Фритата, италијанска верзија на омлет, се прави со зеленчук и е идеален избор за хранливо богат утрински оброк. За разлика од обичниот омлет, во фритатата се додава многу свеж зеленчук. Се подготвува брзо и лесно, а гарантира добар почеток на денот. Состојки: – 5 јајца – 1 пиперка – 1 морков – 1 стебло праз – 1 домат – 200 грама спанаќ – магдонос – сол, бибер, масло Подготовка: При подготовка на фритата, најпрво на загреано масло се пржи ...

Трикот на баба: Тајната за најмеките домашни лепчиња Малкумина ја знаат оваа тајна, но додавањето оцет може да направи чуда за вашиот домашен леб. Овој рецепт е наследен од баба и гарантира мек, воздушест леб со перфектна кора што ќе ве освои уште со првиот залак. Содржина: Сите потребни состојки за највкусните домашни лепчиња За подготовка ви се потребни: – 470-500 грама пченично брашно – 5 грама сув квасец – 2 лажици шеќер – 2 лажици мак ...

Во Скандинавија научив 5 важни работи за родителството: Еве што никогаш не прават по училиште Објавена во: 23 Април, 2026 08:33 Мајка која живеела во Норвешка една година открила важни лекции за родителство што ги научила за време на нејзиниот престој во Скандинавија. Општеството во кое живееме, нашите традиции и култура во голема мера го условуваат и одредуваат начинот на кој ги воспитуваме нашите деца - дури и кога не сме ни свесни ...

Македонската театарска и филмска актерка Драгана Левенска доживеа незгода во близина на својот дом, откако се судрила со лице кое управувало тротинет. Инцидентот се случил во уличка додека таа излегувала од зградата, кога тротинет ненадејно ѝ пресекол пат. Според нејзиното сведоштво, ударот бил со мала брзина, што спречило посериозни последици. View this post on Instagram A post shared by Dragana Levenska (@levenska_dragana) Како резултат на ...

Георгина Родригез повторно покажа дека не штеди ниту труд ниту пари за своите деца. Партнерката на Кристијано Роналдо сподели дел од луксузната прослава по повод 4-тиот роденден на нивната ќерка Бела Есмералда на социјалните мрежи, а сцените оставија многумина без зборови. Во бајковито украсениот простор доминираа виолетови и пастелни нијанси, со раскошни декорации инспирирани од детски ликови и принцези. Балони, тематски маси полни со ...

Будењето во текот на ноќта е многу почеста појава отколку што мислат луѓето, но ретко кој ѝ посветува внимание додека не почне да влијае врз секојдневието. Според експертите, кратките будења се нормален дел од спиењето, но проблемот настанува кога тие траат подолго или се повторуваат во исто време секоја ноќ, оставајќи чувство на замор и исцрпеност следниот ден. Сонот не е континуиран процес, туку се одвива во циклуси што траат од 90 до 110 ...

Леќата е една од најстарите и највредните мешунки во човечката исхрана и зазема посебно место во менијата на жителите на таканаречените сини зони, региони познати по својата исклучителна долговечност. Во области како што се Икарија и Сардинија, леќата се јаде редовно, често неколку пати неделно, како основен извор на растителни протеини и енергија. Нејзината популарност во овие делови не е случајна - таа е нутритивно исклучително богата, ...

Надуеноста и чувството на тежина во желудникот се чест проблем на современиот начин на исхрана, а експертите сè повеќе нагласуваат дека олеснувањето може да се постигне со првиот оброк во денот. Гастроентерологот д-р Салхаб истакнува дека правилно избраниот појадок може значително да влијае на работата на дигестивниот систем и да ја намали надуеноста. Според неговите препораки, авокадото е една од клучните намирници поради неговата висока ...

Водата со лимон е првиот утрински пијалок за многумина, а едно девојче тврди дека се држи до оваа навика со години. Причината, вели таа, е едноставна – го олеснува внесувањето течности штом се разбуди, го стимулира варењето и му обезбедува на телото дополнителна доза на витамин Ц. Покрај сето тоа, таа верува дека оваа навика може да има позитивен ефект и врз изгледот на кожата, пишува Health.com. Тоа ѝ помага полесно да внесува доволно ...

Први мај – Меѓународниот ден на трудот е неработен ден за сите граѓани во земјава. Оваа година се паѓа во петок, што значи продолжен викенд и можност за краток одмор, излет или патување. Времето во деновите пред празникот ќе биде вистинско пролетно – претежно сончево, со повремена облачност и пријатни температури. Утринските ќе се движат околу 8 степени, додека дневните ќе достигнуваат и до 26 степени. Со почетокот на продолжениот викенд се ...

Раните знаци на срцев удар може да се појават неколку недели однапред, па затоа е важно да ги препознаете навреме. Во околу 50% од случаите, раните симптоми може да се појават пред срцев удар кои не треба да се игнорираат, бидејќи навремената реакција и посетата на лекар можат да спасат живот. Овие знаци честопати не се многу изразени, па луѓето лесно ги игнорираат или го одложуваат одењето на лекар со надеж дека ќе поминат сами по себе, што ...

Со доаѓањето на пролетта и потоплите денови, нашиот фокус во однос на убавината повторно се префрла кон заштитата од сонце. Веќе е добро познато дека кремата со SPF не е опција, туку неопходност, а ова е особено точно во пролетните и летните сезони. Сепак, додека сите темелно ги истражуваме достапните производи од оваа категорија што ќе завршат во нашата рутина за убавина, дали воопшто знаеме како правилно да го користиме SPF? Без разлика ...

Во филмот „Ѓаволот носи Прада“, таа е Миранда Пристли, а на премиерата беше токму тоа – строга, гламурозна и моќна жена. View this post on Instagram A post shared by Micaela Erlanger (@micaela) На светската премиера на филмот „Ѓаволот носи Прада 2“ во Њујорк, кој со нетрпение го очекуваме и во домашните кина, Мерил Стрип повторно покажа зошто е меѓу најголемите дами на Холивуд. И овој пат црвениот тепих беше цел нејзин, а таа создаде ...

Кејт Мидлтон ѝ оддаде почит на кралицата Елизабета II на стогодишнината од раѓањето на кралицата и уште еднаш покажа зошто титулата најдобро облечена жена во светот ѝ припаѓа. Принцезата од Велс, Кејт Мидлтон, се појави на прославата по повод 100-годишнината од раѓањето на кралицата Елизабета II и уште еднаш се претстави во најдобро светло. Дипломатското облекување е она во што отсекогаш била добра, а таа воодушеви токму со таков моден ...

Оствари нешто неверојатно, а сега откриваме и како се започна Марко Пејчиновски од Охрид на млади години се соочи со здравствен проблем заради кој животот целосно му се промени. Но како што вели тој самиот, животот го научил на болеста да гледа како скриен благослов, која го направила да биде она што е денес. Принтскрин/ Јутуб „Не можам да кажам дека лесно се соочив, бидејќи не беше така. И додека го правев првиот подгив јас се уште се ...

Во пресрет на нивниот голем славенички солистички концерт во арената Јане Сандански на 9-ти мај годинава, македонската група Нокаут има нова песна. Во неа како специјален гостин се појавува нивниот стар пријател Дарко Гелев Брејк, со кого Пере оддамна соработува. Овој пат вокалната дружба на двајцата музички пријатели се огледа во една полнокрвна фанки тема и интересна приказна која во себе је крие кризата на средните години и вечната дилема ...

Истражувачи од Универзитетот Корнел развиле мек роботски фат (soft robotic gripper) кој користи растегливи оптички сензори за да ја процени зрелоста на овошјето преку допир и да бере јагоди без да ги оштети. Системот ја мери тврдоста на плодовите и користи контролирано вртење за безбедно одвојување на плодот од растението. Истражувањето е објавено на 23 март во списанието Nature Communications, а го водел Ананд Мишра од лабораторијата на ...

Иако латинското име на каранфилот потекнува од грчки збор што значи „бог“, овој цвет кај нас е познат како селска убавица. Каранфилот има историја подолга од 2.000 години и носи многу значења. Родот опфаќа околу 400 видови кои потекнуваат од Европа, Азија, Африка и Северна Америка. Каранфилите (Dianthus) најчесто се повеќегодишни полугрмушки, поретко едногодишни или двегодишни растенија. Кај нас се познати како каранфил. Се одликуваат со ...

Ева Лонгоријана на доделувањето на наградата за животно дело на AFI во театарот Долби во Лос Анџелес ги привлече сите погледи во елегантен црн фустан кој ги истакнуваше нејзините адути, особено смелото деколте, според „Мандат“. Иако со висина од 154 сантиметри спаѓа во пониските актерки, Лонгорија знае и како да ја истакне својата фигура. Овојпат таа одлучила да игра на картата на женственост и самодоверба. Фустанот со едноставен крој, со ...

Ништо не е случајно. Во овој свет, во кој сме поканети да живееме, секоја средба и случајно познанство се случуваат со одредена цел. Понекогаш ни се потребни другите луѓе за да не пробудат и да ни помогнат да ја промениме насоката на нашиот живот, понекогаш да нè инспирираат да нè потсетат која е нашата задача на оваа планета. Понекогаш, имаме само куси средби со некои луѓе. Потребно е да бидеме отворени за сè што со себе носи секое ново ...

Данијела Димитровска блеска од среќа покрај својот сопруг Поранешната манекенка Данијела Димитровска го прослави својот 39. роденден и сподели детали од прославата. Таа најпрво покажа дека од сопругот добила огромен букет со ружи, а потоа и како беше облечена за прославата. Инстаграм/ Данијела Димитровска Посебно привлече внимание и тоа како беше облечена, а сите се согласни дека оваа дама и на прагот од петтата деценија блеска. Носеше ...

Откри кои се плановите на продукцијата Водителката на емисијата „Ѕвездите на Гранд“, Ана Севиќ, на социјалните мрежи откри детаљ во врска со емисијата што сите ги интересираше. Таа на социјалните мрежи одговараше на прашања од следбениците, па реши да одговори и на едно поврзано со емисијата. Фото: Принтскрин/ Јутуб, Ѕвездите на Гранд Имено, таа беше запрашана дали е точно дека во сабота ќе биде последна емисија од „Ѕвездите на Гранд“, на ...

Искуствата на мајките покажуваат дека не постои единствено решение – од спонтано губење на тежината до целосно губење на тежината, сè е можно. Мајка на Reddit постави прашање кое ги мачи речиси сите жени по породувањето – како да ги изгубат вишокот килограми и да го вратат стомакот во форма. Нејзината објава предизвика лавина од искрени одговори кои покажаа дека не постои универзално решение. Таа призна дека не е единствената што се бори со ...

Пазарот на труд не ја укинува потребата од образовани луѓе, туку ја укинува удобноста дека една диплома сама по себе е гаранција за кариера. AI најбрзо ги турка од пазарот оние што работат повторливи задачи без дополнителна вредност. 10 дипломи што со години важеа за сигурен билет до канцелариска кариера сега се под најсилен притисок од вештачката интелигенција, затоа што AI веќе пишува текстови, прави анализи, обработува документи, генерира ...

Сомнежот дека партнерот ве изневерува често доаѓа со чувство на осаменост, непријатност и збунетост, особено кога ќе забележите емоционално повлекување или промени во интимниот однос. Изневерувањето не подразбира само физичка неверност, туку и емоционално врзување со друга личност, како и таканаречено „микро-изневерување“, кое вклучува флерт преку пораки, тајни допишувања или доцни активности на социјалните мрежи, пишува „Токд“. Еден од ...

Соништата се движечката сила на секој човек, но не се сите еднакво подготвени да веруваат во нивното остварување. Токму таа разлика меѓу вербата и сомнежот често го одредува нашиот пат. За тоа зборува цитатот на големиот ирски писател Џорџ Бернард Шо, кој на духовит начин ја воочува битната разлика. „Соништата им се остваруваат само на оптимистите. Песимистите имаат кошмари“, сметал Џорџ Бернард Шо. Овој цитат нè потсетува дека начинот на ...

Руски астролог се фокусира на три хороскопски знаци кои, според него, отвораат просперитетен финансиски период кога ќе пристигнат парите. Ова не е краткотрајна среќа или некоја краткорочна добивка, туку голем, сериозен пресврт што може да трае со месеци. Како што тврди, Бикот, Девицата и Јарецот влегуваат во време кога секој паметен потег ќе почне да носи конкретни резултати. Сезоната на Бикот, која традиционално го зајакнува полето на ...

Претседателката на германскиот Бундестаг, Јулија Клекнер, беше цел на хакерски напад врз апликацијата за пораки „Сигнал“, објавија германските медиуми. Според германки „Шпигел“, Клекнер е меѓу жртвите на неодамнешната фишинг кампања насочена кон корисниците на „Сигнал“, како дел од поширок бран кибернапади врз европските политичари во последните месеци. Се наведува дека таа била дел од групен разговор на апликацијата „Сигнал“ со членови на ...

Магнезиум или калиум? Штом почувствувате тоа непријатно треперење или ви се чини дека вашето срце моментално „прескокнало“, ова е првото прашање што си го поставувате. Тоа чувство, кое најчесто се јавува во тишина, додека лежите и се обидувате да заспиете, природно предизвикува страв и вознемиреност. Сепак, решението често е скриено на вашата чинија или во вашиот кабинет за лекови, под услов да знаете кој од овие два минерали навистина му е ...

Она што уште повеќе го исплаши возачот, како што вели, е што во близина на овој пат се наоѓаат Градските гробишта. Сосема обична ноќ за некои возачи кои случајно се нашле на обиколницата околу Чачак, наеднаш се претворила во сцена од вистински хорор филмови. На семафорите, на тротоарот веднаш до пешачкиот премин, во маглата стоеше жена, облечена од глава до пети во бело. “Додека чекав зелено светло во три часот по полноќ, таа се појави од ...