Високиот холестерол е еден од главните фактори на ризик за срцеви заболувања и мозочен удар. Зголемените нивоа на LDL, таканаречениот „лош“ холестерол, може да се таложат во артериите и да ги стеснат крвните садови, додека HDL, „добриот“ холестерол, помага во отстранувањето на вишокот од телото. Експертите предупредуваат дека исхраната игра клучна улога во регулирањето на овие нивоа, а еден производ што често е на листата што треба да се ...

Италијанските цркви влегуваат во дигиталната ера, каде што верниците сега можат да даваат донации преку картичка или телефон, без да мора да пребаруваат по џебовите за парички. Проект што ги комбинира традицијата и технологијата го менува начинот на кој верниците изразуваат солидарност и хуманост. Италијанските верници наскоро повеќе нема да мора да копаат по џебовите за ситни пари кога сакаат да дадат донација на црквата - дигиталната ...

Во ерата на дигиталната економија и постпандемиското преиспитување на работните навики, дебатата за работното време на родителите стана поактуелна од кога било. Сè повеќе луѓе се прашуваат — дали е фер родителите да имаат пократка смена или поголема флексибилност од нивните колеги без деца? Или пак тоа создава нова форма на нееднаквост на работното место? Современиот мит на „да се има сè“ Прашањето: „Може ли жените да имаат сè?“ - кариера, ...

Ден по првиот дел од натпреварите во четвртото коло од Лигата на шампионите, цела Европа со восхит зборува за голот на Мики ван де Вен во убедливата победа на Тотенхем над Копенхаген (4:0), а администраторите на профилите на социјалните мрежи на УЕФА ја анкетираат базата на навивачи со прашањето „Дали ова е голот на годината?“. Ако нè прашате нас, тој е на самиот врв на листата на најубави, ако не и најпривлечни и највешти, но оставаме на секој ...

Кристијано Роналдо (40) повторно се појави во интервју со Пирс Морган. Интервјуто ќе биде емитувано оваа недела, објави Морган, кој спроведе 80-минутно интервју со Роналдо во неговиот дом во Саудиска Арабија. Делови од интервјуто се протекоа, вклучувајќи и разговор за Доналд Трамп. Португалскиот напаѓач многу го испофали американскиот претседател. Морган го праша Роналдо за потпишаниот дрес што му го подари на Трамп во јуни, со пораката „играме ...

До претпладнево, во Државната изборна комисија (ДИК) се поднесени вкупно 16 приговори во врска со постапката за сумирање и утврдување на резултатите од вториот круг на локалните избори, одржан во неделата, на 2 ноември. Хаким Рамадани кој беше поддржан од коалицијата Влен за градоначалник на Брвеница, поднел приговори за постапката за сумирање и утврдување на резултатите на избирачките места 2034, 2033, 2032 и 2035 во Брвеница. Коалицијата ...

Вчера во 16:04 часот на магистралниот пат Битола-Ресен, на место викано Превалец, полициски службеници од СВР Битола го лишија од слобода Е.А.(47) од Битола. При контрола во сообраќајот со радар било констатирано дека управувал патничко возило „јагуар“ со битолски регистарски ознаки со брзина од 179 километри на час на место каде максимално дозволената брзина со сообраќаен знак е ограничена на 80 километри на час. Уапсен и 22-годишен ...

Редовните анализи на крв се еден од најлесните, но сепак најдобри начини за рано откривање на потенцијални здравствени проблеми, често пред да се појават сериозни симптоми. Тие даваат вреден увид во вашето целокупно здравје, од функцијата на органите до рамнотежата на хранливите материи, и можат да детектираат тивки состојби како висок холестерол или предијабетес. Слушањето на вашето тело и обрнувањето внимание на промените во вашата тежина, ...

Земјотрес со магнитуда од 4,7 степени според Рихтеровата скала ја погоди Грција во 8:16 часот наутро, а беше почувствуван и во Бугарија. Според достапните податоци, епицентарот на земјотресот се наоѓал на 12 километри западно од Ксанти во Грција. Хипоцентарот на земјотресот, според податоците на Европско-медитеранскиот сеизмолошки центар, се наоѓа на длабочина од приближно 7 километри под површината на земјата. Земјотресот беше добро ...

Од ЕВН Македонија АД известуваат дека денеска без електрична енергија ќе останат: – во периодот од 8:30 до 11:30 часот, корисниците од селата Градманци, Летевци, Катланово и Брезница, општина Петровец; – во периодот од 8:30 до 15:00 часот, корисниците од улицата Ордан Чопела, улицата Петре Георгиев и улицата Челопек, општина Чаир; – во периодот од 9:00 до 1300 часот, корисниците од улицата Вера Вучковска Жезељ во населба Хиподром, општина Гази ...

Од ЈП Водовод и Канализација известуваат дека денеска поради дефект во шахта од ф – ¾ на улицата Ацо Караманов бр. 10, во периодот од 9 часот па сè до отстранување на дефектот без вода ќе останат дел од корисниците од улицата Ацо Караманов, како и објектот на Американската Резиденција, општина Центар. Од ЈП Водовод и Канализација известуваат дека исто така денеска поради уличен дефект на улицата Девол бр. 15, во периодот од 9 часот па сè до ...

Променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 5 до 8, а максималната ќе достигне од 12 до 17°C. Во Скопје, променливо облачно претпладне со повремен слаб дожд. Ќе дува умерен, северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до 7, а максималната ќе достигне до 15°C. Времето во наредните денови Во среда и четврток во утринските часови има услови за појава ...

СВР Штип поднесе кривична пријава против П.С. (34) од Струга, осуденик во Казнено-поправната установа Затвор Идризово и Т.К. (46) од Велес поради постоење основи на сомнение за сторени кривични дела „измама“ и „злоупотреба на лични податоци“, додека Т.К. е пријавена и за „оштетување и неовластено навлегување во компјутерски систем“. Пријавените довеле во заблуда лице од Штип и неовластено ги прибавиле нејзините лични податоци, по што во текот на ...

Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против двајца сопружници за обљуба со злоупотреба на положбата. Осомничениот очув на жртвата подолг временски период ја злоупотребувал својата положба и го наведувал на обљуба и други полови дејствија девојчето родено 2009 година кое му било доверено на чување и воспитување. Кон дејствијата придонела и мајката на девојчето, која иако знаела, ниту го пријавила, ...

Претседателот на Украина, Володимир Зеленски, на самитот за проширување на ЕУ изјави дека Украина ќе прифати само „полноправно членство во Европската Унија“. „Ако зборуваме за членство во ЕУ, тоа мора да биде полноправно. Ми се чини дека е многу важно да имаме еднакви земји на иста маса“, рече Зеленски. Додаде дека е важно членките на ЕУ да делат „слични вредности“. „Важно е да делат слични вредности. Според мене, не можете да бидете полу или ...

Најголемите стравови на мажите во врските и браковите во голема мера влијаат врз менталното здравје, самодовербата и квалитетот на животот. Од многуте внатрешни борби со кои се соочуваат мажите, се издвојуваат одредени стравови, кои често се молчат, потиснуваат и ретко се зборува за нив, но силно влијаат на нивниот секојдневен живот. Еден од главните стравови кај мажите е стравот од неуспех, кој е поврзан со стравот од просечност и безначајност. ...

Иако изгледа едноставно, палентата може да биде вистинско кулинарско изненадување ако додадете само една состојка. Тајната на совршениот вкус и кремаста текстура лежи во путерот, додаток што го претвора ова јадење во вистинско задоволство за непцето. Пченкарното брашно, главната состојка на палентата, е богато со витамини и минерали, особено железо, кое е неопходно за градење хемоглобин. Освен што го зајакнува имунитетот, оваа храна помага во ...

Додека климата брзо се менува, Гренланд, најголемиот остров во светот, буквално го менува својот облик. Неговата почва се извиткува, се движи и се крева, како да дише со планетата. Новите податоци од научниците покажуваат дека мразот што се насобрал и неговото постојано топење влијае не само на нивото на морето, туку и на темелите на островот. Во свет на кој сè повеќе му снемува мраз, овие деформации би можеле да имаат длабоко влијание врз ...

Презентирајќи ги извештаите за земјите кандидатки за членство во ЕУ пред Комитетот за надворешни работи на Европскиот парламент, еврокомесарката за проширување Марта Кос накратко спомена дека Северна Македонија е целосно усогласена со Надворешната и безбедносна политика на ЕУ и дека продолжува со работата на деловите поврзани со Кластерот 1. Северна Македонија мора да ги направи уставните измени за да го продолжи својот пат кон Европската Унија, ...

Норвешкиот напаѓач Ерлинг Халанд ќе има емотивна вечер утре на „Итихад“, бидејќи неговиот тим Манчестер Сити ќе игра против Борусија Дортмунд во четвртото коло од Лигата на шампионите. За потсетување, Халанд пристигна во Сити од Борусија пред три години и е еден од најдобрите напаѓачи во светот. На прес-конференцијата, покрај Халанд пред новинарите се обрати и тренерот на Сити, Жузеп Гуардиола. Во еден момент Пеп рече дека Халанд е на исто ниво ...

Лионел Меси планираше да ја искористи претстојната четиримесечна пауза од МЛС за да остане во форма пред Светското првенство, но неговиот план не наиде на разбирање во Саудиска Арабија. Како што објави RMC Sport, аргентинскиот фудбалер сакал да потпише краткорочен договор со еден од клубовите на Саудиската професионална лига во текот на зимскиот период, со цел да остане во натпреварувачкиот ритам. Сепак, локалните власти и клубовите експресно ја ...

Портпаролот на коалицијата ВЛЕН, Дритон Сулејмани, денеска потврди дека Беким Сали ќе биде новиот прв вицепремиер, на местото на Изет Меџити, кој стана градоначалник на Општина Чаир. За нов министер за животна средина и просторно планирање, на местото на Меџити, сè уште се одлучува. Беким Сали претходно беше министер за здравство од 2022 до 2023 година. Сулејмани истакна дека ВЛЕН ќе продолжи да функционира како единствен политички субјект, без ...

Времето утре ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 5 до 8, а максималната ќе достигне од 12 до 17 степени. Во Скопје, променливо облачно претпладне со повремен слаб дожд. Ќе дува умерен, северен ветер. Минималната температура ќе се спушти до 7, а максималната ќе достигне до 15 степени. Во среда и четврток во утринските часови има услови за ...

Мачките можат да бидат заразени со вируси и бактерии кои предизвикуваат симптоми слични на настинки кај луѓето, но мала е веројатноста дека ќе го добијат вашиот вирус на настинка. Во текот на есенските и зимските месеци, многу луѓе се загрижени за ширење на бактерии и вируси. Но, не се само луѓето - животните се исто така многу подложни на болести во овој период. Добрата вест е дека иако мачките можат да бидат заразени со вируси и бактерии кои ...

Црногорските медиуми вчера објавија дека поранешниот репрезентативец на Македонија, Виктор Треневски, ќе биде тренер на Партизан. Црно-белиот клуб во неделата му врачи отказ на Срѓан Благојевиќ, по елиминацијата во Купот од второлигашот Мачва и дебаклот во првенството од Чукарички. Треневски моментално е тренер на третолигашот Балкан Иглс од Црна Гора, инаку е поранешен играч на Партизан помеѓу 1995 и 1998 година со кој освои две шампионски ...

Астронаутите на кинеската вселенска станица Тјангон ја направија првата скара во вселената, со што се одбележа пристигнувањето на екипажот на мисијата Shénzhōu-21 и се подготвија за заминувањето на членовите на мисијата Shénzhōu-20. Новата печка на топол воздух инсталирана на станицата им овозможи на астронаутите да подготвуваат свежи оброци во орбитата. Првата група уживаше во пилешки батаци, печени 28 минути на 180 степени, додека втората ...

Црна Гора, Албанија, Украина и Молдавија постигнаа значителен напредок на својот пат кон ЕУ во изминатата година, додека другите земји-кандидатки ќе мора да инвестираат повеќе, изјави денеска комесарката за проширување Марта Кос. „Значителниот напредок постигнат досега од Црна Гора, Албанија, Молдавија и Украина на нивниот пат кон ЕУ покажува дека реформите се исплаќаат. Ова треба да послужи како силна мотивација за сите земји вклучени во ...

Легендарниот англиски фудбалер Дејвид Бекам беше прогласен за витез денеска во замокот Виндзор, како признание за неговиот децениски придонес во спортот и добротворните цели. Бекам беше прогласен за витез од кралот Чарлс III, а во таа пригода поранешниот фудбалер носеше одело дизајнирано од неговата сопруга Викторија, моден дизајнер и поранешна членка на Spice Girls. Кралот Чарлс и Бекам разменија топли зборови за време на церемонијата, а ...

Нов скандал со обложување го тресе UFC, а ситуацијата дополнително ескалираше откако двајца борачи јавно признаа дека во минатото им биле понудени пари за местење борби. Овие откритија доаѓаат само еден ден откако познатиот новинар Ариел Хелвани објави дека голем број борачи добиле понуди намерно да ги губат борбите, пишува MMA News. Винс Моралес, борец во категорија пердув, потврди на социјалните мрежи дека му биле понудени 70.000 долари за да ...

Родителството фундаментално го менува начинот на кој го гледате светот, особено вашите сопствени родители. Многу работи што некогаш ви изгледаа сурови или неразумни почнуваат да имаат смисла со текот на времето. Возрасните почнуваат да ги гледаат жртвите што ги направиле нивните родители, борбите што ги издржале во тишина и љубовта што постоела дури и кога не била изразена со зборови. Со тоа сфаќање доаѓа подлабоко разбирање, емпатија и ...