Губењето тежина сигурно може да помогне во намалувањето на крвниот притисок. Сепак, тоа не е единствената алатка што може да помогне. Постојат и некои други промени што можете да ги направите во вашите здравствени навики што можат да ги намалат вашите бројки без дури и да ја поместите вагата. Губењето тежина дефинитивно може да помогне во намалувањето на крвниот притисок. Истражувањата покажуваат дека губењето на околу пет килограми го ...

Група белгиски Евреи ги повикаа белгиските и европските лидери да воведат санкции за Израел, поради неговите постапки против Палестинците. Во отворено писмо, тие наведуваат дека Палестинците во Појасот Газа, Западен Брег и Источен Ерусалим продолжуваат да се соочуваат со сериозни кршења на човековите права и покрај континуираните меѓународни дипломатски напори. Авторите на писмото, исто така, го критикуваа новиот израелски закон кој ...

Собранието попладнево го донесе новиот Закон за игрите на среќа за кој во изминатиот период имаше реакции од страна на асоцијациите на игри на среќа. Од Министерството за финансии го поздравија донесувањето на законот посочувајќи дека со него се обезбедува поголема заштита на граѓаните, особено на младите, намалување на сивата економија, зајакнување на контролата и надзорот врз приредувањето на игрите на среќа и создавање на фер и ...

Претседателот на Соединетите Американски Држави, Доналд Трамп, објави дека продолжувањето на преговорите меѓу оваа земја и Иран ќе биде организирано утре во Доха, главниот град на Катар. Трамп додаде дека Иран побарал продолжување на преговорите. Патем, овие две земји постигнаа договор за примирје кое требаше да биде патот до преговори за отворените прашања. Иако делегациите на Иран и САД имаа една рунда разговори во Швајцарија, во ...

Топлотниот бран што ја погоди Западна Европа се движеше кон централните и источните делови на континентот, предизвикувајќи штети на транспортната инфраструктура, оптоварувајќи ги болниците и предизвикувајќи предупредувања од властите. Во Германија, властите пријавија штети на автопатите и откажувања на возовите, а се очекува температурите да достигнат 40 степени Целзиусови во сабота. На две места надвор од Берлин, бетонот на автопатот А2 ...

Кејт Мидлтон откри на кои начини дијагнозата за рак влијае на пациентите и нивните најблиски. Во нова објава споделена на Инстаграм во неделата, принцезата од Велс откри дека го завршила Националниот предизвик „Три врвови“ на Велика Британија за да го истражи животот надвор од дијагнозата. Заедно со фотографија од себе на врвот на Бен Невис во Шкотска, Кејт сподели и срдечна порака за предизвикувачкото искуство при справувањето со ...

Утре со почеток во 20 часот на платото пред СЦ „Борис Трајковски“ ќе се одржи собир на кој граѓаните ќе имаат можност за последен пат да му оддадат почит на македонскиот музички кантавтор Владо Јаневски. Од „Прагма продукција“ ги повикаа сите што го сакаа, почитуваа и растеа со музиката на Јаневски да присуствуваат на настанот и заедно достоинствено да се простат од големиот уметник. Нека неговите песни одекнат уште еднаш, нека светлината ...

Лидерите на 32-те земји-членки на НАТО ќе се соберат на 7 и 8 јули 2026 година, во Претседателскиот комплекс Бештепе во Анкара, на самит кој се очекува да биде одлучувачки за иднината на Алијансата во напнатиот период на глобална безбедност. Ова е втор пат Турција да биде домаќин на самит на НАТО, по оној одржан во Истанбул во 2004 година. Самитот се одржува во време кога војната во Украина продолжува, ситуацијата на Блискиот Исток останува ...

Од утре попладне до сабота времето ќе биде променливо облачно и нестабилно наместа со повремен дожд и грмежи особено во попладневните часови и во текот на ноќта, информира УХМР. Локално процесите ќе бидат поинтензивни во форма на невреме со пообилен пороен дожд, електрични празнења, силен ветер (над 60 километри на час) и појава на град. Од среда температурите ќе бидат во опаѓање, особено за време на викендот кога ќе дува умерен до засилен ...

Имаме јасна визија за комплетна промена на железничкиот сообраќај. Ако наследивме претпријатија на раб на пропаст и пред банкрот, сега имаме карго сообраќај кој бележи сериозен раст, имаме раст на број на патници, имаме крупни инвестиции во изградба на нови пруги, водиме политика на развој на Железницата како срцевина на економијата, се обрати денеска заменик претседателот на Владата и министер за транспорт, Александар Николоски, на ...

Најмалку пет лица се убиени во пукотница во северниот германски град Штаде, соопшти полицијата во понеделник. Едно лице е уапсено, изјави портпарол на полицијата, но не даде точен број на жртви или дополнителни детали. Во објава на X, полициската станица во Линебург ја повика јавноста да ја избегнува областа. Истражителите првично не дадоа информации за позадината на нападот. Голем број служби за итни случаи моментално се на местото на ...

За половина денар поскапуваат бензините, а за исто толку поевтинува дизелот, одлучи денеска Регулаторната комисија за енергетика. Малопродажната цена на Екстра лесното масло за домаќинство не се менува, а цената на мазутот се намалува за 0,796 денари за килограм. Evropska komisija je poklekla pod pritiskom posrcuce, a Evropi izuzetno va·ne automobilske industrije. Novih automobila na benzin bice i posle 2035. (dpa – standardna prava ...

Бункерот на Парабела е најновиот во долгата линија мали воени засолништа, дизајнирани да издржат сериозни удари. Украинската компанија „Парабела“ разви фасцинантен нов минијатурен бункер кој го изложи на меѓународниот саем за одбрана „Еуросатори“ во Париз, Франција, од 15 до 19 јуни. Главната предност на овој бункер е што е дизајниран за лесен транспорт и распоредување на фронтовските линии, но тие карактеристики се само почеток. Според ...

Апендицитисот може да стане сериозен проблем за многу кратко време, па дури и да предизвика негово пукнување во рок од два дена. Хирургот д-р Дејвид Блис објаснува како да ги препознаете симптомите, кога е потребно да побарате помош и кои се опциите за лекување. Апендиксот е мал, цевчест додаток поврзан со дебелото црево, сместен во долниот десен дел од абдоменот. Обично е долг помеѓу пет и десет сантиметри, а воспалението се јавува кога ...

Претседателот на Владата на Република Северна Македонија, Христијан Мицкоски денеска одговарајќи на новинарско прашање во однос на тоа до каде е реализацијата на голем број на капитални проекти најавени во наредните години, до каде е реализацијата на капиталните проекти во културата со оглед на тоа дека и министерот Љутков спомна дека буџетот за културата во овој дел е зголемен, изјави: „Да, благодарам на прашањето, тоа е така. Оваа година ...

Инстаграм воведе нова функција што им овозможува на корисниците да додадат посебен опис на секој слајд во вртелешката на објавите. На овој начин, повеќе не е потребно сите фотографии или видеа да го делат истиот текст, што е една од најчестите поплаки на корисниците со години. Досега, креаторите на содржини мораа да се задоволат со еден заеднички опис за цела серија фотографии, па затоа често пишуваа долги текстови или додаваа дополнителни ...

Уште еден ден и уште едно модно издание од зачудувачката Маја Јама успеа да ги воодушеви многу луѓе – и сето тоа се случи на социјалните мрежи. Маја Јама , која ја запознавме во британското реално шоу „Остров на љубовта“, важи за дама со стил и вкус . Таа е украсена со раскошни облини , па затоа не е изненадувачки што секое нејзино појавување, како и нејзините објави на мрежите, предизвикуваат голем интерес кај јавноста. Неодамна предизвика ...

На островот Вис доцна во неделата навечер, околу 23 часот, избувнал пожар на отворен простор. Пожарот зафатил борова шума и макии во областа Комижа, на локација покрај патот за Подхумље, објави веб-страницата Ватрогашчи 193. Гаснењето на пожарот е отежнато од сувата земја и ветерот. На интервенција дојдоа сите расположиви противпожарни сили од островот. Иако поволна околност е што немало силен ветер во текот на ноќта, пожарот се проширил ...

Граѓанската опција за Македонија (ГРОМ) се спротивстави на, како што наведува, заложбите за укинување на вториот пензиски столб и префрлање на средствата во првиот пензиски фонд, оценувајќи дека таков потег би го загрозил долгорочниот пензиски систем. Од партијата посочуваат дека вториот пензиски столб е воспоставен врз основа на анализи на ММФ и Светската банка, со цел да се обезбеди долгорочна одржливост на пензискиот систем. Според ГРОМ, ...

„Откако премиерот Мицкоски се задолжи една милијарда во Унгарија и непродуктивно ја потроши за правење тротоари и плоштади, полека, но сигурно, се исцрпуваат можностите за фрлање лопати и сечење ленти. Лопаташтвото е единствената негова политика, па затоа сега му треба нова милијарда, не водејќи сметка за најстратешкиот и еден од најважните системи во државата, покрај безбедносниот и здравствениот, а тоа е пензискиот систем“, велат од ...

Лекарите постојано предупредуваат дека екстремните температури не се шега и дека клима уредот вклучен „на полн капацитет“ честопати не е ниту најдоброто ниту најздравото решение. Верувале или не, решението е скриено во шолја топол чај или кафе, пишува Express.co.uk. Студија спроведена во 2012 година од страна на научници од Универзитетот во Отава го испитувала ефектот од консумирањето топли пијалоци врз телесната температура. Резултатите ...

„Салатата Оземпик“ стана популарна на социјалните мрежи како оброк што луѓето често го избираат кога сакаат да се хранат поздраво и да останат сити подолго време, особено за време на обидите за слабеење. Го добила своето име бидејќи е направена од храна што природно придонесува за чувството на ситост. Оваа салата комбинира свежи и лесни состојки како што се крцкава зелка, краставица и коријандер, додека нејзиниот посебен вкус и кремаста ...

Уште еден возбудлив астролошки ден е пред нас, а еве што може да очекува секој хороскопски знак. ОВЕН ЉУБОВ: Можно е да ви се допадне некој со кого имате деловен однос. РАБОТА: Многу сте вредни, креативни и уживате во работата, што е добро за вашата кариера. ЗДРАВЈЕ: Добро. БИК ЉУБОВ: Ќе доживеете одредени проблеми и нема да имате можност да уживате во љубовта . РАБОТА: Можно е да се случат големи промени на работа. Финансиски напредок. ...

Почина режисерот Сашо Миленковски, потврдија од Драмски театар Скопје. Имаше 63 години. Неговата професионална кариера започнува уште пред дипломирањето на Факултетот за драмски уметности (ФДУ) во Скопје, преку ангажманот во мултинационалниот проект КПГТ во Суботица (1988-1991), кој се разви во значајна сцена за современи театарски експерименти и меѓународна соработка. Во својата богата кариера Миленковски има реализирано повеќе од педесет ...

Бројот на жртви од двата разорни земјотреси што ја погодија Венецуела минатата недела надмина 1.450, додека десетици илјади луѓе сè уште се водат како исчезнати. Сепак, на четвртиот ден од потрагата, спасувачките екипи успеаја да извлечат зрак надеж откако пронајдоа татко и неговиот син тинејџер живи под урнатините. Француски и американски спасувачки екипи ги лоцираа и успешно ги извлекоа преживеаните татко и син во градот Карабаледа, околу ...

И покрај претходно постигнатиот договор за примирје, тензиите меѓу САД и Иран повторно драматично ескалираат, откако двете страни започнаа нов бран меѓусебни напади и обвинувања, што ја доведува во прашање стабилноста во регионот. Американската војска изврши воздушни напади врз повеќе цели во Иран, како одговор на напад со дрон врз трговски брод под панамско знаме во Ормутскиот Теснец. Од Централната команда на САД беше соопштено дека се ...

Литванскиот министер за надворешни работи Кестутис Будрис ќе престојува во официјална посета на земјава на покана на шефот на македонската дипломатија Тимчо Муцунски. Будрис ќе оствари тет-а-тет средба со Муцунски, по што ќе следи заедничка прес-конференција. Во фокусот на разговорите ќе бидат унапредувањето на билатералните односи меѓу двете држави, соработката во рамки на НАТО, како и литванската поддршка за европската интеграција на ...

Цената на златото останува под силен притисок на светските пазари, откако падна под психолошката граница од 4.000 долари за унца – најниско ниво во последните седум месеци. Пресметано според актуелниот курс на еврото, оваа вредност одговара на околу 114 евра за грам 24-каратно злато. Во одредени моменти од тргувањето, цената се спушти и до 112-113 евра за грам, но таа постојано се менува во зависност од движењата на доларот и глобалните ...

Не беше натпревар за фудбалските учебници, но беше натпревар што ќе остане запишан во историјата на канадскиот фудбал. Канада, која веќе испиша историја со првиот пласман во нокаут-фазата на Светско првенство, направи уште еден чекор понатаму. Во шеснаесетфиналето на Мундијалот, Канаѓаните ја совладаа Јужна Африка со 1:0 и првпат во својата историја се пласираа во осминафиналето. Херој на натпреварот беше Стивен Еустакио, кој во втората ...

Приведен е 51-годишен маж под сомнение дека убил 48-годишна жена со која живееле во иста куќа. Во врска со случајот приведени се уште три лица. Во петокот 51-годишниот маж со иницијали С.Г. со престојувалиште во скопското село Таор пријавил во полициска станица дека од домот се оддалечила 48-годишната Ж.Г., а во саботата дека ја пронашол почината во близина на селоот Летевци. – На местото излегле полициски службеници и јавен обвинител, по ...