Одржувањето на здраво срце зависи од многу фактори, а исхраната игра клучна улога. Диететичарите предупредуваат дека изборот на сирење може значително да влијае врз кардиоваскуларното здравје. Најштетно сирење за срцето Преработените сирења се сметаат за најлош избор за срцевото здравје. Според диететичарот Лори Вокер, овие сирења содржат: Поздрави алтернативи Диететичарот Ден Галагер препорачува да се избираат сирења со помала содржина на сол ...

ОВЕН Ви доаѓаат непријатни вести. Идејата што ја имавте, а се однесува на вашето семејство, станува неизводлива со овој пресврт. Сте ги измешале работата и приватниот живот, па дозволивте семејните проблеми да ги решаваат соработниците. БИК Треба да станете сериозни и да ја завршите својата работа на најдобар можен начин. Не е лошо што знаете да се опуштите, но таквиот став кон обврските подоцна може да предизвика негативни последици, чија ...

Денеска (10.12.2024) беше спроведена координирана полициска акција под директно раководство на двајца јавни обвинители од Основното јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција , при што се извршени претреси на повеќе локации на подрачјето на Битола, Неготино, Кичево, Велес и Скопје. За време на акцијата обезбедени се голем број материјални докази (документација), а кај три лица пронајдени и одземени се околу 130.000 евра. ...

Се поизвесно е дека ноќта недела кон понеделник, односно 15 спрема 16 декември, како и во понеделник 16 декември, територијата на Македонија повторно ќе биде зафатена од многу поладен воздух од север, и истиот би условил повремени локални врнежи од дожд и снег, како и повремено силен ветер од северен правец, особено во понеделник на 16 декември. Барем одсега гледано во понеделник очекуваме многу постуден ден со температури кои ќе се спуштаат во ...

Огромен проект за нас од многу аспекти, посебно од спортски и сето она кое што го правиме, вложуваме во спортската инфраструктура, некако како круна ќе ни дојде градскиот стадион кој што по завршување на комплетниот проект ќе биде со доволен број на седишта или над 8.000 седишта. Со тоа стадионот ќе добие А лиценца за одигрување на натпревари на репрезентативно ниво и секако и меѓународни натпревари. ФОТО: Кирил Пецаков (facebook) Исто така ќе ...

Високиот крвен притисок, или хипертензија, е значаен здравствен проблем кој може да доведе до сериозни компликации. Но, исхраната богата со одредени намирници може да помогне во неговото регулирање. Според д-р Ерик Берг, постојат намирници кои содржат високи количини калиум, есенцијален минерал кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето. Калиумот помага во намалување на крвниот притисок со отстранување на вишокот сол од телото ...

ОВЕН Денот е поволен за решавање на недоразбирањата кои сте ги имале со колегите или претпоставените. Ако сте во потрага по нова врска, можеби ќе запознаете токму денес нова личност. Водете сметка за здравата исхрана. БИК Денешниот ден ви доаѓа како порачан. Намалениот прилив на обврски ќе ви го овозможи потребниот одмор. Можни се сомнежи кон партнерот и неговата искреност кон вас. Одлично се чувствувате. БЛИЗНАЦИ Ќе ви се укаже можност да ...

Изненадување меѓу Android уредите? На крајот од 2024 година, се објавуваат најновите извештаи за најпродаваните мобилни телефони во светот. Две водечки агенции, Counterpoint и Canalys, ги споделија своите топ 10 листи за најпродаваните уреди во Q4 2024, откривајќи интересни трендови во индустријата. Извештај од Counterpoint Според Counterpoint, лидер на глобалниот пазар е Apple iPhone 15, следен од iPhone 15 Pro Max и iPhone 15 Pro. Серијата ...

Instagram претстави нова функција за споделување локација, која овозможува корисниците да ја споделуваат својата локација со поединци или групи преку директни пораки (DM). Што знаеме досега? Meta најави уште два новитети покрај оваа функција: нови пакети со налепници и прекари во директни пораки. Функцијата за споделување локација има за цел да го олесни планирањето на средби директно во Instagram. Според официјалниот блог пост на Meta: ...

Apple планира да го претстави iPhone SE 4 во март 2025 година, со значителни надградби кои ветуваат дека ќе го направат најмоќниот модел од средната класа досега. Главниот адут? Камера од 48 MP, слична на онаа кај iPhone 16, со поддршка за 2x оптички зум без губење на квалитетот. Камера како кај iPhone 16 Според информации од добавувачите, iPhone SE 4 ќе го преземе најголемиот дел од конфигурациите на камерата на iPhone 16. Корејскиот ETNews ...

Умереното консумирање на кафе може да ги продолжи годините на живот и здравјето, со значителни придобивки за срцето, мозокот и имунолошкиот систем, покажува ново истражување. Кафето како еликсир за долг живот Истражување спроведено од Универзитетот во Коимбра, Португалија, анализирало 85 студии со учесници од Европа, Америка, Австралија и Азија. Наодите укажуваат дека умереното консумирање на три шолји кафе дневно е поврзано со просечно ...

Фудбалската федерација на Македонија вчера ги истакна судиите кои ќе го судат 18-тото коло во првата македонска фудбалска лига в недела. На градскиот стадион во Струга каде ќе се сретнат „Струга-Трим Лум“ и „Воска“ правдата на мечот ќе ја делат кичевската тројка – главен судија познатиот Александар Грујоски, помошник еден од најдобрите судии Куштрим Лика и Давор Цветаноски, додека искусните арбитри Мартин Дејаноски и Марјан Стојановски ќе бидат ...

Новитетот на европските патишта, уште еден во низата електрични теренци од Кина, се покажа на стандардизираниот тест на Euro NCAP и доби повисоки оценки дури и од некои етаблирани конкуренти. Релативно нов бренд на европскиот пазар, кинескиот Deepal, со својот електричен SUV S07 ќе се обиде да го направи она што го прават сите други кинески марки – да стане сериозен конкурент на европските производители. Deepal е подружница на Changan ...

Апликациите за вештачка интелигенција (AI) како ChatGPT и Google Gemini сè повеќе се интегрираат во нашите секојдневни животи. Нивната способност за генерирање човечки одговори ги прави многу популарни, но нивната употреба доаѓа со одредени ризици, особено поврзани со приватноста. Податоците што ги споделувате со чет-ботовите можат да бидат искористени за обука на AI модели, што значи дека можат да станат достапни за трети страни или дури и за ...

Google воведува поголема контрола врз резервните копии (backup) на фотографии и видеа, овозможувајќи корисниците да управуваат со нив на многу полесен начин. Доколку случајно сте направиле резервна копија на погрешни или непотребни фотографии, или едноставно сте се премислиле, Google Photos сега нуди решение. Во поставките (Settings), достапна е новата опција „Врати резервна копија на уредот“ (Restore backup to device). Со оваа функција: Оваа ...

2024 година беше најтоплата година во светот откако се водат мерења, со екстремно високи температури кои продолжија во првите неколку месеци од 2025 година, според научниците од Европската унија. Податоците од Европската служба за климатски промени Коперник (C3S) потврдија дека 2024 година стана најжешката досега и првата година во која просечните глобални температури надминаа 1,5 степени Целзиусови над нивото пред индустриската ера ...

Fortnite го најави својот нов Балистички режим, кој ќе биде достапен во Ран пристап (Early Access) почнувајќи од 11 декември. Што е Балистички? Балистичкиот режим нуди 5v5 (пет-на-пет) играчко искуство со акција во прво лице (first-person shooter) стил. Еден тим има задача да постави уред наречен Rift Point, кој ќе детонира по 45 секунди, додека другиот тим мора да го спречи. На почетокот, модот ќе има: Со текот на времето, повеќе содржини ќе ...

Само два бренда, Apple и Samsung, доминираат на глобалниот пазар на мобилни телефони со вештачка интелигенција (AI), заземајќи ги сите десет места меѓу најпродаваните уреди. Мобилните телефони со AI се една од најпопуларните технолошки категории оваа година. Според извештајот од Canalys, стапката на раст за овие телефони ќе достигне 17% во 2024 година и се предвидува да се зголеми на 32% до 2025 година. Технологиите базирани на AI стануваат сè ...

ОВЕН Целото ваше внимание е насочено кон некој семеен проблем. Денес ќе се случи конечната кулминација на сето тоа а добрата вест е дека решението е едноставно и поволно за вас. После големите турбуленции ви пристигнува големо олеснување. БИК Ве обзема идеа да започнете некоја приватна работа. Затегнатите односи со шефовите и лошата атмосфера во опкружувањето може да издвои екипа на луѓе со кои е возможно остварување на самостоен бизнис. Не ...

Според најновите гласини, Xiaomi 15 Ultra нема да биде претставен наскоро, а неговото лансирање би можело да се одложи до 2025 година. Основниот модел од истата серија, Xiaomi 15, исто така, можеби нема да биде достапен пред февруари 2025 година. Телефоните ќе дојдат со новиот HyperOS 2.0 и низа напредни функции. Одложување и нови информации Инсајдер на платформата Weibo, поврзан со „Digital Chat Station“ (DCS), тврди дека Xiaomi го одложила ...

По 41 година од дебито на првиот дигитален часовник G-Shock, Casio го претставува најверниот наследник на оригиналниот модел DW-5000C од 1983 година. Новиот G-Shock DW-5000R е визуелно речиси идентичен со класичниот дизајн, со внимание на детали како должината и позиционирањето на вдлабнувањата на ременот. Историја и наследство ＼#新製品情報／ ブランドの進化と継承を象徴する「初代G-SHOCK 復刻モデル」 CASIOは“G-SHOCK”の新製品として、1983年に発売した初号機「DW-5000C」の復刻モデル『DW-5000R』を12/13に発売します。 ...

Motorola објави нови функции за вештачка интелигенција (AI), достапни за одредени модели: Razr Plus 2024, Razr 2024, и Motorola Edge 50 Ultra. Корисниците на овие уреди можат веднаш да ги тестираат новите функции преку отворената бета програма. Нови AI функции Моторола се фокусира на олеснување на секојдневните активности и оптимизирање на известувањата. Главната цел на овие новитети е да се избегне преоптоварувањето со известувања и да се ...

Продолжува периодот во Македонија на многу променливо време, со серија на влажни воздушни бранови од запад, кои ќе условуваат повремнени врнежи од дожд, а на планините, во западните предели и на повисоките места (до околу 1000 метри надморска височина) ќе има врнежи од снег. На планините и на Скијачките центри постоечката снежна покривка повремено ќе се зголемува. Повремено врнежите во следниот период ќе бидат пообилни. Ќе дува слаб до умерен ...

ОВЕН Неочекувани препреки ќе излезат неочекувано на вашиот пат. Но немојте да паничите. Тоа не е лоша среќа, само потсетување да го успорите вашето темпо и да здивнете. Напредокот кој долго го очекувате се наоѓа пред вас, очекувајте напредување до 29 Септември. Искористете го овој ден за да размислите добро за вашиот следен чекор. БИК Ќе морате да откажете некое ваше патување и да преиспитате некој план на професионално ниво. Време е да се ...

Народот овој празник го нарекува Пречиста, што одлично ја доловува неговата смисла. Тоа е празник на воведувањето на пресветата девојка Марија во Ерусалимскиот храм. Првосвештеникот Захарија ја воведе не само во храмот, туку и во Светињата над светињите, т.е. во најсветото, најчистото место на храмот, каде што никој никогаш не влегуваше, освен првосвештеникот, и тоа само еднаш во годината. Така, Бог преку света Захарија, кој беше надвор од себе ...

ОВЕН Препреките кои денес ви се појавуваат можат да бидат прилично тешки за вас. Бидете внимателни и смирени. Вашата самодоверба е одлучувачки фактор на ова поле. Ја освојувате личноста која ви се допаѓа. Здравјето е добро. БИК Ако сте во улога на шеф, може да очекувате добар период за реорганизација на некои работи на ова поле. Во однос на партнерот недостасува флексибилност и добра комуникација. Потрудете се да се прилагодите на него. ...

Наскоро во Google Photos доаѓа нова функција. Google додаде нова функција во Google Photos што го олеснува следењето на новата активност во споделените албуми. Новиот дел им овозможува на корисниците да гледаат известувања како што се ажурирања на споделени албуми и разговори во Google Photos. Така, кога ќе добиете нов споделен албум, можете да видите дали некој ви додава нови фотографии и објавува коментари во делот Ажурирања . Корисниците ...

ОВЕН Денес, Овенот ќе биде многу привлечен од припадниците на спротивниот пол. Убавите странци ќе ви го одземат целото внимание од вашите секојдневни обврски. Една личност што чувствувате дека ве гледа само на пријателски начин денес, исто така, може да открие романтичен интерес за вас. Иако таа личност може само да ги привлече вашите вибрации, тој е исклучително квалитетен партнер, затоа немојте да го отфрлате како лесна опција. БИК Вашата ...

На 06.12.2024 во 10.45 часот во СВР Охрид е пријавено дека на магистралниот пат Охрид-Кичево, во близина на селото Ново село, општина Дебрца, излетало од патот патничко моторно возило „сеат алтеа“, сопственост на Министерството за внатрешни работи, управувано од Ј.Л.(37), во кое сопатници биле И.Б. и Б.М, сите полициски службеници. По укажаната помош на местото на настанот од екипа од Итната медицинска помош, тие се пренесени во болницата ...

Комисијата за натпреварување во рамки на Фудбалската федерација на Македонија истакна информација за датумот на извлекување на 1/4 финалните двојки во Купот на Македонија. Извлекувањето на 1/4 парови ќе се одржи на 10-ти декември (вторник) со почеток во 15:00 часот во “Куќа на фудбалот”. ФК Вардар, ФК Брера А.П., ФК Шкендија, ФК Струга Трим Љум, ФК Арсими, ФК Детонит Плачковица, ФК Силекс и ФК Гостивар се тимовите кои изборија пласман во 1/4 ...