Одгледувањето одговорно дете е процес што трае – со подеми и падови. Монтесори методологијата, која се применува во многу училишта ширум светот, нуди практични насоки кои лесно можат да се применат и во семејството. Еве како Монтесори учителите ја поттикнуваат одговорноста кај децата: 1. Одговорност за себе Децата уште од најмала возраст се охрабруваат самите да се облекуваат, мијат раце, бришат нос или да подготват мала ужина. Со тоа добиваат ...

Вашата околина е еден од најважните фактори за вашите хормони, како и на вашето целокупно здравје. За жал, околината е полна со синтетички хемикалии, како што се пестицидите и БПА (бисфенол А), кои можат да предизвикаат доста голема штета. Некои од овие токсини можат да ја имитираат улогата на естрогенот во вашето тело што може да доведе до голем број несакани компликации, од кои најтешките се неплодност и рак. Едноставните промени што можете да ...

Armin Van Buuren, светски познатиот и секогаш енергичен маестро на електронската и транс музика, по настапите со David Guetta во Ибица и спектаклот на главната бина на Tomorrowland, синоќа приреди двочасовна забава за паметење пред битолската и македонската публика. Претходно атмосферата ја загреаја LAURA VAN DAM, CYRILLIC и SEMPRE. Настанот се одржа на стадионот „Петар Милошевски“ во организација на „Авалон“, пред илјадници посетители кои ...

Слаѓана Вујошевиќ е македонска ТВ и театарска актерка. Вработена е во НУ Турски театар, а најмладите ја знаат како Биби од „Светот на Биби“. Слаѓана, покрај своите ангажмани, одвои време и одговори на нашите прашања. Раскажа за неа како личност, за наградата на фестивалот „Војдан Чернодрински“ – Прилеп, за улогите во нејзината матична куќа, ангажманите надвор од Македонија и сподели уште многу искуства. Читај бе: Која е Слаѓана во една реченица? ...

Еве неколку домашни трикови како да добиете блескава кожа во текот на летото. Кафе и лимон Куркумата има антибактериски, анти-инфламаторни и анти-стареечки својства што помага да се намали секое воспаление на вашата кожа. Освен тоа, помага да ја осветлите вашата кожа и и додава природен сјај. Додадете една лажичка куркума во сад и добро измешајте ја со три лажици сок од лимон. Нанесете го на лицето и оставете го да отстои 20 минути. Подоцна, ...

Што е омраза? – Отфрлање на личноста таква каква што е. Ако прифатиме личност без никакви услови, омразата ќе се претвори во Љубов. Што е гнев? – Неприфаќање работи кои се надвор од наша контрола. Што е страв? – Аверзија кон неизвесноста. Ако ја прифатиме неизвесноста, таа станува авантура. Што е завист? – Отфрлање на добрината кај другите. Ако видиме туѓа добрина, тоа ќе стане инспирација. Што е отров? – Отров е се што ги надминува вашите ...

ЈКП „Водовод“ – Битола ги информира сите корисници дека поради високите температури, потрошувачката на вода во водоводниот систем на ЈКП „Водовод“ – Битола е драстично зголемена и надминува 700 литри во секунда. Како резултат на тоа, притисокот во системот е намален, што предизвикува проблеми со водоснабдувањето, особено во критичните и повисоките делови од градот. „Апелираме до сите корисници на рационално користење на водата, односно да се ...

Оваа недела, 27 јули, во Битола пристигнуваат музичките легенди Бајага и Инструктори – на единствениот летен концерт во Македонија! 📍 Ракометно игралиште – Битола 🕘 Почеток: 21:00 часот Подгответе се за повеќе од 2 ипол часа музички хитови, енергија и незаборавна атмосфера со најголемите ѕвезди од екс-ЈУ просторот! Влезници по цена од 900 денари, во ограничен број, достапни на: ➡️ avalonbooking.mk ➡️ АРИЕС ТРАВЕЛ ➡️ Сите Димпо тобако ...

Во издание на Македонското научно друштво – Битола, излезе од печат новото дело на проф. д-р Марјан Танушевски – „Битолски хорологион II“, продолжение на неговата посветена хроника за минатото и сегашноста на Битола. Книгата претставува уникатна мапа на битолскиот дух, раскажана преку живописни приказни, историски факти и туристички занимливости, што ја прави вредна за секој љубител на градот под Пелистер. Рецензентот д-р Љупчо Јаневски пишува: ...

Под отворено небо во магичниот Пацио на НУ Завод и Музеј Битола, со солистички концерт на македонскиот композитор и пијанист Кокан Димушевски, започна 19-то издание на Балканскиот етно-фјужн фестивал „Локум фест – музика и традиција 2025“. Фотограф: Саше Богоевски Димушевски е еден од најзначајните автори на музика за театар во Европа и САД, со над 1.500 минути компонирана музика за сценски дела, аудиодизајн за бројни радио и ТВ станици, повеќе ...

Вработените од Јавната установа Национален парк Пелистер интензивно работеа во текот на вчерашниот и денешниот ден на уредување на просторот во околината на Големо Езеро и планинарскиот дом „Димитар Илиевски – Мурато“ на надморска височина од 2218 метри. Материјалите и потребната опрема беа транспортирани со помош на службените возила на НП Пелистер, а целта на акцијата е подобрување на условите за престој и одмор на оваа локација, која е една ...

Трета вечер од Локум Фест – музика и традиција Улица Рузвелтова оживеа со звуците на музиката, со боите на рачните изработки и духот на убавото расположение. На сцената настапија битолската група Серенада, Данило Томиќ од Бразил и Балкан Унион од Унгарија, носејќи ритми во кои уживаше публиката. Магијата беше збогатена и со учеството на битолските Ракотворци, кои со своите уникатни рачни изработки додадоа уште еден слој автентичност на ...

Четвртата и последна вечер на Локум Фест 2025 понуди богата музичка програма и уникатни настапи од четири различни земји. Фестивалот започна во Магазата со Reggetiko Project од Грција – проект што спојува уметници со различни музички корени и импровизаторски дух. На улицата Рузвелтова продолжи со сибирската фолк група Vedan Kolod, позната по својата автентична музика и интернационални успеси. Публиката уживаше и во енергичниот настап на ...

Во минатото Кинезите обесувале поговорки од двете страни на главниот влез на куќата или во ходникот. Целта, главно, не беше украсна, туку ги потсетувала на нешто – важноста на оптимистичкиот однос кон животот, нивните предци, нивното однесување или грешките што ги направиле во минатото. Оваа прекрасна традиција сè уште се практикува во некои кинески семејства. Многу може да се научи од старите кинески поговорки и во современиот свет. Не мора да ...

Елена Андоновска е пејачка со богата кариера и вокален солист во Ансамблот „Танец“. Во ова интервју таа зборува за нејзините песни, работата и кариерата во „Танец“, но и како соло уметник, за семејните обврски и воспитувањето на нејзините синови Јосиф, Андреј и Лазар, како и за љубовта и работните ангажмани со сопругот Марјан Андоновски. Читај бе: Се сеќавате ли на моментот кога првпат почувствувавте дека музиката ќе ви биде судбина, а не само ...

Локум Фест 2025 продолжи со втората фестивалска вечер во волшебниот амбиент на Пациото при НУ Завод и музеј Битола. Пред битолската публика настапи младата уметница Габриела Новевска, која со својот проект „Те кажувајет, Илино моме“ понуди уникатна музичка приказна втемелена во традицијата, но пренесена низ современ израз. Со овој настап, Новевска уште еднаш го нагласи значењето на културното наследство и неговото оживување пред новите ...

Кога животот нè крши, тоа не е крај – тоа е почеток на нешто ново. Секој дел од тебе што се чувствува скршено, е дел што е подготвен да најде ново место, нова смисла, нова сила. Пукнатините не се слабости — тие се простори низ кои влегува светлината. Во нашата кршливост, често ја пронаоѓаме најдлабоката целина. Тука се раѓа храброста – да се изградиме повторно, да се замислиме одново, да го промениме значењето на силата. Ти не си скршен – ти се ...

Довeрбата е прекрасна работа. Ни овозможува да создадеме длабоки врски и да се потпреме на другите кога ни е потребна поддршка. Но, без разлика колку верувате во некого, постојат работи што треба да останат само ваши – вашите интимни тајни. Луѓето се менуваат. Односите се менуваат. Личноста на која ѝ верувате денес можеби нема да биде иста утре. Дури и најдобронамерните пријатели или семејни членови, под притисок, можат да откријат нешто што сте ...

Боровниците не се само вкусни – тие се вистинска суперхрана за срцето. Само една шолја дневно обезбедува: 24% од дневната потреба за витамин Ц 36% за витамин К 25% за манган 14% за диетални влакна Го намалуваат лошиот холестерол Богати се со растворливи влакна кои помагаат во отстранување на холестеролот преку дигестивниот систем и на тој начин го намалуваат ризикот од срцеви заболувања. Го стабилизираат шеќерот во крвта И покрај слаткиот вкус, ...

Во животот сите нè следат убави зборови кога сè оди лесно. Но, вистинските луѓе се препознаваат тогаш кога сè се распаѓа. Кога те притискаа грижи, кога си бил уморен од сè и кога дури и сам си се сомневал во себе — некои ќе исчезнат, ќе најдат изговори, ќе се направат дека не гледаат. Но има и такви што остануваат. Тивки, присутни, поддршка кога ти е најпотребна. Тие што те слушаа без осуда, што ти подадоа рака без да бараат ништо назад, што ...

Во време кога модата сè почесто се произведува масовно, а креативноста се губи во шаблони, ретки се оние кои одлучуваат да создаваат со раце – полека, трпеливо и со многу љубов. Ја запознав Лила Давиткова, таа е жена со неверојатно богата внатрешна сила и страст кон уметноста на рачната изработка. Нејзините чанти не се само модни додатоци, тие се мали уметнички дела, секое со своја душа и приказна. Нејзиниот пат започнал ненаметливо – со ...

Големо задоволство ни е да најавиме дека еден од најголемите хитмејкери од екс-југословенските простори — Бајага и неговите Инструктори — ова лето ќе одржат единствен, ексклузивен концерт во Македонија! Настанот ќе се одржи во Битола, на Ракометното игралиште, на 27 јули, неколку дена пред Илинден, со почеток во 21:00 часот. Концертите на Бајага и Инструктори се познати по неверојатна енергија и атмосфера, траат повеќе од два и пол часа и се ...

Во петокот, директорот на АД ЕСМ – Молика, Горан Исков, заедно со директорот на РЕК Битола, Тони Петрушевски, и членови на стручните тимови, извршија увид во текот и динамиката на градежните работи на новата кујна „Франко“, која се гради во кругот на РЕК Битола. Од оваа есен, вработените во комбинатот, по повеќе од две децении, повторно ќе имаат можност да добиваат топол оброк на работното место. Овој проект претставува значаен чекор кон ...

Летото носи со себе високи температури, но и непријатности како што е задржувањето на вода во нозете — чест проблем што го искусуваат многумина, особено жените. Отечените стапала и нозе не се само естетски проблем, туку и здравствен предизвик кој бара внимание и нега. Зошто доаѓа до задржување вода? Најчестите причини за отекување на нозете во текот на летото се: Како да го ублажите овој проблем? За да го намалите чувството на тежина и отекување ...

Владо Дојчиноски е актер кој што е препознатлив по улогите на „Македонски народни приказни“, дел е од ансамблот на Кумановскиот театар, но и на патувачката театарска група Театар „Колозов“. Владо, родум од Охрид, во слободно време е риболовец, ужива во природата и сите нејзини богатства, се занимава со традицијата, татко на две деца и сопруг на Николина. Во ова интервју, Владо ја отвори душата и раскажа за снимањата, театарот и се разбира ...

Во саботата, на стадионот на АРМ, се одржа долгонајавуваниот концерт на Massive Attack, во организација на Авалон продукција. Како предгрупа на ѕвездите од Англија настапи Дина Јашари со нејзиниот бенд, кои звучеа и повеќе од одлично. Настапот на Massive Attack траеше околу еден час и 40 минути, а публиката имаше можност да ги слушне нивните најголеми хитови. Следен голем настан во организација на Авалон е концертот на Армин ван Бурен во Битола, ...

Можеби сте се нашле во оваа ситуација: Постојано зборуваш за истите проблеми, објаснуваш како се чувствуваш, кажуваш што ти пречи – а другата личност изгледа како ништо да не ѝ е јасно. Дури можеби и се лути или мисли дека претеруваш. Проблемот е што некои луѓе едноставно не ја гледаат својата грешка. А ако не гледаат дека направиле нешто лошо – немаат ни причина да се сменат. Сѐ додека некој не стане свесен дека неговото однесување повредува, ...

Жената кога ќе стане мајка, таа продолжува да расте заедно со своето дете. Секоја мајка е најдобра мајка за своето дете, не попусто се вели дека зборот мајка е единствениот збор кој нема заменка. Дали жената е целосно подготвена за предизвикот – мајка, кога тоа ќе стане? Нема ни време за подготовка, ниту избор – во тој свечен момент таа само ги зема уздите и ја презема новата и доживотна улога. Некои работи жената ги учи подоцна како на пример: ...

Има само 7 години, а веќе зад себе има настапи на меѓународни фестивали, награди, телевизиски појавувања и соработки со познати музички имиња. Матеј Здравковски од Битола, ученик во ОУ „Даме Груев“, е вистинска музичка сензација на тапан. Поддржан од своите родители, наставници и ансамблот „Гоце Делчев“, тој чекори низ светот на музиката со неверојатна зрелост и ентузијазам. Во ова интервју, неговите родители Александар и Ивана Здравковски ни ...

Тајната е во моќната комбинација на мед и цимет. Заедно, овие две состојки се одлични за губење килограми, особено во пределот на стомакот, бидејќи го забрзуваат метаболизмот. Покрај губењето килограми, медот и циметот имаат бројни придобивки за организмот. Записите кои датираат од пред 2000 години го потврдуваат фактот дека тоа е така. Еве за што тие се особено корисни: Топол пијалок направен со мед и цимет е еден од најдобрите начини за ...