Докторот Амир Кан објасни за „Дејли експрес“ колку протеини треба да внесуваат жените секој ден, нагласувајќи дека е клучно да се распореди во текот на денот, наместо да се консумира одеднаш. Протеините се витален макронутриент кој служи како градежен материјал за мускулите, кожата и косата, а се наоѓа во храна како месо, риба, јајца, млечни производи, мешунки и соја. Но, познавањето на точната количина што ви е потребна може да биде ...

Претседателот на Украина, Володимир Зеленски, греши ако верува дека уценувањето на Словачка со испораки на нафта ќе му помогне на Киев да се приближи до членство во ЕУ, истакна словачкиот премиер Роберт Фицо. „Ако Зеленски мисли дека уценувањето на Словачка со нафта ќе ѝ помогне на Украина да се приближи до ЕУ, тогаш сериозно се лаже“, напиша Фицо на социјалните мрежи. Словачката влада прогласи кризна состојба поради недостиг на нафта и ...

Веста за смртта на актерот Ерик Дејн на 54-годишна возраст повторно ја отвори приказната за сериозна болест (амиотрофична латерална склероза) со која се соочи и познатиот физичар Стивен Хокинг. Тоа е сериозна, прогресивна болест на нервниот систем која постепено ја уништува способноста на телото да се движи и функционира. Што е АЛС? АЛС, позната и како Лу Геригова болест, е невродегенеративно нарушување кое ги зафаќа моторните неврони, ...

Месечево затемнување нè очекува во Девица на 3 март и е повод за големи промени за Девиците, Стрелците, Близнаците и Рибите. Веќе имавме затемнување на сонцето (17 февруари), па Месечината само ќе го зголеми својот ефект и ќе донесе настани што ќе го променат текот на 2026 година. Месечевото затемнување во Девица во астрологијата често се поврзува со теми од секојдневниот живот, здравјето, работата, редот и личната одговорност. Чистење на ...

Кина гледа можност да ги искористи царините на американскиот претседател Доналд Трамп во своја корист, преобликувајќи ја глобалната трговија на начини што би ја заштитиле нејзината економија од 19 трилиони долари од американскиот притисок на долг рок. Пекинг ја користи неизвесноста создадена од Трамп за да се обиде да ја интегрира огромната производствена база на Кина во најголемите економски блокови во светот, вклучувајќи ја Европската ...

Крцкавите пилешки стапчиња може да се направат без јајца и брашно, а кога ќе се печат во рерна, ќе бидат поздрави и нема да имаат никаков различен вкус од пржените. Тие се меѓу највкусните специјалитети што ги сакаме, но често се откажуваме од пилешки стапчиња , бидејќи не сакаме да стоиме до шпорет и да ги пржиме во длабоко масло. Ако се пронаоѓате во ова, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Состојки: 🔷200 г лебни трошки 🔷170 г мајонез ...

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека светот ќе дознае „во текот на следните 10 дена, веројатно“ дали САД ќе постигнат договор со Иран или ќе преземат воена акција. На првиот состанок на неговиот Одбор за мир во Вашингтон, Трамп рече: „Мора да склучиме значаен договор, во спротивно ќе се случат лоши работи“. Во последните денови, САД ги зголемија воените сили на Блискиот Исток, додека беше пријавен напредок во разговорите меѓу ...

Двојката од Источен Сасекс е уапсена во јануари минатата година за време на патување со мотоцикл низ Иран и се наоѓа во затворот Евин во Техеран, објави Скај њуз. Тие ги негираат обвиненијата, а пресудата беше изречена по тричасовно судење на 27 октомври пред судијата Аболгасем Салавати во Исламскиот револуционерен суд. Британската министерка за надворешни работи Ивет Купер ја осуди казната како „крајно ужасна и неоправдана“, велејќи дека ...

Транспарент со слика од Доналд Трамп и зборовите „Да ја направиме Америка повторно безбедна“ беше закачен во седиштето на Министерството за правда во Вашингтон. „Горди сме во ова Министерство за правда што славиме 250 години од нашата голема земја и нашата историска работа за повторно да ја направиме Америка безбедна под водство на претседателот Трамп“, рече портпаролот на Министерството кога беше прашан за транспарентот. Министерството за ...

Во едно мало село на истокот од Франција, неодамна беше отворена гаража која ја чувала во тајност речиси половина век. Пронајден е Рено 5 од 1982 година , во состојба како штотуку да излегол од салонот, со неверојатни 12 километри поминати. Стравот е посилен од желбата за возење Сопственичката на автомобилот, позната само како г-ѓа М, со години штедела 40.000 франци за да си го дозволи овој металик син модел. Сепак, судбината имала други ...

Американскиот претседател Доналд Трамп се чини дека повторно ја укинал портокаловата шминка, на што укажува неговата нова фотографија без крема за подобрување на тенот, која привлече големо внимание на социјалните мрежи. Фотографијата ја објави Лиз Трас , поранешната премиерка на Велика Британија, објави „Баз Фид“ . Лиз Трас сподели фотографија со Трамп на 15 февруари со опис: „Во право сум за сè“. Right about everything. @realDonaldTrump ...

Поранешниот учесник во реалното шоу Кристијан Голубовиќ демолираше продавница во трговски центар. Голубовиќ направи хаос во продавницата за облека, бидејќи не сакаа да му ги пресоблечат панталоните, а деталите од драмата ги раскажа неговата партнерка Кристина Спалевиќ. Скандалот се случи откако Кристина Спалевиќ му купи на Кристијан погрешна големина на панталони, па по еден час се обиде да ги замени. „Навистина не мислев дека ќе ја уништат ...

Како што еднаш рече, ја сакал својата Мирјана уште од тинејџерските денови. Владимир Савчиќ Чоби беше меѓу најпопуларните изведувачи во Југославија. Чоби се бореше со ракот седум години, но на крајот ја изгуби битката. Неговиот татко, родум од Сокоч, бил воено лице. Како и сите семејства на воени лица, Савчиќи се преселиле низ цела Југославија, на крајот доаѓајќи од колонијалниот град Лазарево во Сараево, каде што Чоби ја започнал својата ...

Грижливите татковци се вистинска реткост во животинското царство. Истражувањата покажуваат дека само 3 до 5 проценти од татковците кај цицачите имаат активна улога во одгледувањето на своите деца. Но, причината зошто некои се посклони кон родителство од другите, барем делумно, може да се должи на невробиологијата. Нова студија на африкански пругасти глувци покажува дека еден ген може да игра клучна улога во тоа дали мажјаците се грижат за ...

„Кавасаки Хеви Индастрис“ официјално почна да прифаќа нарачки за првиот бензински мотор во светот што користи мешавина од 30 проценти водород . Ова е клучен чекор кон почиста енергија што не бара целосен ремонт на постојните системи. Технологија што се прилагодува на вас Новиот мотор од серијата KG помина низ ригорозни тестирања во текот на 2025 година. Најголемата предност на овој изум е неговата компатибилност со старата инфраструктура. ...

Американскиот претседател Доналд Трамп сè уште не одобрил воена акција против Иран, но САД го зголемија своето воено присуство во регионот во последните недели. Сега тие концентрираат уште поголема огнена моќ таму . Во последните недели, американската војска ги зголеми силите во близина на Иран во она што Трамп го нарече „армада“. Трамп сега одлучува дали да преземе воена акција против Иран овој викенд , изјавија официјални лица . Но, за ...

Одрони се свлекуваат по патиштата низ истокот, откако обилните врнежи од дожд го накиснаа теренот. Од Македонија пат информираат дека станува збор за помали одрони на правците од Истибања до граничниот премин со Бугарија, како и на делниците Делчево–Берово–Струмица, Виница–Берово и Штип преку Лакавица кон Неготино. Засега нема поголеми одрнои, ниту пак се воведени забрани за сообраќај. Сообраќајот се одвива тековно, а екипите се на терен и ја ...

Бурата што се појави во семејството Бекам и раздорот меѓу родителите и најстариот син сè уште не стивнуваат. Бруклин Бекам неодамна откри непознати информации за односите во рамките на светски познатото семејство и на тој начин, заедно со неговата сопруга Никол Пелц, која сите ја обвинуваат за моменталната ситуација, се одвои од примарното семејство. Сега, покрај тоа што ги „исекла“ од својот живот, тој направи чекор што многумина уште повеќе ...

Вода од морето се излеа поради бурата врз крајбрежјето во Каштела Доњи и стариот дел на Каштел Суќурац во Хрватска , соопшти градската администрација на Каштела, истакнувајќи дека се очекува временските услови во областа да се влошат до полноќ. Администрацијата додава дека комуналните услуги се во режим на подготвеност. Поради силниот ветер во прекин се ферибот линиите Сумартин-Макарска, Вис-Сплит, Суќурај-Дрвеник, Плоче-Трпањ, Трогир-Дрвеник ...

Утрово пристигнала дојава за бомба во гимназијата „Кирил Пејчиновиќ“ во Тетово, продолжувајќи ја серијата на последователни закани кои се регистрирани во оваа институција овој период, информира „ТетоваСот“. Според првичните информации, веднаш по пристигнувањето на известувањето се преземени стандардните безбедносни процедури, а учениците и персоналот привремено се евакуирани од објектот, објави 4news.mk Од надлежните институции се очекува да ...

Одењето е една од најдобрите едноставни вежби за здравје. Не мора да вежбате со часови – само половина час на ден може значително да ја подобри вашата долгорочна благосостојба. Дури и ако правите други активности како тренинг за сила, секојдневното одење има свои придобивки: ја подобрува циркулацијата, помага во закрепнувањето на мускулите и ги намалува негативните ефекти од седењето подолг временски период. Физички придобивки од одењето Го ...

Американскиот претседател Доналд Трамп предизвика вистинска возбуда со објава на својата социјална мрежа во која наведува дека ќе издаде наредба за пронаоѓање на сите записи во американските институции што содржат споменување на вонземски живот. „Врз основа на огромниот интерес што е покажан, ќе им наложам на секретарот за војна и на другите релевантни оддели и агенции да започнат процес на идентификување и објавување на владини досиеја ...

Далматинските брегови повторно беа поплавени во четвртокот поради силна циклонска плима и бурен јужен бран што го зафати целиот брег. Морето навлезе во куќите во шибеничката област Долац, а ситуацијата беше критична во Каштела, Сплит, Трогир и Чиово, објавува Morski.hr. Комбинацијата од екстремно низок притисок и силни ветрови предизвика ненадејно зголемување на нивото на морето, што е вообичаено за време на минувањето на длабоките циклони ...

WordPress воведе нова AL функција директно во својот уредувач, дозволувајќи им на авторите да користат вештачка интелигенција без да ја напуштат платформата. Оваа опција доаѓа во време кога креаторите на содржини треба да објавуваат побрзо, но исто така да одржуваат висок квалитет и добра SEO оптимизација. Новиот AL асистент помага при пишување текстови врз основа на кратки упатства, ги преработува и подобрува постоечките пасуси, генерира ...

Одлуките на британската влада да ја прошири дефиницијата за „екстремен десничарски екстремизам“ претставуваат директен напад врз слободата на говорот и културниот идентитет, изјави рускиот сенатор Алексеј Пушков. Тој тврди дека Лондон ефикасно ја криминализира секоја дискусија за масовната миграција и демографските промени во Велика Британија. Реагирајќи на новите безбедносни упатства на британските власти, Пушков изјави дека таканаречениот ...

Ако има место во Србија што изгледа како да е испаднато од епска приказна, тоа е Маглич . Една од најдобро зачуваните средновековни тврдини во нашата земја, се наоѓа над Ибарската клисура, на карпа што доминира во долината како камена круна. Се наоѓа недалеку од Краљево , на патот што води кон Црна Гора, Нови Пазар и Косово и Метохија. Името Маглич доаѓа од маглата што често се спушта на оваа карпа над Ибар, давајќи ѝ на тврдината ...

Венчавката на Ана Никол Смит со Џејмс Хауард Маршал во 1994 година ја фасцинираше јавноста, но во исто време ја претвори оваа икона на поп-културата во предмет на потсмев. Погледнете ја фото галеријата на Ана Никол Смит: Во 1992 година, извонредната убавина на Ана ја воздигна од мал град, каде што работеше како келнерка во ресторан за брза храна, до светска слава. Се појави на дури пет насловни страници на списанието „Плејбој“ и стана ...

Американскиот претседател Доналд Трамп донесе одлука . Како што ексклузивно објави „Волстрит џурнал“ , претседателот ја разгледува можноста за ограничен воен напад врз Иран со цел да го принуди Техеран да ги прифати неговите услови во врска со новиот нуклеарен договор . Тоа е почетен, насочен напад што би имал силен политички сигнал, но во исто време би го избегнал ризикот од тотална војна и потенцијална голема одмазда. Можен напад во ...

Урмите се вкусно и хранливо овошје богато со минерали, витамини и растителни влакна, особено калиум, и обезбедуваат бројни здравствени придобивки. Сепак, поради нивната висока содржина на шеќер, тие треба да се консумираат умерено, особено од луѓе кои го следат внесот на калории или имаат висок шеќер во крвта. Потекло и карактеристики Урмите потекнуваат од палмата Phoenix dactylifera, која почнува да дава плодови по три години и може да живее ...

Почнувајќи од утре, вратата кон успехот и можностите што ги чекаа со месеци ќе се отвори за Водолиите, Скорпиите и Рибите. Ова не е обична астролошка приказна пред нив, тоа е период во кој напорната работа и трпението директно се претвораат во резултати. Водолија По долго чекање, Водолиите конечно ја добиваат можноста што ја заслужуваат. Идеите што ги развиваа долго време сега носат конкретни резултати. Поканите и понудите што изгледаат ...