Ново истражување од научници во Хонг Конг сугерира дека не мора да имате дневни тренинзи или тренинг со многу повторувања за да ги намалите мастите на стомакот. Според нова студија, вежбањето на интервали само еднаш неделно може да биде исто толку ефикасно како вежбањето три пати неделно за губење на тежина и подобрување на кардиоваскуларното здравје. Ова откритие, објавено во списанието Nature Communications, нуди структуриран и временски ...

Иако сè уште не е ни јуни, веќе оваа недела нè очекуваат температури до 30 степени Целзиусови. Знаеме дека за возилото треба посебно да се грижиме во зима, но автомобилите всушност многу потешко ги поднесуваат високите температури. Според статистиките на авто-клубовите, значително повеќе интервенции има во лето на високи температури отколку во зима на ниски, а списокот на причини е долг. Британскиот „RAC“ пред неколку години објави дека се ...

Личните моменти се оние што ја прават фестивалската приказна уште поголема. Годинава, Дејан Николоски – Чуле настапи на сцената на Фолк Фест Валандово со песната „Слатки мали лаги“. Но 39. издание на фестивалот за него ќе остане запаметено и по една многу поголема, најлична радост. Додека течеше телевизискиот пренос во живо од Фолк Фест Валандово, Чуле по трет пат стана татко, објавија од реномираниот фестивал, кој се одржа завчера во ...

Пејачката Теа Таировиќ неодамна му го кажа судбоносното „да“ на својот избраник, Иван Вардај, и оттогаш не престанува да се пишува за нејзиниот сопруг и нивниот приватен живот. Веста за свадбата на популарната пејачка брзо се прошири во јавноста, а фановите и медиумите со интерес го следат секој нов детаљ поврзан со нивниот брак. Порано беше откриено дека Иван Вардај се обидел и во светот на глумата, и дека имал улоги во музички спотови на ...

По последните случувања во културата, поточно нејзиното субвенционирање, како и изборот на дел од оние кои се избрани да ја репрезентираат истата за претстојниопт јубилеј 35 години независност на Република Македонија, јавноста секојдневно се повеќе „возбудена“, разјарена и гневна. Бурата негодувања кулминираше по најавениот документарец за Слаткаристика кој своевремено објави песна за поддршка на промена на името, а филмот треба да биде ...

Веста дека пејачката Мина Костиќ завршила на лекување во Специјалната болница за психијатриски болести „Лаза Лазаревиќ“ одекна во јавноста, а сега нејзините соседи открија што се случувало во нивната населба пред нејзината хоспитализација. Според локалните медиуми, Мина неодамна се борела со тешка форма на депресија. Причините што доведоа до оваа ситуација се од приватна и деловна природа, открива изборот близок до пејачката. – За жал, Мина ...

ТВ водителката Александра Илиевска е активна на социјалната мрежа Инстаграм каде редовно споделува моменти од приватниот живот и такви поврзани со работата во утринската програма на Канал 5 телевизија. Водителката без сомнение обожава да биде пред камера, па е подготвена во било кој момент од денот да се снима и фотографира, но и да се снајде ако случајно се затече во незгодно, баш како и овој пат. Имено, деновиве времето е непредвидливо, ...

Познатата македонска фолкерка Сузана Гавазова редовно покажува зошто е една од најсексапилните личности на домашната сцена. На својот Инстаграм профил, таа секогаш знае да почести серија жешки фотографии кои веднаш ќе привлечат огромно внимание. Со ваквите провокативни снимки, струмичанката не само што ги воодушевува обожавателите, туку најверојатно во приватното сандаче за пораки добива доста комплименти за својот завиден изглед. Длабоки ...

Традиционален концерт со учениците од Државните музички училишта во Македонија, насловен „Младите доаѓаат“ ќе се одржи в четврток (4.Јуни) со почеток во 20 часот. Диригентка е маестра Бисера Чадловска, а ќе настапат Софија Михајловска – пијано ДМУ Битола (III година во класата на проф. Маја Божиновска), Јане Петровски – пијано ДМУ Битола (VIII одд. во класата на проф. Јана Четелева Белевска), Ива Амелија Микулчиќ – пијано ДМБУЦ „Илија ...

Албумот „I“ на Миа Перевска добива промоција на 6 јуни 2026 во Public Room, со почеток во 21:00, во вечер најавена како промоција и концерт. Најавите на нејзините официјални профили покажуваат дека изданието е веќе присутно во дигитална форма, а визуелниот идентитет на албумот е споделен заедно со листа на песни. Она што веднаш го издвојува овој албум е неговата структура: „I“ отвора со „Нула врвови (интро)“, а потоа следуваат „V Сон“, ...

Вечерва, во 20 часот и 20 минути, Македонскиот КИЦ во Белград ќе биде домаќин на концерт на една од најпознатите и најатрактивни музички формации, која го негува како македонскиот, така и фолклорот скоро на сите народи во регионот и оттука се здобива со статус на одлично прифатена и популарна музичка група, ширум државите од целиот наш регион. Посебна популарност стекнуваат со обработка на традиционални македонски теми кои ќе доминираат на ...

На 4 јуни, со почеток во 20:00 часот, во Големата сала на Центарот за култура „Антон Панов“ во Струмица, ќе се одржи концерт на Националниот џез оркестар, со кој ќе биде отворено првото издание на JAZZ STReam Festival. Публиката ќе има можност да ужива во моќниот звук на биг бенд оркестарот во живо, под диригентство на маестро Џијан Емин. Ова ќе биде прво гостување на Националниот џез оркестар во Струмица и почеток на JAZZ STReam Festival – ...

Сопругата на легендарниот пејач Халид Бешлиќ, Сејда Бешлиќ, почина по долго боледување. Откако тажната вест стигна до јавноста, се огласи менаџерот на покојниот пејач, кој е голем пријател на семејството Бешлиќ. Како што рече, Сејда долго време била болна, а денес, 1 јуни, ја изгубила најтешката битка. Последниот месец била во болница. – Сејда почина. Беше во болница речиси еден месец, денес почина околу 15 часот, рече тој и додаде дека ...

ОВЕН Денеска ќе постигнете добри резултати, доволно е да покажете решителност и да сте активни и на професионален и на личен план. Сепак, внимавајте да не ја наметнувате вашата волја, доколку вашиот партнер има различно мислење, прифатете го со разбирање. Успехот денеска бара рамнотежа меѓу иницијативата и почитта. БИК Денеска ќе почувствувате олеснување доколку решите семеен проблем или лична желба што ја негувате долго време. Моментот е ...

Огњен Амиџиќ откри дека Андреана Чекиќ го разочарала неодамна на деловен план и дека во моментов нема место за неа во шоуто „Амиџи Шоу“. Како што истакна, Андреана го оставила на цедило неколку часа пред снимањето на емисијата, ниту крив ниту за должен, иако се познавале и работеле заедно со години. – Онаа што ме разочара во моментов е Андреана Чекиќ. Тоа се случи релативно неодамна. Никој никогаш не бил забранет овде. Мислам дека треба да ...

Сезоната на лубеници само што не пристигнала, а овој плод се смета за еден од најздравите. Им се препорачува на луѓе со срцеви проблеми, на оние што страдаат од проблеми со крвните садови, но и како превентивна мерка против рак. Лубеницата се смета за спортски додаток во исхраната, иако содржи околу 92 отсто вода.Американските научници докажале дека лубеницата е еден од најдобрите природни извори на Л-цитрулин. Оваа аминокиселина во телото се ...

Легендарниот југословенски бренд се враќа на големата сцена! Српски претприемач од Германија, Александар Бјелиќ ги купи правата за името Југо и на конференција во Белград ги откри деталите за проектот, кој е широко објавен во германските и австриските медиуми. Главниот адут на новиот модел, чиј дизајн го потпишува Дарко Марчета од Зрењанин, ќе биде прифатливата цена – целната цена е околу 12.000 евра. Под хаубата се крие хибриден погон со ...

Спроведени се бројни студии кои го поврзуваат нашиот утрински оброк со можноста за намален ризик од дебелина, висок крвен притисок и срцев удар, а најновите истражувања покажуваат дека прескокнувањето на првиот оброк во денот е поврзано и со зголемени нивоа на холестерол и зголемен ризик од развој на кардиоваскуларни заболувања. Сето погоре наведено укажува дека појадокот е навистина најважниот оброк во денот за здравјето на нашите срца, се ...

Неа најчесто сте навикнале да ја гледате прилично разголена или сосема гола. Но, и кога не е во костим за капење или долна облека, тоа не значи дека најпопуларната хрватска старлета, Јосипа Каримовиќ, не изгледа провокативно, предизвикувачки и секси. Јосипа го докажа тоа со нов клип што го сподели со своите обожаватели. Овој пат, оваа секси дама е снимена во автомобил.Додека ужива во песните на радио, таа се снима себеси за своите ...

Мадона не е некој што е познат по тоа што се воздржува, особено кога станува збор за теми за сексуалноста и личната слобода, па затоа не е изненадување што таа беше една од најголемите револуционерни сили во поп-културата во 80-тите. Таа ги кршеше табуата и ги поместуваше границите, па дури и денес нема да ја менува темата ниту да се срами од својата биографија, па кога ја прашаа кој од нејзините партнери е најдобар во кревет, таа даде ...

Жељко Митровиќ еднаш ја казни водителката Јована Јеремиќ на средина од емисијата. Потоа се појави во програма со причина што не беше во корист на Јована, а регионот зоруваше за неговите зборови. Имено, Митровиќ потоа донесе одлука да ја казни Јована со 50 проценти од плата во емисијата во живо. – Ти беше казнета со 50 проценти од твојата декемвриска плата, морав да те казнам – рече Жељко. – Што? – праша Јована. – Имавме два микроинциденти, а ...

Еми Марибел Муњиз, ќерката на музичките ѕвезди Џенифер Лопез и Марк Ентони, го промени своето име во Оскар Муњиз. На профилот на Инстаграм каде што се објавуваат информации за изборот на факултети на матурантите од училиштето „Виндвард“, 18-годишната Муњиз е потпишана со новото име, Оскар. Според првичните информации, наесен таа ќе се запише на колеџот „Сара Лоренс“ (Sarah Lawrence College), каде што ќе студира театарски уметности. Во ...

Националната пензија не ѝ беше доделена на пејачката Зорица Брунцлик во 2013 година, но најпосле ја доби во 2021 година. Таа успеа да го добие правото на национална пензија, но овој износ има повеќе симболична отколку реална вредност за неа. За Зорица, таа пензија има посебна, повисока вредност, бидејќи претставува признание, почит кон нејзиниот лик и дело, како и благодарност за нејзиниот придонес во културата. Националната пензија се ...

Песната „Ружа са југа“, која Бобан Рајовиќ – едно од најпрепознатливите музички имиња од соседството, ја посвети на Македонија за само неколку дена по промоцијата се наметна како најголем фаворит меѓу новите теми од неговиот актуелен проект. Реакциите од публиката, гледаноста и бројните пораки што, како што вели, пристигнуваат од сите страни на светот ја потврдуваат силната емоција што песната ја разбуди кај слушателите. Уште при најавата на ...

Маја Беровиќ, една од најголемите музички ѕвезди на Балканот, неодамна беше гостинка во подкастот на Хана Адровиќ, а за време на искрен и опуштен разговор, Маја зборуваше за својата врска со колешката Јелена Карлеуша, со која не разговарала со години. Маја стави крај на бројните шпекулации што кружеа во јавноста во претходните години. – Јелена Карлеуша има свој систем во јавноста, таа работи според него. Со неа сè е јавно и транспарентно. Со ...

Во бел мантил, свечен стајлинг, сценско или лежерно дневно издание, докторката и пејачка Симона Поповска е ултра згодна дама која во период од две години се породи двапати. Таа е горда, исполнета и реализирана жена која откако стана мајка на две синчиња, успешно жонглира со професионалните и семејните обврски. Посветена докторка во напливот на време на естетски корекции, но и предана мајка на мали деца кои не можат без мама. Сепак, време за ...

Тамара Тодевска денес слави роденден. На дамите никогаш не им се бројат годините, иако пејачката никогаш и не ги криела, ама сепак… Многу поважно е со кого ќе го прославиш денот кој означува само една бројка повеќе во твојот живот, кој е многу поважен од бројката. Некогаш денот што го чекаме цела година го прославуваше во дискотека, клуб , кафеана со бројни пријатели, а денес? Денес е веројатно малку поинаку. Она што е најважно дека ...

Екс кошаркарката и фитнес тренерка Едина Муса, која редовно ги споделува моментите од своето секојдневие на Инстаграм, овој пат реши да ѝ посвети внимание на најважната жена во нејзиниот живот — мајка ѝ. Муса, сопругата на Александар Димитровски „Мачка“, објави фотографија од мајка ѝ веднаш откако таа излегла од салон за убавина, придружена со благодарна порака дека била во вистински раце. Во краткиот коментар Едина изрази колку е среќна што ...

Најголемиот музички фестивал што ќе се одржи ова лето на 8 август во Битола на Ракометното игралиште под отворено небо, ќе биде С.О.С. фестивал, кој не е само музички настан со внимателно избрана концертна програма, туку и своевиден симболичен повик на музичка борба за спас против турбофолкот, шундот и кичот, што би рекол познатиот македонски шоумен и блузер, Игор Џамбазов. Први учесници на С.О.С. фестивал ќе бидат предводниците на новата ...

Пејачката Јелена Карлеуша помина сончево неделно попладне на бродот на нејзиниот татко Драган, поранешен заменик-началник на Дирекцијата за борба против организиран криминал. Пејачката уживаше во друштвото на своите ќерки Атина и Ника, а сите три беа облечени лежерно. Тие позираа насмеани на палубата, со поглед на Нов Белград во позадина. „Недела на Сава“, напиша Јелена на социјалната мрежа X. Да потсетиме дека Карлеуша во подкастот на ...