Ако понекогаш имате проблем со заспивање навечер, тогаш веројатно барем еднаш сте барале некои трикови или совети како да заспиете. Без разлика дали тоа е предизвикано од нервоза, премногу кофеин или друг фактор, понекогаш може да биде навистина фрустрирачки. За среќа, клиничкиот психолог и експерт за спиење Арик Пратер неодамна ги сподели своите најдобри трикови кои ќе ви помогнат многу брзо да заспиете. Оставете го креветот само за спиење и ...

“Deppfake” станува се пореално, доаѓа време на лажни видеа и слики. Станува збор за техника која се користи од страна на вештачката интелигенција и која лесно може да ве измами. Ова видео кое го направи „DiepNiep“ гарантирано ќе ве измами дека станува збор за Морган Фриман. Интересно е што ова воопшто не е Морган Фриман, дури не станува збор ниту за вистинска личност. Замислете колку може да се злоупотреби оваа технологија во креирање на видеа ...

Истражувањето на тема „Сексуално вознемирување на универзитетите во Република Македонија‘’ се одвиваше 18 месеци и притоа беа опфатени 330 студентки и студенти, посочија истражувачите. Image by master1305 on Freepik Професорите Ице Илијевски, Ивона Шушак Лозановска и Ангелина Станојоска промовираа монографија во која се посочени резултати од истражувањето. Целите на истражувањето беа насочени и кон превентивните механизми бидејќи сексуално ...

По загубата на Португалија од Мароко, клип од 11 годишно девојче од Мароко стана вирален , каде девојчето радосно за победата на својата држава навидум го „исмејува“ познатиот фудбалер Кристијано Роналдо. Ваква шега направи да фановите на Роналдо го стават девојчето како мета на критики па дури дојде и до појава на cyber bulling. „Кутриот Роналдо“ стана неодамнешната фраза на TikTok која постојано се појавува на For You Pages (FYP) надалеку и ...

Светската здравствена организација се надева дека „Ковид-19“ и мајмунските сипаници повеќе нема да се сметаат за здравствена вонредна состојба од меѓународни размери во 2023 година, кога двете болести ќе ја завршат својата најопасна фаза. Означувањето на СЗО за вонредна состојба во јавното здравство од меѓународни размери е највисокото ниво на „алармирање“. Тоа беше прогласено за ковидот во јануари 2020 година. Генералниот директор на СЗО, ...

Добро познатиот профил на Твитер кој ги следеше движењата на авионот на Илон Маск е суспендиран. Фото: flickr Твитер трајно го суспендираше профилот @ElonJet каде студентот Џек Свини објавуваше информации за движењата на приватниот авион на Маск. Свини користеше јавно достапни податоци за летот како извор, а следеше и други познати личности. За време на викендот, Свини објави дека Твитер ја ограничил видливоста на неговиот профил, а во ...

Американскиот Сенат усвои закон со кој им забранува на федералните вработени да ја користат апликацијата за социјално вмрежување TikTok на службени телефони во државна сопственост. За да стапи во сила, законот мора да биде одобрен и од Претставничкиот дом. Photo by Solen Feyissa on Unsplash Новиот закон е најновиот потег на американските сенатори во борбата против кинеските компании и стравувањата дека Пекинг би можел да ги користи нивните ...

Алгоритмот за препораки на TikTok ја турка содржината на самоповредување и нарушување во исхраната на тинејџерите во рок од неколку минути откако тие ќе изразат интерес за темите, сугерира истражувањето направено од страна на Центарот за борба против дигиталната омраза (CCDH). Photo by Solen Feyissa on Unsplash CCDH откри дека апликацијата за споделување видео ќе промовира содржини што вклучуваат опасно рестриктивни диети, содржина за ...

Европскиот суд за човекови права пресуди за во корист на родители Роми за сегреација во основни училишта во Штип и Битола. Родителите Роми чиишто деца биле сегрегирани во две основни училишта во Македонија добија важна пресуда пред Европскиот суд за човекови права против Македонија. Судот утврди дека две основни училишта го повредиле правото на децата на недискриминација (член 14) во врска со нивното право на образование (член 2 од Протоколот ...

Како да ги зачуваме националните и креативни наследства со помош на вештачката интелигенција? Преку интегративните процеси во ЕУ Македонија се бори за зачувување на сопствениот идентитет. Но, дали нешто се прави на полето на дигиталниот идентитет и актуелното поле на вештачката интелигенција? Следниот фронт на кој треба да се бориме е македонскиот дигитален идентитет, особено со помош на вештачката интелигенција. На тој начин не само што може да ...

Изградбата на објектите на Факултетот за информатички науки и компјутерско инженерство (ФИНКИ) и на Факултетот за физичко образование, спорт и здравје (ФФОСЗ) ќе продолжи догодина, информираше денеска министерот за образование Јетон Шаќири на прес-конференцијата на која беше образложен буџетот на Министерството за образование и наука (МОН) за 2023 година. фото: Мета.мк (септември 2021) Зградите на овие две високообразовни установи во рамки на ...

Фудбалерите на Аргентина со убедлива победа против Хрватска од 3:0 се пласираа во финалето на Светското првенство во Катар, а на улиците на Буенос Аирес имаше огромно славје поради пласманот на Гаучосите во борбата за трофејот. Фото: Твитер Илјадници навивачи ги исполнија улиците на Буенос Аирес, каде прво во живо го следеа натпреварот, а потоа ја прославија големата победа над Хрватска. The streets of Buenos Aires are PACKED right now 😳🇦🇷🎉 ...

Иако Лионел Меси е едно од најпознатите имиња во светот, во неговиот роден град Розарио е забрането да се именуваат децата по презимето на успешниот фудбалер. Пред осум години, аргентинските медиуми објавија преседан кога еден навивач успеал на своето новороденче да му го даде името „Меси“. Службеник на Розарио еднаш предупреди дека е забрането да се именуваат новороденчиња по Меси, и покрај тоа што маж од југот на земјата добил дозвола така да ...

Претседателот на државата Стево Пендаровски денес одржа предавање пред студентите на Правниот факултет на Универзитетот „Гоце Делчев“ . Студентите одблизу се запознаа со предизвиците на функцијата како и со надлежностите и функциите на институцијата Претседател. Предавањето траеше 30тина минути, но студените имаа многу прашања кои беа поврзани со актуелни теми и со работењето на кабинетот. Предавањето и дискусијата со студентите ви ја ...

Со систем за управување со погрешни информации би можеле да се избориме со лажните вести за вакцините – ова е еден од заклучоците на завршна конференција на оваа тема, одржана во Скопје. Со завршна конференција „Преку стратешко управување со погрешни информации и квалитетно медиумско известување до поголема доверба во вакцините“ вчера беше заокружена серијата од активности на Македонскиот институт за медиуми (МИМ) , поддржана од УНИЦЕФ и ...

Утринава на електронската дреса на ГТЦ добиле меил со заканувачка содржина за поставена експлозивна направа. Трговскиот веднаш бил евакуиран. За граѓаните целата ситуација била стресна. Дел од објектите кои за пв пат се соочуваат со дојава за бомба се и висококатниците на Џевахир Сити. И таму на електронска пошта анонимната дојава стигнала нешто по 9 часот. Станарите откако биле известени веднаш излегле од зградите. Најтешко сепак било за оние ...

Втор пат по ред, македонската репрезентација во Кантерстрајк (CS:GO) победи на светскиот турнир во втора категорија кој го организираше Меѓународната е-спорт федерација во Бали, Монголија од 7 до 11 декември. Во финалето нашите претставници го победија домаќинот Монголија со 3:1. Фотографија од Македонска е-спорт федерација NORTH MACEDONIA 🇲🇰 ARE THE CS:GO CHAMPIONS 🏆🏆🏆 They bulldozed their way past Team Mongolia 🇲🇳 and won after just 3 ...

На The Game Awards 2022 беа презентирани и наградени голем број на нови игри, од кои некои се и постари, но модернизирани со надградена графика. Имаше повеќе категории во кои, според мислењето на жирито, беа наградени најдобрите игри. Не е чудо што „Elden Ring“ ја доби наградата за игра на годината, што беше очекувано бидејќи играта беше најдобриот кандидат за оваа награда. Иако „God of War“ се приближи според бројот на освоени награди, сепак ...

Хрватскиот фудбалер Лука Модриќ (37) е еден од капитените кои се појавуваат во документарниот филм на Нетфликс со наслов “Captains”, кој ги опфаќа приказните на челниците на националните тимови и нивното патување до Светското првенство во Катар. Фото: Screenshot Модриќ е еден од осумте репрезентативни капитени кои учествуваа во снимањето на документарниот филм во продукција на Меѓународната фудбалска федерација (ФИФА). “Имам најубави можни ...

Никој не сака да биде болен, но со оглед на тоа дека моментално има сезона на настинки и грип, повеќето луѓе ќе трчаат во аптека при првите симптоми за да добијат лекови кои мислат дека ќе им помогнат. Сепак, ова е една од најголемите грешки што луѓето ја прават кога се разболуваат, а во повеќето случаи предизвикува повеќе штета отколку корист. Така барем тврди фармацевтот Абас Канани, кој со години работи во аптеката и, како што вели за Мирор, ...

Ерата на дигиталните медиуми им дозволува на маркетинг директорите да не бомбардираат со различни рекламни содржини секој ден, а понекогаш не сме ни свесни за тоа. Маркетерите имаат различни директни и индиректни начини да не натераат да купиме повеќе. За некои од овие начини не сте ни свесни. Распоредот на артиклите во продавницата, таблите на вратите, рекламните табли на улиците, положбата на касата во продавницата, се некои од причините што ...

Без оглед дали ги пишуваат од своите лични или од лажни профили на социјалните мрежи, Македонците, се чини, се многу моќни и „речити“ кога станува збор за ширење на говор на омраза. Говорот на омраза не им е далечен, уште помалку непознат, на македонските корисници на социјалните мрежи. Напротив, кога станува збор за стереотипна или политичка тема, Македонците се најгласни на своите тастатури со пцости, навреди, погрдни зборови, клевети и ...

Политичките партии и медиумите најмногу шират дезинформации и лажни вести, покажува испитувањето на јавното мислење спроведено од Институтот за комуникациски студии (ИКС). Photo by Jorge Franganillo on Unsplash Ова мислење го делат најголем дел од граѓаните. Голем дел од нив мислат дека можат да препознаат дезинформации, но признаваат дека понекогаш им се случува и самите да споделат лажна информација. Продолжува и тенденцијата за мала доверба ...

Многу голем дел од луѓето го обожаваат традиционалниот Божиќ, без разлика дали ќе се сретнат со Дедо Мраз во Лапонија или пак ќе заминат да купат интересни подароци од автентичен германски пазар. Погледнете кои се топ 5 места за посета за време на божиќните празници. Photo by Tim Gouw on Unsplash 1. Исланд Исланд е совршена дестинација за одмор за оние кои го бараат божиќен дух. Овде, празничната сезона пулсира со живи божиќни пазари, дрвените ...

Секој ученик, без своја вина, може да биде цел на малтретирање. Булинг (малтретирање) е голем проблем кај младите. Image by Freepik Учениците се малтретирани од многу причини. Понекогаш тие се малтретирани затоа што се различни или затоа што се паметни или популарни. Овие деца често се нашле на погрешно место во погрешно време. Иако малтретирањето може да му се случи на секој ученик, некои деца имаат поголема веројатност од другите да бидат ...

Катар `22 – врвна организација и уникатно искуство. Мундијалот виден низ призмата на Васе Крстев, Македонец кому ова му е второ Светско првенство. Васе Крстев, радовишанец, кој инаку живее во Словенија, заедно со својата девојка Зорка, присуствуваа на нивното второ светско првенство, откако првпат биле присутни на последното во Русија, во 2018 година. Нивната идеја за да присуствуваат на ова светско првенство се појавила токму пред четири ...

Георгина Родригез, свршеницата на Кристијано Роналдо, го прокоментира фактот дека славниот фудбалер не беше во стартниот тим на Португалија против Швајцарија, откривајќи дека тоа не го прифатила лесно. Фото: instagram georginagio По играта на Португалија против Јужна Кореја и лутата реакција на Роналдо поради замената, фудбалерот доби „одговор“ од својот менаџер Фернандо Сантош. Имено, неговото име не се најде во стартниот состав за мечот против ...

Парламентот на Индонезија едногласно усвои нов кривичен закон со кој се забранува секс надвор од бракот. Со истиот закон се ограничуваат и политичките слободи. Новите одредби од кривичниот законик носат непропорционални казни за жените, ЛГБТ луѓето и верските малцинства, велат критичарите. Новите одредби, кои ќе стапат на сила за три години, го казнуваат сексот надвор од бракот до 12 месеци затвор, а се однесуваат и на индонезиските државјани ...

Менталното здравје ја вклучува нашата емоционална, психолошка и социјална благосостојба. Тоа влијае врз нашите размислувања, чувства и дејствувања. Помага да одредиме како да се справиме со стресот, како да се поврзиме со другите и како да избираме. Менталното здравје е важно во секоја фаза од животот, од детството и адолесценцијата до зрелоста. За менталното здравје и колку колку е тежок патот да се избориме со проблемите кои може да ги ...

ХПВ вакцината е една од најефикасните вакцини, но за жал процентот на вакцинирани девојчиња со неа се уште е релативно мал. Поради тоа, потребно е што е можно повеќе да се информира за ефикасноста на оваа вакцина за спречување на карциномот на грлото на матката, втор карцином кај женската популација во Македонија, по карциномот на дојка. Ова беше кажано на брифингот, организиран од МИМ (Македонски институт за медиуми) и УНИЦЕФ, во рамки на ...