Хидратацијата и крвниот притисок се тесно поврзани. На крајот на краиштата, крвта во најголем дел се состои од вода. „Кога сте дехидрирани, волуменот на крвта и крвниот притисок се намалуваат“, вели д-р Џасинта Ањоку, сертифициран специјалист од Американскиот одбор за медицина на дебелината. Но, тоа не мора да значи дека станува збор за здрава промена, пишува „EatingWell“. „Кога ќе се случи тоа, телото се обидува да ја надомести состојбата ...
Лубеницата не е само освежително летно овошје. Истражувањата покажуваат дека може да придонесе за здравјето на срцето, намалување на крвниот притисок, побрзо закрепнување по вежбање и контрола на телесната тежина. Лубеницата е една од омилените летни намирници, а покрај тоа што го освежува и хидрира телото, сè повеќе истражувања покажуваат дека би можела да има и значајни здравствени придобивки. Богата е со ликопен, L-цитрулин, витамини Ц и ...
Лубеницата не е само освежително летно овошје. Истражувањата покажуваат дека може да придонесе за здравјето на срцето, намалување на крвниот притисок, побрзо закрепнување по вежбање и контрола на телесната тежина. Лубеницата е една од омилените летни намирници, а покрај тоа што го освежува и хидрира телото, сè повеќе истражувања покажуваат дека би можела да има и значајни здравствени придобивки. Богата е со ликопен, L-цитрулин, витамини Ц и ...
Доволниот внес на вода е клучен за здравјето, а особено е важен за регулирање на крвниот притисок. Човечката крв во најголем дел се состои од вода, па дехидратацијата директно влијае врз крвотокот. „Кога сте дехидрирани, волуменот на крвта се намалува, а со тоа паѓа и крвниот притисок“, објаснува докторката Џасинта Ањаоку. Сепак, овој пад на притисокот активира механизми за надоместување кои на долг рок можат да бидат штетни. Ањаоку додава ...
Истражувањата покажуваат дека три црвени сокови можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок и со тоа да се намали ризикот од сериозни здравствени проблеми, како што се срцев удар и мозочен удар. Високиот крвен притисок, или хипертензија, е еден од најчестите здравствени проблеми кај возрасните. Тоа е состојба во која срцето мора посилно да пумпа крв низ телото, што со текот на времето става дополнителен товар на крвните садови и ...
Истражувањата покажуваат дека три црвени сокови можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок и со тоа да се намали ризикот од сериозни здравствени проблеми, како што се срцев удар и мозочен удар. Високиот крвен притисок, или хипертензија, е еден од најчестите здравствени проблеми кај возрасните. Тоа е состојба во која срцето мора посилно да пумпа крв низ телото, што со текот на времето става дополнителен товар на крвните садови и ...
Лукот често се споменува како една од намирниците што може да има позитивен ефект врз здравјето, а експертите наведуваат дека би можел да биде корисен и за црниот дроб. Сепак, тие истакнуваат дека тоа не е чудотворен лек, туку дополнителна поддршка во рамките на балансирана исхрана. Црниот дроб е еден од најважните органи во човечкото тело. Секој ден филтрира штетни материи, учествува во метаболизмот, складира витамини и произведува ...
Лукот често се споменува како една од намирниците што може да има позитивен ефект врз здравјето, а експертите наведуваат дека би можел да биде корисен и за црниот дроб. Сепак, тие истакнуваат дека тоа не е чудотворен лек, туку дополнителна поддршка во рамките на балансирана исхрана. Црниот дроб е еден од најважните органи во човечкото тело. Секој ден филтрира штетни материи, учествува во метаболизмот, складира витамини и произведува ...
