Високиот холестерол е чест здравствен проблем кој ги засега сè повеќе луѓе. Во Соединетите Американски Држави, речиси 10 проценти од возрасните имаат покачено ниво на холестерол , а слични трендови се забележани и во други делови од светот. Високиот холестерол е поврзан со зголемен ризик од срцеви заболувања и мозочен удар – две водечки причини за смрт во светот. Добрата вест е дека исхраната игра клучна улога во контролирањето на нивото на ...

Дизајниран да ја евоцира магијата на празничната сезона, божиќниот воз „Еспресо Монако“ им ветува на патниците волшебно возење низ некои од најживописните предели во Европа. Мирисот на греано вино и цимет, звуците на божиќни песни, снегулки, светла во сите можни бои, шармантни дрвени куќички што продаваат домашни колбаси, меденки, уникатни ракотворби… О да, едвај чекаме да ги видиме празниците и бајковитата атмосфера на божиќните панаѓури! ...

Ако сте забележале мала зелена точка на горниот дел од екранот, не грижете се. Таа покажува дека апликацијата моментално го користи микрофонот или камерата на вашиот телефон. Оваа опција постои уште од верзиите за Android 12 и iOS 14, а беше воведена за корисниците секогаш да знаат кога уредот пристапува до аудио или видео. Зелена точка се појавува во горниот десен агол на екранот и означува активност на микрофонот, камерата или обете функции. ...

Речиси сите членки на Европската Унија и НАТО се обединија за да ѝ нанесат стратешки пораз на Русија со започнување војна против Москва преку нацистичкиот режим во Киев, изјави денес рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров. Во видео порака што беше прикажана за време на церемонијата на отворање на VIII Глобален форум на млади дипломати, Лавров рече дека пред 80 години Русија ѝ нанесе решителен пораз на „нацистичка Германија, која ја ...

Лука Дончиќ стана првиот кошаркар во историјата на НБА претходната вечер со 40+ поени, 10+ скока и 5+ асистенции во првите два натпревари од сезоната, Лос Анџелес Лејкерс ги победија Минесота Тимбервулвс со 128:110 и го забележаа својот прв триумф во вториот натпревар од сезоната. Словенецот имаше 49 поени, 11 скока и осум асистенции, Леброн Џејмс не играше, а немаше ни потреба, а една од најжешките девојки во САД навиваше за Лука и тимот! ...

Ако сонувате починато лице, тоа никогаш не е случајно. Ваквите соништа се сметаат за пораки од светот на мртвите, предупредувања, но и обид да се реши нешто во вас. Зборовите што ги кажува починато лице во сон секогаш треба да се сфатат буквално, без разлика колку необично изгледаат. Ако ве замоли да ѝ донесете некој предмет на гробиштата или да ѝ исполните желба, направете го тоа. Дури подоцна ќе го разберете значењето на тој чин – бидејќи ...

Грчката влада се обидува да ја ублажи една од најлошите кризи со домувањето во Европа преку програма за социјално домување и кирија, наменета да им помогне на семејствата со средни приходи. Грчката влада објави две нови решенија во обид да ја ограничи една од најлошите кризи со домувањето во Европа. Воведувањето социјални кирии и социјално домување има за цел да го намали притисокот врз пазарот на домување, но многумина се сомневаат дека ...

Приведениот е осомничен дека подолг период сексуално злоупотребувал девојче, а креирал и дистрибуирал и содржини од сексуално малтретирање на деца. – Со пребарување на уреди и медиуми за складирање на дигитални податоци, пронајдени се повеќе од 250 фотографии и видеа што прикажуваат сексуална злоупотреба на деца, а преку комуникација преку социјалните мрежи и апликации за разговор што овозможуваат моментална анонимна онлајн видеокомуникација, ...

Кралицата мајка на Тајланд, Сирикит, почина доцна во петокот навечер во Бангкок како резултат на сепса, соопшти кралското семејство на Тајланд. Таа имаше 93 години. Кралот Ваџиралонгкорн нареди државен погреб со највисоки почести Според официјалното соопштение, кралот Маха Ваџиралонгкорн побарал кралски погреб со највисоки државни почести. Телото на кралицата мајка ќе биде изложено во Кралската сала Дусит Маха Прасат во рамките на Големата ...

Наташа Беквалац организираше промоција на нови песни во ресторан во главниот град. Бројни колеги ја поддржаа, а на Марија Шерифовиќ особено ѝ се допадна албумот „Мама“. Преку социјалните мрежи, Шерифовиќ ги пофали новите песни на Наташа, а воедно се задеваше и со многу други колеги. – Во последно време сите „издаваат албуми“ кои се исти, плитки, без вкус и естетика. Речиси никој навистина нема што да каже. Албумот „Мама“ е сè што ретко го ...

Некои луѓе едноставно зрачат со младешка енергија, без разлика колку години имаат. Нивниот изглед зависи не само од генетиката, туку и од нивниот оптимизам, веселост и став кон животот. Астрологијата открива дека одредени знаци се издвојуваат по својот свеж изглед и енергија што не бледнее со текот на времето. Нивниот таен рецепт не е во скапите креми, туку во ставот што ги прави живи, привлечни и секогаш полни со живот. Близнаци Близнаците ...

Празничните предјадења се вистински предизвик за секоја домаќинка бидејќи нудат безброј можности за креативност. Особено се популарни топчињата што можат да се направат на разни начини од сирење, крекери, месо или зеленчук. Без разлика која комбинација ќе ја изберете, овие мали залачиња се омилени кај сите и секогаш се првите што исчезнуваат од трпезата. Ако сакате нешто вкусно и поинакво, пробајте топчиња од сирење и туна завиткани во сусам. ...

Емоционалната интелигенција е неопходна за здрави врски – таа вклучува способност за разбирање на сопствените емоции, емпатија со другите и решавање на конфликти без агресија. Кога оваа вештина недостасува, врската често станува извор на фрустрација, недоразбирање и емоционална дистанца. Експертите за врски истакнуваат дека ниската емоционална интелигенција не мора да значи недостаток на љубов, туку се препознава преку моделите на однесување ...

Кина започна со тестирање на возот CR450, кој се смета за најбрз воз во светот, пред неговото пуштање во употреба. Возот достигна брзина од 450 км/ч за време на тестирањето на брзата железница Шангај-Чонгкинг-Ченгу. Прототипот CR450 беше претставен во ноември минатата година како брз воз способен да достигне брзина од 400 км/ч и беше подложен на континуирано тестирање низ сите параметри. Сега во последната фаза од тестирањето, овој брз воз мора ...

Подготовката на оброк пред тренинг е подеднакво важна како и оброкот по него. Правилната исхрана пред физичката активност влијае на нивото на енергија што ја имате за вежбање, но и на брзината на закрепнување. Подолу даваме практични упатства за составување оброк пред тренинг. Внесувањето на вистинските хранливи материи пред тренинг им помага на мускулите да имаат гориво за работа и му овозможува на телото да реагира поефикасно. Јаглехидратите ...

Во петокот, судот во Турција донесе одлука со која ја отфрли тужбата во врска со конгресот на најголемата опозициска партија во оваа земја, каде што Озгур Озел беше избран за лидер на оваа партија. Судот одлучи за процесот од годишниот конгрес на Републиканската народна партија (CHP) во 2023 година, каде што Озел беше избран за нов лидер. Озел се здоби со популарност по апсењето во март на градоначалникот на Истанбул, Екрем Имамоглу, ...

Англискиот напаѓач и фудбалер на Барселона изјави пред своето прво Ел Класико, кое е закажано за недела на „Сантијаго Бернабеу“, дека неговото омилено сеќавање од тоа дерби е хет-трикот на Лео Меси од 2007 година. За потсетување, тогаш 19-годишниот Меси постигна три гола во ремито на „Камп Ноу“ и стана легенда како играч кој постигна најмногу голови во историјата на најголемото дерби на светот. „Тоа ќе биде моето прво Ел Класико и со нетрпение ...

Стапчињата за пица се едноставна закуска што се подготвува брзо и бара минимални состојки. Одлични за вечерни собири, без разлика дали се со семејството или пријателите. Лесни се за подготовка, а комбинацијата од стопено сирење, благ доматен сос и крцкаво тесто гарантира големо уживање. Состојки: Лиснатото тесто расукајте го на набрашнета површина. Рамномерно распоредете лажици доматен сос или кечап по целата површина. Потоа наросете со рендано ...

Секој има доза на самодоверба, но има луѓе кои се убедени дека сè се врти околу нив. Нивното мислење, успесите и потребите секогаш се на прво место, и тешко им е да признаат туѓа предност или грешка. Постојат знаци во астрологијата кои едноставно не можат да замислат свет во кој тие не се главна тема. Иако многумина ги сметаат за шармантни, нивната потреба за внимание честопати ја преминува границата во самодоверба. Лав Лавовите се родени ...

Работоспособното население во регионот значително се намалило, а според проекциите, се очекува да се намали за речиси 20 проценти до 2050 година. Ова го нотира Светска банка во извештајот за економски раст на Западен Балкан. „Доколку продолжат сегашните трендови во населението, економскиот раст и пазарот на трудот, регионот би можел да се соочи со недостиг од повеќе од 190.000 работници во следните пет години“, се вели во извештајот. ...

Зад атентатот врз Ѓинѓиќ лежи тајна промена на планот и непознати политички врски што ја преобликуваа судбината на Србија. Атентатот врз српскиот премиер Зоран Ѓинѓиќ на 12 март 2003 година пред зградата на Владата на Србија беше пресвртница во современата српска историја. Ѓинѓиќ, лидер на Демократската партија и симбол на реформистичкиот и проевропски курс, беше убиен од снајперски истрел испукан од Ѕвездан Јовановиќ, припадник на Единицата за ...

Портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков, денес изјави дека иако претседателот на Соединетите Американски Држави, Доналд Трамп, во моментов не е заинтересиран за самит со рускиот претседател Владимир Путин, тој не ја исклучил можноста за таков состанок во иднина. Песков рече: „Да, претседателот Трамп рече дека засега престанал да размислува за одржување самит. Сепак, во изминатите два дена тој веќе неколку пати повтори дека не ја исклучува можноста ...

Саудиска Арабија повторно ги поместува границите на архитектурата и спортот најавувајќи ја изградбата на првиот „стадион на небото“ во светот, кој ќе биде сместен во рамките на футуристичкиот мегапроект NEOM. Овој импресивен објект, познат како стадион NEOM, е планиран на висина од околу 350 метри над земјата, во рамките на вертикалниот град The Line, што го прави уникатен во историјата на спортските објекти. Со капацитет од приближно 46.000 ...

Хрватскиот парламент го усвои Законот за измени и дополнувања на Законот за одбрана и Законот за служба во вооружените сили, со кој се воведува основна воена обука што ќе започне во 2026 година. Регрутите можат да ги очекуваат првите покани за лекарски прегледи пред воената служба на почетокот на декември оваа година. Планот е годишно да се поканат приближно 4.000 новодојденци поделени во пет генерации, а во 2026 година ќе бидат поканети мажи ...

Додека американските претставници го преплавуваат Ерусалим, прашањето се поставува сè погласно: дали Израел сè уште дејствува независно или само ги следи наредбите од Вашингтон? Во последните денови, Израел стана ротирачка врата за високи американски функционери. Во понеделник пристигнаа специјалниот пратеник Стив Виткоф и претседателскиот советник Џаред Кушнер. Еден ден подоцна пристигна потпретседателот Џ.Д. Венс, а во четврток пристигна и ...

И додека многумина се откажуваат при првата пречка, овие знаци дури тогаш почнуваат да ја покажуваат својата вистинска сила. За нив, амбицијата е гориво, а дисциплината е животниот компас. Тие не веруваат во среќа или случајност, туку го гледаат успехот како резултат на труд, стратегија и упорност. Тие знаат дека соништата не се остваруваат сами по себе, туку со план, трпение и неуморна работа. Јарец Јарецот е симбол на дисциплина и успех. ...

Претседателот на ДУИ, Али Ахмети, денес по состанокот на партијата, одржа прес-конференција на која зборуваше за локалните избори, велејќи дека НАИ е победник на изборите. Тој ги спомена гласовите за советничките листи и мандатите што ги освоија НАИ и ВЛЕН. Ахмети рече дека нема намера да се повлече, бидејќи е победник на изборите, додавајќи дека губитниците треба да се повлечат. „НАИ на овие избори освои 114.076 гласови, со вкупно 159 ...

Иако емисијата беше медиумски спектакл и привлече милионска публика, според извори блиски до продукцијата, зад сцената се одвивала вистинска драма, а сето тоа наводно започнало поради конфликт предизвикан од позната фолк пејачка. Водителот Огњен Амиџиќ се потсети на еден од најзначајните моменти од неговата телевизиска кариера – емисијата во која ја водел Јелена Карлеуша во 2018 година , тогаш на врвот на нејзината популарност. Иако емисијата ...

– Американскиот претседател Доналд Трамп вчера изјави дека не му е потребна формална објава на војна од Конгресот за да одобри воени операции против наводни трговци со дрога во странство. „Нема нужно да барам објавување војна“, изјави Трамп за новинарите, додавајќи дека неговата администрација ќе дејствува против луѓето кои „внесуваат дрога во неговата земја“. Трамп во последните недели пофали неколку смртоносни воени напади врз венецуелски ...

Лошите вести продолжуваат за Барселона пред најголемото дерби во светот, Ел Класико. За потсетување, актуелните шампиони играат против Реал во недела, а според последните информации од Шпанија, Рафинa ќе го пропушти дербито. Иако шпанските медиуми од четвртокот навестуваа дека Рафиња би можел да учествува во Ел Класико, ситуацијата денес се промени. 28-годишникот почувствува болка и го напушти тренингот на шпанскиот шампион. Така, каталонскиот ...