Зошто мускулите на задникот се важни за целото тело и како преку вежби за глутеусот може да се намали непријатноста и болката? Ако седите поголем дел од денот, овој текст е за вас! Сигурно сте виделе безброј видеа на социјалните мрежи во кои фитнес инфлуенсери покажуваат како да ги зголемите – или намалите – мускулите на задникот. Но, дали знаете дека токму овие мускули имаат многу важна улога во функционирањето на нашето тело? Еве зошто ...

Википедија се повлекува од планот за тестирање на вештачки интелигентни резимеа на статиите. Платформата претходно овој месец најави дека ќе ја тестира оваа функција на околу 10 проценти од корисниците на мобилната верзија на веб-страницата, но реакциите од уредниците беа далеку од позитивни. Фондацијата "Wikimedia" (WMF) поради тоа ги промени своите планови и го откажа тестирањето. Еден уредник напиша: „Само затоа што "Google" ги претстави ...

Проучувањето на фосилизирано ткиво би можело да им ја открие на научниците еволуциската историја на ракот и начинот на кој различни видови се справувале со него низ времето. Научниците со децении се обидуваат да пронајдат што е можно подобри и поефикасни лекови и терапии за борба против различните видови рак. Но, сега се чини дека клучот за борба против оваа болест може да се крие во фосили стари речиси 70 милиони години. Имено, истражувачи ...

Samsung се подготвува за претставување на "Galaxy Z Fold7", "Flip7", "Watch8", "Watch8 Classic", а можеби и на "Galaxy Z Flip7 FE" на својот следен "Unpacked" настан, за кој се шпекулира дека ќе се одржи во "Њујорк", на почетокот од јули. Иако претходните гласини беа неусогласени, нови индиции доаѓаат токму од "Samsung". Компанијата најави серија настани во рамки на "Samsung Health", наменети за тркачи и корисници на "Galaxy" носливи уреди. ...

Компанијата "Mattel" ќе ги вклучи напредните "AI" алатки на "OpenAI", како што е "ChatGPT Enterprise", во своите деловни процеси со цел да го унапреди развојот на производи и креативни идеи, да поттикне иновации и да ја продлабочи интеракцијата со својата публика. До крајот на годинава, играчките какви што ги познаваме досега можеби ќе станат дел од историјата. Имено, "Mattel", компанијата најпозната по производството на куклата Барби, објави ...

Поп-иконата Мадона неодамна се пофали со луксузна чанта вредна 100.000 долари, или околу 86.000 евра, на својот инстаграм-профил. Станува збор за модел на Нирвана од модната куќа „Аупен“, и иако чантата е омилен додаток на други познати личности, моделот на поп-кралицата е различен од другите. Чантата е изработена од крокодилска кожа и се нарачува исклучиво со покана. Патем, поевтини модели од телешка кожа можат да се купат за 340 долари. ...

За да понуди практично решение, д-р Валтер Лонго развил диета на долговечноста – клинички тестирана програма направена врз основа на децениски истражувања. Здравствените експерти со години нагласуваат дека темелот на долговечноста е исхраната. Меѓутоа, еднакво е важно што јадеме, но и она што не го јадеме. Според водечкиот експерт за стареење и долговечност, постојат пет прехранбени навики кои не треба да ги избегнуваме доколку сакаме да ...

Секое нејзино појавување внимателно е осмислено, а овој стајлинг совршено се вклопува со нејзината фигура. Кралицата Летиција од Шпанија со години важи за една од најелегантните дами на кралските дворови. Нејзиниот стил е синоним за софистицираност, сведеност и беспрекорно чувство за пропорции, со чести избори на модни парчиња кои ги комбинираат класичните линии со модерни детали. Летиција не се плаши да експериментира со кроевите и ...

Полначите трошат струја дури и кога не се користат, што може да го зголеми вашиот смет за електрична енергија. Покрај тоа, ако се оставени постојано вклучени, постарите или неквалитетни полначи можат да претставуваат сериозен безбедносен ризик. Во ерата на паметни уреди, полначите се наоѓаат секаде околу нас – од спалната соба до канцеларијата. Иако делуваат безопасно, нивното постојано приклучување на струја не е без последици. Дури и кога не ...

Археолозите ја откриле најдлабоката руина од брод во Франција – трговски брод од 16 век, совршено зачуван на длабочина од повеќе од 2,5 километри под Средоземното Море. Археолозите дошле до неверојатно откритие во водите во близина на Сен Тропе, на југоистокот од Франција. Остатоци од трговски брод од 16 век биле пронајдени на длабочина од повеќе од 2,5 километри и претставуваат најдлабока руина откриена во француските води. Ова револуционерно ...

„OpenAI“ активно се бори против злоупотребата на вештачката интелигенција, која хакерски групи од неколку земји ја користат за онлајн измами и ширење лажни информации. Компанијата ги користи сопствените „AI“ алатки за брзо откривање и спречување на овие злонамерни активности. „OpenAI“ откри вознемирувачка реалност – моќната вештачка интелигенција сè почесто завршува во рацете на државни сајбер-криминалци. Кина, Русија, Северна Кореја и Иран ја ...

Кристина, туристка од Србија која била на одмор во Грција, преку социјалните мрежи предупреди за измамата на која за малку наседнала. Нејзината објава во Фејсбук групата „Grčka info“ брзо се прошири на социјалните мрежи, како предупредување за измама која првично изгледа како добра намера на локалното население. Како што објасни, инцидентот се случил на паркингот на маркетот Масутис во Неа Врасна, веднаш спроти автосервис, а на крајот се ...

Кога еднаш ќе се претплатите на нешто, постои можност дека од таму ќе ви стигаат многу имејлови. Барем на хартија, би требало да биде едноставно да се одјавите од таа услуга. Зошто тогаш не е така? Опцијата „кликнете тука за да се одјавите“ (unsubscribe) која се наоѓа на дното од многу од имејловите, со текот на времето може да стане безбедносен ризик, предупредуваат експертите. Корисниците често слепо кликнуваат на таквите линкови во обид да ...

Сем Алтман тврди дека човештвото ја поминало точката без враќање во развојот на вештачката интелигенција, а роботите што ќе создаваат други роботи ќе станат реалност веќе за неколку години. Оваа револуција ќе донесе огромни промени во индустријата, економијата и начинот на живот. Сем Алтман, директорот на "OpenAI", неодамна го шокираше светот со објава на блог во која тврди дека развојот на општата вештачка интелигенција (AGI) е сега неизбежен и ...

Кристина, туристка од Србија која била на одмор во Грција, преку социјалните мрежи предупреди за измамата на која за малку наседнала. Нејзината објава во Фејсбук групата „Grčka info“ брзо се прошири на социјалните мрежи, како предупредување за измама која првично изгледа како добра намера на локалното население. Како што објасни, инцидентот се случил на паркингот на маркетот Масутис во Неа Врасна, веднаш спроти автосервис, а на крајот се ...

Доколку планирате да одите на море, а не сакате да го испразните целиот паричник, тогаш Неум во Босна и Херцеговина може да биде идеално решение за вас. Единствениот град во Босна и Херцеговина којшто излегува на море сѐ повеќе ги привлекува туристите од регионот и тоа првенствено поради значително пониските цени за сместување и храна во споредба со популарните јадрански дестинации. Како што пренесува „Слободна Далмација“, Неум е симбол за ...

Првата дама уживала во вечерта со својот сопруг Доналд Трамп во Центар за сценска уметност „Џон Ф. Кенеди“ во Вашингтон. Претседателот Доналд Трамп и првата дама Меланија Трамп ја напуштиле Белата куќа држејќи се за раце за да присуствуваат на премиерата на мјузиклот „Клетници“ во центарот во Вашингтон. Излегувањето на американскиот претседател и првата дама на Америка кое се одржало во вторникот на 11 јуни, го одбележал еден од првите ...

Пченкарното брашно или гризот позитивно влијаат на општото здравје на луѓето. Палентата не содржи глутен, па со години се препорачува на оние кои се чувствителни на глутен, заситува и е одлична за луѓето на различни возрасти. Се верува дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, а докторите ширум светот се согласни дека ова е најздрава варијанта со која треба да го започнете денот. Палентата е совршен оброк за појадок затоа што е ...

Островот Сенсеј е повеќе од проект, тоа е социјален експеримент што ќе ги тестира границите на вештачката интелигенција. Замислете земја каде што премиер е Винстон Черчил, претседател е Марко Аврелиј, а министер за правда е Нелсон Мандела. Иако звучи како сценарио за научнофантастичен филм, токму таков проект, наречен Остров Сенсеј, се развива на Филипините. Тоа е првиот остров во светот кој е целосно управуван од вештачка интелигенција, ...

Проф. д-р Момчило Матиќ го откри најдобриот природен начин за чистење на црниот дроб и цревата. Матиќ предупреди дека секој што консумира силна, мрсна храна подолг временски период треба да направи детоксикација на црниот дроб. „Ако се опуштиме два или три дена, ништо нема да нѝ се случи, меѓутоа, оние што јадат лоша храна подолг временски период треба да го исчистат и детоксицираат црниот дроб“ рече д-р Матиќ. Како што кажа, чајот од глуварче е ...

БХ. авантурист и травел блогер Роберт Дацешин неодамна најави серијал на свои авантури во Западна Африка, а сега го сподели своето искуство од возење со најголемиот, најтешкиот и најопасниот воз во светот – во Мавританија. Дацешин споделил снимки кои ги прикажуваат деталите од неговото патување со воз кој секојдневно пренесува околу 22.000 тони железо во повеќе од 200 вагони, почнувајќи од градот Зуарет, па сè до пристаништето Нуадибу. Рутата е ...

Повеќето луѓе се во врска или се венчаваат со партнер кој е само неколку години разлика од нивната возраст. Сепак, врските или браковите со поголема разлика во години стануваат сè почести. Психолошката динамика во ваквите врски не е добро разбрана бидејќи само неколку научни студии се фокусирале на нив. Едно прашање кое е особено важно, но не е добро разбрано од научна перспектива, е дали двајцата партнери се подеднакво среќни поради разликата ...

Мозочниот удар може да биде настан што го менува животот, а понекогаш и го завршува животот. И тоа не е закана само за постарите лица. Пред 10 години, 38 отсто од луѓето кои имале мозочен удар биле помлади од 65 години, а возрасната граница за зголемен ризик продолжува и понатаму се спушта, главно поради сè почестите појави на дијабетес и срцеви болести кај помладите луѓе. Добрата вест е дека постојат чекори што можеме да ги преземеме за да го ...

Не сте сами ако чувствувате дека вашата анксиозност и склоност кон панични напади се влошиле или се појавуваат почесто за време на летните горештини. Истражувањата покажуваат дека симптомите навистина можат да се интензивираат со порастот на надворешната температура. Топлината, меѓу другото, предизвикува и отежнато дишење, што може дополнително да го засили паничниот напад, пишува „Е-клиника“. Сезонско афективно нарушување, анксиозност и паника ...

Хипократ, древногрчки мудрец и лекар кој се смета за татко на медицината, во своите учења ја нагласувал рамнотежата, умереноста и поврзаноста меѓу телото и умот. Неговата мудрост и денес е од голема корист за одржување на здравјето и благосостојбата, пишува "Citymagazine.si". Промената на животните навики е клучот за подобро здравје Ако поединецот не е подготвен да преземе одговорност за своето здравје и животен стил, ниедна надворешна помош ...

Доколку немате готов ручек, а ни многу време, овој рецепт ќе ве воодушеви. За време на големите летни горештини, вкусните јадења со зеленчук, кои брзо се подготвуваат се најдобриот избор. Во продолжение рецепт за ручек кој се приготвува за кратко време, а толку е вкусен што никогаш нема да ви здодее. Состојки: 6 пилешки батаци без коски 200 г пченка 200 г грашок 3 компири 3 моркови 2 пиперки главица кромид 1 праз малку лук во прав 50 мл масло ...

Начинот со којшто го започнуваме денот има поголемо влијание на здравјето отколку што можеби изгледа на прв поглед, особено кога станува збор за здравјето на срцето. И, додека на поголем дел од луѓето им е јасно дека утрото не треба да го започнат со цигара, алкохол или енергетски пијалак, експертите сега предупредуваат на една наизглед безопасна навика која многу од нас секојдневно ја практикуваат. Станува збор за проверување на телефонот ...

Како што и се очекуваше, побарувачката за овој уред е исклучително голема. Конзолата "Switch од Nintendo" беше претставена во 2017 година и се покажа како исклучително популарна меѓу гејмерите. Досега се продадени над 150 милиони примероци, со што стана третата најпродавана гејмерска конзола во историјата. Доколку остане доволно долго на пазарот, можно е да го надмине не само својот „брачен модел“ DS, туку и "PlayStation 2", и да стане ...

Барате нов начин да го подобрите вашето здравје и да додадете нов вкус на вашите оброци? Можеби е вистинско време да ги додадете лозовите листови во вашето мени. Тие се хранливи и со векови се дел од медитеранската кујна. Покрај тоа, тие се многу разновидни – можете да ги полните, да ги додадете во салати или да ги користите како тортиљи. Еве што треба да знаете за лозовите листови и зошто треба да ги јадете почесто. Здравствени придобивки од ...

Во источниот регион на Антарктикот, познат како Вилксова земја, научниците откриле огромен прастар пејзаж којшто е недопрен повеќе од 34 милиони години. Оваа област, со величина на Белгија, се наоѓа длабоко во внатрешноста на континентот, далеку од крајбрежјето, а лежи под повеќе од 1,5 километри од дебелиот слој мраз. Временска капсула Користејќи ги податоците од сателитите и радарите, кои продираат низ мразот, истражувачите заклучиле дека овој ...