Ако се прашувате дали ви требаат додатоци ако јадете добро избалансирана храна – еве што имаат да кажат истражувањата и експертите за тоа кога да додадете витамини, минерали и додатоци и кои да ги изберете. За многу од оние со здравствени проблеми, додатоците во исхраната обично не се првото нешто што ќе го препорачаат експертите. Други прилагодувања на животниот стил, како што се промени во исхраната и препораки за вежбање, обично се на прво ...

Оваа година Гевгелија преку манифестацијата „Гевгелија град на културата за 2025“ ја отвора својата врата за креативноста и иновацијата. Од концерти, театарски претстави, изложби и промоции на книги, секој настан е осмислен за да го поттикне духот на заедницата и да создаде незаборавни моменти за сите посетители. Не пропуштајте ја оваа уникатна можност да се впуштите во светот на културата и уметноста! Бидете дел од ова културно патување! Подолу ...

Пробиотиците сѐ уште се наоѓаат на врвот во исхраната заради нивното благотворно дејство врз организмот и целокупното здравје. Често ги примаме, а уште почесто без да знаеме имаме потреба од нив, исто како што не ги знаеме и бројните придобивки што ги имаат. Во основа, тие се живи микроорганизми (бактерии) кои кога ќе се внесат во организмот во соодветна количина, благотворно делуваат на здравјето. Нивниот ефект е најизразен врз дигестивниот ...

Театарот е место каде што се случува нешто исклучително. Тука се преплетуваат режисерските идеи; најсилно чука актерското срце; се слуша зборот на драматургот; шепотот на суфлерот; сценографите, костимографите и композиторите ја оплеменуваат сцената со својот креативен израз; светлото, дизајнот и тон создаваат магија; големиот број на луѓе зад сцената се секогаш посветено тука; а менаџерскиот тим е тука да ја поддржи секоја идеа. Се создава ...

Денес, со почеток во 19:00 часот, во објектот Чифте амам, ќе биде отворена изложбата на Сејди Капланај „Човечка фигура“. Сејди Капланај е ликовен уметник од Косово (1956). Тој дипломирал и магистрирал сликарство на Факултетот за ликовни уметности во Приштина под менторство на Муслим Мулиќи. Претставник е на апстрактниот експресионизам од 80-тите до денес. Неговиот најнов циклус слики во акрилна техника „Човечка фигура“ ќе биде претставен во ...

– Баба Ванга предвиде серија разорни земјотреси ширум светот во 2025 година – Бугарската пророчка исто така предвидела војна во Европа, глобална економската криза и голема еколошка катастрофа Во текот на изминатата недела, серија разорни земјотреси погодија различни делови на светот, а многумина сега веруваат дека покојната бугарска пророчица Баба Ванга била во право кога предвидела земјотреси низ целата планета во 2025 година. „Нострадамусот на ...

Промоцијата на македонското издание на романот „Спиј сега, ајде, спиј сега“ од наградуваниот малтешки автор Имануел Мифсуд ќе се одржи денес, со почеток од 20:00 часот, во киното „Фросина“ во Младинскиот културен центар во Скопје. Книгата низ разговор со авторот ќе ја претстави Јулијана Величковска, која воедно е и преведувач на романот од англиски јазик. Изданието е на ПНВ Публикации, а неговата објава е поддржана од Малтешкиот национален совет ...

Во рамките на второто издание на фестивалот за литература и општа култура „Видик“, вечерва со почеток во 20:00 часот во „Литература.мк“ во „Дајмонд мол“, ќе имате можност да ја проследите театарската претстава „Лекција“. „Лекција“ на познатиот автор Ежен Јонеско е апсурдна драма во еден чин раскажана низ комични и драмски ситуации. Апсурдниот заплет на драмата се случува помеѓу искомлексираниот, но вешт професор, кој го користи своето знаење да ...

Во Музејот на современата уметност во Скопје, денес, со почеток во 19:00 часот ќе биде отворена ревијална изложба, избор на 45 дела од 45 автори, од колекцијата на МСУ, како и дела во сопственост на уметниците – наставен кадар на ФЛУ, почнувајќи од неговото основање до денес. Изложбата претставува централен настан и официјална прослава на јубилејот 45 години од основањето на Факултетот за ликовни уметности – Скопје, со која симболично се ...

Со државната награда „Мајка Тереза“ се оддава признание за остварувања во областа на хуманоста и човечката солидарност и за поттикнување и унапредување на меѓусебното разбирање и развој на соработката како меѓу народите, така и меѓу припадниците на различните заедници, култури и вери. Државната награда се доделува на поединци, група творци, екипи, установи, трговски друштва и здруженија на граѓани од земјава. Конкурсот трае од 2 до 30 април 2025 ...

Единствената картичка на пазарот со загарантиран поврат на средства со секоја направена безготовинска трансакција на продажно место во земјава и странство, и единствената картичка со која и кога пазарувате – заштедувате, во неколку месечниот промотивен период добива уште поголема вредност, овозможувајќи им на оние кои ја поседуваат опуштено пазарување и правејќи ја најдобриот пријател на нивниот џеб. Имено, од почетокот на април па сè до 31 јули ...

Не се знае ни местото на неговото раѓање ни местото на неговото епископство. Се знае само дека ги исполнил Христовите заповеди, подвизувајќи се многу во пост и во молитва и дека во времето на Копроним претрпел големи беди од иконоборците: глад, затвор и секакво подбивање. Најпосле Му ја предал својата света душа на Бога, Кому верно Му послужил во овој живот. Живеел и страдал во 7 век. Тропар Пример за подвижништво меѓу епископите, молитвенику ...

Зоран Младеновски – Окан е роден на 15 февруари 1951 година во Скопје. Со аматерски филм почнал да се занимава уште во текот на средношколксите денови. Неговиот прв аматерски филм бил „Малиот детектив“, а потоа ги снимил „Студија“, „Овој наки ваш ли е?“, „Нирвана“, „И потоа“ и други. Од 1966 година Младеновски работи како слободен филмски работник. Во 1972 година заминал на едногодишна специјализација во француската кинотека и телевизија во ...

Благоја Крстевски е роден на 3 април 1947 година во Скопје. Тој е легендарен македонски радио и телевизиски спикер и водител. Благоја Крстевски е познат спикер од Македонска радио-телевизија, каде поминува 40-години. Тој најпрво се вработува, како водител во Македонското радио, каде потоа во 1966 година, преминува во првиот „Дневник” на Македонската телевизија, како спикер заедно со Бранка Станковска и емисии од различен жанр. Тој бил и водител ...

Четврта година по ред, „Скопскиот поетски фестивал“ го организира настанот „Отскочна даска“, наменет за младите поети на возраст од 16 до 25 години, коишто со своја поезија ќе се претстават на 12 април, со почеток од 20 часот, во кафе-книжарницата „Буква“ во Скопје. Повикот е наменет за сите што можеби веќе ги објавиле своите први песни во некое книжевно списание, или веќе ја објавиле и својата прва стихозбирка, можеби веќе настапиле на некое ...

Со интенција секогаш да биде во чекор со современите музички случувања, Здружението на пијанисти и музички педагози Пијано од Битола го креираше првиот Виена Гала Фест. Ова е уникатен музички настан дизајниран да ги едуцира и инспирира музичарите од целиот свет, помагајќи им да го откријат својот музички потенцијал. Селектирајќи ги најдобрите млади таленти на сите инструменти и од сите земји ширум светот преку он лајн натпревар, на најдобрите ...

Согласно претходно потпишаните договори, сателитската ТВ услуга EON SAT (Total TV) е продадена од страна на United Group на Телеком Србија а.д. Како компанија која се грижи за своите корисници, Total TV д.о.о. Скопје има за цел на јасен и транспарентен начин да ја информира јавноста за оваа транзиција. Иако процесот сè уште не е целосно завршен, корисниците на сателитската услуга сега практично стануваат корисници на компанијата Телеком Србија. ...

ЗДРАВИОТ дигестивен систем е клучот за здраво тело. Рамнотежата на цревната микробиота влијае на апсорпцијата на хранливи материи, метаболизмот и управувањето со тежината. Иако постојат многу вкусни намирници кои го поддржуваат здравјето на цревата, некои популарни опции – дури и оние кои се рекламираат како здрави – може да предизвикаат надуеност, проблеми со варењето и да ја нарушат рамнотежата на бактериите во цревата. Нутриционистот и ...

ХРАНАТА која ја јадеме не влијае само на телесната тежина – исхраната игра клучна улога во речиси секој аспект од нашето здравје, вклучувајќи го и здравјето на мозокот. На мозокот му требаат одредени хранливи материи за да функционира најдобро, а некои намирници, таканаречените „суперхрани“, се особено корисни за подобрување на концентрацијата, меморијата и намалување на ризикот од невродегенеративни болести. Според неврохирургот др. Брајан ...

ИАКО општеството често ја поистоветува љубовта со физичката привлечност, вистинската блискост во врската се заснова на многу подлабоки фактори. Врските кои се потпираат исклучиво на изгледот или интимноста ретко траат бидејќи недостасува она што ја прави врската стабилна и долготрајна. Љубовта, за разлика од површните чувства, бара внатрешни квалитети кои не се истрошуваат со текот на времето. Според експертите и истражувањата, се издвојуваат ...

ЕДНА од најнапнатите сцени со престрелки во историјата на филмот – легендарната пресметка од акциониот трилер на Мајкл Ман „Heat“ (Жештина) – е толку реална што се користи во обуката за оружје на американските маринци. Во филмот од 1995 година, Ал Пачино го портретира поручникот од ЛАПД Винсент Хана, а Роберт Де Ниро го портретира криминалецот Нил Меколи, водач на банда ограбувачи на банки. Ова беше првиот филм во кој Пачино и Де Ниро се ...

Меколи Калкин за време на гостувањето во подкастот „Sibiling Revelry“ искрено зборувал за својата тешка и трауматична врска со својот татко, кого не го видел повеќе од 30 години. Калкин открил детали за растењето во сенка на славата и малтретирањето. Почнал да глуми како 6-годишник, а најголемата слава ја стекна со улогата на Кевин во добро познатиот хит филм „Сам дома“. Сепак, во сенката на успехот, тврди тој, бил малтретиран од неговиот татко, ...

Египетскиот напаѓач Мохамед Салах (32), чиј договор со Ливерпул истекува на 30 јуни, би можел да ја продолжи кариерата во Саудиска Арабија, објавија денес британските медиуми. Во август 2023 година, Ливерпул ја одби понудата на Саудиска Ал-Итихад, која понуди 180 милиони евра обештетување, а сега Ал Хилал, пишуваат британските медиуми, се подготвува да го направи Салах најплатен фудбалер во светот. View this post on Instagram A post shared by ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… ВО СВЕТОТ на астрологијата, често се зборува за компатибилност меѓу хороскопските знаци, а некои комбинации едноставно се издвојуваат како исклучително хармонични. Иако врските се под влијание на многу фактори, вклучувајќи ги личните вредности и животните околности, одредени хороскопски парови според ѕвездите имаат ...

Пирс Броснан во понеделникот во Њујорк се појавил на премиерата на серијата „Mobland“ со сопругата Кели Шеј Смит, а токму таа го одвлече вниманието од славниот актер поради очигледното губење тежина. Имено, 71-годишниот актер изгледал блескаво во сино одело, бела кошула и сребрена вратоврска со залижана кратка коса. Во меѓувреме, 61-годишната филантропка Кели го покажала своето слабеење (скоро 45 килограми) во црн мини фустан од тантела. Своите ...

Ученици, членови на ателјето на професорот Вејсел Аџар од турскиот град Трабзон се годинaшни добитници на највисокото признание, наградата Гран при што ја доделува Детското ликовно студио „Свети Кирил и Методиј“ од Битола за најдобро училиште и најдобра колекција за светската детска ликовна изложба на претстојниот „Мал битолски Монмартр“. Со одлука на жирито, големата награда „Чувар на наследството на Коста“ за исклучителен придонес во развојот ...

Деновите на Великиот пост траат долго, а домаќинките секојдневно бараат рецепти за вкусни јадења и десерти, кои се подготвуваат без млеко, јајца и други масни состојки. Ако сте една од нив, тогаш овој рецепт дефинитивно ќе ве воодушеви. Тоа е познатиот јафа колач во посна варијанта. Не ви треба многу време за да го подготвите, ниту комплицирани, ниту скапи состојки. Состојки: половина килограм брашно 1/2 кесичка прашок за пециво сок од еден ...

ВАЛ КИЛМЕР боледувал од рак на грлото, кој своевремено целосно му го променил животот. Болеста му била дијагностицирана во 2014 година, но актерот првично негирал и ги избегнувал медиумите и јавните места. Неговата драстична промена во изгледот ги натерала фановите ширум светот да се сомневаат во неговата изјава во тоа време. Ситуацијата дополнително ја вжештил неговиот пријател Мајкл Даглас, кој во едно интервју изјавил дека Килмер се бори со ...

Стих од песна на писателката Лидија Димковска е годинашното мото на претставувањето на Европската мрежа за превод и книги „Традуки“ на Саемот на книгата во Лајпциг, што е во тек. Како што соопшти авторката, станува збор за стихот „јазикот, пасошот и две-три фотографии“ од песната „Земјата што се распаѓа“ од поетската збирка „Гранична состојба“ на Димкoвска, за која ја доби наградата „Браќа Миладиновци“ за 2021 година, а наредната година ќе ...

ВАЛ КИЛМЕР, ѕвездата на „Топ Ган“ и „Бетмен засекогаш“, починал на 65-годишна возраст од пневмонија, открила неговата ќерка. На Килмер во 2014 година му билдијагностициран рак на грлото, а по третманот, вклучително и трахеотомија што му ги оштетила гласните жици, актерот се повлече од филмската индустрија. Својата креативност потоа повеќе ја насочил кон сликарството, кое станало негова најголема страст во последните години од животот. Последна ...