Максимално искористете ја евтината тарифа и уште 7 совети како да ја намалите сметката за струја Кога купувате нови уреди, осигурете се дека се енергетски ефикасни и максимално искористете ги периодите кога има евтина тарифа за перење облека и слично. Кај нас, за многу луѓе проблем се високите сметки за струја. Иако има низа фактори што влијаат врз високите сметки кои се надвор од ваша контрола, можете и вие да направите нешто за колку-толку ...

Јога рутина за почетници: 10 вежби кои се прават на стол Иако се изведуваат без да станете од стол, овие јога вежби ќе ги истегнат сите поголеми мускулни групи во телото и ќе ви помогнат да се ослободите од болката. Јогата е одлична физика активност бидејќи постојат безброј варијанти, вклучувајќи и вежби кои се изведуваат само на стол. Вежбите кои се изведуваат на стол се идеални за лица со повреди или отежнато движење од какви било причини. ...

Знаци дека имате предијабетес и како да го регулирате нивото на шеќер во крвта Зголеменото чувство на жед и глад, но и трнењето на екстремитетите можат да бидат знаци за предијабетес кој, пак, може да премине во дијабетес тип 2 ако не направите некои промени. Дијабетесот е заболување при кое панкреасот не лачи доволно инсулин или телото не може да го користи инсулинот соодветно. Постојат три вида дијабетес – тип 1, тип 2 и гестациски. ...

Искра од Скопје за животот во Брно: „Ако дојденец стапи во брак со Чех - доаѓа љубовна полиција, Чесите мразат поздрав со гушкање“ „Во Македонија имаше еден долг тежок период, кога се чувствував како пеперутка на која ѝ ги кратеа крилјата, со секој обид да напредувам. Затоа, истиот ден кога магистрирав на ФЕИТ, заминав. Пакувањето ми беше како песна - „Ода на радоста“...“, вели Искра (37) од Скопје за својата преселба во Брно за CRNOBELO.com. ...

Квиз: Колку ги познавате домашните музичари на буквата М? Знаете ли како е вистинското име на Мијата? А во која музичка група членуваат Перо Камиказа и Ристо Самарџиев? Ако ја следите домашната естрада, тогаш овој квиз ќе биде лесен и забавен за вас. Целта е да дадете точни одговори на следните 9 прашања, кои се поврзани со буквата М. Ајде да се тестираме: Колку ги познавате домашните музичари на буквата М? А. Ј. | Црнобелo Би можело ...

Бајковита тура низ Европа - 10 замоци кои мора да ги посетите барем еднаш Германија, Италија, Шпанија, па дури и земјите во регионот имаат замоци кои изгледаат како да се нацртани за некоја бајка. Дали сте посетиле некој од нив? Скоро и да не постои девојче кое некогаш не си замислувало дека живее во замок каде што ќе дојде принцот на белиот коњ. Момчињата, пак, често сонувале да се витези или принцови кои ќе владеат со големите замоци. Иако ...

Слаткар се потсети на минатото: „Немавме вентилатор да нè лади, немавме пари да идеме на одмор“ „Ова сум јас, крај на месец јули, 2005-та. Сите другари ни се во Охрид на одмор, а јас со другар ми сме заглавени во Скопје и снимаме песни на импровизирана опрема. Обрнете внимание на микрофонот… Сталак од скршен вентилатор и шипка од скршена метла“, вели Марко Маринковиќ Слаткар за своите почетоци и за тоа каде е денес. Кога се сака се може, ...

Синдром на жив мртовец и уште 11 чудни медицински случаи со кои се соочиле лекарите „Во психијатриската болница каде што работам, имаше пациентка со таканаречена фантомска бременост – мислеше дека е бремена, дури имаше и симптоми“. Човечкото тело е една од најкомплексните работи што постојат. Секоја секунда, во телото се одвиваат милиони процеси и реакции, сè со цел да можеме да функционираме. Па, не изненадува фактот дека ни најголемите ...

Снежна идила во април - Охрид, Битола, Маврово побелени како среде зима (фото+видео) Белата прекривка во април, со која заспаа и се разбyдија многумина е вистинско изненадување. Но, мора да признаете - пролетната снежна идила во градовите низ Македонија изгледа прекрасно, иако сите едвај ја очекуваат вистинската пролет. Снегот што падна вчера (06.04) низ земјава беше вистинско изненадување за сите. Пролетта наместо со сонце, годинава започна ...

Весна Петрушевска, по двете операции поради рак на дојка, имаше реконструктивна операција: „Ме оперираше врвна докторка“ „Констатиран рак на десна дојка. Една операција. После 22 дена втора операција со мастектомија“, откри лани Весна Петрушевска, која викендов направи операција на Клиниката за пластична и реконструктивна хирургија. Таа се огласи оттаму и сподели: „Пациентите од Кочани ги држат како капка на дланка“. Весна Петрушевска е поим ...

Андријана Јаневска со тага во гласот пее „Ако утре ме нема“: Емоции во Битола на концертот за Тоше и жртвите од Кочани Концертот во Битола беше вистинска ризница на емоции - малку солзи и тага, но и насмевки додека од сцената во Битола одекнуваа најубавите песни од Тоше и ДНК. Викендов во Битола (05.04) се одржа концертот „Засекогаш во срцата“, во организација на Камерниот оркестар на Битола. Концертот првично беше посветен на Тоше Проески, ...

Ќе оди на суд за силување 4 жени, се претвора во лидер на култ: Како бившиот на Кети Пери си ја уништи репутацијата? Расел Бренд и официјално ќе оди на суд по обвиненијата за силување. Неговата кариера веќе извесен период се движи во надолна линија поради обвиненијата, контроверзните изјави, но и тоа што сè повеќе наликува на лидер на култ кој проповеда теории на заговор. Во 2023 година, четири жени го обвинија британскиот комичар Расел ...

Дарко Илиевски прослави прв роденден на ќерката, Ведрана провокативна во Египет: Што прават македонските ѕвезди деновиве? Дизајнерот Златко Јовановски со брош „алигатор“ ужива во Париз, Марко Новески на сонце со близнаците, Зорица Црношија „шета во пижами“, Ружица од Ареа го прослави 57-иот роденден, а Нора Шакири емотивно му го честиташе 5-тиот роденден на синот... Стефан Филиповски има ново омилено друштво, а тоа е внуката, односно ќерката ...

Тијана и Тамара го прославија 80-тиот роденден на татко им: „Да си ни жив и здрав“ „Дедо, да си ни жив и здрав“ - напиша Тамара на фотографијата, а на која целото семејство ги дува свеќичките на роденденската торта. Велко Тодевски, таткото на Тамара и Тијана, наполни 80 години. Пензионираниот професор по контрабас на Факултетот за музичка уметност го прослави големиот јубилеен роденден во познат скопски ресторан со најблиските, но и со многу ...

12 фото-докази дека може многу да се разочарате кога ќе порачате нешто онлајн „Порачав пластична кутија за нужда за мојата мачка - ми испратија пластична кукла во делови, од оние што стојат во излог“ - дали и вам ви се случила ваква катастрофа по онлајн нарачка? Во модерниот свет многу луѓе веќе не одат во продавници, туку порачуваат сè онлајн - храна, облека, лекови, подароци. Иако најчесто тоа што го барате е тоа што ќе го добиете, се ...

Писмо од вашето дете до вас: „Мамо, не брзај да ме направиш возрасен, дозволи ми да бидам дете“ Мамо, покажи ми дека секогаш можам да зборувам со тебе. И кога ќе пораснам, ќе можам да им верувам на луѓето. Мамо, не ми забранувај да плачам, да се лутам, да бидам тажен или среќен. Зборувај со мене за чувствата. И кога ќе пораснам, ќе се разбирам себеси и ќе знам дека сè е во ред со мене. Мамо, забележи што се случува со мене. Ќе пораснам и ќе ...

Пронајдете ја грешката за помалку од 10 секунди Ако сте од оние луѓе кои имаат изострен вид, лесно ќе забележите што не е во ред на оваа илустрација... На илустрацијата пред вас е девојче кое качено на столче мие садови, додека нејзината мачка е зад неа во кујната и ја гледа. Но, сепак, на илустрацијата има една грешка. Ако имате изострен вид и моќ на забележување ќе ви требаат помалку од 10 секунди за да ја најдете грешката. Погледнете ја ...

Што да направите ако ви се плаче и уште 5 психолошки трикови за непријатни ситуации За да ги запрете солзите во непогоден момент, погледнете нагоре и задржете го воздухот неколку секунди, па издишете бавно. Непријатните ситуации се нормален дел од животот, но јасно е зошто сите сакаме да ги избегнеме. Потреба за кивање додека сте на важен состанок, несигурност кога запознавате некој нов, па и солзи во непогоден момент – сето ова се работи ...

Завиткајте ги во весник и уште 4 трикови со кои лалињата подолго ќе бидат свежи во вазна Пред да ги ставите во вазна, завиткајте ги лалињата во весник и оставете ги така неколку часа, најдобро преку ноќ. Нема поубава пролетна декорација од свежите лалиња. Единствен проблем е што не траат многу долго. Постојат начини да им го продолжите животот, како отстранување на дел од зелените листови. Но, има и трикови со работи што сигурно ги имате во ...

8 грешки во шминкањето поради кои изгледате постаро Не нанесувате прајмер пред пудрата и користите сенка со светки која ги истакнува брчките. Целта на шминката е да ги нагласи нашите убави карактеристики и да ни помогне да ги скриеме оние што не ни се допаѓаат. Но, со некои грешки, може да само да ги нагласите работите што сакате да ги скриете, како брчките. Осум чести грешки во шминкањето кои прават да изгледате постаро: Не користите ...

Скандали од кои Меланија Трамп не може да избега: Работела „на црно“ кога дошла во САД, се фотографираше гола Поради заострените мерки на Доналд против нелегалните доселеници, јавноста повотрно почна да зборува за шпекулациите дека кога дошла во САД, Меланија неколку години работела на црно, пред да добие документи. Несомнено, Меланија Трамп е една од поконтроверзните први дами на САД. Потекнува од Словенија, работела како модел и некои ...

Мартин од Скопје 10 години живее во САД: „Менхетн не ми се допаѓа, администрацијата тука е иста како секаде - бавна“ „Огромна улога за моето селење имаше и фактот што моите родители веќе беа мигрирани во САД. И дедото на мојот татко во 1918-19 дошол во Њујорк на печалба со брод“ - вели за CRNOBELO.com Мартин Конески, кој пред една деценија се пресели во САД, а денес таму гради успешна кариера. Скопјанецот Мартин Конески (40) веќе десет ...

Тест на личноста: Розата што ќе ја одберете открива дали ќе ви се исполни најголемата желба Дали ви е најголема желба да сте среќни? Да имате љубов како од бајките? Или да успеете на деловен план? Розата што ќе ја одберете ќе ви го открие тоа (и дали таа ќе ви се исполни). Тестовите на личноста се создадени за забава, но ако сакате да верувате, во нив има и по малку вистина. Овој пат имаме интересен тест - на илустрацијата пред вас се пет ...

Една причина зошто (не) треба да се омажите за него, според неговиот хороскопски знак Јарци - Негативна страна им е што знаат да бидат исклучително тврдоглави, ќе сакаат да ве контролираат, и лесно може да ве отсакаат. Пред да речете „ДА“ и да стапите во брак со вашиот сакан, постојат некои работи за него кои ќе ви ги открие само хороскопот. Астролозите направија листа со причини зошто треба или (можеби) не треба да се омажите за својот ...

Токсичен гас во воздухот, пестициди во водите: Најголемите еколошки катастрофи во историјата Како последица на хаварија на фабрика за пестициди од Индија, биле повреден половина милион луѓе, а над 10.000 починале од отровните материи кои се ослободиле во воздухот. Еколошките катастрофи се најголемата штета што можеме да ја предизвикаме и неретко засегаат илјадници, па и милиони луѓе. Случајот со Крива Река кај нас не е единствен ваков во ...

16 фото-докази дека бракот никогаш не е здодевен „Дома почна да мириса на изгорена пластика, сопругот ме зеде за рака, ме одведе во кујната и само шепотеше ‘леле леле леле, што направив, леле’“. Кога луѓето стапуваат во брак, веруваат дека тој ќе трае вечно. А за бракот да биде среќен, треба да се вложува во него, да се разговара со партнерот, да се прават ситни и големи работи само за другиот да биде среќен. Бракот не е магија, но сепак, ...

9 знаци дека треба да престанете да се трудите толку многу (и ќе ви биде подобро) Ако има здодевна задача што никој не сака да ја заврши, дали секогаш вие сте тој што ја презема? Намалете си го тој товар, барем понекогаш. Треба да има моменти кога ќе кажете: „Го направив ова петпати по ред и не разбирам зошто ти не можеш да го направиш“. Дали сте од оние луѓе кои секогаш даваат 100% од себе, се трудат премногу и имаат големи очекувања од ...

Пролетен десерт: Рецепт за лиснат ролат со јагоди Личат на мини штрудлички од лиснато тесто, полнети со домашно зготвен фил од свежи јагоди - пролетен десерт кој вреди да го пробате дома. Со доаѓањето на јагодите на тезгите на пазарите и во маркетите, официјално може да се каже дека започна пролетта. Доколку сте љубител на јагоди, освен што уживате во нивниот вкус свежи, може да пробате и некој неодолив десерт. Предлагаме вкусни мини лиснати ...

Туширање со жешка вода и уште 5 работи што ја влошуваат егземата Жешката вода ги отстранува природните масла на кожата и ја прави посклона кон сушење и иритација. А, ова може да ги влоши симптомите на егзема. Егземата е заболување поради кое кожата станува многу сува, а може да се појави и интензивно чешање. Не постои лек за егзема, но доколку страдате од заболувањето, важно е да знаете дека одредени работи можат да ги влошат симптомите. ...

7 фризури за жени, кои ќе бидат во тренд оваа пролет Ако сакате да ја освежите косата на почетокот на пролетта, наместо само да ги потстрижете врвовите, соберете храброст и направете поголема промена. Една од овие тренди фризури сигурно ќе ви се допадне. Некои жени постојано ја менуваат фризурата, други, пак, цел живот се со еден стил за кој веруваат дека им стои најдобро и не сакаат да експериментираат. Но, ако вие сте од оние што не се ...