Малиот Херкул: Чудото од дете што го фасцинираше светот — и болната вистина зад неговата сила Ричард Сандрак некогаш беше нарекуван „најсилното момче на светот“. Со стомачни како челик и гради на вистински бодибилдер, на пет години тренираше повеќе отколку возрасните. На осум, веќе креваше три пати повеќе од сопствената тежина. Но, зад славата и титулата на „Малиот Херкул“ се кријат трауми, самотија и борба со зависност, кои ќе го следат со ...

Јогата со висок интензитет е најдобра физичка активност за подобрување на сонот – еве зошто Постелувањето на јога подлога и следењето на здивот можеби е еден од најдобрите начини за долгорочно подобрување на квалитетот на сонот, според најновата научна анализа со 2500 испитаници од целиот свет. Содржина: Јогата со висок интензитет дава најсилни резултати за подобар сон Метa-анализа на 30 рандомизирани контролирани студии од повеќе од 12 земји ...

САД: Луѓето сакаат да живеат како филмски ѕвезди, ама парите не стигаат ниту за кино! Анкетата покажа дека половина од Американците сметаат дека нивната плата не е доволна за нивниот животен стил. Иако во филмовите изгледа лесно, реалноста ги боде во џебот: една четвртина од нив се незадоволни од приходите, а речиси 20% веруваат дека само со плата над 100.000 долари може навистина да уживаат. Идеалната годишна плата за просечниот Американец? ...

Револуција во офталмологијата: Научниците создадоа нов метод за корекција на видот БЕЗ операција Американски научници создадоа нова технологија која овозможува корекција на видот без никаква хируршка интервенција. За првпат, исправувањето на очните дефекти се прави само со електричен импулс – брзо, безболно и достапно. Ова би можело да замени ласерските операции како што е LASIK и да внесе надеж кај милиони луѓе со пореметувања на видот. ...

Мајка ја породи својата ќерка на задното седиште од автомобил, но тоа што следуваше беше неверојатно 46-годишната Соња Кук од Барнсли, Велика Британија, доживеа ноќ што никогаш нема да ја заборави. Таа ја помогна својата ќерка Шелби да се породи на задното седиште од автомобил – и притоа му го спаси животот на новороденото бебе. Содржина: Породување на задното седиште Шелби (која веќе има три деца) тргнала кон болницата со својот партнер ...

Впечатлива промена во светот на гастрономијата: Француски ресторан во Англија нуди мени со флаширана вода наместо вино Во време кога Франција е синоним за фино вино, високоценетиот ресторан La Popote во северна Англија прави храбар чекор. Наместо да се задоволи само со богатата винска карта, ова ресторанско место избира да ги изненади љубителите на врвната кујна со првото специјализирано мени само за флаширана вода. Содржина: La Popote ја ...

Италијанските баби го освоија модниот свет – кој е трендот што го обожуваат познатите Ријана и Кендал Џенер? Њујорк има нова модна опсесија: шарените марами во стилот на италијанските баби станаа најбараниот додаток летово и есенва. Големите ѕвезди – од Ријана до Бијонсе – ги вратија овие марами на модната сцена, пренесувајќи еден топол vintage шарм во урбаните комбинации. Сега и обичните девојки со леснотија го прифаќаат трендот наречен ...

Загубеното богатство на Пабло Ескобар: Милијарди кои никогаш не беа пронајдени Пабло Ескобар – човекот кој стана синоним за наркобос, а по себе остави не само криминална сенка, туку и мистерија за исчезнатите милијарди. И покрај легендарниот луксуз и моќ, најголемиот дел од неговото богатство никогаш не е откриен. Содржина: Пабло Ескобар – владетелот на кокаинот и човекот што заработуваше по 420 милиони долари неделно Како лидер на Меделин ...

Дали конечно доаѓа мир меѓу Кина и Индија? Индискиот премиер го пофали новиот чекор кон стабилни и предвидливи односи На средба во Њу Делхи, индискиот премиер Нарендра Моди ја истакна важноста на стабилни, предвидливи и конструктивни односи со Кина, за доброто на мирот и просперитетот во целиот регион и пошироко. Содржина: Согласност за поголема контрола и редовно менаџирање на тензиите на границата Кинескиот министер Ванг наговести дека за ...

Колку чини храната во Дубаи во 2025? Од луксуз до штедење: Вистинските цени во ресторани, кафулиња и супермаркети Дубаи зрачи со луксуз, но неговата кулинарска понуда често ги изненадува дури и најискусните патници. Традиционалните арапски јадења и гастрономијата на доселениците од Европа, Азија и Океанија го прават градот вистинска мултикултурна оаза. Дали ресторани со неверојатни современи вкусови значат и високи цени? Ова е реалниот водич низ ...

Познати ѕвезди кои изгледаат подобро во своите 50-ти отколку во своите 20-ти: Трансформациите што ќе ве изненадат Навикнати сме да мислиме дека младоста е симбол на убавина, но овие славни жени го побиваат тој мит. Од Керен Брејди, Керол Водерман и Аманда Холден, па сѐ до Џенифер Лопез и Џилијан Андерсон – сите тие денес изгледаат помлади, поблескави и поуверени отколку кога првпат зачекорија на сцената. Каква е нивната тајна и што можеме да ...

Тејлор Свифт се појави со накит вреден 850.000 евра на насловната страна на новиот албум „Животот на една шоу девојка“ Тејлор Свифт повторно ја шокираше јавноста. На најавата за нејзиниот 12-ти студиски албум, „Животот на една шоу девојка“, таа блесна опкружена со накит со вкупна вредност од околу 850.000 евра според експертите. Оваа недостижна сума ја претвора во вистинска кралица на гламурот и луксузот. Но, зад сет овој сјај и блесок се крие ...

Џоан Колинс и на 92 години го воодушевува светот со својот изглед во костим за капење Холивудската икона Џоан Колинс (92) повторно ја потврди својата нескротлива енергија и стил. Новата фотографија во бел елегантен костим за капење, објавена на нејзиниот Инстаграм, ни открива дека возраста за неа е само бројка. Познатата актерка ужива на сонцето во Сен Тропе и, како што самата признава, внимателно го штити лицето од сончевите зраци уште од ...

Обични кујнски зачини што можат да уништат вируси и да излечат настинка Познатиот билкар Симон Милс тврди дека во нашите кујни се кријат лекови што се поефикасни дури и од некои препишани лекарста. Тој посочува дека неколку секојдневни зачини може да се борат против настинки, па дури и кардиоваскуларни проблеми, и да уништат повеќето вируси. Содржина: Ѓумбир, чили, куркума, цимет и лук: Моќни природни борци против настинки и вируси Милс вели ...

„Освоив 140.000 евра на Лото – еве како ми изгледа секојдневието сега“ Оливија Лав, 36-годишна мајка на четири деца, освои џекпот од 141.600 евра кои ги добива месечно во текот на една година (по 11.800 евра месечно) преку британската Лотарија Set For Life. Откако ја добила неверојатната вест, истиот ден дала отказ на работа во локален супермаркет. Пред Оливија се отвориле вратите да почне да ги живее соништата – но прво, решила да ја исполни ...

Кој им ги „украде“ плажите на Италијанците? Луксузни клубови го приватизираат брегот, а локалците остануваат без дел од морето Италијанската јавност е револтирана: некаде тивко, некаде бурно, сè повеќе плажи долж брегот стануваат приватни. Луксузни плажни клубови, ресторани и барови го зафаќаат морскиот брег, а бројот на бесплатни јавни плажи драстично опаѓа. Што се крие зад растечкиот феномен на претворање на морето во „луксузна привилегија“ за ...

10 намирници што го забавуваат стареењето: тајната за долг живот е во вашиот фрижидер Додека милијарди се трошат на индустријата за долговечност, д-р Мајкл Азиз вели дека вистинската тајна за подолг живот се крие во обичните намирници до кои сите имаме пристап. Откријте кои 10 храни најмногу го забавуваат стареењето – меѓу нив има два омилени од сините зони и дури и еден десерт! Содржина: Листовидни зеленчуци Спанаќот, кељот и блитвата се ...

Која е совршената возрасна разлика ако сакате врската да трае? Кога Кети почнала да излегува со нејзиниот нов дечко, возрасната разлика меѓу нив ѝ изгледала примамливо. Тој имал 32 години, таа 22, и брзо станале пар. Како дел од таа одлука, решиле дека повеќе нема да користат кондоми (иако Кети сè уште пиела контрацептивни апчиња). „Ме носеше на прекрасни состаноци и ми готвеше… сè одеше навистина добро,“ раскажа Кети. Но едно утро, кога ...

12 дена на крстарење по Нил: Жива историја, фараони и незаборавни откритија „Што се случува на оваа тура, останува тука“ – тоа нѐ предупреди нашиот египтолог Сузан додека зборовите ѝ ѕвонат низ вечните ѕидови на храмот во Дендера. Но, таа не е во право: ова патување вреди да се раскажува цел живот. Средбата со стари светилишта, интимните моменти во Долината на кралевите и легендите за фараоните, комбинирани со величествениот плов на Нил, веќе нѐ ...

12 познати личности со необични страсти: Шокантни и неочекувани факти за животот на славните Заминете во светот на необичните желби и страсти на 12-те познати личности. Од мириси до страст кон специфичен изглед или облека — нивните приватни искушенија ќе ве остават без зборови. Оваа листа открива тајни што често се сокриени зад големите имиња во историјата и културата. Содржина: Емил Зола — затруен од љубовта кон мирисите Францускиот писател ...

6 имиња на војсководци што ја променија судбината на светот – се разбира, претпоставувате кој е број 1! Од Античка Македонија до Монголија, Европа и Азија – низ историјата се појавиле неколку војсководци што за неколку децении го освоиле и преуредиле светот. Која е нивната вистинска оставштина и кој може да се нарече најуспешен? Ви ги претставуваме водечките кандидати, нивните најголеми победи и ненадминливо воено мајсторство. Содржина: ...

Кина го претставува првиот борбен „летачки придружник“: Дали FH-97 ќе ја смени воената рамнотежа во светот? Кина е на чекор од премиера на својот прв борбен стелт-дрон FH-97, кој е подготвен да лета заедно со пилотирани авиони и да промени како се водат воздушните битки. На воена проба пред големата парада беа забележани фотографии кои го прикажуваат овој дрон, настан што веќе буди загриженост и восхит низ светот. Содржина: FH-97: Првиот ...

Дали мултизрнестиот леб навистина е поздрав избор? Еве што велат нутриционистите и зошто етикетите можат да ве измамат Во маркетите често го избираме лебот од повеќе зрна верувајќи дека тој е поздрав од бел или класичен интегрален леб. Но, експертите предупредуваат: не секој леб со оваа етикета е навистина богат со корисни состојки. Научете како да ја разликувате маркетиншката измама од реалната хранливост. Содржина: Што значи ознаката ...

Како мамурлакот на двајца офицери доведе до создавање на најпознатото оружје во историјата – приказната зад АК-47 (Калашников) Ладното утро во 1946 година изгледало обично: двајца советски офицери Мајорот-инженер Василиј Фјодорович Љути и неговиот пријател Владимир Дејкин, шетаат низ полигонот, истоштени од претходната вечер и со едно едноставно прашање – каде да најдат поткрепа за своите главоболки? Никој не можел да замисли дека токму оваа ...

Шефот му рекол дека неговите таленти „се трошат“ на работа — па коосновал компанија што се продаде за 29 милијарди долари – Животниот пат на Ник Молнар Ник Молнар пораснал опкружен со накит и семејното мало претприемништво во Сиднеј, Австралија. Неговата приказна не е само успех; тоа е лекција за слушање на себе си, истражување на несигурноста и одлучноста да се пробие надвор од рамките што општеството ги поставува. Неговата компанија е ...

Дабари беа донесени во пустината за да спасат една изумирачка река – 6 години подоцна, еве ги резултатите Дали дабарите – донесени однадвор – навистина можеа да спасат речиси исушенa пустинскa река? Пред шест години, научниците се решија на експеримент како од бајка: да донесат дабари во најзагрозениот дел на реката Приц, дел од сливот на Колорадо, која со години страдаше поради суши, загадување и претерано искористување. Рибите изумираа, ...

Како еден пар ја изгуби целата заштеда од $25.000, банкротираше — и шест години подоцна го претвори тоа во успех од 24 милиони Мајк и Кас Лезеров ја вложиле целата своја животна заштеда од 25.000 долари во стартап. За неколку месеци останале без пари, пријатели и бизнис. Но шест години подоцна, нивната компанија се продаде за неверојатни 24 милиони долари — претворајќи ја нивната болна загуба во една од најголемите приказни за бизнис-камбек. ...

Познатата поборничка за животинските права, Исабел Кле, вели дека поддржува еутаназија на животни – еве зошто Исабел Кле, познато име во светот на спасување на домашни миленици, шокираше многумина со својата поддршка кон засолништа кои мора да еутаназираат животни. Нејзините видеа, исполнети со приказни за храброст и трансформација на уплашени и напуштени миленици, привлекоа милиони следбеници. Но, нејзината искрена порака дека мора да ја ...

„Вистинската причина зошто на моето дете му забранив да ја игра заразната игра Роблоск“ Роблокс е културен феномен меѓу децата и младите генерации, со над 214 милиони корисници месечно. Но, мајката Марла Брањан реши да му забрани на својот син да ја игра оваа популарна игра. Нејзиното видео, во кое со едноставни зборови му објаснува на детето зошто, стана вирално на интернет и доби осум милиони прегледи. Зошто одлуката на оваа мајка предизвика ...

Невеста останала парализирана на својата свадба – стресот од организацијата ѝ ги сруши соништата Невестата Кели Стич вложила 50.000 долари за својот „ден од соништата“, но свадбата се претворила во медицински кошмар – останала парализирана на лицето, неспособна да се насмевне додека чекори по патеката. Ретка состојба, истата што ја имаше и Џастин Бибер, го одбележала нејзиниот најважен ден. Содржина: Стресот од свадбената организација ...