Сите јаткасти плодови нудат импресивни здравствени придобивки, но некои се издвојуваат по своите корисни ефекти врз мозокот, срцето и другите органи. Без разлика дали ги додавате во јогурт, ги мешате во песто или едноставно ги грицкате за зголемување на енергијата, јаткастите плодови се одличен начин да додадете вкус и хранливи материи на вашите оброци. Тие се полни со здрави масти, влакна и протеини, а кој е најхранлив ќе зависи од вашите ...

Кога Јасмин Лоренс и Ерик Марфи пред неколку месеци објавија дека ќе станат родители, веројатно никој немаше ни да забележи ако не беа нивните презимиња. Јавноста тогаш полуде од среќа затоа што – доаѓа внукот или внуката на Еди Марфи и Мартин Лоренс. Шегите за духовитоста на дете чии дедовци се двајца легендарни комичари никогаш не престанаа. Сега знаеме дека двајцата комичари добија – внука. Ќерката на Лоренс, Јасмин, се породи во април, а ...

Колку брзо можете природно да трчате се менува со возраста, но вашето темпо е сепак добар показател за вашата физичка подготвеност. Личниот тренер и нутриционист Џозеф Веб вели дека возраста не мора да биде пречка ако тренирате паметно. „Возраста може да ги диктира вашите очекувања, но со паметен тренинг и закрепнување, би можеле да се изненадите со она што сте способни“, вели Веб. Еве колку време тој проценува дека би ви било потребно за да ...

Кој бил најбогатиот човек во поранешна Југославија? Откријте ја тајната на мистериозниот угостител од Скопје кој пријавил 171 милион динари во 1988 година. Иако Југославија беше социјалистичка земја во која приватната сопственост беше строго ограничена, имаше исклучоци - поединци кои успеаја да се издигнат над просечниот државен стандард и да постигнат огромно лично богатство. Едно од најинтересните прашања од тој период е: кој всушност бил ...

Американската актерка Шарлиз Терон ги привлече погледите на премиерата на филмот „Apex“ во Њујорк, каде што се појави во машко одело на Диор без ништо под него. Терон е амбасадор на Диор две децении како заштитно лице на парфемот J’adore, а на премиерата носеше раскопчана црна јакна од зимската колекција на Диор за 2026 година без кошула или градник под неа. Горниот дел го искомбинираше со панталони и контрастна бела плисирана јака со ...

Напиток за празнење на цревата кој се пие пред првото кафе е спас ако се будите надуени и тромави. Потребни ви се само три состојки од кујната за да ја активирате дигестијата речиси веднаш. Се пие исклучиво на празен стомак, а клучот за успехот се крие во еден мал детаљ кој повеќето луѓе го превидуваат. Зошто утринскиот напиток на празен стомак делува? Во текот на ноќта телото поминува низ процес на обновување, а цревата продолжуваат да ги ...

Кинеските регулаторни тела изрекоа историска казна од вкупно 526 милиони долари за седум од најголемите технолошки платформи во земјата, меѓу кои се и гигантите Alibaba (Taobao), JD.com, Meituan, Tmall, Ele.me, Pinduoduo и Douyin (кинеската верзија на TikTok). Државната управа за пазарна регулација ги казни овие компании поради сериозно кршење на прописите за безбедност на храна и остварување незаконски профит. Целиот случај започнал речиси ...

Археологот и филмска продуцентка Клиопатра Лоренс изјави дека пирамидите во Гиза изгледале многу поинаку во минатото отколку што изгледаат денес, а снимката го привлече вниманието на многу корисници на социјалните мрежи. „Дали знаевте дека пирамидите воопшто не изгледале како што изгледаат денес? Дозволете ми да ви покажам. Тие всушност беа бели, опкружени со вода, рефлектирајќи го египетското сонце како огледало“, рече Лоренс. Таа ги снимаше ...

Повеќе од 260 учесници ја следеа онлајн обуката на dm и „Матрона“ за ран моторен развој кај децата Голем интерес и повеќе од 260 учесници привлече бесплатната онлајн обука на тема „Ран моторен развој кај децата: практични совети од ортопед“, која dm drogerie markt ја организираше во соработка со Здружението на граѓани за промоција и поддршка на здравјето „Матрона“, во рамки на Караванот на мајчинство. Обуката беше наменета за мајки, идни ...

Сами Шин, ќерка на Чарли Шин и Дениз Ричардс, привлече внимание со нови фотографии на социјалните мрежи и успех на OnlyFans, каде што наводно заработува милиони и гради мултимилионска кариера. Сами Шин привлече големо внимание со нова серија фотографии на социјалните мрежи. Ѕвездата на платформата OnlyFans позираше во розов костим за капење, а објавата предизвика бројни реакции кај нејзините следбеници. Поранешната актерска двојка, која се ...

Во просториите на Schatze во Ramstore Mall се одржа ексклузивен настан посветен на промоцијата на новиот парфем Dylan Blush Pink, најновото мирисно издание на Versace, кое плени со својата софистицираност, елеганција и современа интерпретација на женственоста. Овој впечатлив мирис, создаден од внимателно селектирани и префинети состојки, остава траен впечаток со својата сензуална, но освежувачка композиција, суптилно балансирајќи нежност и ...

И ова што го гледате навистина е Brabus, наменет за авантуристите кои екстраваганцијата не ги плаши. Основата е Mercedes Actros, има 530 коњски сили но максималната брзина му е само 90 километри на час. Заради тежината од 22,5 тони 12,8 литарскиот мотор не може да постигне повеќе. Затоа пак располага со сиот луксуз што може да се смести на камионска шасија долга 12 метри. Специјалната конструкција на растегнување овозможува да се добијат ...

Највозбудливиот пробив во чистата енергија за 2025 година не е соларен панел или нуклеарен реактор. Тоа е ‘рѓа. Компанијата наречена Форм Енерџи изгради батерија што складира електрична енергија со намерно ‘рѓосување на железните пелети. За време на празнењето, батеријата „дише“ кислород од воздухот, што го претвора железото во ‘рѓа и ослободува енергија. За да се наполни, електричната струја го менува процесот – ‘рѓата повторно се претвора ...

Виралната вест дека научници пронашле нешто „налик на Атлантида“ покрај брегот на Австралија звучи како откритие на исчезнат подводен град, но научната слика е поинаква и, всушност, посериозна. Не станува збор за пронајдени урнатини на некоја митска цивилизација, туку за реконструкција на огромен праисториски копнен предел северозападно од Австралија, кој денес е под вода, а во далечното минато можел да биде дом на голем број луѓе. Основата ...

Европската комисија подготвува значителна промена на пазарот на горива со цел да се ублажат ефектите од енергетската криза предизвикана од конфликтот на Блискиот Исток. Како што ексклузивно пренесува германскиот весник „Билд“, Брисел размислува за воведување на горивото Е20, кое содржи 20 проценти биоетанол, што би требало да донесе пониски цени за потрошувачите и побрза декарбонизација. За реализација на овој план, неопходна е измена на ...

Ако јадете бел леб секој ден, можеби се прашувате што значи оваа навика за вашето здравје. Иако со децении е една од најчестите намирници во домаќинствата, белиот леб често има лоша репутација, па затоа многу луѓе го избегнуваат во корист на производи од цело зрно и интегрални житарки. Сепак, експертите предупредуваат дека ситуацијата не е толку едноставна и дека вистинското влијание на белиот леб во голема мера зависи од остатокот од ...

Пејачот Милан Станковиќ во најголема тајност подготвува враќање на музичката сцена, кое, според информации од извори блиски до него, се очекува наесен. Иако во јавноста се шпекулираше дека подготвува албум, засега станува збор за две нови песни – една брза и една емотивна балада, за кои веќе се снимени вокалите. Дел од луѓето кои ги слушнале, тврдат дека имаат потенцијал да станат големи хитови. Покрај музичкиот камбек, Станковиќ работи и на ...

Во свет каде што трендовите се менуваат побрзо од кога било, ретко е еден рецепт да остане на врвот доволно долго за да стане феномен. Токму тоа успеа да го направи едно едноставно, но неверојатно вкусно јадење – печени тестенини со фета сирење. Овој рецепт стана вирален благодарение на социјалните медиуми, каде што милиони корисници ги споделија своите верзии, експерименти и задоволства по првиот залак. Неговата популарност лежи не само во ...

NASA ја претстави завршената вселенска опсерваторија Nancy Grace Roman, нов телескоп што треба да го отвори следното големо поглавје во набљудувањето на вселената. „Roman“ не е само уште еден наследник на Хабл, туку мисија замислена да скенира огромни делови од небото, да создаде досега невидено широки карти на космосот и да бара одговори за темната материја, темната енергија и планетите надвор од Сончевиот систем. Најважната новост е дека ...

Пешкирите се суштински дел од секое домаќинство, но со текот на времето можат да ја изгубат својата мекост, мирис и боја. Иако е нормално да се менуваат со текот на времето, постојат одредени грешки при перењето што можат да го забрзаат нивното губење на квалитетот. Еве неколку клучни совети за да ги одржувате вашите пешкири во добра состојба што е можно подолго. Валкан барабан на машината за перење Тапанот на машината за перење може да стане ...

Јованка Јанкоска Бобе, која стои зад блогот bobesbakery.mk, фејсбук и инстаграм-профилот, е вистински кулинарски креативец – нејзините рецепти се милина и за очите и за непцето. Бобе денеска споделува рецепт за вистински гурмански деликатес: сарми во лозов лист. – Со доаѓањето на пролетта, природата се буди, а трпезата се збогатува со свежи и ароматични состојки. Еден од најомилените сезонски специјалитети е сармата во лозов лист – лесна, ...

Во свет каде што најгласните често се мешаат со најпаметните, лесно е да се падне во стапицата на „паметното“ позирање. Но, додека некои трошат енергија за да ги импресионираат другите со комплицирани зборови, вистинските интелектуалци уживаат во тишината и едноставноста. Како да ги препознаете оние чиј ум навистина работи со полна пареа, без да мораат да кажат ниту збор за тоа? 1. Повеќе слушаат отколку што зборуваат Тишината и мирот се ...

Ренесансната убавина што денес светот ја препознава како Девојка со еднорог не е само портрет на млада жена, туку слика што со векови била преоблекувана според различни идеали за женственост, доблест и светост. Делото на Рафаело, настанато околу 1505–1506 година и денес чувано во Галерија Боргезе во Рим, повторно е во фокусот и поради големата изложба „Raphael: Sublime Poetry“ во Метрополитен музејот во Њујорк, каде што токму научните ...

Младата инфлуенсерка Леа Халтон (25) стана вирална по видеото на кое ја пее песната „Praise Jah in the Moonlight“ од 2024 година. Ова нејзино видео на Тик-Ток има повеќе од милијарда прегледи, а Леа одеднаш почна да заработува пари. @looooooooch Summer😊#Inverted ♬ Praise Jah In The Moonlight – YG Marley Кога се појави на Коачела, сите очи беа вперени во неа, а луѓето беа воодушевени од нејзината убавина. Набрзо на социјалните мрежи ѝ беше ...

Минатата сабота , модната дизајнерка Мелина Џиновиќ се омажи за богатиот Англичанец Џефри Пол Арнолд Дам (70) во Монако. Патем, како што пишуваа локалните медиуми, богатиот бизнисмен инвестирал огромна сума пари во бизнисот на Мелина, продавајќи фустани во Монте Карло, па наводно дал речиси 200.000 евра за таа да се обиде да ја привлече меѓународната клиентела што доаѓа на Азурниот Брег. Како што рече изворот, новиот сопруг на Мелина е ...

Маргита Стефановиќ Маги, клавијатуристка на групата Екатарина Велика, која според многумина беше првата и последна рок хероина од поранешна СФРЈ. Имаше само 43 години. Заминувањето на Црната принцеза, како што оваа икона на новиот бран и на рок музиката во осумдесеттите години ја нарекуваа фановите и музичките критичари, беше трагично – напуштена и заборавена од сите. И покрај нејзиниот професионален успех, Маги со години се бореше со ...

Конзервираната риба често ја има на нашето мени и е одличен избор за храна што може да ја чувате како резерва. Но, додека уживаме во овие мали закуски, се поставува прашањето: дали коските во нив се безбедни за јадење или треба да се отстранат? Одговорот може да ве изненади, според Health.com. Конзервираната риба обично поминува низ процес на конзервирање на висока температура и висок притисок, што ги омекнува коските до точка каде што може ...

Роки, која овие денови полни седум месеци, позираше заедно со својата мајка, славната пејачка Ријана, а двете на сетот се однесувале како вистински професионалки. Сепак, пејачката не пропушти да се пошегува на сметка на новата „соработка“. – Девојки од насловна!!! Бебето Роки беше многу сериозна на својата прва насловна! Дојде на сет и ми ја затвори устата!!! – напиша таа покрај фотографиите. Во видео објавено на нејзиниот профил на ...

Доколку имате проблеми со анемија важно е исхраната да ја збогатите со состојки кои се природни лекови за оваа состојба. Во продолжение ќе прочитате зошто сусамот, спанаќот и доматот се одлични во борбата против анемијата. 1. Сусам Црното семе во сусамот е одличен извор на железо, а еве како да го употребите во борбата против анемијата. Ставете една лажичка сусам во вода и оставете да отстои два часа. Исцедете го сусамот и изгмечете го за да ...

Ова е страшен обичај што црквата не го одобрува. Се чини дека ниту еден народ нема толку невнимателен однос кон гробовите на своите роднини како НИЕ. Еден од нив е запоставувањето на гробните места, што вклучува нивно необележување и неодржување. Во некои делови тоа оди во друга крајност. На гробиштата се подигнати скапи споменици, капели од новокомпонирана архитектура, кои повеќе личат на викендички со се што има во домот – фрижидери, ...