Витаминот Д, познат како „витамин на сончевите зраци“, е од суштинско значење за здравјето на коските, имунитетот и општата благосостојба. Но, кога е оптимално време за негово внесување? Еве што треба да знаете. Тајминг и апсорпција на витамин Д Научно гледано, нема строго утврдено време од денот кога треба да се зема витамин Д. Сепак, некои фактори може да ја подобрат неговата ефикасност: Природниот ритам на телото и витаминот Д Телото ...

Се очекува серијата Samsung Galaxy S25 да биде официјално претставена на 22 јануари, а како што се приближува датумот, се појавуваат сè повеќе информации за овие уреди. Најновите протечени фотографии и видеа откриваат детали за Galaxy S25 Plus и Galaxy S25 Ultra во сина боја. Новите сини модели На фотографиите се прикажани Galaxy S25 Plus и S25 Ultra во две сини нијанси, кои наводно ќе се нарекуваат „Icy Blue“ и „Titanium Blue“. Телефоните се ...

Од објавувањето на iOS 18.2 на 11 декември, интеграцијата на ChatGPT стана клучен дел од платформата Apple Intelligence. Ако поседувате понов iPhone, iPad или Mac, сега можете да го користите ChatGPT директно од вашиот уред, без потреба од посебна апликација или веб-клиент. Што е ChatGPT? ChatGPT е генеративен чет-бот со вештачка интелигенција развиен од OpenAI. Овој напреден модел за машинско учење не само што комуницира на природен јазик, ...

Ако забележите дека батеријата на вашиот лаптоп брзо се троши, следете ги овие едноставни совети за да го продолжите нејзиниот животен век. 1. Обратете внимание на полнењето на батеријата Батериите на лаптопите имаат ограничен број циклуси на полнење (обично околу 500). Еден циклус подразбира целосно празнење и полнење. За да го зачувате капацитетот на батеријата: 2. Избегнувајте екстремни температури Прегреаната батерија може значително да го ...

Google поднесе предлог за решавање на антимонополските прекршувања за кои беше обвинет од американското Министерство за правда (DOJ). Министерството побара од компанијата да го продаде Chrome и да воведе ограничувања за да спречи фаворизирање на сопствениот прелистувач на уредите со Android. Судијата Амит Мехта од Окружниот суд на САД за округот Колумбија во август го прогласи Google за виновен за прекршување на делот 2 од Законот за Шерман и ...

ОВЕН Ви одземаат енергија сите ситуации кои не одговараат на вашиот карактер, кога ќе слушнете кавги и расправии вие само сакате да побегнете и да се оддалечите од тоа. Не сакате да бидете дел од расправата, но не смеете да дозволите другите да ве омаловажуваат ако немаат причина за тоа. БИК Постојат доста информации кои сѐ уште не стигнале до вас, а се однесуваат на вашите работни обврски. Кога ќе ги слушнете нема да ви биде сеедно, но ...

Веќе ноќта петок кон сабота (3 кон 4 јануари 2025) и во сабота (4 јануари 2025) во Македонија како што подолго време најавувам ќе дојде до поголема промена на времето и спуштање на многу поладен и влажен воздушен бран од Арктикот. Во ваква ситуација во текот на ноќта петок кон сабота, како и во сабота, особено претпладне ќе има врнежи од дожд, кои на повисоките места и на планините, како и на Скијачките центри секако ќе бидат од снег, и ...

Со многу радост, насмевки, возбудливи стихови пеејќи ја најубавата божикна песна „Вечниот Бог“ денес најмилите дечиња со ѕвезди во рачиња го најавија Христовото раѓање – Божиќ низ кичевските улици. И оваа година благодарение на својот ментор Бошко Сарафилоски и родителите кои неуморно беа ангажирани, со поддршка од кичевското свештенство и нас, се реализираше традиционалната „Бадникова Поворка“ во Кичево. Како и секоја година така и оваа ...

Драги наши, со многу радост, насмевки, возбудливи стихови пеејќи ја најубавата божикна песна „Вечниот Бог“ утре најмилите дечиња со ѕвезди во рачиња ќе го најават Христовото раѓање – „Божик“ низ кичевските улици. Благодарение на неуморниот наш ментор Бошко Сарафилоски и родителите кои беа ангажирани, се разбира со поддршка од кичевското свештенство и нас, и оваа година ќе допреме до срцата на сите православни христијани. Програмата за утрешниот ...

Детоксикацијата не подразбира само елиминирање одредена храна, туку и исфрлање на негативноста што влијае на телото и умот. Со усвојување на одредени здрави навики, може трајно да го подобрите вашето здравје, без да се потпирате на строги режими за детоксикација. Зошто е важна детоксикацијата? Токсините што се акумулираат во телото можат да влијаат на физичкото и менталното здравје. Тие потекнуваат од загадениот воздух, неправилните навики, па ...

Овој тренд започна во втората половина на 2024 година со модели како Samsung Z Fold6, Z Flip6 и Google Pixel 9. Тој продолжува со новите телефони опремени со процесорот Qualcomm Snapdragon 8 Elite, вклучувајќи ги сериите vivo X200 и OPPO Find X8. Следната серија Samsung S25, чија презентација се очекува во јануари 2025 година, ќе ја следи истата траекторија. Основните модели ќе располагаат со 12 GB RAM, додека врвниот Galaxy S25 Ultra ќе понуди ...

Netflix потпиша ексклузивен договор со ФИФА за емитување на следните две Светски првенства за жени во Соединетите Американски Држави, пренесува ESPN. Договорот ги опфаќа турнирите кои ќе се одржат во 2027 и 2031 година. Историски договор за ФИФА и Netflix Иако финансиските детали од договорот не се објавени, се наведува дека ова е најзначајниот договор што ФИФА го потпишала со стриминг платформа за голем турнир. Претседателот на ФИФА, Џани ...

Apple одлучи да ги прекине плановите за воведување претплати за уредите со iPhone, пренесува Bloomberg. Компанијата првпат ја разгледа оваа можност во 2022 година, но како и кај производот „Купи сега, плати подоцна“ – Apple Pay Later, идејата се покажа како премногу комплицирана. Како требаше да функционира претплатата? Претплатата за iPhone беше замислена слично на постоечките опции, како што се програмата за надградба на iPhone или месечните ...

Вчера во јавноста излезе вест дека почитуваниот Д-р Никола Бакрачески започнува работа во битолската болница „Плодност“, но предмалку докторот за јавноста истакна дека станува збор за дополнителен ангажман два дена во неделата согласно позитивните законски прописи и регулативи. Д-р Никола Бакрачески: „Останувам посветен на развојот на кардиологијата во Охрид и регионот, како и на понатамошно унапредување на квалитетот на здравствените услуги за ...

ОВЕН Кога станува збор за пари, договори или здравствени проблеми, не верувајте никому овие дена. Обидете се сами да ги решите проблемите, но со тоа што постојано ќе ја контролирате ситуацијата. Можни се промени во односот со некои ваши пријатели или помлади колеги од работа, по што подобро ќе разберете што се случува зад вашиот грб. БИК Ќе ја добиете сета помош што ви треба, но само ако ја побарате. Викендот е одличен за патување или повторно ...

Вчерашниот ден и покрај дождот, кичевчани масовно го посетија четвртиот по ред „Хуманитарен Божиќен Базар“ во Кичево. Многу музика, детска радост, позитивна атмосфера е премалку да се каже која енергија се пренесува преку оваа манифестација. За вечерва, агендата е добро позната, на плоштадот ќе вози детското вовче, кое беше супер атракција минатата 2024-та година, додека на сцената со песна и оро ќе настапат и културно уметничките друштва од ...

ОВЕН Размислувате да воведете некои инавации во работата. Подготвени сте да се посветите на новите проекти. Можно е да не сте ги добиле сите емоции кои ви се потребни и дека полека доаѓа крај на вашата врска. Чувствителни стапала. БИК Немате доволно концентрација на работа и денес дури и основните обврски тешко ви паѓаат. Дојдовте до носењето на важни одлуки. Сега е моментот кога вашата врска ќе напредува. Нервозни сте. БЛИЗНАЦИ Решивте да ја ...

YouTube и понатаму го држи врвот како најбарана апликација во Google пребарувањата за 2024 година, според податоците на порталот World Statistic. На второ место се наоѓа WhatsApp, а Facebook ја зазема третата позиција. Во првите пет се вклучени и ChatGPT, како една од најбрзо растечките апликации, и Gmail. Други популарни апликации кои влегоа во топ 10 се Netflix, Canva, Twitter и Roblox. Забележително е што „Х“ (новото име за Twitter по ...

Почитувани, со голема радост како што ви најавивме тука, Ве известуваме токму сега, се ѐ спремно за старт на овогодинешниот „Хуманитарен Божиќен Базар 2025“ позициониран на градскиот плоштад – Кичево. Од денес (четврток) со почеток од 18:00ч, се до после Божик, покрај најубавата елка и најубавиот Божикен украс „Витлеемската Пештера“ – украси кои одамна ги красат овие најубави денови во нашиот град – ќе имаме одлична програма и многу забава. ...

Иако многумина сметаат дека алкохолот е главната причина за оштетување на црниот дроб, постојат намирници и навики кои може да имаат дури и поголемо негативно влијание врз овој витален орган. Црниот дроб, кој извршува повеќе од 500 функции, вклучително и детоксикација и филтрирање на крвта, може да биде сериозно загрозен од следните фактори: 1. Прекумерен внес на шеќер Премногу шеќер доведува до таложење масти во црниот дроб, што може да ...

Кога станува збор за опасностите од прекумерно консумирање алкохол, често се мисли дека тоа важи само за луѓето кои страдаат од алкохолизам. Сепак, дури и оние кои не ги исполнуваат критериумите за оваа состојба можат да почувствуваат негативни ефекти, објаснува д-р Џон Ф. Кели, професор по психијатрија и зависност на Медицинскиот факултет на Харвард. Сè повеќе луѓе размислуваат да го намалат внесот на алкохол, дури и ако не се подготвени ...

Одржувањето стабилно ниво на шеќер во крвта е од суштинско значење за целокупното здравје, без разлика дали имате дијабетес или не. Правилната исхрана може значително да помогне во природното регулирање на шеќерот, а одредени намирници се особено корисни во овој процес. Зошто е важно да се контролира шеќерот во крвта? Високиот шеќер во крвта може да доведе до: Со изборот на вистинската храна, можете да го регулирате нивото на гликоза во крвта и ...

Оваа година се очекува Apple да го претстави новиот iPhone SE, според бројни гласини кои кружат последните месеци. Последен пат iPhone SE беше претставен во 2022 година, па време е за нов модел. Многумина очекуваа Apple едноставно да го именува новиот уред како iPhone SE, но нови гласини сугерираат дека тоа можеби нема да биде случај. Еден дојавувач објави на платформата X дека следниот буџетски телефон на Apple нема да се вика iPhone SE, туку ...

Серијата Samsung S24, претставена во јануари 2024 година, постигна глобална продажба од 34,66 милиони единици, што ја прави најпродаваниот предводник на Android телефони во светот. Ова претставува значителен успех во споредба со претходната серија S23, која оствари продажба од 29,41 милиони единици. Компаративна продажба на сериите Galaxy S23 и S24 Серија S24: 34,66 милиони единици Серија S23: 29,41 милиони единици Проблеми на пазарот на ...

ОВЕН Ве очекува можност за деловно патување на кое би можеле да бидете многу задоволни. Ви годи средбата со личност која во минатото ви значеше. Заедно ќе се присетувате на старите времиња. Здравјето е во ред. БИК Не сте загрижени и знаете дека ситуацијата на работното место ви е стабилна. генерално сте задоволни со сѐ што постигнувате на ова поле. Можеби се двоумите и не сте сигурни дали треба да останете во моменталната врска или не. Малку ...

На 02.01.2025 околу 16 часот во СВР Скопје, било пријавено дека на локален пат Сарај-с.Рашче, патничко возило излетало од патот и паднало во реката Вардар. Веднаш на местото на настанот се упатени полициски службеници, Итната медицинска помош и јавен обвинител. Околу 21 часот полициски службеници од САЕ Тигар од водите на реката Вардар го извадиле возилото „ауди“ со скопски регистерски таблички, во кое биле пронајдени три починати женски лица ...

ОВЕН Може да очекувате големи промени на деловно поле. Пред вас е добар ден да преземете иницијатива околу тоа. Спремни сте да ставите точка на врската која веќе не ви значи ништо. Водете сметка за циркулацијата. БИК Пред вас е подобрување на заработката кое може да влијае многу позитивно на вас. Потајно фантазирате за личност која е далеку или со која немате најдобра комуникација, некоја дистанца постои помеѓу вас. Водете сметка за притисокот. ...

Со влегувањето во 2025 година, се дефинира нова генерациска етикета — Generation Beta. Оваа генерација ќе ги вклучува луѓето родени помеѓу 2025 и 2039 година и ќе биде обликувана од технолошки и социјални промени кои продолжуваат да влијаат врз човештвото. Терминот „Generation Beta“ е воведен од истражувачката фирма McCrindle, основана од општествениот истражувач Марк Мекриндл, кој го популаризираше и терминот „Generation Alpha“. Се предвидува ...

Нашиот тим се потруди да ги собере најубавите пораки за честитање Нова Година, се надеваме дека со една од овие прекрасни реченици ќе честитате и ќе израдувате некого за новата 2025-та година. Среќни празници! – „Велат дека не е среќен оној што е богат, туку оној што е среќен со она што го има. Посакувам оваа година да имаш сè што ти треба за среќа. Имај блескав и убав почеток на новата 2025 година, а уште поблескав и поубав крај на истата!“- – ...

Првиот метеорски дожд во 2025 година ќе го достигне својот врв на 3 јануари. Новата година започнува со спектакуларниот метеорски дожд Квадрантиди, кој под совршени услови може да понуди до 200 метеори на час. Според НАСА, повеќето набљудувачи ќе можат да видат 20-30 метеори на час под ведро и темно небо. Кога и каде да ги гледате Квадрантидите? Метеорскиот дожд го достигнува својот врв во раните утрински часови на 3 јануари, но останува ...