Продолжениот недостаток на сон сериозно ја нарушува физичката и менталната состојба. Дури и по првите 24–48 часа без спиење, телото и мозокот почнуваат да покажуваат симптоми како губење на концентрација, зголемена раздразливост и замор. Продолжената депривација може да доведе до халуцинации, слабеење на имунитетот, намалена координација и значително зголемен ризик од хронични заболувања. Научните истражувања покажуваат дека најдолг период ...

Во 1963 година, 17-годишниот Ренди Гарднер не спиел неверојатни 11 дена и 25 минути. Останал буден за потребите на проект за научен саем во Калифорнија, со што поставил светски рекорд. Гинисовата книга на рекорди повеќе не го следи овој подвиг: престанале да примаат пријави во 1997 година поради, како што објасниле, „големите опасности поврзани со недостатокот на сон“, пренесува Лајв сајенс. Кои се тие опасности? Што им се случува на оние кои ...

Њујорк, 19 февруари 2026 (МИА) - Лишувањето од сон го зголемува ризикот од низа здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес, срцеви заболувања, дебелина и депресија, предупредуваат американските Центри за контрола и превенција на болести. Затоа, на човек му треба шест до осум часа сон секоја ноќ. Сепак, не е невообичаено луѓето, особено студентите, да останат будни цела ноќ, т.е. 24 часа. Но, колку долго луѓето можат да издржат без сон? Во ...

Лишувањето од сон го зголемува ризикот од низа здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес, срцеви заболувања, дебелина и депресија, предупредуваат американските Центри за контрола и превенција на болести. Затоа, на човек му треба шест до осум часа сон секоја ноќ. Сепак, не е невообичаено луѓето, особено студентите, да останат будни цела ноќ, т.е. 24 часа. Но, колку долго луѓето можат да издржат без сон? Во 1963 година, 17-годишниот Ренди ...