Одредена исхрана и правилна диета играат голема улога доколку сакате да поработите на своето здравје, но и изглед, особено ако сакате да имате рамен стомак. Житарки Тие влегуваат во групата јаглехидрати кои имаат улога во борбата против масните наслаги. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои јадат житарици имаат значително порамен стомак од оние кои не ги консумираат. Пробиотски јогурт Тајната на јогуртот ја знаат сите оние кои немаат масни ...

Палачинките со висока содржина на протеини се идеални за појадок, а можете да ги наполните со солени или слатки филови или да ги јадете сами. Состојки: 400 гр младо сирење 4 големи јајца 180 гр овесна каша ¼ лажичка сол 1 лажичка екстракт од ванила (изоставете ако правите солени) 1 лажичка мед (изоставете ако правите солени) 1 лажица путер за подмачкување на тавата Подготовка: За овие палачинки загрејте тава на средна топлина. Додадете 1 лажица ...

Поранешниот модел на „Викторија Сикрет“ Адријана Лима прошета по пистата во црн макси фустан од Сајмон Порт Жакемус, кој го откри нејзиниот задник. По нејзиното појавување на пистата, сите ги држеа телефоните во раце, а причината е гламурозниот фустан, модел со длабоки отвори на страните кои го покажуваат стомакот и грбот. View this post on Instagram A post shared by Vogue (@voguemagazine) Лима со заводлива прошетка ја покажа својата женствена ...

Цеца Ражатовиќ често нагласува дека Лидија Оцокољиќ е „специјална сестра“. Кога Цеца стана вдовица со две деца, во далечната 2000 година, Лидија без размислување и нејзиниот сопруг Предраг и пружија поддршка на пејачката и сите заедно живееја во вилата на Дедиње, каде и се родија децата, а пред неколку години се шушкаше дека Лидија ја напуштила вилата, но таа информација не беше потврдена. – Ние две отсекогаш сме биле тандем. Мојата сестра ...

Нивес Целзиус се одмора во Обединетите Арапски Емирати, а вниманието го привлече со фотографии во издание на кое јавноста не е навикната. Имено, Нивес моментално престојува во Абу Даби, каде решила да посети џамија и се фотографирала со марама. Иако јавноста често ја гледа на атрактивни и разголени фотографии, таа сега ги изненади сите носејќи облека која и го покрива целото тело. Таа на Инстаграм објави серија фотографии направени во харем и ...

Бриџит Фонда некогаш беше холивудска убавица, вистинска икона на 90-тите, позната по нејзиниот атрактивен изглед, витка линија и шарм. Со улогите во филмовите како „Слободна бела жена“ и „Џеки Браун“, таа стана симбол на сексапилот и гламурот на тоа време. Меѓутоа, откако реши да се повлече од холивудската сцена, Фонда почна да се релаксира и да живее живот надвор од центарот на вниманието. Без притисоците на филмската индустрија и холивудските ...

Разобличувањето на Шон Комбс – „Диди“ продолжува со новиот документарен филм, под наслов „Пропаста на Диди“ (The Fall of Diddy). Продуцентите на документарецот „Quiet on Set: The Dark Side of Kids TV“ (Тишината на сетот: Мрачната страна на ТВ Кидс), во партнерство со „Ролинг стоун“, ги истражуваат обвинувањата кон американскиот рапер, преку повеќе од 30 нови интервјуа со тужителите, поранешни вработени на Комбс, пријатели и други лица. ...

Официјалниот портрет на првата дама на САД Меланија Трамп беше објавен во понеделникот, на кој таа позира потпрена на маса во Белата куќа. Фотографијата ја направи фотографот Реџине Махаукс, а беше наведено дека е направена на 21 јануари 2025 година. За оваа прилика таа носи црно сако Долче и Габана, чија цена е речиси 3.000 долари. Портретите на претседателот Доналд Трамп и потпретседателот Џеј Ди Венс беа објавени претходно овој месец пред ...

Кристијан Станковски или едноставно Бомбакис, како што сите го знаеме, за кусо време стана вирален хит со своите довитливи написи и пароли испишани на картон. Со тек на времето етаблираниот картон мајстот „мудрите мисли“ да ги испише на картон и јавно да ги покаже, истакне или сподели на социјалните мрежи полека „ги потроши“ или пак оригиналната идеја му здосади, па се почесто на неговиот Инстаграм почнаа да преовладуваа куси довитливи ...

Јелена Карлеуша преку социјалните мрежи објави дека нејзината мачка Цицан починала. Таа објави фотографија на која ја држи неговата шепа во рака и напиша: – Заспа мојот Цицан . Мојот лав и голем борец“, напиша Јелена и додаде емотикон со скршено срце. Инаку, таа неодамна ја објави тажната вест дека минува низ многу болен период поради мачката што ја посвои. Таа на својот профил објавила дека две нејзини мачки имаат леукемија, а другите три ...

Познатата струмичка инфлуенсерка и од неодамна сопственичка на своја модна линија која го носи името MITROFF, Љупка Митрова прејде на следно ниво, професионално, а со ниет истото да го стори и на љубовен план. Откако во месец ноември во родната Струмица направи спектакуларно отворање на модниот салон, Љупка тргна под полна пареа да работи и да ги промовира ексклузивните модели кои може да се најдат од понудата. Дека работно и оди се’ како што ...

Пејачот Павле Камилоски и неговата сопруга, планинарката Ирина Дишо направија мекици за раѓањето на нивното второ дете. Павле со голем број на пријатели и роднини се веселеле во ресторанот кој го одбрале, oткако Ирина Дишовска ја роди ќерката Лена. Камилоски, како што е адетот, сега со мекици го прослави раѓањето на ќерката. Од објавите кои што ги сподели на кратките приказни на социјалната мрежа Инстаграм се гледа дека тој цела вечер не ...

Храброста да се постигне личното внатрешно и надворешно задоволство од психо- физичкото здравје, ја натера и охрабри младата пејачка Ивона Јо да легне под нож и да го реши вишокот кожа и масти со липосукција. Освен тоа напрови и корекција кај подбрадокот, а за целиот процес кој го живее покажува јавно преку Инстаграм. Сега поминаа неколку дена по интервенцијата во Турција, Ивона се чувствува добро, состојбата и е стабилна, а за резултатите по ...

Ана Николиќ на Инстаграм објави ново видео на кое се гледа како си игра на сред паркинг, додека нејзината ќерка Тара цело време ја гледа и ја критикува. Широко ја отвори вратата од автомобилот и ја засили музиката и постојано ја тераше ќерка си да танцува и „тверка“ со неа, но малата Тара одби. – Ајде тверкај! Покажи ми, те молам. Ако сакаш да одиш со мене во Доминиканската Република, мораш! „Зошто си љубоморна на мене“, рече Ана, а малата ...

Корисниците на социјалните мрежи покрај сите меѓусебни поделби, меѓу останатото генерално можеме да ги поделиме во две основни групи: поддржувачи и мразачи… Фанови и хејтери! Токму тоа беше една од темите на муабет нво последното издание на ТВ шоуото „Нешто конкретно“ кај Снеже Велков, кај која меѓу останатите на гости и беше и контролорот на летање и пејачка, Наташа Крстевска Мијатовиќ, во естрадниот свет попозната како Мијата. Меѓу останатото ...

Џенифер Лопез на премиерата на „Kiss of the Spider Woman“ за време на фестивалот Санденс 2025 година, уште еднаш ги надмина сите присутни. Актерката блесна во црн фустан од тантела, дизајниран од Валдрин Сахити, кој одлично ја истакна нејзината фигура. Фустанот, украсен со кристали наредени во форма на пајакова мрежа, беше вистинска ода на луксузот. Едната мрежа започнуваше од нејзиниот десен колк и водејќи асиметрично по нејзиното здолниште, ...

Пејачката Александра Младеновиќ откри каков маж сака да и се појави во животот. Откако се појави на забавната сцена, љубовниот живот на пејачката Александра Младеновиќ не престана да ја интригира јавноста. Досега во јавноста претстави неколку момци, но сега вели дека не сака да влегува во нова врска додека не се појави маж кој целосно ќе го освои нејзиното срце и кој ќе и биде поддршка и доверлив човек. – Мислам дека мажите се послаби во ...

ОВЕН Денеска размислете за вашите емоции и зошто се впуштате во одредени непријатни ситуации. Опуштете се и дозволете настаните да се одвиваат природно без да се обидувате да контролирате сè. Запомнете дека успехот не доаѓа преку ноќ, туку вашите напори ќе бидат наградувани. Верувајте им на своите способности и направете чекор напред кон остварување на вашите соништа. БИК Бидете искрени и изразувајте се јасно денеска. Вашата решителност и страст ...

Пејачката Анабела Атијас го прослави својот 50-ти роденден, а за „Блиц“ откри како би изгледала книгата ако би ја пишувала за својот живот. Анабела, всушност, сподели кој не успеал да присуствува на прославата, како и дали ги надминала разните трауми од минатото. На прославата се појави во виолетова тесна фустан што ја истакнуваше нејзината фигура, со силна шминка и блескаво ѓерданче околу вратот, а насмевката не ѝ се симнуваше од лицето. View ...

Пејачката Ана Бекута денеска на свеченоста на „Ѕвездите на Гранд“ се појави со гипс на раката. И покрај тоа што ја скрши раката, Ана Бекута се појави како вистински професионалец на снимањето на новото шоу „Ѕвездите на Гранд“, каде што ја придружуваше внукот. Ана излегла од џипот целосно завиткана во бела јакна, под која била сокриена нејзината повредена рака. Иако беше расположена, сепак не сакаше да одговори на новинарските прашања. Ана ...

Терапевтот ги издвои фразите што ги користите за да го оттргнете партнерот од себе и откри што да каже наместо тоа. Секој пар барем еднаш доживеал некаков конфликт во својата врска. Несогласувањето за одредени теми или ситуации кои предизвикуваат негативни чувства кај едниот партнер може да ја оштети врската. Терапевтот за врски Џефри Бернштајн за Psychology Today издвои три фрази во комуникацијата кои најчесто го туркаат едниот партнер од ...

Пејачката Ема Радујко уште од првото појавување на јавната сцена го привлекува вниманието со своите провокативни фотографии. Како и не би кога нејзините бујни облини се мерат во XXXL величини. И однапред, особено одзади! View this post on Instagram A post shared by ᴇᴍᴀ ʀᴀᴅᴜᴊᴋᴏ🐚 (@emaradujko) Затоа русокосата убавица важи за естрадна ѕвезда со можеби најсекси задница. View this post on Instagram A post shared by ᴇᴍᴀ ʀᴀᴅᴜᴊᴋᴏ🐚 (@emaradujko) ...

Сите сакаме да го најдеме „вистинскиот“, но понекогаш не сфаќаме дека ги споделуваме нашите животи со погрешна личност додека не бидеме обземени од чувството на исцрпеност, сомнеж или осаменост. Психолозите предупредуваат на модели кои јасно укажуваат дека можеби не сте во здрава врска, но повеќето луѓе ги игнорираат овие знаци. Подолу откриваме седум клучни однесувања кои укажуваат дека нешто не е во ред. 1. Постојано чувство на исцрпеност Сите ...

Повеќето од нас во одреден момент имале лоша ноќ. Од тешко заспивање, постојано будење во текот на ноќта, до несоодветна температура – или премногу топла или премногу студена. Недостатокот на сон може да доведе до слабост, помала продуктивност и почести грешки. Експертите даваат неколку совети како да си помогнете ако претходната ноќ не сте спиеле добро. „Ви препорачуваме следната вечер да си легнете во вообичаеното време за спиење. „Не мора да ...

Пукањето на прстите е вообичаена навика која многу луѓе ја користат како начин за опуштање или, во некои случаи, како несвесна реакција на стрес. Иако на прв поглед изгледа како безопасен чин, долгорочното пукање на прстите може да предизвика сериозни последици по здравјето на зглобовите. За време на пукањето на прстите, гасовите како кислород, азот и јаглерод диоксид од синовијалната течност што ги подмачкува зглобовите излегуваат, создавајќи ...

Проја со урда и јогурт е одлична замена за леб, но и одлично уживање за гости. Состојки: 200 гр пченкарно брашно 100 гр пченично брашно 1 лажичка прашок за пециво 250 мл јогурт 100 ml кисела вода 100 мл масло 1 парче сирење сол, ако сирењето е несолено Подготовка: Проја е традиционално јадење кое може да биде одлична замена за леб, но може да се служи и на гозба со предјадење. Постојат различни рецепти за проја, а денес пробајте го овој со урда ...

Ќерката на Лидија Оцокољиќ, сестрата на Цеца, порасна во вистинска убавица, како што покажа на прославата во вилата Ражнатовиќ по повод третиот син на Вељко. Цеца никогаш не криела дека почувствувала посебна радост кога нејзината сестра Лидија ја родила наследничката Хелена. Ќерката на Лидија Оцокољиќ е најстарото од нејзините четири деца и единственото девојче. Хелена сега е во раните дваесетти години и има фигура на модел. Висока е 180 ...

Ана Бекута откри дали расправиите меѓу членовите на жирито на „Ѕвезде Гранда“ биле реални или монтирани. Таа призна дека често се случуваат ситуации кои ја вадат од такт и дека конфликтите со колегите во „Ѕвездите на Гранд“ понекогаш се реални, а понекогаш дури и одглумени. – Има такви, па, програма во живо, нешто во живо. Некој е расположен денес, некој не. Станав на левата нога, или не. Се трудиме да бидеме природни, барем јас. За нашиот лик ...

По триумфот во Белград и Ниш, каде без реклами ги наполни салите и го доби прекарот српска Адел, Тања Савиќ реши да направи мала пауза и да замине на зимски одмор со семејството. Од сите зимски дестинации, музичката ѕвезда го избра Копаоник, каде уживаше во се што нуди српскиот ски-центар. Тања е позната како некој што ги сака зимските спортови, па помина неколку дена на скијање, наполнувајќи ги батериите пред остатокот од нејзината турнеја. – ...

Во период на настинки и вируси оваа одлична комбинација ќе ви помогне успешно да го зајакнете имунитетот и со сласт да уживате во магичната комбинација на природни состојки. Потребни состојки: 200 мл вода 1/2 исцеден лимон 1/2 лажичка ѓумбир во прав 1 лажичка мед (По желба) Подготовка: Сокот од лимон се става во 200 мл вода и се чека додека не зоврие. Потоа, во водата со лимон се додаваат и ѓумбирот и медот. Така подготвениот чај се остава да ...