Секој сонува за среќен брак, но патот до него честопати вклучува поставување јасни граници. Многу луѓе не се сигурни што точно се граници и зошто се клучни за здрава врска. Најлесно е да ги сметате за ѕидови на вашиот дом – тие обезбедуваат структура, безбедност и штитат сè што ви е важно. Токму тоа го прават во бракот. Брачните граници се темелот што ја поддржува врската додека таа расте и созрева. Без солидна структура, тешко е да се изгради ...

Позната по својата екстремно ладна, бистра и тиркизно-сина вода, реката Неретва , која тече низ Босна и Херцеговина, не е само природен феномен, туку и еколошки бисер. Нејзиниот тек ги поврзува планинските области на Динарските Алпи со Јадранското Море и се смета за најстудената река во светот! Изворите на реката Неретва доаѓаат од глечери и подземни води на надморска височина над 1.200 метри, а освен што импресионира со својата убавина, ...

Целта за правење околу 7.000 чекори дневно е остварлива за многумина, но таа обезбедува бројни здравствени придобивки. Ова го покажа истражувањето на тимот предводен од епидемиологот за физичка активност на Универзитетот во Европа во Мадрид, Борха дел Поцо Круз. За да разберат како одењето може да влијае на низа здравствени состојби, дел Позо Круз и неговиот тим анализирале податоци од 57 студии кои ја испитувале врската помеѓу бројот на чекори ...

За време на гостувањето во подкастот The Diary of a CEO, истражувачката новинарка и финалистка на Пулицерова награда, Ени Јакобсен, зборуваше за катастрофалните последици од нуклеарна војна и предупреди дека 60 проценти од човештвото би можело да исчезнат за помалку од час и половина. Но, таа исто така посочи една „точка“ на мапата каде уште би имало шанси за преживување. „Има едно мало место во Нов Зеланд“, рече Јакобсен – и мал дел од ...

На границата меѓу Камбоџа и Тајланд повторно се разгоре вооружен конфликт. Конфликтите што ескалираа денес се длабоко вкоренети во историјата на регионот и содржат сложена мешавина од колонијално минато, културно наследство, националистички страсти и современа политичка нестабилност. Главната причина за овој конфликт не е ниту нафтата ниту територијалната експанзија, туку – стариот камен. Поточно, станува збор за храмот Прасат Та Муен Том и ...

Високиот холестерол влијае на здравјето на срцето, а консумирањето на одредени видови храна го зголемува ризикот од срцеви заболувања. Доколку во вашето семејство има историја на срцеви заболувања, клучно е редовно да го проверувате нивото на холестерол со едноставен тест на крвта. „Важно е да се знае дека идеалното ниво на лош холестерол зависи од вашиот ризик од срцеви заболувања, а не само од она што се смета за нормално“, истакнува д-р ...

Во најтемните моменти од животот, некои хороскопски знаци имаат неверојатна способност да пронајдат надеж и инспирација. Нивната сила лежи во оптимизмот и внатрешната светлина што ги води низ темнината. Запознајте три хороскопски знаци кои се вистински мајстори за пронаоѓање на светлината на крајот од тунелот. Стрелец Овој огнен знак е познат по својата непоколеблива верба во подобро утре. Стрелците секогаш бараат смисла, често преку патувања ...

Американската раперка Карди Би повторно е во центарот на вниманието на јавноста, овојпат поради тужбата што против неа ја поднесе Џејн Доу. Имено, во тужбата се наведува дека за време на настап во Лас Вегас во 2022 година, раперката наводно фрлила микрофон и ја удрила во главата, нанесувајќи ѝ физички и емоционални повреди. Тужбата е поднесена по нејзиниот концерт одржан на 29 јули 2023 година. Според тужбата, за време на настапот, Карди ја ...

Kога ги набројуваме најопасните животни на планетата, повеќето ќе споменат предатори од џунглата или длабокото море – ајкули, крокодили, змии и тигри. Сепак, вистината е поинаква и, за многумина, изненадувачка. Најсмртоносното суштество на светот е мало, тивко, здодевно и ретко размислуваме за тоа колку опасност носи ако одлучи да нè нападне. Мал, летачки и опасен вид Иако не изгледа заканувачки, малиот летачки вид е одговорен за повеќе човечки ...

Руската рубља порасна за 45 проценти во однос на американскиот долар од почетокот на годината, што ја прави една од валутите со најдобри перформанси во светот. Но, брзата апрецијација е меч со две острици за руската економија под санкции. Силата на рубљата значи дека приходите од енергија, изразени во долари, генерираат помалку рубли во рускиот буџет. Компаниите во оваа земја тврдат дека токму тоа го прави извозот поскап за купувачите во долари ...

Фудбалерот на Манчестер Сити, Ерлинг Халанд, повторно го привлече вниманието на јавноста, овој пат поради неверојатниот подарок што ѝ го купи на својата девојка Изабел Хаугсенг Јохансен. Норвешкиот напаѓач и ѕвезда на Манчестер Сити не штедел пари и ѝ подарил на својата партнерка ултра ретка чанта вредна дури 390.000 евра. Станува збор за луксузна чанта Hermès Birkin 25 Himalaya Niloticus Crocodile украсена со дијаманти, која може да се добие ...

Дали се чувствувате исцрпено и не знаете зошто? Дали секогаш ви е студено или раздразливо без причина? Недостатокот на железо може да биде виновникот, состојба која е изненадувачки честа, но чии симптоми лесно се занемаруваат. Анемијата од дефицит на железо е во пораст со алармантна брзина, а причините се поврзани со современиот начин на живот и исхраната. Кој е во најголем ризик? Одредени групи луѓе имаат поголеми потреби за железо, што ги ...

Пратениците, во продолжението на 60-тата седница, со 84 гласа „за“, го одобрија Законот за издавање вредносни ваучери, со кој секој студент ќе добие 250 евра за електронски уреди. Во рамките на 60-тата седница, пратениците ги усвоија следните закони – Законот за изменување и дополнување на Законот за стоковните резерви, Законот за изменување и дополнување на Законот за тутун, тутунски производи и слични производи и Законот за изменување и ...

Шпанската авиокомпанија „Вуелинг“ „категорично ги негираше“ обвинувањата за антисемитизам во четвртокот, откако отстрани група француски студенти и наставници од еден од своите летови. Околу 50 еврејски деца и нивниот 21-годишен директор на летниот камп беа симнати од летот од Валенсија до Париз во среда, објавија израелските медиуми. „Вуелинг“ во соопштението наведува дека тинејџерските патници покажале „многу деструктивно однесување, ...

Независните граѓански иницијативи преку формирање партии прават пат за учество на локалните избори во Македонија. По повеќе од една година правна и политичка битка за да се издејствува понизок праг за кандидирање на изборите, од Шанса за Центар, Независни За Карпош – За Заштита На Карпош, Зелените Од Гази Баба, како и граѓански активисти од повеќе скопски општини и други градови, формално регистрираа заедничка платформа со која велат дека ќе се ...

Министерството за здравство на Тајланд ја потврди смртта на 11 цивили, вклучувајќи ученици, откако камбоџанските сили отворија оган со тешка артилерија врз воена база и цивилни објекти, вклучувајќи ја и болницата во пограничната област. Тајландскиот министер за здравство Сомсак Тепсутин го осуди нападот врз болницата, нагласувајќи дека ваквите дејствија претставуваат воени злосторства и ја повика Камбоџа да преземе одговорност и веднаш да го ...

Несоницата и лошиот сон можат да ги нарушат хормоните, да го зголемат апетитот и да го отежнат регулирањето на шеќерот во крвта. За среќа, постојат одредени пијалоци пред спиење кои можат да го подобрат сонот и да го поттикнат губењето на тежината. Топла или ладна шолја млеко пред спиење може да му помогне на вашето тело да се опушти. Млекото содржи состојки кои имаат смирувачки ефект и го поддржуваат растот и закрепнувањето на мускулите, ...

Сопругата на Бруклин Бекам, Никола Пелц, го привлече вниманието на многу корисници на социјалните мрежи откако објави фотографија на која позира гола. Таа сподели галерија од нејзиното патување во Франција, а Бруклин исто така коментираше во коментарите наведувајќи: „Ја направив фотографијата во кадата“ и додаде: „Те сакам“. Славниот пар уживаше на ручек со Елтон Џон во Кан. Патем, странските медиуми објавуваат дека Бруклин и Никола имаат ...

– Загинаа сите 43 патници и шест члена на екипажот во авионот „Ан-24“ што се урна во рускиот регион Амур. Според руската новинска агенција ТАСС, повикувајќи се на службите за итни случаи, пронајдени се остатоците од авионот „Ан-24“ што се урна на планинска падина 15 километри од градот Тинда во регионот Амур. „Според прелиминарните информации, сите загинале“, соопшти ТАСС, повикувајќи се на службите за итни случаи, истакнувајќи дека местото на ...

Браковите не се распаѓаат преку ноќ. Најчесто, не се големите расправии тие што ги уништуваат, туку она што се случува во тишина – секојдневни, суптилни навики кои полека, но сигурно ја еродираат врската и блискоста меѓу партнерите. Иако многу луѓе се прашуваат што можат да направат за да го одржат својот брак среќен, подеднакво е важно да знаат што не треба да прават – бидејќи и тишината може многу да каже. Подолу се наведени 5 тивки навики ...

Консумирањето сок од кисели краставички стана особено популарно во последниве години, особено по напорен тренинг. Се поставува прашањето колку е всушност здрав. Нутриционистката Џулија Зумпано за „Фокс њуз диџитал“ изјави дека препорачува сок од кисели краставички за брза хидратација. „Богато е со натриум и е добар извор на калиум и магнезиум, електролити кои се губат за време на напорни вежби или интензивно потење“, рече таа, додавајќи дека го ...

Секторот за внатрешни работи Куманово поднесе кривична пријава против К.П. (59), М.К. (41) и С.М. (38), сите од Крива Паланка, поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „Злоупотреба на службена должност и овластување“. Првообвинетиот, К.П., вработен во Општина Крива Паланка, спротивно на Законот за градење и спротивно на своите работни должности и обврски, изготвил решение за промена на инвеститорот, иако дозволата за градење, ...

Директорот на Клиничката болница во Тетово, Ерзен Елези, денес објави дека е распишан конкурс за 119 нови неопределени вработувања во болницата, со што, како што рече, ќе се реши прашањето за медицинскиот персонал кој со години работи по договор. Тој нагласи дека овој конкурс е најголем во однос на одлуките за вработување од основањето на болницата, пренесува Телеграф Македонија. „Како што објавивме, денес Тетовската болница официјално објави ...

Од дното до врвот, вака се одвиваше животната приказна на актерката Линдзи Лохан, која по низа скандали ја врати кариерата во свои раце, ја пронајде љубовта со Бадер Шамер и стана мајка. Среќата и задоволството се јасно видливи на неа, па синоќа таа блесна на премиерата на филмот „Freakier Friday“ во Лос Анџелес, каде што се појави со својот сопруг. Насмевката на Линдзи Лохан зборува многу. Таа се издигна како феникс по доцното враќање и ...

Почнувајќи од 24 јули 2025 година, трите хороскопски знаци влегуваат во моќна ера. Понекогаш дури и не сфаќаме колку сме збунети, сè додека транзит како што е тригонот на Сонцето со Нептун не нè потсети дека можеме да направиме многу повеќе од она што е зад нас. Од 24 јули, овие знаци ќе ја вратат самодовербата и верата во себе и ќе сфатат дека се помоќни од сликата што ја проектирале. Транзитот на Сонцето во тригон со Нептун ни помага да ја ...

Тами Слејтон беше претставена на публиката ширум светот преку телевизијата и социјалните мрежи кога тежеше над 300 килограми! Нејзиниот живот беше мизерен поради вишокот килограми, не можеше да оди и да ги извршува најосновните функции, а потоа реши да направи драстична промена во својот изглед и здравје – и успеа! Откако сподели фотографии од нејзината тригодишна трансформација, таа ги натера луѓето да ја погледнат двапати нејзината објава. ...

Кина и Европската Унија треба да ја зајакнат меѓусебната доверба и да ја продлабочат соработката со цел да се обезбеди стабилност во светот во услови на сложена меѓународна ситуација, изјави кинескиот претседател Си Џинпинг. Тој ова го изјави на средбата со претседателот на Европскиот совет, Антонио Коста, и претседателката на Европската комисија, Урсула фон дер Лајен, за време на 25-от самит Кина-ЕУ што се одржа во Пекинг. – Колку е посложена ...

Министерството за внатрешни работи објавува дека привело две лица и запленило камион со стока. „Денес (24.07.2025) околу 9:30 часот наутро, полиција од Полициската станица за граничен надзор Чашка, постапувајќи според претходно утврден план за сузбивање на прекуграничниот криминал, запре камион „Форд Транзит“ со тетовски регистарски ознаки во близина на местото викано „Лумин и Радуша“. Е.Б. (21) и малолетник, двајцата од село Блаце, се ...

По вчерашниот инцидент во Тетово, каде што полицајците спречија трагедија и спасија млад живот, министерот за внатрешни работи Панче Тошковски денес се сретна и разговараше со својот колега Беким Исмани, кој со извонредна храброст и смиреност го спречи девојчето да скокне и да си го одземе животот, додека самиот беше повреден од ножот што го држеше. „Станува збор за млада девојка, жртва на тешка животна ситуација и психолошка криза. ...

Сонцето во Лав е во своето природно седиште, бидејќи Лавот е управуван од токму оваа планета. Влегувањето на Сонцето во Лав носи среќен период за Лавовите, Стрелците и Овните до 22 август. Ова е исклучително моќна позиција која ѝ носи на личноста изразена харизма, топлина и силна волја. Луѓето со Сонце во овој знак честопати имаат силна потреба да бидат забележани, ценети и почитувани. Кај нив постои природна потреба за акцент, лидерство и ...