Омега-3 масните киселини играат важна улога во одржувањето на целокупното здравје, благодарение на нивните антиоксидантни својства кои се од корист за срцето, мозокот и имунолошкиот систем. И покрај нивните познати добри ефекти, многу луѓе не консумираат доволно омега-3 преку дневната исхрана, дури и оние кои редовно вклучуваат риба во нивните оброци. Кога организмот има недостиг од омега-3, можно е да се појават различни симптоми. Еве неколку ...

Европската Комисија го претстави новиот акционен план за европската автомобилска индустрија. Еврокомесарот за транспорт, Апостолос Цицикостас, истакна дека целта е европските автомобилски производители и поврзаните субјекти да останат иновативни и конкурентни во Европа. Автомобилската индустрија учествува со седум проценти во економското производство на Европа и обезбедува работни места за околу 14 милиони луѓе, нагласи Цицикостас. Освен ...

Американскиот претседател Доналд Трамп се изјасни по повод одлуката на Украина да прифати 30-дневен прекин на огнот, и најави дека САД ќе организираат средба со Русија – која ќе се одржи денес или утре. Трамп додаде дека би сакал повторно да го покани Володимир Зеленски во Белата куќа и истакна: „Нашата цел е завршување на конфликтот во Украина“. Се очекува состанокот помеѓу САД и Русија на тема Украина да се случи на 11 или 12 март, додаде тој. ...

На 13 март (четврток) со почеток во 18 часот, еден од најпознатите романи на современата македонска писателка Лидија Димковска, кој го доби признанието „Роман на годината“ за 2023 година, ќе биде презентиран пред прилепската публика. Настанот ќе се одржи во Градската библиотека „Борка Талески“. Претставувањето на ова литературно дело ќе го води авторката Вилета Танчева – Златева, која преку разговор со Димковска ќе нè воведе во светот на ...

Синоќа во 22.10 часот, во СВР Велес, К.В. (47) од село Кочилари, општина Градско, пријавил дека околу 20.25 часот, во близина на својот дом во селото, наишол на пречка на патот – паркирано возило „ауди“. Движејќи се со своето возило „форд мондео“ со велешки регистарски ознаки, се вратил назад, но тогаш забележал дека возилото „ауди“ веќе започнало да го следи. Според неговата пријава, продолжил по локалниот пат кон Велес, а на излез од селото ...

Судија на претходната постапка при Основниот кривичен суд во Скопје, постапувајќи по предлогот од Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција, донесе одлуки во врска со мерки за обезбедување присуство и притвор против 13 лица поврзани со истрагата за набавка на мазут за ТЕЦ Неготино, од кои дел беа донесени во судот во попладневните часови. Откако Јавниот обвинител и осомничените ги изнесоа своите ставови во ...

Со редовната консумација на ова овошје, ќе им помогнете на вашите црева да произведуваат корисни бактерии. Скоро нема здравствено состојба што не може да се подобри со употреба на ова овошје, а многу специјалисти препорачуваат секојдневно да го јадете. Станува збор за урмите! Според информациите на Вести-Онлајн, луѓето со анемија би требало да внесуваат повеќе урми, поради нивниот висок содржај на магнезиум. Урмите исто така се одличен извор на ...

Американскиот претседател Доналд Трамп повторно се изрази преку својата платформа Truth Social, каде што објави зголемување на царините за Канада. Тој јавно се праша зошто САД дозволуваат друга земја да ги снабдува со електрична енергија, дури и за мал процент од енергетските потреби, подвлекувајќи го значењето на овие одлуки и нивното влијание врз економијата. Според него, потезите на Канада да ја користи електричната енергија како инструмент ...

СДСМ пратеникот Митко Трајчулески во емисијата „Само вистина“ на Канал 5 телевизија изрази загриженост за ниската доверба во правосудниот систем, која според него изнесува само 2 до 3 проценти. Тој посочи дека оваа состојба е причина за интерпелациите на членовите на Судскиот совет и подвлече дека реформите се неизбежни за подобрување на ситуацијата. Во своето излагање, Трајчулески акцентираше дека реформи треба да бидат коренити и суштински, ...

Фото: Apple Во јуни 2025 на WWDC, иако не очекуваме специјални новости од Apple Intelligence, може да се забележи значајна промена во дизајнот на оперативните системи од оваа компанија. Според извесниот Марк Гурман од Bloomberg, Apple планира длабока трансформација на софтверот за iPhone, iPad и Mac, што ќе ја редефинира визуелната естетика на системите и ќе овозможи поголема униформност. Преобразбата ќе опфати икони, менија, апликации, прозорци ...

Издавачот „Арс Ламина“ на денешниот датум, 11 март, го објави востановувањето на наградата „Оливера Николова“ за најдобар необјавен роман насочен кон деца и млади читатели. Ова признание ќе се доделува секоја година на роденденот на почитуваната писателка, а конкурсот, што се отвора денес, ќе биде активен до 11 јуни 2025 година. Сите возрасни лица; писатели и литератори, кои ќе испратат нов роман, напишан на македонски јазик и користејќи го ...

Вечерва на регионалниот пат Пљевља-Ранче, пејачот Владо Георгиев бил уапсен бидејќи полицијата утврдила дека возел возило под дејство на алкохол. Според добиените податоци, алкохолот во неговата крв бил измерен на 1,22 промили. Георгиев е спроведен на испит во Центарот за безбедност во Пљевља. Не е првпат овој пејач да биде во ваква непријатна ситуација. Минатата година имаше фотографии на социјалните мрежи на кои се гледаше како консумира пиво ...

Руските системи за воздушна одбрана успешно пресретнале и уништиле 337 беспилотни летала испратени кон Москва и околината. Аеродромите во Жуковски и Домодедово, заедно со можни цивилни објекти, биле потенцијални цели на нападите. И покрај тоа, настанала значителна штета на цивилните објекти, а двајца цивили го загубиле животот. Главната цел на овие операции е да се демонстрираат можностите на украинските вооружени сили пред средбата на ...

Градоначалникот на Крушево, Томе Христоски, ја обвини министерката за образование, Весна Јаневска, за оставените вработени во двете основни училишта во општината без К-15. Преку објава на социјалните мрежи, тој ја праша министерката дали со полна свест нанесува штета на вработените во образованието и ги загрозува нивните права, без да размисли за последиците врз учениците, родителите и превозниците. Дали намерата е без причина да ги блокира ...

Како што открива српски Курир, на аеродромот Никола Тесла во Белград се применети зголемени безбедносни мерки поради пристигнувањето на Доналд Трамп Јуниор. Авионот што го донесува најстариот син на претседателот на САД е подложен на посебни безбедносни проверки. Доналд Трамп Јуниор веднаш по пристигнувањето се упати на средба со српскиот претседател Александар Вучиќ. Авионот, кој е во сопственост на германската компанија FAI, е модел Bombardier ...

Европскиот младински олимписки фестивал – ЕМОФ Скопје 2025 ќе го одбележи најголемиот мултиспортски настан кој досега се случил во Македонија, обединувајќи повеќе од 2.500 млади спортисти од цела Европа. Помеѓу 20 и 26 јули, Скопје, заедно со Куманово и Осиек, Хрватска, ќе стане центар на спортскиот дух, тимската кохезија и олимписките вредности, каде младите учесници ќе се натпреваруваат во 15 спортски дисциплини. Овој фестивал не би можел да ...

Саша Поповиќ и Сузана Јовановиќ се сметаат за еден од најусогласените парови во јавноста, и многумина се прашуваат зошто Сузана, дури и по сите овие години во брак, и натаму го користи своето девојачко презиме. Во едно интервју, Саша објасни причината зошто Сузана го задржала презимето Јовановиќ. Иако Сузана веќе долго време е Поповиќ, заради кариерата се претставува со своето девојачко презиме, по кое е најпозната меѓу луѓето. По бракот со ...

Како што открива српски Курир, на аеродромот Никола Тесла во Белград се применети зголемени безбедносни мерки поради пристигнувањето на Доналд Трамп Јуниор. Авионот што го донесува најстариот син на претседателот на САД е подложен на посебни безбедносни проверки. Доналд Трамп Јуниор веднаш по пристигнувањето се упати на средба со српскиот претседател Александар Вучиќ. Авионот, кој е во сопственост на германската компанија FAI, е модел Bombardier ...

Откако вчера најави дека ќе оди на координација со пратеникот на ВМРО-ДПМНЕ, Бране Петрушевски, денеска претседателот на Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ), Слободан Трендафилов, објави фотографија од пред законодавната зграда, но на неа е самиот тој. „Како што ветив, во 12 часот дојдов на координација кај Бране, но Бране не дојде“, напиша Трендафилов во описот на фотографијата на Фејсбук. Трендафилов вчера, на прес-конференција во ССМ, ...

СВР Скопје поднесе обвинение против Н.М. (28) од Скопје, за кој постојат сомневања дека извршил убиство и сериозни кривични дела против јавната безбедност, поврзани со предизвикување опасност. Обвиненија се поднесени и против Б.Б. (39), А.Д. (34), и Б.А. (30), сите од Скопје, за наводно учество во предизвикување општа опасност. Двајца други лица, Н.Д. (22) и А.Д. (23) од Скопје, се обвинети како соучесници во убиство, додека Н.Г. (39) и К.Т. ...

Ако обожувате да уживате во слатки пити направени со готови кори, овој лесен рецепт сигурно ќе ве воодушеви. Оваа деликатесна пита е совршен избор за деновите на пост. Питата со јаболка се подготвува многу лесно, дури и за оние кои немаат многу искуство во готвењето. Погледнете како да ја подготвите веднаш. ### Состојки: – 1,5 кг јаболка – Пакување готови кори за пита – 6 лажици гриз – 12 лажици шеќер – Цимет по вкус – 1 кесичка ванилин шеќер – ...

Извештајот од Стокхолмскиот меѓународен институт за истражување на мирот – познат како СИПРИ – донесува неочекуван заклучок: светската трговија со оружје не покажува значајни промени во однос на првата декада на 21 век. Сепак, деталната анализа покажува значајни геополитички промени. Украина, во периодот меѓу 2020 и 2024 година, станува најголемиот увозник на тешко вооружување. Овој податок е резултат на значајното зголемување на набавките, ...

На 18 март во Културно информативниот центар во Скопје ќе започне изложба на Кристина Горовска. Владимир Јанчевски, кој ја куратори оваа изложба, истакнува дека Горовска ќе презентира 23 слики. Делата на Горовска не се само естетски визуелни артефакти, туку и длабоки изрази на поконстантни теми како што се издржливоста, опстанокот и надежта. Тие не потсетуваат на убавината која може да изникне дури и од најтешките ситуации, заедно со моќта на ...

Специјалниот претставник на претседателот на САД, Доналд Трамп, за Блискиот Исток, Стив Виткоф, подготвува патување во Москва за да има средба со претседателот на Русија, Владимир Путин, наведува Блумберг, повикувајќи се на извор кој е запознаен со деталите. Испраќачот без име потврдил дека Виткоф ќе отпатува во Москва за разговори со Путин, но не открил дополнителни информации. Виткоф, кој има официјална улога како пратеник за Блиски Исток, ...

Националната установа Камерен Оркестар на Битола ги започна подготовките за новата музичка сезона со внесување на свежи лица и нови вработувања. Во нивното соопштение до јавноста, од оркестарот известуваат дека се соочуваат со недоволни основни ресурси за нормално функционирање. Велат дека немаат соодветен простор за проби и финансиските средства значително им недостигаат за непречено реализирање на активностите. Министерството за култура ...

Вчера околу 15:30 часот, на експресниот пат кој ги поврзува Штип и Кочани, во близина на селото Крупиште, во општина Карбинци, полицајци од Полициската станица за безбедност на патниот сообраќај Штип, извршија апсење на лицето А.М. (26) со место на живеење во Кочани, инаку потекнува од Скопје. При вршење сообраќајна контрола со помош на радар надвор од населено подрачје, беше откриено дека А.М. вози патнички автомобил „фолксваген пасат“ со ...

Во основното училиште „Св. Климент Охридски“ во Битола, утре (12 март), ќе се спроведе работилница насочена кон подигање на свеста за врсничкото насилство, наменета за родителите. Овој настан, организиран од страна на „Макпетрол“, ќе започне во 18 часот и е составен дел од нивната кампања „Стоп за булинг“. Психологот Деспина Стојановска ќе ги прегледа различни аспекти на оваа тема, а актерот Сашко Коцев ќе го води дискусијата со родителите. Оваа ...

Руските власти објавија слики по масивен напад со дрон врз Москва и околните области, при што загина најмалку едно лице. Според регионалниот гувернер Андреј Воробјов, нападот предизвика жртви во Видноје и Домодедово, населби близу главниот град, со оштетување на седум апартмани во една зграда. „Околу 4 часот изутрината, Москва и околните области беа нападнати со безжични летала. Се знае дека едно лице загина, а три други беа повредени во ...

СДСМ го повикува министерот Стефан Андоновски да си поднесе оставка поради скандалот со тендери во неговото Министерство. Тие бараат Државната комисија за спречување на корупцијата и Јавното обвинителство веднаш да се заложат за целосно разрешување на овој случај. Андоновски јавно призна дека два тендери од неговиот ресор биле доделени на фирмата на сопругот на неговата Државна секретарка, Клинчарова. Наместо да преземе одговорност и да поднесе ...

На 18 март во Културно информативниот центар во Скопје ќе започне изложба на Кристина Горовска. Владимир Јанчевски, кој ја куратори оваа изложба, истакнува дека Горовска ќе презентира 23 слики. Делата на Горовска не се само естетски визуелни артефакти, туку и длабоки изрази на поконстантни теми како што се издржливоста, опстанокот и надежта. Тие не потсетуваат на убавината која може да изникне дури и од најтешките ситуации, заедно со моќта на ...