Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на вишокот килограми ви оди тешко, тоа е јасен знак дека треба да поработите на брзината на вашиот метаболизам. Ова се неколку причини зошто вашиот метаболизам не функционира како што треба и не можете да ослабнете, колку и да се трудите: Нагло намалување на внесот на калории Одлучивте да ...

Постојат неколку едноставни начини со кои можете да се погрижите вашиот плакар секогаш да мириса добро, како и облеката во него. Клучот е редовно да го бришете и да не ставате валкани алишта внатре. Дополнително, направете го следново: Спречете ја влагата Елиминирањето на влагата е клучно за спречување на формирање на мувла, што предизвикува непријатни мириси. Користете абсорбенти за влага, особено ако имате влага во вашиот дом. Така облеката ќе ...

Овен Во наредниот период ќе бидете многу добро расположени благодарение на партнерскиот однос. Неговиот начин на размислување може да ве натера да се опуштите и смирите што е можно повеќе, а токму тоа е голема пресвртница за вас во идниот заеднички живот. Бик Денес ќе бидете многу подобри со себе бидејќи Марс ќе се исели од вашиот знак и конечно ќе бидете посмирени. Нема да имате проблеми со другите во врска со дискусиите и конфликтите во кои ...

Потребно е: 300 гр сусам 100 гр шеќер 1 лажица мед 50 ml вода 1 лажичка екстракт од ванила Подготовка: Во тенџере истурете вода и шеќер и оставете да зоврие. Гответе уште 5 минути откако ќе зоврие, тргнете го од оган и додадете мед и екстракт од ванила. Убаво измешајте да се соедини сè. Промешајте го изблендираниот сусам и убаво измешајте, додека не добиете компактна смеса. Истурете во сад и ставете го во фрижидер да се излади и стегне. Исечете ...

Закачувате влажни чаршафи, поставувате шишиња замрзната вода – има многу опции, но има уште полесен начин. Кога стануваме наутро, сите прозорци се ширум отворени за да се обезбеди добра вентилација и да се исфрли задушувачкиот ноќен воздух од станот. Но исто така можете да ја отворите вратата од плакарот, пишува Феникс. Зошто треба да ја отворите вратата од плакарот кога е жешко? Кога ја проветрувате просторијата наутро, најдобро е веднаш да ги ...

Во топлите денови, ако не сте дома, или ако не ги полевате доволно цвеќињата, тие можат да венеат и да се исушат. Недоволно осветлување, провев, несоодветно хранење и други фактори во зависност од видот на растението исто така може да придонесат за сушење на цвеќето. Направете мешавина за обновување За среќа, постои едноставен трик откриен од љубителите на цвеќето, кој им овозможува на сувите цветови брзо да закрепнат. Кога листовите на ...

Лакот за коса е одличен производ што треба да го имате при рака – без разлика дали сакате да се погрижите вашата коса да остане на место или да додадете волумен, добар е да го имате во вашата бања. Сепак, лак за коса не е само за вашата коса. Не сакаме да кажеме дека има магични моќи, но можете да направите толку многу со него. Еве четири креативни (и неочекувани!) намени за лак за коса низ вашиот дом. Продолжување на животниот век на цвеќето ...

Олимписките игри почнуваат веќе следната недела. Времето тече толку брзо и најголемиот спортски настан ќе започне. Во Париз од 26 јули до 11 август спортисти од целиот свет ќе се натпреваруваат во различни спортови и дисциплини. Сите со иста цел – да и донесат медал на својата земја. Свеченото отворање на Олимписките игри е закажано за вечерта на 26 јули. Преносот на официјалното отворање ќе биде на МТВ и се подготвува вистински спектакл. ...

Штом ќе почнете да ја лупите таа сува кожа, нема запирање. Секој кој имал изгореници од сонце направил ексфолијација на кожата додека не се отстранат сите мртви клетки. Ова обезбедува само психолошко задоволство, како кога се чешате додека нешто ве чеша, но тоа не е воопшто добро за вашето здравје и изгледот на вашата кожа, велат лекарите. Следниот пат кога ќе бидете црвени како рак, не ја лупете кожата! Иако изгледа безопасно, може да ...

Состојки: 300 грама мелен бисквит 150 грама путер 150 грама шеќер во прав 3 банани 3-4 јаболка сок од половина лимон 150 грама мелени ореви Декорација: Кесичка шлаг Подготовка: Се мати путерот со шеќерот и се додава испасирана банана. Потоа изрендајте ги јаболката, исцедете ги и додајте ги во смесата со путер. Додадете сок од половина лимон, бисквитите и мелените ореви. Сето ова соединете го во една смеса која ќе ја обликувате во ролат и во ...

Овој хороскопски знак е познат по нивната неодлучност и мрачно размислување, што доведува до тоа тие секогаш да бидат несреќни или депресивни. Станува збор за Вага. Припадниците на овој знак не можат да го изберат вистинскиот пат заради нивните вечни дилеми, што ги растажува. Иако се неодлучни, тие се прилично непоколебливи на патот кон своите цели. Вагите се во постојан страв. Тие секогаш размислуваат за последиците и предвидуваат иднина ...

Брусница, грозје, смокви, сливи … Изборот на суво овошје е навистина разновиден, но знаете ли колку тоа е навистина здраво? Тоа е богато и тоа како со хранливи состојки и влакна, но и богат извор на антиоксиданси, фолна киселина и Б-витамини. Едно истражување спроведено на 13 илјади луѓе покажало како луѓето кои конзумираат сушено овошје имаат подобар внес на хранливи состојки од оние кои не го јадат. Меѓутоа, не смееме да заборавиме како ова ...

Корисничката на „TikTok“, Шантел, редовно објавува совети и трикови за чистење и домаќинство на нејзиниот профил @mama_mila_, а неодамна сподели четири едноставни рецепти за оние кои не го делат нејзиниот ентузијазам за напорните домашни работи – затоа што секој од нив трае само неколку секунди, а бањата ќе биде чиста и миризлива долго време потоа. Таа најпрво препорачува откако ќе ја исчистите шолјата со тоалетна четка, добро да ја исцедите ...

Обрнете внимание на своето лице, оваа промена е алармантна! Првата трансплантација на црн дроб од починат донор во нашата земја беше изведена во ноември 2022 г. на Клиниката за дигестивна хирургија. Црниот дроб е вториот орган по големина, после кожата. Се наоѓа на десната страна под градите од каде што врши важна функција во човечкото тело. Имено, главната улога на црниот дроб е прочистување на крвта од токсини. Следно, апсорпција на ...

Вашиот датум на раѓање може да каже многу за вас. Моќта на нумерологијата е многу силна, па не е невообичаено што датумот на вашето раѓање кажува многу за вас и во голема мера го следи патот по кој ќе одите во животот. Еве ги четирите датуми на кои се раѓаат среќните луѓе: 1-ви април Први април не е само Меѓународен ден на шегата, туку и ден кога се раѓаат најголемите оптимисти. Тие со себе носат допир на пролет и енергија на сончевите ...

Инфлуенсерката Џорџина Родригез (30), која е долгогодишна партнерка на фудбалерот Кристијано Роналдо (39), објави видео од нив двајца во сауна, кое збуни многу нивни обожаватели. Парот во сауна – вежба. Инфлуенсерката прво се истегнува, а потоа истото го прави и фудбалерот. На многумина не им е јасно зошто токму тоа видео е објавено. „Што ли изгледав сега?“, „Најчудното видео што сум го видел“, „Воопшто не ми е јасно што е ова“, „И на одмор ...

Направете го овој тест за компатибилност на љубовниот партнер и дознајте! Постојат неколку клучни знаци кои утврдуваат дека луѓето не треба да бидат заедно. Еден начин да откриете дали сте компатибилни или не е да проверите како размислувате за најважните работи. Постојат голем број прашања кои можат да нагласат дали две лица се навистина некомпатибилни, но психолозите ги избрале овие 5 кои покажуваат суштински сличности и разлики кои ...

Во екот на тропските денови, луѓето често се дехидрираат, а совршено овошје за тоа е праската. Храната богата со витамин Ц и А ќе го зајакне вашиот имунитет за миг, а е идеална за топлите летни денови. Посилен имунитет Благодарение на витамините и антиоксидансите, ќе го зајакне вашиот имунитет и ќе го направи поотпорен на сезонски настинки и други болести. Варење Растворливите и нерастворливите влакна во праските позитивно влијаат на ...

Нe плашете се, ќе го поминете и ова. Директната ретроградна станица на Меркур започнува на 5 август 2024 година во 4:56 часот. Завршува на 28 август 2024 година во 21:14 часот. Директната ретроградна фаза трае 23 дена. Ова е период кога треба да посветите посебно внимание на љубовните врски и да направите се за да избегнете кавги. Предретроградниот „период во сенка“ започнува на 16 јули и завршува на 11 септември. Иако е познато дека ...

Иако грубата и мртва кожа на стапалата ви изгледа како невозможна работа за отстранување, сепак имаме добри вести за вас- Постојат неколку брзи и едноставни работи кои може да ги направите за да вашите стапала бидат меки и нежни 365 дена во годината! Секојдневното чекорење и притискање на стапалата, особено доколку поголемиот дел од времето се движиме во несоодветни чевли, тоа може да резултира со појава на плускавци и непријатни меурчиња на ...

Ако сте од оние што го користат лакот за коса само за коса (што е и логично), во продолжение ќе прочитате неколку нови начини како можете да ги искористите својствата на овој препарат. -Ако стапалата ви се потат во текот на денот и сакате да го запрете нивното лизгање во обувките, само напрскајте ги со лакот за коса и проблемот ќе биде решен. -Ако сакате најубавите обувки од кожа што ги имате да ви светат во текот на целиот ден, тајната е ...

Партнерот знае кои се вашите потреби и се труди да ги исполни. Како што има „црвени знамиња“ во односите кои укажуваат дека е време да ја напуштите врската, исто така има и „зелени знамиња“ кои велат дека сте ја нашле вистинската личност за вас. Тоа значи дека имате некој до вас кој ги задоволува вашите потреби и успева да ги препознае. На пример, се чувствувате безбедно, привлечно и прифатено. Експертите за врски открија кои се добрите ...

Според извор близок до Бред Пит, актерот, за кој долго се шпекулира дека не водел грижа за личната хигиена, почнал редовно да се тушира, па да оди и во спа центри, само за да ја усреќи девојка му Инес де Рамон. Истовремено, тој размислувал да основа семејство со неа, особено бидејќи не е во контакт со неговите деца. Во јавноста одамна се шпекулира дека Бред Пит не водел грижа за личната хигиена, а истото го имаат потврдено и луѓе кои се ...

Тие се освежителни и примамливи, но поради шеќерот и разните адитиви, газираните пијалоци се ставени на црната листа на пијалоци. Доколку сте решиле да престанете да ги пиете, многу брзо ќе почувствувате некои промени во вашето тело. Сетилото за вкус навистина „работи“ подобро со оглед на тоа што ги исклучувате газираните пијалоци од секојдневниот живот. Скенирањето на мозокот покажа дека вештачките засладувачи во газираните пијалоци можат ...

Неодамнешно истражување откри дека сексот со предигра би морало да трае барем 25 до 30 минути. Истражување објавено во Journal of Sex Research откри дека жените првин сакаат предигра која ќе трае 11 до 13 минути, а потоа и сексуален однос од 14 до 16 минути од моментот на пенетрација. Тоа би значело дека сексот со предигра би требало да трае барем 25 минути. Со оглед на денешното брзо темпо на живеење, воопшто не е ни чудно што интимните ...

Американската актерка Барби Фереира (27), најпозната по својата улога во тинејџерската драма „Еуфорија“ („Euphoria“), е забележана во Лос Анџелес, каде прошетала во лежерно издание – бела маичка, класични фармерки и апостолки. Целата комбинација ја дополнила со темно кафеава чанта и розова лента во косата, која ја собрала во едноставна пунџа. Сепак, на што го привлече вниманието беше нејзината очигледна промена во тежината, односно дека таа ...

Сигурно сте слушнале за „храна за мозокот“ или „суперхрана“. Дискусијата за овој вид храна е насекаде на интернет, особено меѓу инфлуенсерите на социјалните мрежи. Иако постојат претерани, па дури и штетни тврдења, лекарите знаат дека некои намирници се добри за мозокот. Всушност, овие намирници се оние што веројатно ви се познати и лесно е да ги вклучите во вашата исхрана. Д-р Ума Наиду, професорка на Медицинскиот факултет на „Харвард“ и ...

Астрологијата се обидува да создаде точна и целосна слика за секој знак, притоа нагласувајќи ги и позитивните и негативните карактеристики. Работите кои ги сакаме и мразиме може да ни помогнат подобро да се разбираме и да се поврземе. Погледнете кои работи ги мрази секој хороскопски знак. Овен Овните се секогаш брзи, точни и никогаш не доцнат. Па, поради ова тие мразат луѓе кои се бавни или кои доцнат. Но, ова не важи само за луѓето. Тие ги ...

Водењето љубов поттикнува лачење на окситоцин кој освен што поттикнува блискост меѓу партнерите, влијае и на поквалитетен сон. Но, колку пати неделно треба да имате секс за да ги чувствувате ефектите по здравјето? Сексот еднаш неделно влијае позитивно на физичкиот изглед, ја одржува линијата но тоа не е сè. Луѓето кои имаат секс двапати неделно имаат 30% поголемо ниво на имуноглобулин кој на организмот му помага да се одбрани од инфекции, ...

Што ни носат деновите од викендот? Овен Марс се усогласува со Нептун, така што вашиот огнен дух може да биде ви донесе поголемо сочувство и чувствителност кон другите. Овој спој на енергии го омекнува вашиот вообичаен храбар пристап, прилагодувајќи ве кон потребите и желбите на оние околу вас. Совршено време е да ја насочите вашата динамична енергија во помош и поддршка на другите. Уживајте во можноста да го направите светот подобро место. ...