Што ќе се случи ако секој ден трчате по 15 минути? Ќе го подобрите здравјето на срцето, но и полесно ќе го регулирате стресот. Кои придобивки ќе ги забележите ако трчате само 15 минути дневно? Сите знаеме дека физичката активност е важна не само за изгледот на нашето тело, туку и за здравјето. Сепак, факт е дека многу луѓе немаат време да минуваат часови во теретана. Но, добрите вести се дека и 15 минути трчање се подобри отколку цел ден да ...

Светли бои, монохроматска елеганција, бунди - Предлог аутфити за до крајот на зимата 2025 Зимата 2025 не е ни до средина, но веќе се сменија неколку модни трендови, а стилистите најавија уште неколку нови. Обично, зимата е период кога избираме облека во темни бои и парчиња во кои ќе би биде и топло и удобно. Ни оваа не е многу поинаква во однос на изборот на бои - црната и понатаму е класика која не се менува и ја избираат многу жени и ...

Тајните на Меланија Трамп за фит тело и беспрекорен изглед на 54 години Завршува домашни активности со тегови на нозете, денот го започнува со смути или овошна каша, јаде здрави намирници кои помагаат за блескава кожа - што прави Меланија Трамп за да изгледа како да не старее и да биде во топ форма во секое модно издание? Меланија Трамп е прва дама на САД по вторпат, а таа изгледа како воопшто да не се променила во изминатите неколку години ...

11 деца кои се мини копија на своите славни родители Ајви Блу го зела најдоброто од мајка ѝ Бијонсе и татко ѝ Џеј Зи, додека Норт Вест подеднакво многу личи ѝ на Ким Кардашијан и на Канје Вест. Некои деца ги наследиле очите од своите родители, други имаат сличен нос со нив. Но, има и такви кои се вистинска мини копија на својата мајка, или татко, или на двајцата родители. Исклучок од ова не се ни децата на светските ѕвезди. Ова се дел од ...

Вирално видео: Болката на децата на разведени родители со поделено старателство Девојче плаче кога сфаќа дека денот нема да го помине со мајка си, туку со татко си... Видео кое ја покажува комплексноста на ко-родителството и болката на децата на разведени родители. Саманта Роксан од САД е разведена мајка која на ТикТок сподели трогателно видео, кое стана вирален хит. На видеото нејзината ќерка излегува од училиштето и е пресреќна што ја ...

Родителите му починаа во 4 дена, има две посвоени ќерки - Животната приказна на Сергеј Четковиќ Маркантен, висок, згоден - Сергеј Четковиќ е сон на многу жени. Но, пејачот има очи само за сопругата Кристина, во која е лудо вљубен и по 26 години брак. Што знаеме за познатиот црногорски музичар? Цели две и пол децении Сергеј Четковиќ е еден од најпопуларните пејачи во Црна Гора, но и меѓу омилените во регионот. Неговиот живот, а и кариерата, ...

„На шега испратив СМС на непознат број во 1998 - девојката што ми одговори е љубовта на мојот живот“ Пред 27 години Британец испратил СМС порака на број кој сосема случајно го измислил во моментот, но од другата страна добил порака која му го сменила животот - девојката што му одговорила денес му е сопруга и имаат две деца. Донован Шерас го добил својот прв мобилен телефон како подарок за 18 роденден. Од забава, тој почнал да измислува ...

Партизанска никогаш потивка - Молк и тага за уште еден изгубен млад живот Срцето ви се кине од сликата пред вас - мајки со бебиња кои не сакаат истото да се случи и на нивните деца, соученици на Фросина, средношколци, пензионери. А во целата таа толпа, траорна тишина и шепот, за да не се наруши мирот на Фросина, која денес ќе биде погребана. И покрај илјадниците Македонци кои денес во 13 часот излегоа на протест на местото каде што пред два ...

Сопругата Македонка го бодреше Игор Карачиќ од трибините - Хрватите влегоа во финале на Светско првенство Убавата Душица oд Струмица, во дресот на Хрватска, го бодреше својот сакан од трибините, па се дружеше со сопругите на другите ракометари. Браво, Хрватите извојуваа неверојатна победа! Хрватите го живеат својот сон на поле спорт. Вчеравечер (30.01) хрватската ракометна репрезентација храбро извојува победа над Французите и се пласираше ...

Другарка на девојката што загина на „Партизанска“ пред 10 години, со потресна порака: „Почувствував болка како кога ја загубив мојата Фросина“ „Денес, кога прочитав дека повторно на истата улица, кај Универзална, згаснал млад живот, а девојката се вика Фросина, ја почувствував истата болка како дента кога јас ја изгубив мојата Фросина (19), а болката која ја доживеав тој 3 април 2015, денес е исто толку голема“ - пишува Исидора од Крива ...

„Две семејства се закопани, ни се случува Кецмановиќ на улица“ - Трогателни статуси по смртта на Фросина Кулакова „Две семејства. Во едното расте момче коешто на 20 години зад себе веќе има криминално досие, а во другото расте девојче коешто на 22 години е полно со елан и визија за иднина. Две семејства се закопани со еден удар. Едното од тага по изгубеното чедо, другото затоа што создале убиец...“ На 29 јануари возач ја удри со автомобил и ...

Девојка, што глуми сирена, беше нападната од џиновска риба во аквариум во Кина (видео) Маша од Русија за време на својата изведба во аквариумот станува мета на џиновска риба која буквално ѝ ја лапнува главата. За среќа, инцидентот не завршил со пострашни последици. Предупредување - видеото е вознемирувачко... Во аквариумот „Xishuangbanna Primitive Forest Park“ во Кина се случи шокантен инцидент. Џиновска риба нападна 22-годишна изведувачка ...

„Кога ќе ме нарече Фахрета, знам до каде е работата“: Лепа Брена искрено за кавгите со Боба „Постојано се лутевме еден на друг. Балканските мажи се научени да е сè по нивно и тогаш ми се чинеше дека ништо не може да е пострашно од тоа да се скараме за да не сакаме да разговараме еден со друг“ - Брена вели дека првата половина од бракот на моменти ѝ била „пеколна“. Лепа Брена и Боба Живојиновиќ со години важат за еден од најскладните парови ...

„Сега, ти си ѕвезда сјајна“ - Емотивен последен поздрав за Фросина Кулакова (22), која беше прегазена на Партизанска „Таму каде ти сега си ѕвезда сјајна, таму е поубаво и почисто, безгрижно и бајковито, оти злото не знае да лета, а и да знае, од Бога се плаши...“ На 29 јануари возач ја удри со автомобил и на место ја усмрти 22-годишната Фросина Кулакова пред Универзалната сала на булеварот Партизански одреди во Скопје. Македонија е обвиена ...

Што не е во ред со излетот на овие луѓе? Едни пешачат, други уживаат во својот пикник или кафе, а трети позираат – навидум сè е совршено, но сепак нешто не е како што треба. Гледате ли што е тоа? Дали во секојдневието често забележувате некои нелогичности или не се заморувате со секакви ситници? Доколку сте од оние на кои ништо не им бега од вид, тогаш сигурно веднаш ќе го имате точниот одговор на ова трик прашање. Што не е во ред со излетот ...

Андријана Илиоска за CRNOBELO лексикон: „Сум живеела во 5 светски метрополи, но само Македонија е дома“ „По природа сум весел човек, но не обожавам кафеани. Секогаш кога одам, тоа е со некаква причина за прослава и секогаш најмногу се радувам на вкусната храна“ - напиша моделот Андријана Илиоска во нашиот лексикон. Андријана Илиоска важи за една од најубавите Македонски манекенки. Дополнителна потврда за ова е и тоа што Андријана гради ...

10 знаци дека вашата пријателка е токсична за вас (и треба да се оддалечите) Се чувствувате истоштено после секоја средба со неа, се чувствувате како пријателството да е трка која од вас е подобра и се сити на вашите неуспеси, а не ви ги слави радостите... Се пронајдовте? Веројатно е време за разладување на односите... Сите во животот сме налетале на токсични луѓе, но кога дружењето со нив е секојдневно, станува навистина напорно, па дури и ...

Македонци откриваат: Кој е најчудниот совет што го добиле, а се покажало дека функционира? Грижи се за првото дете како да ти е второ; Не комплицирај и не анализирај, прашај директно макар и навредило некого - се дел од чудните совети што ги добиле Македонците. Дали и вие сте добиле некој слишен совет? Колкупати во животот ви се случило некој да ви даде совет кој сте го занемариле затоа што ви делува смешно или неверојатно? Но, што ако тие ...

10 возрасни кои со фиксна протеза добија нова насмевка, па не можат да престанат да се смеат „Денес ја извадив протезата. Пред да ја ставам имав и 2 операции за корекција на вилицата. Но, на 28 години, конечно сум среќен што можам да се смеам“. Многу луѓе веруваат дека детството и адолесценцијата се најдобриот период за носење протеза, без оглед дали е мобилна или фиксна. Но, има и такви кои, од разни причини не ставиле протеза во времето ...

Хронична вагинална болка – што треба да знаете за вулводинија и кога да се консултирате со лекар? Хроничната вагинална болка се нарекува вулводинија и иако не е позната точната причина за нејзината појава, не треба да ја криете од вашиот гинеколог. Повремено, секоја жена ќе почувствува вагинална болка или некаква непријатност во оваа област. Некогаш по секс, некогаш за време на менструација, некогаш поради неудобна долна облека... Во ваквите ...

10 филмови номинирани во главната категорија на Оскари 2025 The Substance што ѝ ја донесе првата номинација за Оскар на Деми Мур, како и Wicked, мјузиклот што руши рекорди – кои филмови ќе се борат за главната награда на годинешните Оскари. Минатата недела беа соопштени номинациите за Оскари 2025-та. Доделувањето на наградите ќе се одржи на 3-ти март, што значи имате доволно време да ги изгледате номинираните филмови. Кои се 10-те филмови ...

Бугарскиот пејач Азис: „Имам 3 деца, најстарата ќерка има 17 години и не кажува дека сум ѝ татко - ја добив со најдобрата пријателка“ „До ден денес таа на другите не им открива дека е моја ќерка. Има руса коса и сини очи. Многу сме блиски. Јас со неа отворено разговарав за сè во текот на нејзиното растење. Ѝ кажав сè за да не слушне нето од другите“, изјави Азис во гостување во шоуто на Цеца. Бугарскиот пејач Васил Тројанов Бојанов, познат ...

Елиф Елмас потпиша за Торино: „На ваше барање, Македонецот е пак во Италија“ Пред да го обелоденат името на Елмас, од клубот споделија фотографија од овошна салата како навестување до фановите за кого станува збор, алудирајќи на тоа дека oвошната салата во Италија се продава и под името „салата Македонија“. Македонскиот фудбалски репрезентативец Елиф Елмас по една година се враќа во италијанската Серија А, откако денес потпиша договор со ...

„Ги посетив сите држави во Европа - Бугарија ме разочара, Црна Гора ми е најпозитивно изненадување“ „Италија ми е омилена. Секој може да си ја дозволи, иако не е најевтина. Пејзажите се разновидни - планини на северот, неверојатни пространства во Тоскана, прекрасни градови, вулкани и преубави плажи - сè што може да посакате во една држава. А има и историја. Тука не може да ви е здодевно“, вели 23-годишен Германец кој ја пропатувал цела ...

Кардиган облечен наопаку – зимски тренд што ги освои инфлуенсерките (фото+видео) Кога ќе го облечете кардиганот наопаку, со копчињата на грбот, како да имате потполно ново парче облека кое можете да го комбинирате со речиси сè. Кардиганите се едно од омилените парчиња за зимските денови. Но, ако веќе ви делуваат монотоно, можеби ќе ви се допадне трендот кој повторно се прославува кај модните инфлуенсерки – носење кардиган наопаку. Иако ...

11 знаци дека сте наивна личност (карактеристиката број 7 ја имаат многу Македонци) Број 1: Имате преголема доверба во авторитетите – и сè што ќе ви кажат го правите без прашање. И оваа карактеристика ја имаат многу Македонци, зарем не? Дали сте наивна личност која луѓето лесно ја манипулираат? Дали сте од оние чија невиност и добродушност луѓето лесно ги злоупотребуваат? Проверете колку од овие карактеристики поседувате. Тестирајте се дали ...

Луѓе откриваат зошто нагло се здебелиле – и не е само поради лоша исхрана „Кога ми се појавија проблемите со тироидната жлезда, се здебелив 13 килограми за само 30 дена“. Точно е дека лошата исхрана со многу масти и „празни“ калории ќе доведе до дебелеење. Но, лошите навики за јадење некогаш потекнуваат и од некој друг проблем. Доста често причината за дебелеење се неколку фактори и во ваквите ситуации можно е промената во исхраната да не ...

Љиља oд Скопје е академски сликар, тату артист, фотограф - заштитен знак ѝ се тетоважите „’Од накит носеше тетоважи’ би рекла за себе, тоа е и една од најавтентичните работи по коишто сум препознатлива. Имам 15-тина тетоважи, а омилена ми е портретот на Ријана“, вели Љиља Прентовиќ (26) од Скопје за CRNOBELO.com. Љиља Прентовиќ (26), препознатлива по уметничкото име Електра, завршила на Факултетот за ликовни уметности во Скопје, каде што и ...

„Се измачува со него уште откако се венчаа“: Другарките ја молат Хејли Бибер да го остави Џастин На последните папарацо фотки Џастин Бибер изгледа загрижено, па дури и остарено, а во меѓувреме другарките ја молеле Хејли да го остави бидејќи имало периоди кога не ѝ зборувал со денови на сопругата. Што се случува со нивниот брак? Откако почна драмата со Пи Диди и низата обвиненија против него, јавноста се сврте и кон неговото пријателство со ...

Сара Мејс во минималистички бикини во СПА центар со Димитар Атанасовски - овој пат на Копаоник без децата „Многу е сомнителен муабетот дека летен одмор е подобар од зимски“, напиша Сара Мејс во описот од вториот одмор на Копаоник годинава, овој пат без децата. Сара Мејс и Димитар Атанасовски по вторпат овој месец уживаат на зимување на Копаоник. Првиот пат тие беа со нивните деца, а сега се сами и минуваат романтични мигови заедно. На парот ...