Додека Европа во ноември полека се повлекува во сивилото и дождот, Лисабон сè уште сјае. Португалската престолнина е едно од ретките места во Европа каде температурите и во доцна есен остануваат пријатни — околу 17–18 степени преку ден. Поради тоа, Лисабон привлекува голем број туристи во текот на есента, особено во ноември. Град на светлината и боите Лисабон е познат како градот на седумте рида, но и како град на светлината – сонцето тука се ...

Фрлањето отпад во Германија може да изгледа застрашувачки. Повеќето Германци ќе ви кажат дека тоа не е атомска физика, но не е многу далеку од тоа. Постојат канти за хартија, темно стакло, проѕирно стакло, различни видови рециклажен материјал, компост – и, секако, обичен нерециклирачки отпад. Многу станбени комплекси имаат седум или повеќе видови канти од кои може да се избере. Некои работи, како пелени, батерии и пластични кеси, очигледно не ...

Кинескиот орбитер „Tianwen-1“ објави снимка од кометата 3I/ATLAS за време на нејзиниот прелет покрај Марс — придонесувајќи кон напорите да се разјасни оваа меѓуѕвездена аномалија, за која некои научници шпекулираат дека би можела да има вонземско потекло. На анимираната GIF-снимка составена од повеќе фотографии направени меѓу 1 и 4 октомври објавена од порталот Space.com, кометата 3I/ATLAS се гледа како се движи низ космосот, додека е објавена и ...

Осаменоста веќе не е проблем само на возрасните. Таа сè почесто ги погодува и децата. Она што некогаш беше џагорот на игралиштата и смеата пред зградата, денес го замени тишината на екраните. Сè повеќе тинејџери се чувствуваат изолирани, а детските психијатри предупредуваат дека расте генерација која веќе не знае да се дружи. Според податоците на истражувачкиот центар „Пју“, речиси една четвртина од младите на возраст меѓу 18 и 29 години се ...

Сексуалните терапевти се стручњаци за најразновидни теми „под чаршафите“. Тие им помагаат на луѓето да се справат со низок или неусогласен либидо, анксиозност поврзана со изведбата, чувство на срам или потешкотии со постигнување оргазам. Им помагаат и на оние кои сакаат да ја истражат својата сексуалност, фантазии, фетиши или отворени врски. Но, дали некогаш сте се запрашале што тие самите никогаш не би направиле во спалната соба? По години ...

Данска ќе ја забрани употребата на социјалните медиуми од страна на деца под 15 години, соопшти денес данската влада, но родителите ќе можат да дадат согласност за пристап до одредени платформи за деца на возраст од 13 години и повеќе. Овој потег доаѓа откако премиерката Мете Фредериксен во говорот пред парламентот во октомври повика на ограничувања за користењето на социјалните медиуми од страна на децата поради загриженост за менталното ...

Дали некогаш ви се случило телефонот да ви прикажува „полн сигнал“, а интернетот речиси да не работи? Ако да – не сте единствени. Според извештајот на порталот „Android Authority“, телефоните со "Android" често намерно прикажуваат посилен сигнал отколку што навистина имаат. Во кодот на "Android" системот постои опција наречена „KEY_INFLATE_SIGNAL_STRENGTH_BOOL“, која му овозможува на корисникот да види дополнителна „цртичка“ сигнал. Оваа ...

Неколку килограми повеќе се речиси неизбежни во средните години од животот. Често велиме дека „речиси ништо не јадеме, а сепак се дебелееме“ и за сè го обвинуваме метаболизмот. Сепак, експертите велат дека оваа претпоставка е само делумно точна. Метаболизмот не се „нарушува“ неизбежно со стареењето, туку останува стабилен со децении и само благо се успорува по 60-тата година од животот. Стареењето има влијание, но животните навики играат клучна ...

Црниот дроб е еден од најважните органи во телото бидејќи ги филтрира токсините, го регулира нивото на шеќер во крвта и помага во варењето на храната. Кога не функционира правилно, симптомите често се појавуваат постепено и лесно се игнорираат. Сепак, препознавањето на раните знаци може да спречи посериозни компликации. Многу лекари истакнуваат дека проблемите со црниот дроб најчесто се откриваат доцна бидејќи во почетните фази се манифестираат ...

Кинескиот производител на автомобили „Xpeng“ на својот настан „AI Day 2025“ ја претстави новата генерација на хуманоиден робот наречен „Iron“. Неговиот изглед беше толку реалистичен што дел од публиката беше убедена дека во прототипот всушност се крие вистинска личност. Она што почна како обична расправа, за кратко време се претвори во вирална тема на социјалните мрежи. Објавија видео-доказ дека внатре нема човек Женскиот хуманоиден робот „Iron“ ...

Секоја ноќ сонуваме, но најчесто не се сеќаваме на нашите соништа. Понекогаш наутро јасно можеме да ги привикаме сликите и настаните од сонот, додека друг ден се обидуваме да фатиме само нејасни делови. Сепак, се поставува прашањето — какви се нашите соништа според бојата? Дали поголемиот дел од луѓето сонуваат во бои или во црно-бели тонови? Многумина може да бидат изненадени кога ќе дознаат дека ова е всушност прашање за кое научниците долго ...

Приказната на Борјан Илковски, познат како ди-џеј Боно, е патување од детски сон до големите градски сцени. Од желбата да свири на гајда, преку првите забави во семејната куќа, па сè до пултовите на најпознатите македонски клубови – Боно ја раскажува својата вистинска приказна за истрајност, љубов кон музиката и верба во себе, дури и кога условите не биле на негова страна. Детски сон што започнал со гајда „Сè почна кога имав шест години. ...

На изборот за Мис на земјата што се одржа на 5 ноември во Манила, главниот град на Филипините, новата Мис на Земјата 2025 беше Натали Пушкинова од Чешка. 21-годишната студентка по маркетинг и односи со јавноста е втората Чехиња во историјата што ја освои титулата „најзелена“ убавица во светот – по Тереза Фајксова, победничката во 2012 година. Родена на 14 февруари 2004 година, во близина на Прага, Натали студира маркетинг и односи со јавноста на ...

Родум од арктичките води на северната хемисфера, гренландските китови можат да живеат со векови, а научниците мислат дека знаат зошто. Овие мистериозни џинови, кои ги населуваат арктичките води на северната хемисфера, живеат неверојатно долго. Толку долго што ловците на домородните Инупијати во Алјаска пронашле врвови од харпун од викторијанската ера всадени во нивното сало, а информациите за поединечните гренландски китови се пренесуваат низ ...

Возење со воз низ преубави пејсажи, бавно патување кое не е само трка до целта, уживање во удобните купеа и погледот низ прозорецот… Патувањата со воз низ цела Европа доживуваат вистински процут. Се воведуваат нови линии, ноќни возови со спални коли, тематски и ретро возови… Многу земји вложуваат многу во нови линии, ноќни возови и рути кои ќе ги задоволат и најпребирливите патници. Во овие денови е најавена една нова линија која трипати неделно ...

Седечкиот начин на живот стана глобална здравствена криза. Експертите сè повеќе го споредуваат со пушењето, бидејќи долготрајното седење го зголемува ризикот од сериозни болести и предвремена смрт. И покрај бројните предупредувања, повеќето луѓе сè уште поминуваат премалку време во движење, пишува „Tајмс оф Индија“. Според Светската здравствена организација (СЗО), четири до пет милиони смртни случаи годишно би можеле да се спречат со само малку ...

Ризикот од рак на дојка расте со годините, а статистиките покажуваат дека секоја осма жена во текот на животот ја развива оваа болест. Иако генетиката има голема улога, лекарите нагласуваат дека постојат фактори на ризик врз кои можеме да влијаеме — а исхраната е еден од најважните. „Исхраната е еден од ретките фактори на ризик врз кои навистина имаме контрола“, вели д-р Прити Субедар, онколошки хирург, за „Parade“. Според неа, начинот на ...

Кога станува збор за забавување на стареењето и намалување на ризикот од хронични болести, исхраната игра многу поголема улога отколку што мислиме. Според зборивите на Хајди Морети, нутриционистка и диететичарка со над 25 години искуство, многу вообичаени намирници во западната исхрана всушност го забрзуваат стареењето однатре. „Овие видови храна го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, го поттикнуваат воспалението и ги оштетуваат клетките што ...

Во сезоната кога лисјата паѓаат, најдобрите есенски маке-up комбинации „паѓаат“ и во вашата dm beauty кошничка. Пренесете го вашето расположение со тоа што ќе се шминкате онака како што се чувствувате во моментот! Есенските трендови повикуваат на експериментирање со текстури, нијанси и светлосни ефекти – затоа дозволете вашата креативност да блесне! Застанете пред огледалото, извадете ги боите на есента од вашиот несесер и магијата нека започне! ...

Замокот „Мирамаре“ кај Трст, опкружен со еден од најимпресивните европски паркови и сместен на самиот врв на ртот Грињано, веќе речиси два века привлекува многу туристи со необичната комбинација на аристократски сјај, романтика и длабоко вкоренети легенди. Додека се шетате низ неговите градини што се прелеваат во Јадранското Море или влегувате во одаите сочувани во оригиналната форма од 19 век, станува јасно зошто овој простор многумина го ...

Лајл (108) и Елеонор Гитенс (107) кои се прогласени за најстар брачен пар во светот, им открија на новинарите кои се нивните совети за долг брак и долг живот. Парот од Мајами се запознал за време на Втората светска војна, а не кријат дека уживаат да пијат пиво за ручек – и дека едноставно „се сакаат еден со друг“. Заедно имаат дури 216 години и 132 дена, а престижната титула им ја доделија претставници на „Гинисовата книга на рекорди“. „Го ...

Јачменот е една од најстарите житарици на светот. Има пријатен, благо оревест вкус и цврста структура. Освен што се користи во многу јадења, јачменот е и исклучително здрав избор. Помага при варење, ја регулира телесната тежина, го намалува холестеролот и го штити здравјето на срцето. Поради изобилството од витамини, минерали и растителни влакна, се смета за особено вредна намирница, пишува „Healthline“. Богата нутритивна вредност Најмногу ...

Храната што ја консумираме може да влијае на хемиските процеси во нашиот мозок. За смирувачки ефект, пробајте омега-3 масни киселини, достапни како додаток во исхраната (претежно капсули од рибино масло), за кои се смета дека помагаат во менталната и физичката благосостојба и, според некои студии, можат да го намалат и агресивното однесување, пишува „Саенс алерт“ (Science alert). Покажано е дека додатокот во исхраната (омега-3 масни киселини) ја ...

Сексот ретко изгледа како во филмовите. Телото и мозокот често не се синхронизирани, и додека уживаме во него, нашите умови можат да талкаат, да се смеат на себе или да нè потсетуваат на секојдневни ситници. Ова се вистински мисли што ги имаат многу луѓе, но ретко ги кажуваат гласно. „Дали ова ќе трае долго?“ Кога чувствувате дека сте некаде блиску до кулминација, исчекувањето и возбудата се измешани. „Добро, ова е навистина добро чувство.“ Кога ...

Научници кои работат во Мексико забележале повеќе случаи во кои група орки (китови-убијци) ловеле млади големи бели ајкули и ги јаделе нивните енергетски богати црни дробови. Иако вакво однесување и претходно било документирано кај популации на орки во Јужна Африка, Австралија и Калифорнија, ова е првпат такво нешто да биде забележано во Мексико, се наведува во студијата објавена во списанието „Frontiers in Marine Science“ во понеделникот. Во ...

Јуф е сместен во општината Аверс во кантон Граубинден на истокот на Швајцарија. До него води асфалтиран пат, по кој осум пати на ден, во текот на целата година, сообраќа јавен превоз. Бајковити предели, разновидна природа, висок квалитет на животот, чоколада, часовници, јодлање… Сето тоа, секако, е Швајцарија! Земја во која се зборуваат дури четири јазици, полна со урбана култура и возбудливи алпски активности… Брзите градови како Цирих, Женева, ...

Резултатите од едно ново истражување уште еднаш покажуваат зошто не треба слепо да и се верува на вештачката интелигенција (AI) и чет-ботовите. Иако веќе е познато дека чет-ботовите базирани на AI понекогаш „халуцинираат“, односно измислуваат информации, се чини дека луѓето секојдневно стануваат сè повеќе зависни од нив. Наместо да пребаруваат преку „Google“, многумина денес сè што ги интересира го прашуваат преку „ChatGPT“ – не само за обични, ...

Италијанските цркви влегуваат во дигиталната ера, каде што верниците сега можат да даваат донации преку картичка или телефон, без да мора да пребаруваат по џебовите за парички. Проект што ги комбинира традицијата и технологијата го менува начинот на кој верниците изразуваат солидарност и хуманост. Италијанските верници наскоро повеќе нема да мора да копаат по џебовите за ситни пари кога сакаат да дадат донација на црквата - дигиталната ...

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но изборот на храна со која го започнуваме утрото може значително да влијае на нивото на шеќер во крвта и на енергетското ниво во текот на денот. Некои популарни појадоци, иако изгледаат привлечно и практично, всушност можат да предизвикаат нагли скокови на гликозата, што долгорочно може да има негативно влијание врз здравјето. Зошто брзите житарки и белите печива не се добар избор Иако ...

Функционалниот јогурт Баланс+ ја продолжува својата мисија за промоција на здрав и балансиран начин на живот, насочувајќи ја својата поддршка кон лицата со дијабет. Преку брендот Баланс+, Бимилк обезбедува поддршка за едукација и подигнување на свесноста кај оваа група, во соработка со Здружението на лица со дијабет од Охрид. Целта на оваа иницијатива е лицата со дијабет подобро да ја разберат и усовршат својата исхрана, како и да стекнат ...