бостон ја декласираше Филаделфија со 128:96 за големи 3:1 на Истокот, додека Хјустон конечно ги победи Лејкерси со 115:96 и стигна до првата победа во серијата на Западот. Селтикс, натпреварот во Филаделфија, практично го решија во првата четвртина. Тие го добија овој дел од натпреварот со 34:18 и до крајот на натпреварот не им дозволија никаква шанса на Севентисиксерс. Колку беа доминантни, покажува и фактот дека ја решија секоја четвртина ...

Македонија ја очекува нагла промена на времето на самиот крај од април, откако во четврток, на 30 април 2026 година, во земјава ќе навлезе значително поладна воздушна маса од север, носејќи силно заладување, дожд и дури снег на повисоките планински предели. По неколкуте топли и стабилни пролетни денови, следува вистински временски пресврт кој ќе донесе пад на температурите за повеќе од 10 степени. Времето ќе биде променливо облачно со ...

Иранскиот министер за надворешни работи, Абас Арагчи, утрово пристигна во Санкт Петербург, каде што треба да се сретне со рускиот претседател Владимир Путин. Фокусот на разговорите ќе биде на координирање на активностите и унапредување на заедничките програми на регионално и меѓународно ниво, објави иранскиот амбасадор во Москва, Казем Џалали, на социјалната мрежа Икс, пренесува Си-ен-ен. Долгогодишно партнерство Русија и Иран се ...

Нов земјотрес е регистриран во Јапонија, овој пат со магнитуда од 6,2 степени на островот Хокаидо, објави Германскиот истражувачки центар за геонауки. Нема штети или жртви Епицентарот е регистриран на длабочина од околу 80 километри, а во првите часови по потресот не се пријавени жртви или материјална штета. Хокаидо е најсеверниот остров во Јапонија и втор по големина. Не е издадено предупредување за цунами, а епицентарот се случил во ...

Една од ненамерните последици од нападот врз Иран би можела да биде зајакнувањето на неговите воено-технолошки капацитети, бидејќи Техеран сега ги проучува неексплодираните американски ракети. Иранската државна телевизија објави дека Корпусот на Исламската револуционерна гарда пронашол „неексплодирани американски ракети и илјадници касетни бомби“ во јужната покраина Хормозган. Ракети и бомби пронајдени во две покраини Според соопштението, ...

Сончево со мала до умерена локална облачност. Попладне во крајните југозападни региони ќе има услови за слаб дожд и појава на ретки грмежи. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 2 до 12, а максималната ќе достигне од 20 до 25 степени. Во Скопје, сончево со мала облачност. Ќе дува слаб до умерен променлив ветер. Минималната температура ќе се спушти до 7, а максималната ќе достигне до 25 ...

Иран достави нов предлог до Соединетите Американски Држави за деблокирање на Ормутскиот теснец и завршување на војната, а воедно ги одложи нуклеарните разговори за подоцнежна фаза, изјавија американски функционер и два извори запознаени со ова прашање. Новиот ирански предлог го заобиколува нуклеарното прашање со цел да се постигне побрз договор, со оглед на тоа што дипломатските напори се во ќорсокак, а раководството на Иран е поделено околу ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека поради зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без електрична енергија ќе останат: · од 09.00 до 10.30 часот, корисниците од дел од комплексот Св. Јован во населба Злокуќани, општина Карпош; · од 09.00 до 12.30 часот, корисниците од делови од улиците со бр. 1 и бр. 4 во село Ржаничино, општина Петровец. Текстот Делови од општините Карпош и Петровец денеска без струја е превземен од МАКФАКС. Би ...

Севернокорејскиот лидер Ким Џонг Ун изјави дека неговата земја ќе продолжи да ја поддржува Русија и нејзините политики, објави денес државната медиумска агенција КЦНА. Во нов знак на поддршка за Русија, Ким Џонг Ун разговараше за меѓународната политичка ситуација со рускиот министер за одбрана Андреј Белоусов, кој, заедно со остатокот од руската делегација, присуствуваше на церемонијата на завршување на споменикот на севернокорејските ...

Со минимален триумф против Лидс (1:0), фудбалерите на Челзи се пласираа во финалето на ФА Купот. По неколку мрачни недели, навивачите на Челзи конечно добија причина за радост. „Сините“ ја прекинаа ужасната серија, најлоша во клупската историја, пет порази на пет натпревари, без постигнат гол. Тимот од Лондон ќе игра против Манчестер Сити, кој го елиминираше Саутемптон во саботата, во борбата за трофејот. Челзи, по отказот што го доби Лијам ...

Невиден скандал се случи, на натпреварот помеѓу Уеска и Сарагоса во рамките на 37-то коло од Ла Лига 2. Голманот на гостите Естебан Андрада, го нокаутира противничкиот играч Хорхе Пулидо. Голманот на гостите, Естебан Абдрада, прво го турна противничкиот играч на средината од теренот, за што судијата му покажа жолт картон, а бидејќи веќе еднаш беше опоменат, следеше исклучување. Разбеснет од ваквиот исход, Аргентинецот се стрча кон фудбалерот ...

Дерби натпреварот, меѓу Милан и Јувентус, одигран во 34-то коло во Серија А, заврши без голови. По ова реми, Милан и понатаму е трет, со три поени повеќе од Јувентус на четвртата позиција. Милан не можеше да постигне гол во уште еден натпревар против Јувентус. Дербито помеѓу Милан и Јувентус секогаш носи големо значење, како што има и сега бидејќи двата тима се борат за пласман во Лигата на шампионите. Така, првата шанса што вреди да се ...

Во недела, во рамките на 32-то коло од хрватското првенство, се одигра „Јадранското дерби“ – Риека го пречека Хајдук од Сплит на распродадениот стадион „Руевица“. На крајот натпреварот заврши без голови, што значи дека новиот шампион на Хрватска е формално познат. Тоа е Динамо од Загреб, кој го победи Вараждин со 2:1 (0:0) во вториот натпревар од неделата програма. Се покажа дека дуелот нема никакво значење. Пред „Јадранското дерби“ беше ...

Вистинска драма се одвивала на патеката кај Куба Либре во Охрид, откако параглајдер изгубил контрола при слетување и за малку избегнал сериозна несреќа со минувачите. Според видеото кое се споделува на социјалните мрежи, леталото се приближувало опасно ниско над земјата, директно кон луѓето кои се движеле по патеката. Во последен момент, параглајдерот ја променил насоката, но наместо безбедно слетување, завршил удирајќи во канделабра. ...

Фудбалерите на Торино и Интер одиграа нерешено 2:2, во средбата од 34-то коло од Серија А. „Нероаѕурите“, испуштија предност од 2:0 на овој натпревар, во финишот, но овој кикс нема да ги чини на патото кон титулата. На четири кола до крајот, тимот на Кристијан Киву има 10 бода повеќе од второпласираниот Наполи и драстично подобра гол-разлика. Интер рутински, дојде до предност во Торино, прво Маркус Тирам постигна гол во 23-та минута, а ...

Според извештаите, Meta создава AI верзија на својот основач и извршен директор, Марк Цукерберг, дизајнирана да комуницира со вработените во компанијата. Проектот има за цел да развие фотореалистична, 3Д верзија на Цукерберг со AI, која може да води разговори во реално време, со цел вработените да се чувствуваат поповрзани со основачот. Доколку извештаите се точни, ќе биде интересно да се види што произведува AI обучената на ликот „Цукербот“, ...

Трката за шампионската титула во турската Суперлига практично е решена во најголемото дерби. Галатасарај го победи убедливо Фенербахче со 3:0. На три кола до крајот, Галатасарај има седум бода повеќе од својот најголем ривал. Фенер, овој пораз може да го чини место во квалификациите за Лигата на шампионите. На второот место има два и натпревар повеќе од Трабзон. Не изгледаше дека Фенер ќе се збогува со титулата, токум во дербито, кога беше ...

Според сведоштвата, извор на „потресот“ бил екстремно силен бас од аудио систем, кој предизвикал вибрации доволно силни да создадат чувство како при земјотрес. Во првите моменти никој не бил сигурен што се случува, па дел од присутните панично го напуштиле објектот, стравувајќи од поголема опасност. За среќа, нема информации за повредени лица, а ситуацијата брзо се смирила откако било утврдено дека не станува збор за природна непогода. ...

Сојузот на синдикатите на Македонија (ССМ) упати повик за масовност до работниците за учество на овогодишниот првомајски протест, кој ќе се одржи под мотото „За плата се бориме, не се молиме“. Собирот е закажан за 1 мај во 11:00 часот, со почетна точка пред Работничкиот дом во Скопје. „Работничката борба не е само еден протест, еден штрајк, една блокада, тоа е континуирана борба на работниците и синдикатите за зачувување и унапредување на ...

Реал Мадрид одбил, бесплатно да го потпише, да го потпише играчот од средниот ред на Манчестер Сити, Бернардо Силва. Португалскиот репрезентативец му бил понуден на актуелниот шпански шампион од неговиот менаџер, Жорге Мендеш, но од Мадрид добил негативен одговор, пишува „Goal.com“. Силва го напушта Сити на крајот од сезоната и има намера да продолжи да игра на највисоко ниво. Неговото огромно искуство и постојано висок квалитет на игри го ...

Јане Ченто најави прес-конференција пред Основното јавно обвинителство за поднесување кривична пријава против поранешната обвинителка Вилма Рускоска. Овој потег означува обид за ревизија на судските постапки поврзани со настаните од 27 април 2017 година, со цел утврдување на одговорност за наводни нерегуларности во водењето на случајот. Јане Ченто, кој беше еден од осудените во овој предмет, сега иницира правна постапка против поранешната ...

Фудбалерите на Црвена звезда го победија Партизан, во 179-то градско дерби со 3:0 и ја освоија 37-та шампионска титула. Убедливо и ефикасно, тимот на Дејан Станковиќ ја потврди својата доминација, во српската Суперлигаи го освои деветтиот пехар во последните девет години. Играчите во црвено-бели дресови одиграа брилијантно против својот најголем ривал, ја презедоа иницијативата од самиот почеток и со три ефектни гола, четири кола пред крајот ...

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија Тимчо Муцунски денеска изрази длабока загриженост по синоќешниот вооружен инцидент што се случи за време на вечерата на Здружението на дописници од Белата куќа во Вашингтон. Муцунски во објава на Икс истакна дека насилството нема место во демократските општества, без разлика дали е насочено кон избрани лидери, јавни службеници, новинари или граѓани. -Ми олесна што претседателот Доналд ...

Претставникот на Владата Изет Меџити присуствуваше на Саемот на книга во Скопје, каде што се сретна со младите од општина Чаир, истакнувајќи ја важноста на ваквите настани за поттикнување на младинскиот активизам и културниот развој. Тој нагласи дека е особено задоволство кога, како што рече, „републиката на идеи“ се спојува со енергијата и ентузијазмот на младите, создавајќи простор за нови перспективи и иницијативи. Саемот на книга, кој се ...