Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес. Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето. За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го ...

Таа е прва во светот, но веројатно нема потажна личност во светот на белиот спорт во моментов. Арина Сабаленка исто така остана без титула на третиот овогодишен Грен слем, иако беше главен фаворит. На Отвореното првенство на Австралија и Ролан Гарос загуби во финалето, а на Вимблдон не стигна ни дотаму. Во полуфиналето беше поразена од Аманда Анисимова, 12-та во светот, со 6:4, 4:6, 6:4. „Заборавив дека сум број 1, не бев доволно храбра“, ...

Реал Мадрид беше поразен со 0:4 во полуфиналето на Светското клупско првенство од Пари Сен-Жермен. Тоа беше последниот натпревар на Лука Модриќ за Реал Мадрид, а се чини дека беше последен и за уште тројца играчи на Реал, бидејќи клубот, според Fichajes, повеќе не смета на нив и сака да ги продаде во овој преоден рок. Модриќ ќе ја продолжи кариерата во Милан, а со него клубот ќе го напуштат и Родриго, Дани Себаљос и Брахим Диас. Според шпански ...

До утрово во земјава се евидентирани вкупно 38 пожари на отворен простор. Од нив, 7 се активни, 4 се ставени под контрола, а преостанатите 27 се целосно изгаснати. Активни пожари се бележат на повеќе локации низ државата, вклучувајќи го подрачјето меѓу селата Блаце и Горњани во Општина Чучер-Сандево, каде гори шумска површина. Во Општина Прилеп, во месноста Бешишки Рид кај селото Бешиште, пожарот зафатил приземен дел од мешана шума. Во Општина ...

Замрзнатиот помфрит е омилен прилог за многумина, но постигнувањето совршена крцкавост може да изгледа комплицирано. Постои една грешка што луѓето ја прават кога го прават. Готвачот Дејвид Најфилд откри дека замрзнатиот помфрит може да бидат совршено испржен секој пат, но тоа зависи од еден клучен чекор. Најголемата грешка што ја прават многу луѓе е ставањето премногу парчиња компир. Кога неспретно ќе ги редите, тие стануваат влажни. Клучот е да ...

На пазар во Битола се одвивала вистинска драма – маж со кујнски нож избодел продавач на тезга. Основното јавно обвинителство Битола донесе наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за обид за убиство. Осомничениот 42-годишен битолчанец вчера во Новиот пазар во Битола се обидел да убие едно лице. Му пришол од зад грб додека оштетениот редел роба на тезгата и го нападнал со кујнски нож, при што му задал два удара и убодни рани во ...

Домашниот натпревар на Милан во Серија А против Комо би можел да стане првиот натпревар од една од главните европски лиги што ќе се игра надвор од матичната земја, бидејќи плановите за преместување на натпреварот во Австралија се во напредна фаза. Италијанската фудбалска федерација (ФИГЦ) даде зелено светло натпреварот да се игра во Перт во февруари, оддалечен околу 13.500 километри од Милано. Предлогот го носи европскиот фудбал на непозната ...

Чистачите на пареа може да звучат како совршено решение за чист дом без хемикалии, но сепак, треба двапати да размислите пред да ги користите за чистење паркет или ламинат. Иако чистачот на пареа е еден од најеколошките и најздравите методи за чистење, постојат загрижености при неговата употреба за чистење на подовите во вашиот дом. Иако повеќето производители тврдат дека чистачите на пареа се безбедни за употреба на дрвени подови - а во некои ...

Додека машките тимови трошат милијарди, првиот трансфер вреден милион фунти во женскиот фудбал штотуку се комплетираше. Станува збор за Оливија Смит, фудбалерка на Ливерпул чија откупна клаузула беше активирана од Арсенал. Така, нејзиниот трансфер сруши рекорд и испиша нови страници во историјата на спортот. На врвот на листата на најскапи фудбалерки на планетата таа ја престигна Наоми Гирма, која се пресели во Челси во јануари за 883 илјади ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп, вчера објави дека ќе даде важна изјава за Русија во понеделник, но не изнесе никакви детали. Во последните денови, Трамп ја изрази својата фрустрација од рускиот претседател Владимир Путин поради војната на Русија во Украина. „Мислам дека ќе дадам важна изјава за Русија во понеделник“, изјави Трамп за NBC News, одбивајќи да соопшти детали. Два извора претходно, во четвртокот, изјавија дека Трамп ќе испрати ...

Поради технички зафати во електродистрибутивната мрежа, денеска без електрична енергија ќе останат: · од 7:00 до 12:00 часот, дел од корисниците од ул. „516“ во нас. Керамидница (Општина Гази Баба); · од 9:00 до 10:30 часот, корисниците од дел од нас. Долно Нерези (Општина Карпош); · од 9:00 до 14:30 часот, корисниците од дел од ул. „Славка Динкова“ во нас. Драчево (Општина Кисела Вода); · од 9:30 до 13:00 часот, корисниците од дел од ул. ...

Времето денеска ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 8 до 16, а максималната ќе достигне од 25 до 33 степени, информира УХРМ. Во Скопје, сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до 14, а максималната ќе достигне до 32 степена. Следува период на сончево и потопло време со ...

Австралиски сурфер за кој се стравуваше дека е исчезнат на море беше спасен во четвртокот откако ја поминал ноќта на ненаселен остров на околу 6 милји од брегот, соопштија официјални лица и локалните медиуми. Според CBS News, младиот човек, идентификуван од локалните медиуми како 19-годишниот Дарси Дифхолтс, наводно отишол на сурфање од плажата во Вули, крајбрежен град на околу 300 милји северно од Сиднеј. Тој го напуштил домот во средата ...

Брзата напаѓачка подморница од класата Лос Анџелес, USS Newport News, вчера се закотви во Рејкјавик, Исланд, што е прв пат подморница на нуклеарен погон да се закотви во пристаништето на островската нација, што доаѓа во време на зголемени тензии во Арктикот и стратешка област каде што често се наоѓаат руски подморници. Исланд почна да дозволува нуклеарни подморници во своите територијални води дури минатата година, објави The War Zone. ...

Американската тенисерка со руско потекло, Аманда Анисимова, се пласираше во финалето на Вимблдон откако ја победи најдобрата тенисерка во светот, Арина Сабаленка. Во натпревар што траеше 2часа и 38 минути, Анисимова славеше со резултат од 2-1 (6:2, 4:6, 6:4). Во вториот полуфинален натпревар на Централниот терен Белинда Бенчиќ од Швајцарија загуби од Ига Швјонтек од Полска со 2-0 (6:2, 6:0). Така, во финалето в сабота на женскиот турнир ќе се ...

Полицијата уапси две лица кои запалиле кабли и предизвикале пожар. Според информациите на МВР, вчера во 15:30 часот, при вршење на патрола на патот помеѓу Кадино и Миладиновци од страна на полициски службеници е забележан црн час при што затекнати се две лица кои имаа запалено кабли во близина на сува трева и дива депонија. „Со брза реакција пожарот е спречен да се прошири и истиот е изгаснат. Утврдено е дека станува збор за лицето И.Б. (39) од ...

Научниците велат дека автоматизираната хирургија би можела да се тестира на луѓе во рок од една деценија, откако робот обучен со вештачка интелигенција опремен со алатки за сечење, шишање и фаќање на меко ткиво успешно отстрани жолчни меури од свиња без човечка интервенција. Роботските хирурзи се обучени преку видео снимки од човечки лекари и ги извршуваат операциите користејќи органи земени од мртви свињи. Во револуционерно истражување, 8 ...

Времето утре ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 8 до 16, а максималната ќе достигне од 25 до 33 степени, информира УХРМ. Во Скопје ќе биде сончево со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб до умерен северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до 14, а максималната ќе достигне до 32 степена. Следува период на сончево и потопло време ...

Двајца португалски камионџии, кои директно сведочеле на трагичната несреќа во која животите ги загубија Диогу Жота (Ливерпул) и неговиот брат Андре Силва (Пенафиел), ја негираат официјалната верзија на шпанската Цивилна гарда дека возилото било управувано со прекумерна брзина, објави утрово шпанскиот национален дневен весник Marca. „Ги видов како ме претекнуваат, беа супер смирени. Му давам збор на семејството дека не возеа пребрзо,“ изјави Жузе ...

Координаторот на пратеничката група на СДСМ, Оливер Спасовски, на денешната прес-конференција најави дека СДСМ и коалицијата ќе ги повлечат сите преостанати амандмани на предложениот ребаланс на буџетот и ќе поднесат два нови – целосно насочени кон справување со последиците од трагичниот пожар во дискотеката „Пулс“ во Кочани и тековните пожари низ државата. „Прво, еден комисиски амандман, ќе побараме Комисијата за финансирани буџет да го ...

Во месец јули, заклучно со денешниот ден, се регистрирани вкупно 288 пожари, од кои 26 се шумски пожари, а 262 пожари се на висока сува трева, стрништа, нискостеблеста и деградирана шума, како и на депонии (ѓубришта), соопшти на денешната прес-конференција директорот на Центарот за управување со кризи, Мухамед Али. Тој, исто така, кажа дека во јуни се регистрирани вкупно 329 пожари, од кои 12 шумски пожари, а 317 пожари на висока сува трева, ...

Нова студија потврдува она што многумина од нас веќе го знаат - мастурбацијата е благодет за телото и умот. Ако си го негирате ова, може да има негативни последици. Истражувањето спроведено од компанијата што ги произведува играчките за возрасни Magic Wand, вклучило 1.000 жени. Тие 3 недели бележеле податоци за нивниот интимен живот. Една недела апстинирале, втората недела го користеле вибраторот на компанијата, а третата недела практикувале ...

Доматите се една од оние намирници што често се консумираат, но повеќето луѓе ги складираат неправилно бидејќи не треба да се чуваат во фрижидер за да ја одржат својата свежина. Складирањето на доматите може да биде вистинска загатка за многумина бидејќи често се чуваат во фрижидер со друго овошје и зеленчук, но тоа може да го уништи нивниот вкус и текстура. Kitchen Mason откри како да ги одржи доматите сочни и вкусни, инсистирајќи дека собната ...

Ако сте влезени во 40-тите и често се чувствувате уморно, подуено и заглавено во губењето тежина, можно е вашите навидум безопасни дневни навики всушност да работат против вас. Нутриционистите и здравствените експерти предупредуваат дека овие тивки саботери можат да го нарушат вашиот метаболизам, нивоата на енергија и хормоналната рамнотежа. Еве неколку навики што треба да ги преиспитате и што да правите наместо тоа. Благо кафе на празен стомак ...

Стефан Ристовски (33), македонска легенда на ХНЛ, ја напушти Хрватска откако му истече договорот со загрепски Динамо. Нов клуб на десниот бек е Сарајево, потврди Index. Ристовски таму го привлекол тренерот Зоран Зекиќ, кој го освои Купот на БиХ со клубот од Кошево минатата сезона, а заврши трет во првенството. Го очекуваат познати лица и европски предизвици Ристовски ќе му се придружи на својот нов клуб на подготовките во Словенија, а го очекува ...

Ако сакате чоколадни торти и колачи, но не сакате комплицирани рецепти, тогаш треба да ја пробате оваа црна торта. Трикот кој се крие во едноставноста е што добивате два слоја од една смеса. Потребни состојки: Подготовка: За почеток, одделете ги жолчките од белките. Во сад со жолчките, додадете го шеќерот и матете додека не добиете пена. Потоа изматете го путерот и додадете го во смесата од жолчки и шеќер и исто така матете кратко. Додајте ги ...

Не само што се сомневаме, туку имаме и докази, изјави премиерот Христијан Мицкоски одговарајќи на новинарско прашање во однос на сомнежите дека пожарите се подметнати и обвинувањата од страна на опозицијата за неажурност во справувањето. „Не само што се сомневаме, туку имаме и докази. Имаме и приведени лица коишто тоа го правеа, посебно на територијата на Скопје, на Градот Скопје. Затоа што пожарот, да речеме, последниот којшто вчера се случи во ...

Повеќето граѓани користат природни методи на ладење – од вентилатори, отворени прозорци поставени за промаја, до излегување во природа. Во Швајцарија, климатизацијата не е вообичаена појава во приватните домови, а честопати не и во комерцијалните простори. Причината за ова лежи во комбинација од неколку фактори - од умерената клима, до строгите регулативи насочени кон енергетска ефикасност, до длабоко вкоренетата државна политика за одржлив ...

Македонската репрезентација по успешните јунски натпревари забележа скок од пет места на најновата ранг-листа на ФИФА и сега се наоѓа на 62. место. Ремито 1:1 со Белгија во Скопје и победата од 1:0 на гостувањето кај Казахстан им донесоа на „Рисовите“ 15,21 поени повеќе од претходното рангирање, што резултираше со скок од пет позиции. Македонија ги скокна Јамајка, Албанија, ОАЕ, Јордан и Буркина Фасо. На врвот нема промени, прва и натаму е ...

Краток, но интензивен блесок забележан на 5 јули би можел да претставува прв документиран судир од ваков вид на планетата Сатурн. Соработникот на НАСА, Марио Рана, сними нешто неверојатно - потенцијален удар од астероид во Сатурн. Поради овој настан, можеби историски, Планетарната виртуелна опсерваторија и лабораторија (PVOL) упати итен апел до астрономите ширум светот да помогнат во потврдувањето на набљудувањето. Иако Сатурн и Јупитер, како ...