Во жежок летен ден во градот, малку работи се толку освежителни како капењето во базен. Но, дали водата е навистина толку бистра како што изгледа? Пливањето, особено во јавни базени и водни паркови, носи свои ризици – од благи иритации на кожата до гастроинтестинални инфекции. Но, пливањето носи и бројни придобивки за физичкото, социјалното и менталното здравје. Патогени во базените Летните наслови и објавите на социјалните медиуми честопати го ...

Дамките од вода на дрвениот мебел често можат да го уништат изгледот дури и на најоддржуваниот дом. Иако повеќето луѓе користат подметачи, сепак се случуваат несреќи – чаша вода без подметач, истурена течност или кондензација од ладен пијалок може да остави грди траги на дрвените површини. За среќа, постојат начини да се отстранат овие тврдокорни дамки, без потреба од скапи производи. Еден од најинтересните и најефикасните трикови вклучува – ...

Ако се обидувате да ослабете, можеби ќе бидете во искушение да го намалите внесот на калории, но јадењето премалку може да биде штетно за вашето здравје. Наместо тоа, фокусирајте се на храна како незрели банани, лосос или бобинки. Истражувањата покажуваат дека јадењето помалку од 1.000 калории дневно генерално не успева да обезбеди избалансирана исхрана што му е потребна на вашето тело и може да доведе до недостаток на витамини и минерали што се ...

Одбегнувајте ги! Постојат работи за кои мажите се многу чувствителни и кои не ги простуваат Начинот на комуникација е клучот за добри партнерски односи, затоа важно е да не дозволите јазикот да ви биде побрз од паметот и да кажете нешто поради што подоцна ќе се каете. Пред да кажете што било, добро размислете, особено ако знаете дека тоа би можело да го повреди, бидејќи мажите ретко покажуваат како се чувствуваат. Ни во моментите на најголем ...

Запознајте ги трите хороскопски знаци познати како најлоши свекрви – злобни, упорни и секогаш подготвени за драма! Односот помеѓу снаата и нејзината свекрва не е секогаш идеален, а некои веруваат дека и хороскопот може да влијае на него. И навистина, според астролошките верувања, постојат три хороскопски знаци во кои се раѓаат свекрви кои сакаат да се мешаат во сè, поради што се сметаат за најлоши свекрви. Рак Свекрвата Рак честопати изгледа ...

Главната задача на нашата тироидна жлезда е да произведува хормони што го регулираат метаболизмот на телото и со тоа влијаат на речиси сите функции во нашето тело. Кога не функционира како што треба, може да влијае на нашето здравје на многу различни начини, објаснуваат лекарите. Според клиниката „Кливленд“, болеста на тироидната жлезда е општ термин за медицинска состојба што ја спречува нашата тироидна жлезда да го произведе потребното ...

Американската ријалити ѕвезда Кајли Џенер ужива на одмор во Грција, а ги воодушеви обожавателите позирајќи во жолто бикини, боја која дефинитивно е моден хит оваа сезона. Тоа е костим за капење од Шанел. Благодарение на инфлуенсерите и другите јавни личности, жолтата боја ги освои социјалните медиуми ова лето, при што многу жени купуваат облека во оваа боја. Жолтиот лак за нокти е исто така популарен. „Изгледаш совршено“, „Сè ти стои“, „Ти ...

Компанијата „Bespoke Surgical“ неодамна анкетирала над 1.000 луѓе за тоа која е нивната омилена поза во сексот. Ќе ве изненади податокот, излегува дека кучешката поза, односно „doggy style“ е ултимативниот фаворит на сите генерации. Покрај тоа, истражувачите сакале да откријат зошто таа поза е всушност толку популарна. Имено, во оваа положба е можно подлабоко пенетрирање, што е идеално за поинтензивна стимулација на Г-точката. Покрај тоа, ...

Незабележлив мозочен удар, познат и како субклинички или тивок мозочен удар, се јавува кога во мозокот се формира мал згрутчување на крвта и привремено го блокира протокот на крв. Незабележливиот мозочен удар всушност се нарекува минлив исхемичен напад (TIA), а е познат и како „мини-мозочен удар“ или „минлив напад“. Тоа е привремена состојба во која се појавуваат симптоми слични на мозочен удар, но исчезнуваат во рок од 24 часа без трајно ...

Ви треба: 4 чаши боровинки 1/4 чаша шеќер сок од 1 лимон кора од 1 лимон 750 мл слатка павлака 420 мл кондензирана млеко Подготовка: Изблендирајте ги боровинките во блендер додека не добиете густо пире. Потоа гответе ги во тенџере на средна температура со шеќер, сок од лимон и кора од лимон. Откако ќе зоврие, намалете ја температурата. Оставете да крчка околу 15 минути, додека не се згусне. Оставете во фрижидер два часа целосно да се олади. ...

Доктор кој повеќе од 60 години ги пукал зглобовите на прстите на едната рака секој ден, го споделил своето искуство и одговорил на сите предупредувања, главно од мајки и баби, кои честопати ни велеа да не го правиме тоа. „Колку е опасно кршењето на зглобовите е прашање што често ми го поставуваат, и на работа и од пријатели во секојдневниот живот“, вели д-р Ким Хејрих, ревматолог и професор по епидемиологија на Универзитетот во Манчестер. И не е ...

Навиките што паровите кои најверојатно ќе останат заедно до крајот на животот се претежно мали, едноставни и применливи, и затоа се здрав дел од нивниот секојдневен живот. Одржувањето квалитетна и стабилна љубовна врска не се темели на совршенство, туку на секојдневни навики што партнерите ги усвојуваат за полесно да ги прифатат разликите и да создадат чувства на меѓусебна блискост. Паровите кои остануваат заедно долго време не ги избегнуваат ...

Целта од 10.000 чекори на ден станува сè попопуларна, а според новите истражувања, дури и помал број чекори на ден може да донесе значителни здравствени придобивки. Научниците откриле дека често користената цел не е нужно стандард, бидејќи стапките на смртност се повисоки кај луѓето кои прават повеќе од 7.000 чекори отколку кај оние кои прават само околу 2.000 чекори. Бројката од 10.000, лансирана од јапонската компанија Јамаса за продажба на ...

Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со аминокиселини кои се важни за зачувување на мускулното ткиво за време на физички напор. Исто ...

Мажите ги открија оние мали работи, со кои жените целосно ги излудуваат во кревет. 1.„Кога жената ќе ми каже точно што сака да и` правам.“ 2.„Девојка ми еднаш ме разбуди со орален секс. Беше целосно неочекувано и затоа беше совршено.“ 3.„Еднаш девојка ми се појави на состанок облечена во фустан со патент од почетокот до крајот. Кога и` го откопчував и ја погледнав секси долната облека која беше под фустанот, беше многу возбудливо и секси.“ ...

Хајди Клум уште еднаш покажа дека сексапилот и самодовербата не познаваат години. Поранешната германска манекенка Хајди Клум веќе долго време ужива во шармот на летото. Видеото може да го погледнеме ТУКА. Нејзиното жешко видео неодамна го разбранува интернетот, а сега таа не се двоумеше да го покаже своето топлес издание. Водена од своето претходно искуство, таа повторно објави видео на Инстаграм кое брзо собра голем број лајкови и позитивни ...

Ги чисти порите, помага да се ослободите од акните и митесерите, го смирува воспалението и се состои од само две компоненти Секоја жена ќе најде малку време да ја нанесе оваа прекрасна маска која ја храни кожата на лицето. Овој едноставен народен лек ги чисти порите, помага да се ослободите од акните и митесерите, го отстранува загадувањето од воздухот од вашето лице, го смирува воспалението и се состои од само две компоненти. Состојки: кокосово ...

Топлотниот удар е сериозна и потенцијално животозагрозувачка состојба што настанува како резултат на прекумерно загревање на телото Климатските промени веќе оставија видливи последици врз планетата – просечната температура е зголемена за 1,1 °C во последните 100 години, а секоја од последните четири децении е потопла од претходната. Топлотните бранови стануваат сè почести, подолги и поинтензивни. Иако најмалку придонеле за климатската криза, ...

Во свет каде довербата е скапоцена валута, постојат знаци кои се истакнуваат како вистински чувари на тајните. Ова се четирите хороскопски знаци на кои можете да им верувате со секоја тајна и бидете сигурни дека никому нема да ја откријат. Нивното сочувство, емпатија и дискреција ги прават ваши сигурни сојузници. Рак Раковите се исклучително сочувствителни и внимателни, што ги прави одлични слушатели. Тие ги ценат длабоките емотивни врски и ...

Првенствено, дамката треба да се избрише додека е сѐ уште влажна, не смеете да ја триете. Главно, тоа е првата грешка што ја правиме сите. Еве како можете да ги отстраните дамките: Бело вино и сода бикарбона За да ја извадите дамката од тепихот, прво натопете ја со бело вино за да се разреди бојата, а потоа намачкајте ја со паста од сода бикарбона. Оставете ја пастата да делува еден час, но проверете дали е влажна во секое време и попрскајте со ...

Со секс позата „лежечки полицаец“ нема да има потреба да изведувате акробатски секс пози за да постигнете максимална стимулација на Г-точката кај партнерката. Потребно ви е само да земете една перница. Со оваа секс поза нема да имате потреба да изведувате акробатски движења за да го постигнете максималното уживање. Идеална е за деновите кога сте преморени и не сакате премногу да се препотите за време на интимните мигови. Своето име го ...

Дали сте размислувале што се случува во текот на кивањето? Сите спонтано ги затвораме очите, киваме во континуитет и се обидуваме тоа да го спречиме, не размислуваме што кивањето предизвикува, каде одат бактериите. Занимавајќи се со овој феномен, научниците дале одредени објаснувања. -Киваме бидејќи на нашите ноздри понекогаш им е потребно „ресетирање“ како кај компјутерот. Питисокот што поминува низ носната шуплина во текот на кивањето ги ...

Џенифер Лопез беше во Италија, а ѕвездата беше фотографирана на аеродромот во Пиза непосредно пред да се качи во приватен авион. Пејачката на аеродромот беше пречекана од обожаватели со кои среќно правеше селфиња, а за возењето со авионот, Џенифер избра елегантна и едноставна комбинација. Џенифер Лопез изгледаше многу софистицирано во бел миди фустан од француската модна куќа Диор. Горниот дел од фустанот е кроен во стилот на кошула со кратки ...

Летото е идеално време за лесна исхрана, но е и период кога многу луѓе доживуваат чувство на оток, тешки нозе и задржување на вода во телото. Високите температури, недостатокот на вежбање, ПМС или хормоналните промени можат да предизвикаат задржување на течности, што резултира со чувство на непријатност и оток, особено во глуждовите, рацете и стомакот. За среќа, природата ни нуди голем број намирници кои дејствуваат како благи диуретици, ја ...

Некои луѓе остануваат во емоционално исцрпувачки и самодеструктивни врски со години, а експертите ги открија најчестите однесувања на овие партнери. Имено, ваквите партнери користат различни збунувачки обрасци на однесување, од отфрлање до интензивни искажувања на љубов, сè во обид да ја одржат контролата. Кога таквите тактики не успеваат, тие посегнуваат по очајни молби, празни ветувања или дури и закани за самоповредување. Луѓето кои се ...

Сезоната на празници е во тек, а многумина веќе планираат бегство од секојдневниот живот и неколку дена одмор далеку од дома. Сепак, едно од честите прашања што ги мачи љубителите на растенија е како да ги зачуваат своите цвеќиња за време на нивното отсуство? Добрата вест е дека со малку подготовка, можете да спречите венење на вашите цвеќиња. Имено, неколку часа пред заминување, растенијата треба обилно да се наводнуваат. Препорачливо е да ги ...

Поголемиот дел од нашите денови ги поминуваме на автопилот, брзајќи од точка А до точка Б, нашите умови се исполнети со сто проблеми и грижи, ретко забележувајќи што всушност се случува околу нас. Колку пати сте оделе по истата улица без да знаете каква боја е фасадата, излогот или неонскиот знак над кафулето на аголот? Постои едноставен трик за враќање на вниманието, фокусот и концентрацијата, намалување на стресот и добра вежба во исто време. ...

Бананите се едно од најпопуларните и најпрактичните овошја – лесни се за носење, брзи се за јадење и не бараат никаква подготовка. Поради оваа едноставност, многу луѓе целосно забораваат дека бананите, како и другите овошја, бараат основна хигиенска подготовка пред консумирање. Имено, иако повеќето од нас автоматски лупат банана и го јадат овошјето без да ја допираат кората со устата, експертите за безбедност на храната предупредуваат дека тоа ...

Кујрисната сол е еден од зачините што сите го имаме и често го користиме. Посолуваме во многу јадења за да го подобриме вкусот, но може да биде корисно и за многу други работи. Лупење на кожата Можете исто така да користите сол за да направите одличен пилинг за кожата. По туширањето и додека вашата кожа е сеуште влажна, посипете ги рацете со сол и нежно втријте ја во кожата. Солта ќе ги отстрани мртвите клетки од кожата и ќе ја стимулира ...

Ова е одличен рецепт за груби дланки, испукани пети, калуси на стапалата и грди нокти на нозете. Делотворен е и проверен а потребни ви се само две состојки: глицерин и медицински алкохол 70%. И двете состојки можете да ги купите од аптека. ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ: ПОСТАПКА: Помешајте еднакви делови од глицерин и 70% алкохол, во однос 1:1. УПОТРЕБА: Со мешавината мачкајте се двапати дневно, наутро и навечер, на сите критични места. ...