Додека некои фитнес трендови вклучуваат напорни тренинзи или комплицирана опрема, лимфното пешачење добива поголемо внимание ова лето. Тоа е едноставна активност што речиси секој може да ја прави. „Луѓето полека се откажуваат од идејата дека благосостојбата мора да биде постигната на екстремен начин. Не секој тренинг мора да биде целосно исцрпувачки за да биде ефикасен“, вели терапевтката за лимфна масажа Петра Госпиќ за Vogue. Според Госпиќ ...

Светското првенство на кое домаќин ќе биде Саудиска Арабија во 2034 година би можело да се одложи и би имале нов светски шампион во 2035 година. Британскиот весник The Sun пишува за можноста турнирот во Саудиска Арабија да не се одржи во целост во 2034 година, туку да заврши на почетокот на 2035 година. Организацијата на турнирот во Саудиска Арабија се соочува со проблемот на екстремно високи летни температури уште од самиот почеток. Овој ...

Додека Сантус играше на Копа Судамерикана синоќа, најголемата ѕвезда на тимот, Нејмар, не беше со тимот во Венецуела. Наместо да биде на теренот, тој беше фотографиран на професионален турнир во покер во Саун Пауло. И покрај неговото отсуство, Сантус постигна убедлива победа, објавува Goal.com. Додека неговите соиграчи играа во Венецуела, Нејмар учествуваше во зимското издание на Бразилското првенство во покер (BSOP). Според ESPN Бразил, ...

Samsung го претстави Health Assistant, за кој тврди дека е „првиот целосно интегриран личен здравствен асистент управуван од вештачка интелигенција“. Сега е достапен во бета верзија за корисниците на апликацијата Samsung Health во САД кои ги исполнуваат условите. Samsung ветува дека Health Assistant ќе им помогне на корисниците да ги постигнат своите цели за здравје и благосостојба преку комбинирање на важни здравствени податоци со сознанија ...

Американскиот велосипедист Брендон МекНалти, член на тимот на ОАЕ Тим Емирејтс XRG и колега на лидерот Тадеј Погачар, доживеал непријатност непосредно пред почетокот на 16-тата етапа од Тур де Франс. Како што откри извршниот директор на ОАЕ Тим Емирејтс XRG, Мауро Џанети, МекНалти бил вмешан во инцидент со возач на автомобил на пат кон почетокот на индивидуалниот хронометар. Возачот го престигнал, застанал и предизвикал судир. Според Џанети, ...

Со години, ентузијастите за фитнес се фокусираа главно на кардио вежби. Иако кардио вежбите и натаму се одличен избор за одржување на форма, неодамнешните истражувања покажуваат дека додавањето тренинг за сила е клучно за долгорочно здравје и сила. Иако вклучувањето на тегови во вашата дневна рутина бара одредено планирање - особено за почетници - студијата сугерира дека тренингот за сила може значително да ја намали биолошката возраст на ...

Повеќето луѓе го прават истото откако ќе сварат јајца, едноставно истурајќи ја водата од тенџерето во одводот. Сепак, оваа вода содржи некои минерали што можат да бидат корисни за растенијата, па затоа искусните градинари често ја користат за наводнување наместо да ја фрлаат. Главната причина лежи во лушпата од јајце, која главно е составена од калциум карбонат, кој може во мала мера да се ослободи во водата за време на варењето. Калциумот е ...

Шпанија е новиот светски владетел, фудбалерите беа пречекани во својата земја како што доликува, ја прославија титулата на Светското првенство на најубавиот можен начин и сега сите можат среќно да одат на заслужен одмор. Влијанието на Барселона врз двете освоени титули, онаа во 2010 година во Јужна Африка и онаа во 2026 година во Канада, САД и Мексико е огромно. Во обете нивни „конквистадорски“ кампањи, Шпанија имаше 8 играчи на Барселона во ...

Од ЕВН Македонија известуваат дека денеска (22.07.2026 година, среда) без електрична енергија ќе бидат: - во периодот од 9:00 до 11:00 часот корисниците од ул. „4“ во Зелениково (Општина Зелениково); - во периодот од 12:00 до 15:00 часот дел од корисниците од дел од ул. „Китка“, лево од гробиштата по ридот (Општина Кисела Вода). Од ЕВН Македонија известуваат дека денеска (22.07.2026 година, среда) без електрична енергија ќе бидат: - во ...

Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР) предупреди дека ново невреме, кое во моментов се движи од Албанија и Косово, се приближува кон Македонија. Според најавата, за разлика од претходното невреме кое беше проследено со силен ветер, овој атмосферски систем, според најавеното, може да донесе пообилни врнежи од дожд и појава на град. Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР) предупреди дека ново невреме, кое во моментов се движи од ...

Да, можно е да се биде алергичен на секс, а вистинската причина за оваа алергија е спермата. Меѓународното здружение за сексуална медицина ја дефинира алергијата на секс како состојба која е почеста кај хетеросексуалните жени и може погрешно да се дијагностицира како вагинитис, габична инфекција или сексуално пренослива болест. Техничкото име е преосетливост на плазмата на спермата и всушност е реакција на плазма протеините. Идентификувајте ...

Неум во Босна и Херцеговина останува една од најприфатливите дестинации за летен одмор на Јадранското Море, и покрај постојаното зголемување на цените за сместување, храна и туристички услуги на хрватскиот брег. Според Metropoliten.si, за семејства без сопствен стан или роднини на море, седумдневниот одмор во Хрватска може да биде значителен товар за семејниот буџет, додека Неум нуди потивка и поприфатлива алтернатива. Градот се протега по ...

Екстремниот спортист Бујар Мули постави нов Гинисов рекорд откако држеше тежина од два тона цемент на градите. Тој го постигна подвигот на 18 јули во неговиот роден град Вуштри, Косово, пред стотици гледачи кои дојдоа да го поддржат спортистот познат по прекарот „Косовски Хулк“. Според официјалните податоци, Мули успешно држел товар тежок околу 2.000 килограми на дрвена штица поставена преку градите. Рекордот го постави со издржување тежина ...

Кафето е неопходен дел од утринската рутина на многу луѓе, но со години постои верување дека може да предизвика дехидратација. Поради кофеинот, кој има диуретично дејство, некои советуваат да се пие чаша вода пред првата шолја. Нутриционистите објаснија колку вистина има во ова. Сепак, умереното консумирање кафе не предизвикува дехидратација, според консултантите за исхрана. Спортската нутриционистка Умо Калинс вели дека верувањето дека ...

Растењето во хаотична средина може да има долготрајни последици, но тоа не мора нужно да ја одреди иднината. Брачниот и семеен терапевт Мерл Јост тврди дека многу луѓе кои имале тешко детство на крајот развиваат навики кои им помагаат да изградат успешен и исполнет живот. Таа истакна шест работи што, според нејзиното искуство, често ги прават луѓето кои пораснале во хаотични семејства и подоцна станале успешни. Се познаваат себеси добро Јост ...

Златан Ибрахимовиќ изјави дека ја завршува својата кратка кариера како професионален коментатор. Поранешниот шведски напаѓач, кој играше на две Светски првенства со репрезентацијата, ова лето се приклучи на тимот на Fox Sports како аналитичар заедно со Ребека Лоу, Тјери Анри и Алекси Лалас. Откако Шпанија ја обезбеди својата втора титула на Светското првенство со победа од 1:0 над Аргентина, Ибрахимовиќ се обрати пред публиката и му се ...

Неум во Босна и Херцеговина останува една од најприфатливите дестинации за летен одмор на Јадранското Море, и покрај постојаното зголемување на цените за сместување, храна и туристички услуги на хрватскиот брег. Според Metropoliten.si, за семејства без сопствен стан или роднини на море, седумдневниот одмор во Хрватска може да биде значителен товар за семејниот буџет, додека Неум нуди потивка и поприфатлива алтернатива. Градот се протега по ...

По кревањето на трофејот од Светското првенство во декември 2022 година, Лионел Меси беше славен низ целиот свет. Денес, речиси четири години подоцна, наративот на социјалните медиуми драстично се промени и еден од најголемите фудбалери на сите времиња се повеќе се прикажува како негативец. Марио Науфал, новинар со 3,7 милиони следбеници на X, објасни од каде доаѓа таквата драстична промена. Промената не се случи на фудбалскиот терен. ...

Ако на социјалните мрежи објавувате фотки од одморот на море дотерани до непрепознавање бидејќи сакате сите да видат како прекрасно и елитно се забавувате, не сте единствени. Деновиве скролањето по Instagram или Facebook се состои од бескрајно листање на тиркизни мориња, бели плажи, романтични зајдисонца, шарени коктели и егзотични дестинации – сите ваши роднини и (не)пријатели се чини имаат незаборавен одмор. Сите се совршено исончани, ...

Сокот од портокал е дел од појадокот за многу луѓе, што значи дека често го пијат на празен стомак. Иако чаша од овој пијалок може да обезбеди брз наплив на енергија и нема да се меша во апсорпцијата на хранливи материи, експертите предупредуваат дека постојат потенцијални недостатоци, пишува Health.com. Со својот освежителен вкус, шеќерите што брзо ја зголемуваат енергијата и многу витамин Ц, сокот од портокал е исклучително популарен. ...

Иако хигиената на рацете е многу важна, многумина забораваат добро и редовно да ги измијат рацете, дури и кога се на работно место. Истражувањата покажуваат дека бирото за работа и тастатурата се мали „фабрики“ за бактерии. Зад нив се мобилните телефони кои многумина речиси и не ги испуштаат од раце. На просечно биро има 400 пати повеќе бактерии отколку во ВЦ шолја, а најзагрозена е тастатурата. Истражувањата покажуваат дека на само неколку ...

Meta редовно ги менува минималните барања за оперативните системи поддржани од WhatsApp. Од 30 ноември 2026 година, WhatsApp ќе бара најмалку iOS 15.5 на iPhone уредите. Промената беше потврдена во официјалната документација на WhatsApp, но за повеќето корисници, тоа не значи дека нивниот iPhone одеднаш ќе ја изгуби поддршката за популарната апликација за пораки. Моделите на кои повеќе нема да може да се инсталира iOS 15 - iPhone 5s, iPhone 6 ...

Пабот Hare & Hounds во Блекбурн, Англија, ќе биде претворен во џамија, откако објектот беше затворен во октомври и остана без нов закупец. Овој објект на „Ламак Роуд“ е отворен уште од 1799 година, а последниот пијалак е послужен во октомври. Пабот не успеа да најде нов закупец и постојано не успева да оствари профит, што значи дека затворањето означува крај на една ера за пиварницата Dutton's, бидејќи Hare & Hounds беше еден од ...

Научете како да подготвите совршен полнет модар патлиџан со месо и кашкавал. Овој рецепт е едноставен и идеален за лесен летен ручек. Кога сакате да направите комплетен ручек од сезонски зеленчук, полнетиот модар патлиџан е одличен избор. Мекиот печен зеленчук, богатиот фил од месо и домати и слојот стопен кашкавал му даваат на јадењето полн вкус, без потреба од комплицирана подготовка или голем број состојки. Совет: Изберете модри патлиџани ...

Експерт за регрутирање на Google предупредува дека овие чести грешки во CV-то можат да ги натераат работодавците да се откажат од вас по само неколку секунди читање. Конкуренцијата на пазарот на трудот никогаш не била поголема, а за многу огласи, работодавците добиваат десетици, па дури и стотици апликации. Затоа првиот впечаток што го оставате преку вашето CV може да биде клучен. Џенифер Хенкс, која работела во одделот за човечки ресурси на ...

Нова студија сугерира дека начинот на кој го приготвувате кафето може да влијае на процесот на стареење. Научниците анализирале податоци од речиси 50.000 возрасни лица и откриле дека пиењето филтер кафе е поврзано со побавно биолошко стареење. Спротивно на тоа, пиењето инстант кафе е поврзано со маркери на забрзано стареење. Резултатите, објавени во списанието „npj Science of Food“, сугерираат дека методот на приготвување може да биде важен ...

Американската вселенска агенција НАСА никогаш не извршила мисија како Artemis III, која моментално се развива во еден од најсложените вселенски летови во историјата. НАСА објави повеќе детали за мисијата Artemis III, закажана за следната година, и ако сè оди според планот, целите што астронаутите ќе се обидат да ги постигнат ќе вклучуваат повеќе од неколку новини за програмата Artemis и човечките вселенски летови воопшто. Вклучува прва мисија ...

Мозочниот удар е една од водечките причини за смрт и инвалидитет во светот. Се јавува кога згрутчување или блокада го прекинува протокот на крв во мозокот, а податоците сугерираат дека најчесто се случува наутро. „Мозочниот удар може да се случи во кое било време од денот, важно е тоа да се каже веднаш. Сепак, епидемиолозите забележале јасно зголемување на бројот на пациенти кои бараат помош наутро“, изјави д-р Фан Каприо, васкуларен ...

Лука Модриќ (40) е на прагот на уште едно големо достигнување во дресот на Милан. Откако италијанските медиуми објавија дека хрватскиот капитен ќе потпише нов едногодишен договор оваа недела, стана веројатно дека тој би можело да стане најстариот играч во историјата на клубот. Модриќ веќе собори еден рекорд за „росонерите“ како нивен најстар дебитант. Модриќ ќе го прослави својот 41-ви роденден на 9 септември, а продолжувањето на неговиот ...

Францускиот возач Фабио Куартараро ќе вози за фабричкиот тим на Хонда во Мото ГП шампионатот следната сезона. Хонда официјално објави дека Фабио Куартараро е нивен нов возач и дека двете страни потпишале двегодишен договор, па тој ќе биде носител на нивниот нов голем проект. Формализирањето на соработката беше одложено поради договорот на производителите да не објавуваат никакви информации за пазарот на возачи пред потпишувањето на документот ...