По четириесеттата година, телото поминува низ бројни промени: метаболизмот се забавува, хормоналната рамнотежа се менува и ризикот од хронични заболувања се зголемува. Соодветната исхрана станува клучна за одржување на здравјето и виталноста. Еве листа на храна што треба да ја ограничите или избегнувате за да го поддржите вашето здравје во оваа фаза од животот. Млеко со намалена масленост Иако може да звучи чудно, полномасното млеко може да биде ...
Сите навики што ги имате влијаат на вашиот метаболизам и здравје, а со самото тоа и на успехот во слабеењето. Можеби не сте свести дека одрени стекнати навики негативно влијаат на вашето губење на тежината, од неконтролирано грицкање до одење на спиење многу доцна. Група експерти за порталот Eating Well откри пет навики кои ги имаат луѓето кои се обидуваат да ги намалат килограмите, а кои негативно влијаат на нивниот успех. Прејадување на ...
Иако во последните месеци сè повеќе се зборува за зголемувањето на цените во Турција, што загрижува многумина туристи, една Британка сподели сосема спротивно искуство. Имено, таа била пријатно изненадена од цената на комплетен оброк од три јадења во едно од најпопуларните летувалишта, а нејзината објава на ТикТок брзо привлече внимание. Три јадења за 4 евра Британката, позната на ТикТок како „@lifeoflottss“, во видеото откри дека и покрај ...
Иако одмрзнувањето на храната може да изгледа едноставно, ако направите грешка, таа може да се расипе и да предизвика труење со храна. Готвачите објаснуваат како правилно да се одмрзне храната и што да се избегнува. Ако храната стои предолго, може да се размножат бактерии како салмонела или листерија. Најбезбедната опција е храната да се префрли од замрзнувачот во фрижидер и постепено да се одмрзне на безбедна температура. Еве колку време обично ...
Иако се меѓу најпопуларните намирници во светот, редовното јадење пржени компири има последици кои тешко дека ќе ги избегнете во блиска и подалечна иднина. Според студијата објавена во The American Journal of Clinical Nutrition, спроведена на 4.500 возрасни лица, јадењето пржен помфрит повеќе од двапати неделно може да го удвои ризикот од прерана смрт. Сепак, треба да се знае дека истражувачите истакнале дека проблем е маслото во кое се пржат ...
Кога сте гладни и не сте јаделе подолго време, лесно е да посегнете по првата храна што ќе ја најдете. Сепак, некои намирници и пијалаци може да предизвикаат непријатно дигестивно нарушување, особено ако имате чувствителен стомак. Експертите предупредуваат за намирници што е подобро да не се консумираат на празен стомак. Кафе Иако многу луѓе го започнуваат денот со кафе, пиењето кафе на празен стомак може да предизвика проблеми. Кофеинот го ...
Европскиот парламент даде конечно зелено светло за новите мерки за спречување и намалување на отпадот од храна и текстил низ целата ЕУ. Ажурираниот закон ќе воведе обврзувачки цели за намалување на отпадот од храна, кои земјите-членки ќе мора да ги исполнат до 31 декември 2030 година: 10% во секторот за преработка и производство на храна и 30% по жител во малопродажбата, рестораните, угостителството и домаќинствата. Овие цели ќе се пресметуваат ...
По четириесеттата година, телото поминува низ бројни промени: метаболизмот се забавува, хормоналната рамнотежа се менува и ризикот од хронични заболувања се зголемува. Соодветната исхрана станува клучна за одржување на здравјето и виталноста. Еве листа на храна што треба да ја ограничите или избегнувате за да го поддржите вашето здравје во оваа фаза од животот. Млеко со намалена масленост Иако може да звучи чудно, полномасното млеко може да ...
По четириесеттата година, телото поминува низ бројни промени: метаболизмот се забавува, хормоналната рамнотежа се менува и ризикот од хронични заболувања се зголемува. Соодветната исхрана станува клучна за одржување на здравјето и виталноста. Еве листа на храна што треба да ја ограничите или избегнувате за да го поддржите вашето здравје во оваа фаза од животот. Млеко со намалена масленост Иако може да звучи чудно, полномасното млеко може да ...
Економија ПАЗАРУВААТ НА ПОПУСТИ И НЕ ФРЛААТ ХРАНА, Германците ги менуваат навиките за трошење за храна и на инфлација од 2,2 отсто 15.09.2025 Зголемувањето на цените на храната во Германија ги принуди многу луѓе да ги преиспитаат своите навики за трошење, според нова анкета за германската новинска агенција ДПА. Повеќе од половина од испитаниците (57 проценти), изјавиле дека поради зголемувањето на цените, сопствените приходи ги трошат ...
