Што да знаете за екстрактот од зрна од зелено кафе Нема докази кои докажуваат дека овој додаток може да помогне при губење на тежината и може да има ризици. Секако, знаете дека кафето доаѓа од зрната кафе. Но, колку често навистина го регистрирате тој збор, „зрно“? Тој топол пијалок што го пиете секое утро е всушност направен од растенија – и како и многу растенија, во еден момент, растенијата од кафе беа зрели, зелени и лиснати и растеа на ...

Повеќе од половина од Европејците, 53 отсто, користат лекови против болки „на своја рака“ барем еднаш месечно. Секој петти Европеец ги зема барем еднаш неделно, а дури 7 отсто посегнуваат по нив секојдневно, предупредува Здравственото истражување на компанијата Штада ♦♦♦♦♦♦♦ Самолекувањето со кои било лекови може да биде погубно, а многу загрижува фактот што Европејците лесно посегнуваат по лекови против болки кои во некои земји може да се ...

Емоциите можат да го поттикнат изборот на храна кога вашиот омилен тим не успева Три секунди остануваат на часовникот додека вашиот сакан фудбалски тим се подготвува за она што треба да биде победнички гол од поле. Тоа е еден вид удар со чип… оној што ги дели исправените 99% од времето. Но, денес е тој 1%. Ударот се закачува широко десно за да се финализира уште една потресна загуба за вашиот тим. Тоа е болен исход што го повредува вашиот тим ...

Деменцијата е термин кој се користи за опишување на група симптоми кои влијаат на меморијата, размислувањето и социјалните способности. Кај луѓето кои имаат деменција, симптомите го попречуваат нивниот секојдневен живот. Деменцијата не е една специфична болест. Неколку болести може да предизвикаат деменција. Деменцијата генерално вклучува губење на меморијата. Често е еден од раните симптоми на состојбата. Но, самото губење на меморијата не ...

Одложената ејакулација – понекогаш наречена нарушена ејакулација – е состојба во која е потребен подолг период на сексуална стимулација за мажите да достигнат сексуална кулминација и да ја ослободат спермата од пенисот (ејакулат). Некои мажи со задоцнета ејакулација воопшто не можат да ејакулираат. Одложената ејакулација може да биде привремен или доживотен проблем. Можни причини за одложена ејакулација вклучуваат одредени хронични ...

Ракот на машката дојка е редок карцином кој започнува како раст на клетки во ткивото на дојката кај мажите. Ракот на дојка обично се смета за состојба која се јавува кај жените. Но, секој е роден со некое ткиво на градите. Така, секој може да добие рак на дојка. Машкиот карцином на дојка е редок. Тоа се случува најчесто кај постари мажи, иако може да се појави на која било возраст. Третманот за машки рак на дојка обично вклучува операција за ...

Хипотермијата е медицински итен случај што се јавува кога вашето тело ја губи топлината побрзо отколку што може да произведе топлина, предизвикувајќи опасно ниска телесна температура. Нормалната телесна температура е околу (37 C). Хипотермијата се јавува кога температурата на вашето тело паѓа под (35 C). Хипотермијата е дефинирана како температура во средината на телото под 35,0 °C (95,0 °F) кај луѓето. Симптомите зависат од температурата. ...

Clostridioides difficile е бактерија која предизвикува инфекција на дебелото црево, најдолгиот дел од дебелото црево. Симптомите може да варираат од дијареа до опасно по живот оштетување на дебелото црево. Бактеријата често се нарекува C. difficile или C. diff. Болеста од C. difficile често се јавува по употреба на антибиотски лекови. Тоа најмногу ги погодува постарите возрасни лица во болници или во услови за долготрајна нега. Луѓето кои не ...

Печено цвекло со балсамико оцет и билки. Да, токму тоа!По неколку денови во кои во вашиот организам завршија неограничени колишини на прасечко месо, руска салата со силен мајонез, сарми со говедско и сланина, големи количини на алкохол и колачи, време е да го исчистите организмот со неколку ударни порции на цвекло со билки. Вашите дигестивни органи ќе одморат, крвта ќе се разбистри, а притоа од мамурност и поспаност ќе прејдете во ново ниво ...

Јадеме здраво, јадеме со прилог растенија : Печено пилешко со цимет и мајчина душица. Овој додаток содржи многу вкус – и многу здравствени придобивки.Миксот на чисто пилешко месо со хербални додатоци создава соодветен баланс на состојките, кој овозможува лесен оброк, брзо варење на храната, мало ниво на заситени масти, ситост и чувство на енергија и ведрина на човековиот организам. Циметот му дава на ова пилешко јадење сладок, орев вкус. Во ...

Овој шарен и здрав прилог за детоксикација ќе го разубави секој оброк. Лукот е супер зеленчук кој помага да се намали ризикот од рак на дебелото црево, желудникот, хранопроводникот, панкреасот и дојката. Доматите и тиквичките се преполни со витамини и минерали. Плус, можете да ги пасирате сите остатоци за вкусно натопување со салса! Состојки 2 тиквички исечени на половина по должина, а потоа исечени на 1/2 инчи, облици на полумесечина 2 чаши ...

Кога размислувате за витамини кои се неопходни за вашето здравје, веројатно размислувате за многу различни букви. Има витамин Ц, витамин Д, витамин Е, витамин К и така натаму и така натаму. Тоа е како азбучна супа од хранливи материи. И тогаш, доаѓате до витамините Б. И вашата супа станува малку послатка. Бидејќи има осум различни витамини од групата Б. И сите тие се важни за вашето тело ефикасно и ефикасно да ја извршува својата секојдневна ...

Овој тип на модринки може да има корист од топлите облоги, но времето е навистина клучот за лекување. Станавте малку жешки и тешки во жештината на моментот, а сега, има докази за тоа за сите да видат – токму таму на вратот. Сливка е модринка предизвикана од траума на кожата, како што е цицање или гризење. И иако тие не се сериозни повреди, тие можат да бидат прилично срамни! Значи, како можете да се ослободите од сливките што побрзо? ...

Бластоцистис е микроскопски паразит кој може да живее во вашиот дигестивен тракт. Истражувачите не ја разбираат целосно улогата на бластоцистис, доколку ја има, во предизвикувањето болест. Некои луѓе кои доживуваат дијареа, абдоминална болка или други гастроинтестинални проблеми имаат организми бластоцистис во нивната столица. Меѓутоа, најчесто, организмите на бластоцистис едноставно живеат во дигестивниот тракт на една личност без да ...

Камењата во мочниот меур се тврди маси на минерали во вашиот мочен меур. Тие се развиваат кога минералите во концентрираната урина се кристализираат и формираат камења. Ова често се случува кога имате проблем со целосно празнење на мочниот меур. Малите камења во мочниот меур може да поминат без третман, но понекогаш камењата во мочниот меур имаат потреба од лекови или операција. Доколку не се лекуваат, камењата во мочниот меур може да доведат ...

Изборот на храна со соодветни витамини може да ви помогне да го зајакнете вашиот имунолошки систем. Диететичарот ги споделува најважните витамини за имунитетот и храната во која треба да се најдат. Старата поговорка, „Едно јаболко на ден може да го оддалечи докторот“, можеби има одредена вистина зад неа. Јадењето хранлива храна богата со одредени витамини може да му помогне на вашиот имунолошки систем да се бори против болеста. Силниот ...

Празниците можат да бидат тешки за вашето ментално здравје, но постојат начини да се справите. Празниците често се мешани емоции. За некои, ова е најубавиот период од годината исполнет со семејство, пријатели и причини за славење. За други, тоа може да биде време на длабока тага, размислување, осаменост и расправии. И со немилите настани што се случуваат низ светот во текот на целата година, прославата од секаков вид може да биде најдалеку од ...

За да се ослободите од вишокот на стомачни маснотии ќе биде потребно повеќе од само намалување на ладните пива преку ден. Сакате повремено ладно или две пиво… но дали вашата наклонетост кон пиво е виновна за таканаречениот „пивски стомак“ што почнавте да го развивате? Вишокот на стомачни масти може да претставува опасност за вашето здравје, иако терминот „пивски стомак“ е погрешен назив, бидејќи не е нуспроизвод само на алкохолот. Дури и ...

Големи се шансите студените денови да ве натераат да сакате да се свиткате на каучот под ќебе. Пробајте ги овие начини за да ги пребродите темните зимски денови и да се движите кон светла, здрава пролет. Во текот на зимата, големи се шансите дека сè што сакате да направите е да се свиткате на каучот под ќебе и да гледате телевизија. Тоа е сосема разбирливо! Сонцето заоѓа порано, студено е и убавото на отворено не е секогаш забавно кога паѓа ...

И двете практики вреди да се истражуваат и нудат неверојатни здравствени придобивки. За да го подобрите вашето целокупно здравје и благосостојба, нема недостаток на физички активности што можете да ги правите сами или со група луѓе. Но, кога станува збор за јога или пилатес, на луѓето често им е нејасно што ги раздвојува двете активности и дали треба да избираат една пред друга. Постојат некои сличности што се вкрстуваат помеѓу јогата и ...

Бенигната пароксизмална позициона вртоглавица (BPPV) е една од најчестите причини за вртоглавица – ненадејно чувство дека се вртите или дека внатрешноста на вашата глава се врти. BPPV предизвикува кратки епизоди на блага до интензивна вртоглавица. Обично се активира со специфични промени во положбата на вашата глава. Ова може да се случи кога ја наведнувате главата нагоре или надолу, кога лежите или кога се превртувате или седнувате во ...

Бикуспидната аортна валвула е срцев проблем присутен при раѓање. Тоа значи дека се работи за вродена срцева мана. Аортната валвула е помеѓу левата долна срцева комора и главната артерија на телото, наречена аорта. Обвивките од ткиво на вентилот се отвораат и затвораат со секое отчукување на срцето. Клапите се нарекуваат куспи. Тие се грижат крвта да тече во правилна насока. Обично аортната валвула има три куспи. Бикуспидалната валвула има ...

Беретовиот хранопроводник е состојба во која рамната розова обвивка на цевката за голтање која ја поврзува устата со желудникот (езофагус) се оштетува поради рефлукс на киселина, што предизвикува згуснување и црвенило на слузницата. Помеѓу хранопроводникот и желудникот е критично важен вентил, долниот езофагеален сфинктер (LES). Со текот на времето, ЛЕС може да почне да откажува, што доведува до киселинско и хемиско оштетување на ...

Авионското уво (баротраума на увото) е стрес на тапанчето што се јавува кога притисокот на воздухот во средното уво и притисокот на воздухот во околината не се рамнотежа. Може да добиете уво на авион кога сте во авион што се качува по полетувањето или се спушта за слетување. Оваа дијагноза се нарекува и уво баротраума, баротитис медиа или аеротитис медиа. Чекорите за самогрижа – како што се зевање, голтање или џвакање гуми за џвакање – обично ...

Омлетите се одличен избор за оброк со една тава, а нашиот рецепт обезбедува исхрана и вкус! Оваа опција за вечера без месо обезбедува 100% од вашиот дневен витамин Ц и е добар извор на калциум. Состојки 5 мали компири, исечени Спреј за готвење од зеленчук 1/2 среден кромид, мелено 1 мала тиквичка, исечкана 1 1/2 чаши зелени/црвени пиперки, исечени тенки 5 средни печурки, исечени 3 цели јајца, изматени 5 белки изматени 1/4 лажичка бибер 1/2 ...

Леукемијата започнува кога ДНК на една клетка во вашата коскена срцевина се менува (мутира) и не може да се развие и функционира нормално. Клетките на леукемијата често се однесуваат како абнормални бели крвни зрнца. Третманите за леукемија зависат од типот на леукемија што ја имате, вашата возраст и целокупното здравје и дали леукемијата се проширила на други органи или ткива. Што е леукемија? Леукемијата е рак на крвта, кој се карактеризира ...

Здравствените експерти долго време препорачуваат јадење најмалку две порции риба секоја недела за здравјето на срцето. Тоа е затоа што рибата содржи есенцијални омега-3 масни киселини, кои се многу важни за одржување на клетките низ целото тело да работат во врвна форма. Тие исто така даваат енергија и го поддржуваат вашето срце здраво и хормонален систем. Накратко, омега-3 се навистина важни за одржување на вашето тело здраво. Рибите се со ...

Следењето на гликозата во крвта и умереното пиење може да ви помогне да избегнете хипогликемија. Алкохолот доаѓа со предупредувачка етикета во САД и многу други земји. Тоа е потсетник дека потрошувачката треба да дојде со одреден степен на претпазливост. Тоа е точно за сите алкохоличари – но особено е точно ако имате дијабетес. Пивото, виното и алкохолот може да се мешаат со лековите за дијабетес (како што е инсулинот), да ги нарушат ...

Без разлика дали сте вообичаен пукач на зглобовите или се грчите од помислата, веројатно сте слушнале дека пукањето на зглобовите го зголемува или предизвикува артритис во вашите прсти. Но, дали е тоа навистина точно? Звукот на пукање на зглобовите на прстите сигнализира олеснување за некои, а други ги испраќа да трчаат по ридовите. Без разлика дали сте вообичаен пукач на зглобовите или се грчите од помислата, веројатно сте слушнале дека ...

Синдром на акутен респираторен дистрес (ARDS) се јавува кога течноста се акумулира во малите, еластични воздушни кеси (алвеоли) во вашите бели дробови. Течноста ги спречува вашите бели дробови да се полнат со доволно воздух, што значи дека помалку кислород доаѓа до вашиот крвоток. Ова ги лишува вашите органи од кислородот што им е потребен за да функционираат. Синдромот на акутен респираторен дистрес (ARDS) е опасна по живот повреда на белите ...