Губењето тежина не е секогаш процес поврзан со калориите, но честопати зад стагнацијата лежат многу навики за кои повеќето луѓе не се свесни. Иако се обидувате да се храните здраво и да се движите повеќе, одредени однесувања можат да го забават напредокот или целосно да ги спречат резултатите. Експертите нагласуваат дека идентификувањето на пречките може да биде клучен чекор кон одржливо губење на тежината. Имено, одредени навики можат ...

Португалскиот напаѓач Кристијано Роналдо (40) би можел да го напушти Ал Наср од Саудиска Арабија ова лето, бидејќи неговиот договор истекува во јуни, а тој сè уште не го продолжил. Саудијците наводно му понудиле договор со кој ќе заработи 185 милиони евра за една сезона (неверојатни 550.000 евра дневно), но Роналдо го одбил. Имено, Роналдо сака да игра на Светското клупско првенство, а петкратниот освојувач на „Златната топка“ има барем две ...

Претседателката на земјата, Гордана Силјановска Давковка, го предложи името на Трајко Славески за нов гувернер на Народната банка во Собранието. Од кабинетот на претседателката Силјановска нагласуваат дека изборот бил тежок поради докажаниот квалитет на сите кандидати. „Ве известуваме дека претседателката Гордана Силјановска до Собранието го достави предлогот на Трајко Славески за нов гувернер на Народната банка.“ При донесувањето на одлуката, ...

Пејачката Јелена Карлеуша минатата година беше поврзувана со згодниот кошаркар Никола Јовановиќ. Иако многумина мислеа дека нема ништо во тоа и дека можеби е само маркетинг, очигледно таа врска сè уште трае. Само 20 луѓе ја следат Јелена Карлеуша на нејзиниот нов Инстаграм профил, кој го отвори неодамна, а на листата се наоѓа и името на овoj успешен спортист. Профилот на пејачката почна да собира следбеници со голема брзина, па таа достигна над ...

Многу родители доживуваат моменти на разочарување поради постапките на своите деца, но токму во овие моменти е важно да разберат дека на нивните деца им е потребна поддршка. Токму од таквите искуства децата ги учат најважните лекции и, соодветно на тоа, постојат голем број причини зошто е важно да останете со вашето дете дури и кога ве разочарува. Имено, детето кое го поддржувате кога ќе направи грешка ќе научи дека вашата љубов е безусловна. ...

Вишиот суд во Белград донесе пресуда во граѓанската постапка што ја покрена наставничката по историја Татјана Стевановиќ, ранета во масакрот во Рибникар, против Миљана Кецмановиќ и Владимир Кецмановиќ, за надомест на нематеријална штета. Милјана и Владимир Кецмановиќ се родители на Коста Кецмановиќ, момчето кое уби девет ученици и еден обезбедувач во масакрот во училиштето. „По завршувањето на рочиштето на 25 април оваа година, Вишиот суд во ...

Седуммесечното бебе Нивин е родено со срцева маана во Газа и беше успешно евакуирано во Јордан на почетокот на март, каде што беше оперирана. Во неверојатен пресврт, мајката на Нивин, Ена Абу Дака, беше вратена во опустошената Газа по операцијата. Во импровизиран шатор во бегалскиот камп ал-Шати, во северниот дел на Појасот Газа, 33-годишниот Енас Абу Дака ја држи својата мала ќерка Нивин во раце. Вентилаторот постојано зуи зад неа за да ја ...

Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека изградбата на Штипската клиника, кичевската болница и реконструкцијата на тетовската клиника се прашање на недели пред да започнат работите. Ова ќе биде овозможено со договорот постигнат со Обединетото Кралство. Не е исклучена можноста за изградба на Клинички центар во Скопје. Додека децениските доцнења во изградбата на гореспоменатите клиники, премиерот вели дека тие се последица на претходната влада. ...

Не секој е создаден веднаш да „брза“ во секоја ситуација и да покаже што знае. Некои набљудуваат од страна, молчејќи, додека други врескаат, полека средувајќи ги информациите во главите и трпеливо чекајќи. Не затоа што се несигурни, туку затоа што знаат дека времето е половина од битката. Тие се како шахисти, размислуваат неколку потези напред, не ги откриваат сите карти и ретко влегуваат во драма. Но, кога конечно ќе одлучат да дејствуваат, го ...

Во морето од совети за слабеење, ретко се става акцент на методи кои се и ефикасни и здрави. Токму затоа едноставните промени во животниот стил, кои не бараат драстични пресврти, честопати се најодржливи. Нутриционистката д-р Рејчел Пол, позната по своите практични совети за здрава исхрана на социјалните мрежи, сподели три навики кои ѝ помогнале да ослабе вкупно 18 килограми. „Изгубив 11 килограми во последните три и пол месеци, а еве три ...

Американската телевизиска мрежа Си-Ен-Ен објави нови вознемирувачки докази кои, според украинските власти, потврдуваат дека руските команданти им наредуваат на своите војници да ги погубуваат украинските војници кои се предале. Радио-врската беше слаба, но наредбата изговорена беше јасна: Заробете го командантот и убијте ги другите. Грозоморната размена е дел од серија радиокомуникации меѓу руските сили за кои украинските власти велат дека ...

Вицепремиерот и министер за транспорт Александар Николоски денес во Лондон потврди дека Македонија ќе добие пет милијарди фунти (околу шест милијарди евра) од Обединетото Кралство за финансирање на важни проекти. Средбата со британските претставници на Министерството за финансии беше одлучувачка и парите ќе бидат наменети за проекти во транспортот, здравството, образованието, енергетиката, технологијата и заштитата на животната средина. ...

Иако многу додатоци во исхраната ветуваат подобар сон, намален стрес или посилни коски, важно е да се запомни дека некои од нив може да бидат неефикасни, па дури и опасни за вашето здравје. Прекумерното потпирање на додатоци во исхраната без стручен совет може да доведе до сериозни несакани ефекти. Затоа експерти како д-р Питер Брукнер, фармацевтката ХаВи Нго-Хамилтон и нутриционистот Џеси Федер предупредија за ризиците од некои популарни ...

Емоционалната зрелост кај мажите не се одразува во возраста или надворешните успеси, туку во секојдневните одлуки што ги носат во однос на себе и другите. Според советничката за ментално здравје Џенифер Винсент, емоционално зрелите мажи поседуваат способност да бидат свесни и за своите и за туѓите емоции, што ги прави сигурни партнери, пријатели и членови на заедницата. Токму овие квалитети ги одделуваат емоционално зрелите мажи од оние кои ...

Претседателката Гордана Силјановска Давкова одлучи кој ќе биде следниот гувернер на Народната банка, но јавноста ќе го дознае неговото име, изјави таа денес, откако предлогот ќе биде испратен во Собранието. „Тоа никогаш не се кажува јавно првично, туку се испраќа до телото, а Собранието одлучува. Ќе биде финализирано денес пред да заминам за Италија“, изјави Силјановска Давкова во изјава за новинарите по денешниот Форум за културна дипломатија ...

Доказната постапка за судењето за убиството на малолетната Вања Ѓорчевска и велешанецот Панче Жезовски е завршена, а судечкиот совет го закажа првиот датум за завршни зборови во ужасното двојно убиство за кое Љупчо Палевски – Палчо е главен обвинет. На 2 јуни Обвинителството прво ќе ги изнесе своите завршни зборови, а на 9 и 11 јуни одбраната на обвинетите – Палевски, Велибор Манев, Влатко Кешишев, Боре Видевски и таткото на Вања, Александар ...

Иако секоја врска изгледа различно, постојат одредени особини што го разликуваат вистински добриот сопруг од просечниот партнер. Ова не се секогаш големи романтични гестови или совршено однесување во секое време, туку мали, доследни постапки што покажуваат грижа, почит и емоционално присуство. Добар сопруг не е оној кој никогаш не прави грешки, туку оној кој знае како да нè поддржува, знае како да слуша, разбира кога да биде тука за нас, а кога ...

Унапредување на регионалната безбедност, зајакнување на подготвеноста на НАТО како и поддршка на одбранбените планови на Алијансата е целта на мултинационалната вежба „Immediate Response 25“ која од 26 мај до 9 јуни ќе се одржи на армискиот полигонот Криволак. Како што информираше денеска началникот на генералштабот, генерал-мајор Сашко Лафчиски оваа вежба е една од најголемите досега во државава во која ќе учествуваат околу 2200 војници од ...

Ако сте пораснале со брат или сестра, знаете како оди тоа: во еден момент се викате еден на друг за далечинското, а следниот стоите заедно наспроти целиот свет. Некои хороскопски знаци едноставно сакаат да го имаат последниот збор во семејните дискусии, но штом некој друг се обиде да каже нешто против нивниот брат или сестра, тие веднаш преминуваат во дефанзива како животот да им зависи од тоа. Овие знаци можеби се најсклони да се заглават ...

Лекар предупреди за помалку познат знак на лицето кој би можел да укажува на сериозна здравствена состојба. Иако некои симптоми стануваат очигледни само како што напредува болеста, раните знаци можат да помогнат во раното откривање на проблемите и спречување на компликации. Тоа е состојба која најмногу ги погодува луѓето со дијабетес, а доколку не се лекува, може да предизвика сериозно оштетување на разни органи, предупредува британскиот NHS. ...

Украинскиот политичар Андреј Портнов беше убиен во Мадрид додека ја носел својата ќерка на училиште. Во ексклузивна изјава за српскиот портал Курир од местото на настанот, проговори таткото на девојчето кое учи во училиштето пред кое беше убиен Портнов. – Утрово го однесов детето на училиште и, како и секој ден, стигнав на време во 08:50 часот, бидејќи училиштето почнува во 08:55 часот. Отидов во блиското кафе-бар да пијам кафе, а потоа го ...

Освен со пеење, пејачката Неда Украден (74) се занимава и со разни работи и започнала приватни бизниси, еден од нив е изнајмувањето луксузна вила што ја поседува, што ѝ носи 2.300 евра дневно. Имено, претходно беа објавени фотографии од нејзиниот имот во Хрватска, каде што таа создаде луксузна медитеранска оаза. Овој луксузен имот, во кој таа инвестирала многу пари, е достапен за изнајмување, а чини близу 2.300 евра на ден, во зависност од ...

Израелски десничарски екстремисти во среда одржаа протест во близина на граничниот премин Карем Абу Салем, спротивставувајќи се на одлуката на администрацијата на Тел Авив да дозволи ограничена хуманитарна помош за Појасот Газа. Одговарајќи на повик на социјалните мрежи, група екстремистички доселеници се собра на преминот, обидувајќи се да ги блокираат камионите со хуманитарна помош да влезат во Газа. Израелската полиција, присутна во голем ...

Премиерот Христијан Мицкоски денес повтори дека владата е стабилна, и покрај заминувањето на Арбен Таравари од владата. Тој рече дека поддршката останува силна и дека коалицијата со ВЛЕН продолжува. „Владата е силна и стабилна. Во парламентот има поддршка од речиси две третини и очекувам да продолжиме со коалицијата ВЛЕН од каде што дојде министерот за здравство, кој ја смени реториката во последните денови и сега е во прегратката на оние што ...

„Македонија има Стратегија за паметна специјализација која ги дефинира областите каде што има потенцијал за развој. Најважниот ресурс за постигнување на дефинираните цели е човечкиот капитал и токму во оваа насока го обликуваме образованието, за да создадеме рамка што е неопходна во приоритетните области на економијата.“ Ова денес го истакна министерката за образование и наука, Весна Јаневска, на Светскиот образовен форум што се одржува во ...

Најмалку три лица загинаа за време на силните бури што вчера ја погодија југоисточна Франција. Меѓу загинатите е и брачен пар од крајбрежниот град Ле Лаванду чие возило било однесено од водата за време на силна бура. Гил Бернарди, градоначалник на Ле Лаванду, ги опиша настаните како „сцени на војна“, „урнати патишта“ и „урнати мостови“. Тој изјави дека тоа е неразбирлив феномен и дека нема вода, електрична енергија или постројка за третман на ...

Виталиј Шаповалов, еден од најпознатите руски снајперисти, загина на бојното поле во Украина. Украинските медиуми објавија дека 51-годишниот Шаповалов починал во градот Часов Јар (Часив Јар) во регионот Донецк. Не се објавени детали за околностите на неговата смрт. Шаповалов имал чин виш гардиски офицер, поручник, и наводно ќе биде погребан со сите воени почести. Се очекува рускиот претседател Владимир Путин постхумно да му ја додели титулата ...

Народната банка на Република Северна Македонија денес објави дека, анализирано на годишно ниво, депозитите се зголемиле за 11,6 проценти, што е резултат на повисоките депозити во двата сектора, со поизразен придонес од депозитите во секторот „домаќинства“. ,,На годишна основа, вкупните кредити се зголемија за 11,8 проценти како резултат на зголеменото кредитирање на двата сектора, со поизразен придонес од корпоративниот сектор. Монетарни ...

Владините коалиционери се договориле до крајот на оваа недела да се дефинираат кадровските решенија по излегувањето на Арбен Таравари од Алијанса за Албанците од Владата и од коалицијата „Вреди“. Премиерот Христијан Мицкоски вели дека предлогот за нов министер за здравство ќе биде доставен до Собранието следната недела. „Тоа портфолио останува во рамките на коалицијата ‘Вреди’. Очекувам во текот на следната недела да имаме предлог. Ние вчера, ...

Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денес се сретна со премиерот на Република Албанија и претседателот на Социјалистичката партија, Еди Рама. Како што соопшти кабинетот на Таравари, средбата се одржала во кабинетот на премиерот во Тирана, во пријателска и братска атмосфера. „Во оваа пригода, г-дин Таравари ги пренесе своите најтопли честитки во име на Алијансата за Албанците за изборната победа и повторната потврда на ...