Добро е познато дека храната што ја консумираме секојдневно има големо влијание врз нашето целокупно здравје. Исхраната игра клучна улога во одржувањето на благосостојбата, особено како што старееме и се зголемува подложноста на разни болести. Иако ниту една храна нема волшебна моќ да спречи рак, многу експерти се согласуваат дека вклучувањето на нутритивно богатите опции во вашата секојдневна исхрана може значително да го намали ризикот и да ги ...

Интервјуто за работа честопати е извор на стрес за кандидатите. Дури и најподготвените можат да направат грешка ако не се внимателни со одговорите. Според консултантот за човечки ресурси, Марио Китевски, постојат прашања кои бараат повеќе тактичност отколку искреност. „Интервјуто не е само проценка на вашите вештини, туку и на вашата личност. Вашиот став и начинот на кој ги формулирате одговорите можат да бидат клучни за вашето вработување“, ...

Шпаркасе Банка ја претстави првата и единствена платформа за финансиска едукација во земјата,VibeOnEdu.mk – револуционерна иницијатива што им овозможува на младите бесплатно да стекнат финансиско знаење преку интерактивни онлајн курсеви. Нејзината мисија е да им помогне на младите да ја изградат својата самодоверба во управувањето со личните и со деловните финансии и да носат паметни финансиски одлуки во иднина. Платформата содржи 15 внимателно ...

Сè е подготвено за празничната сезона, а ако и вие се радувате на украсувањето на елката или претстојните подароци, тогаш овој ChatGPT новитет ќе донесе уште поголема радост во вашето секојдневие! Во четвртокот, 12 декември 2024 година, OpenAI објави дека корисниците на ChatGPT сега можат да разговараат со симулирана верзија на Дедо Мраз преку гласовниот режим на апликацијата, користејќи вештачка интелигенција за поврзување на Северниот пол со ...

Сè повеќе Македонци кои живеат и работат во Западна Европа одлучуваат да се враќаат во татковината за да ги решат своите здравствени потреби, особено кога станува збор за стоматолошките услуги. Причината е едноставна: високите цени и долгите чекања во странство ги тераат иселениците да ги комбинираат своите посети на семејството со подобрување на своето здравје. Еден од нив е Александар Милески, 47-годишен програмер кој живее во Орхус, Данска, ...

Европската централна банка (ЕЦБ) дополнително ќе ги намали каматните стапки доколку инфлацијата продолжи да се намалува кон целното ниво од два отсто, бидејќи повеќе не е неопходно да се ограничува економскиот раст, изјави во понеделник претседателката на ЕЦБ, Кристин Лагард. ЕЦБ минатата недела ги намали каматните стапки по четврти пат оваа година, а инвеститорите се обложуваат на уште поолабавување во 2025 година, бидејќи загриженоста за ...

Биткоинот порасна до ново највисоко ниво на сите времиња во неделата навечер додека инвеститорите го очекуваа очекуваното намалување на каматната стапка од страна на Федералните резерви подоцна оваа недела. Цената на водечката криптовалута последен пат беше забележана повисока за повеќе од 4% на 105.207,00 долари, според Coin Metrics. Претходно достигна нов рекорд од 106.509 долари. Етерот исто така се зголеми за 4%, искачувајќи се веднаш до ...

„Oracle“ е на пат да ја постигне својата најдобра година во повеќе од две децении, бидејќи неговиот некогаш тежок бизнис за облак услуги сега сериозно го сфаќаат клиентите и инвеститорите, пишува „Bloomberg“. Софтверскиот гигант долго време се бореше да најде основа во профитабилниот бизнис со облак компјутери и изнајмување складишта, во кој доминираат многу поголеми ривали како „Amazon.com“ и „Microsoft“. Технички тешките оптоварувања за обука ...

Во „Microsoft“ се принудени да направат историски промени во нивниот пристап кон безбедноста на корисничките сметки, бидејќи нивните системи моментално блокираат 7.000 напади на традиционалните лозинки секоја секунда, што е речиси двојно повеќе од минатата година. Според блогот на „Microsoft“, ерата на лозинки завршува и тие се на сериозна мисија: „Како да убедите милијарда корисници да ја сакаат ‘passkey’“. Сајбер-криминалците ги интензивираат ...

Германската економија ќе порасне маргинален во 2025 година, откако оваа година повторно ќе се намали, според новите прогнози на Бундесбанк. Бруто домашниот производ (БДП) на земјата најверојатно ќе падне за 0,2 отсто во 2024-та година, објави во петокот финансиската институција, намалувајќи ја јунската прогноза за раст од 0,3 отсто. Во 2025-та година производството ќе порасне за само 0,2%, а не за 1,1% како што се очекуваше претходно, па дури ...

Во 2024-та година Биткоинот забележа трицифрен пораст на цената и дури го премина долгоочекуваниот праг од 100.000 долари на почетокот на декември. И покрај порастот на Биткоин во оваа година, анализата на „Finbold“ сугерира дека производителот на полупроводници „Nvidia“ постигнал дури и повисоки приноси од криптовалутата во истиот период. Инвестицијата во Биткоин направена на почетокот на 2024-та година би дала поврат од 139,72% до петок, 13-ти ...

Топлите напитоци, како што е чајот од билки, често се користат за ублажување на симптомите на настинка и грип, обезбедувајќи и физичко и емоционално олеснување. Меѓутоа, се поставува прашањето дали кафето го има истиот ефект кога се во прашање респираторните проблеми. Кафето е исто така топол пијалак, но неговата топлина не е доволна за овој напиток да го направи вистинскиот избор кога сме болни, а постојат и низа причини зашто. Кај ...

„PureSpeed“, базиран на „SL63“, „најде“ инспирација во 100-годишната богата историја на моторспортот на „Mercedes“. Планирани се само 250 примероци од овој модел. Шест месеци откако беше претставен како концепт, „Mercedes-AMG“ го откри серискиот „PureSpeed“, верзија на „SL63“ без покрив или ветробранско стакло. Речиси идентичен по изглед со концептот, овој автомобил има безбедносен „halo“ систем над кокпитот инспириран од Формула 1, кој визуелно ...

Недоволното инвестирање во одбраната од значителен број сојузнички земји, кои не ја исполнуваат целта на НАТО од минимум 2 отсто од БДП или едноставно не се во можност да финансираат веродостојни одбранбени капацитети, создава политичко неединство. Овој проблем во голема мера произлегува од политички, а не од економски фактори. И покрај конфликтот меѓу Русија и Украина и растечките геополитички тензии со Кина, јавноста во многу европски земји и ...

Како што соопштија од Русија, вакцината против рак е развиена во соработка со неколку истражувачки центри, таа ќе биде бесплатна и достапна за луѓето на почетокот на 2025 година. Русија разви своја mRNA вакцина против рак, која бесплатно ќе им се дистрибуира на пациентите, изјави за Радио Русија генералниот директор на Центарот за радиолошки медицински истражувања на Министерството за здравство на Русија, Андреј Каприн. Вакцината е развиена во ...

Со цел да ги приспособат своите телефони на европските регулативи, Apple ја замени претходната порта за полнење со USB-C порта во своите телефони (и други уреди) од генерацијата на iPhone 15. Пред неколку години ЕУ го донесе овој закон со цел полначите на различни уреди, но и уреди од различни производители да бидат компатибилни за да не треба да се купуваат нови полначи и со тоа да се намали количината на електронски отпад. Токму поради оваа ...

Кога во домашната јавност се зборува за кинеската економија, во фокусот на разговорот обично се екстремно високите стапки на раст што земјата ги имаше во последните четири децении. Тоа не е без причина – неговиот бруто домашен производ (БДП) по жител се зголеми за повеќе од 40 пати во периодот од 1980 година до денес – од околу 300 на речиси 13.000 американски долари. Темпото на раст што го постигна Кина во овој период несомнено претставува ...

Новогодишната кошничка почнува да важи денеска за маркетите кои се дел од трговските центри низ државата, за сите останати обврска за трговците е да ги намалат цените и да продаваат со 10 отсто попуст на договорените производи од понеделник. Надлежните објавија дека над 900 прехранбени производи ќе бидат обележани во маркетите. Трговците се тие кои ја подготвија практично оваа празнична потрошувачка кошничка. И нивната обврска е од утре ...

Изборот на здрави пијалоци е исто толку важен како и изборот на здрава храна. Сепак, многу луѓе несвесно се одлучуваат за пијалоци кои се рекламираат како здрави и кои всушност може да содржат состојки кои го зголемуваат ризикот од рак. Според здравствените експерти, одредени пијалоци како содата може да доведат до воспаление, да го оштетат здравјето на клетките или да придонесат за други негативни ефекти. Само затоа што пијалокот има овошје во ...

OpenAI објави нови документи поврзани со најбогатиот човек на светот Илон Маск. Со овие документи, OpenAI сака да покаже како напорите на Илон Маск да ги спречи да станат профитна компанија, се спротивни на она што тој го сакаше во 2017 година. Во суштина, OpenAI обезбедува уште повеќе докази за фактот дека неговиот поранешен ко-основач сакал стартапот за вештачка интелигенција да стане профитна компанија и тој да биде извршен директор. Треба да ...

Руските власти го ограничија пристапот на граѓаните до Вибер (Viber). Руските власти како причина за тоа го наведоа „спречувањето на дистрибуција на забранети содржини и можноста за злоупотреба за терористички цели“. Како што соопшти Роскомнадзор, употребата на Вибер во Русија е ограничена „поради прекршување на барањата на руското законодавство за организаторите на ширење информации“. Руската федерална извршна агенција одговорна за следење, ...

Цените на златото се зголемија за повеќе од 28 отсто оваа година, поттикнати од силната побарувачка од централните банки и инвеститорите во услови на зголемени геополитички тензии, соопшти Светскиот совет за злато (WGC). „Златото се тргуваше по просечна цена од 22 отсто повисока оваа година од минатата година, а во третиот квартал вкупната побарувачка за прв пат надмина 100 милијарди долари“, соопшти WGC. Според нивните проценки, цените треба да ...

Инфлацијата во еврозоната повторно расте, полека, но стабилно. Европската централна банка шпекулира за причините и најверојатно повторно ќе ги намали каматните стапки. Критичарите веруваат дека ова е грешка. Празничното расположение е и во Европската централна банка (ЕЦБ): импресивна елка, сјајна и блескава, стои пред евро-кулата во Франкфурт на брегот на Мајна, како и секоја година. Во време кога економијата е во лоша состојба, а небото сиво и ...

Фудбалерите на Ливерпул изиграа нерешено 2:2 (0:1) со Фулам во 16-то коло од англиската Премиер лига. Фудбалерите на Ливерпул двапати се враќаа од негатива, двапати мораа да постигнат гол со играч помалку, но на крајот успеаја да останат непоразени на домашен терен. Фулам поведе на „Енфилд“ во 11-та минута, кога Переира на асистенција на Робинсон ги изненади домаќините. Само шест минути подоцна, работите тргнаа целосно надолу за тимот на Арне ...

Невладините, граѓанските здруженија и сите кои реално имаат можност но и верба дека нешто може да се промени изработија проект за развој на Пелагонискиот регион. Имено, Центарот за претприемништво и креативност на Економскиот факултет во Прилеп, Здружението за истражување и анализи ЗМАИ изработија анализата за паметна специјализација со фокус на реален развој на Пелагонискиот плански регион. Експертите се децидни дека образовните институции се ...

„Ford“ го прекина „Escort“ во раните 2000-ти за да направи место за „Focus“. Легендарното име ненадејно се врати минатата деценија бидејќи седан се произведуваше и продаваше само во Кина, но тој камбек беше краткотраен бидејќи името повторно беше повлечено минатата година. Сега „Escort RS“ се врати, и тоа во многу повозбудлива форма, а овој пат „Ford“ делумно се вклучи во проектот. Со дозвола на „Ford“, британската компанија „Boreham Motorworks“ ...

„Huawei“ штотуку објави нов предводник за глобалниот пазар – телефонот на преклопување „Huawei Mate X6“. Овој модел носи премиум дизајн со врвен хардвер, а еве сѐ што треба да знаете за него. Кинескиот технолошки гигант го претстави „Mate X6“ во Кина минатиот месец, а сега конечно можеме да го видиме на глобалниот пазар. Станува збор за модел кој има 7,93-инчен LTPO OLED дисплеј, со стапка на освежување од 120 Hz, 2K+ резолуција, 1440Hz PWM ...

Не е ни чудо што често бараме помош на Интернет, особено кога треба да направиме нешто. Луѓето често „гуглаат“ на интернет како се прави сок од бозел, кога се во прашање рецептите. Сокот од бозел многумина го сакаат поради благиот вкус и специфичната арома. Често се меша со лимон или лимонтус, а малку сладок сируп се меша и со газирана вода. Бозел – извор на здравје Покрај тоа што ова растение е вкусно, исто така е и многу здраво. Поради ...

Заканата од зголемен државен долг што може да ги дестабилизира финансиските пазари се интензивира, соопшти највисокото советодавно тело на централните банки и ги повика владините лидери да преземат брза акција за да спречат штета на економијата. Клаудио Борио, шеф за монетарни и економски прашања во Банката за меѓународни порамнувања (Bank for International Settlements – BiS), рече дека е загрижен поради високите нивоа на државниот долг што ...

Во овој законодавен мандат на Европската комисија (ЕК) има многу очекувања за станбената политика. Комисијата го назначи својот прв европски комесар за енергетика и домување, а претседателката Урсула фон дер Лајен се осврна на ова прашање кога ги образложи нејзините политики, велејќи дека Комисијата ќе треба „итно да се справи со станбената криза со која се соочуваат милиони семејства и млади луѓе“, пишува „EU Observer“. Данскиот еврокомесар Дан ...

weather icon

Скопје

17ᴼ / 17ᴼ
1.03
63%
1017
weather icon

Белград

21ᴼ / 18ᴼ
1.54
70%
1015
weather icon

Загреб

19ᴼ / 19ᴼ
2.06
73%
1015
weather icon

Софија

15ᴼ / 15ᴼ
1.03
72%
1018
weather icon

Сараево

20ᴼ / 20ᴼ
1.97
56%
1015
weather icon

Љубљана

21ᴼ / 20ᴼ
1.19
80%
1016
weather icon

Атина

26ᴼ / 22ᴼ
0.89
42%
1012
weather icon

Тирана

17ᴼ / 17ᴼ
1.54
82%
1015
weather icon

Подгорица

22ᴼ / 22ᴼ
0.0
73%
1016
weather icon

Букурешт

20ᴼ / 18ᴼ
1.03
64%
1014
weather icon

Будимпешта

23ᴼ / 18ᴼ
0.89
67%
1014
weather icon

Истанбул

21ᴼ / 21ᴼ
3.09
46%
1013
Currency

61.525

Currency

53.0265

Currency

71.9019

Currency

34.4218

Currency

38.6408

Currency

65.2709

Currency

7.38335

Currency

0.67526

Currency

0.36442

Currency

0.52469

Currency

1.33664

Currency

0.61478

Алуминиум

2.58

Иридиум

142715.99

Кобалт

42.99

Никел

14601.50

Рутениум

21637.45

Калај

32.80

Сребро

1139.77

Злато

106347.80

Бакар

9.81

Паладиум

34176.24

Платина

41304.38

Родиум

174417.80

Цинк

2.65