Луѓето кои прават 7.000 чекори на ден имаат драматично помал ризик од низа сериозни здравствени проблеми, според најголемата мета-анализа на постојните докази објавена денес, пренесува AFP. Најчестата цел за луѓето кои ги бројат своите чекори е 10.000, но таа бројка наводно доаѓа од маркетиншка кампања за јапонски педометар во 1960-тите. За да се најде научно поточна цел, меѓународен тим истражувачи прегледал 57 претходни студии кои опфаќале ...
Дневната цел од 10.000 чекори, која произлегла како маркетиншки слоган во 60-тите години и станала општоприфатена вистина, не е научно поткрепена, покажува ново истражување кое сугерира дека и неколку илјади чекори помалку можат да донесат значајни здравствени придобивки. Научниците откриле дека досега прифатената цел не е нужно златен стандард, бидејќи вкупната смртност се намалила за речиси половина кај лицата што оделе 7.000 чекори во ...
Целта од 10.000 чекори дневно станува сè попопуларна, а според ново истражување, дури и помал број чекори на дневна основа може да донесе големи здравствени придобивки. Имено, научниците откриле дека често користената цел не е неопходен стандард, бидејќи стапката на смртност е поголема кај луѓето кои прават повеќе од 7.000 чекори отколку кај оние кои прават само околу 2.000 чекори. Бројката од 10.000 што ја лансираше јапонската компанија Јамаса ...
Целта од 10.000 чекори на ден станува сè попопуларна, а според новите истражувања, дури и помал број чекори на ден може да донесе значителни здравствени придобивки. Научниците откриле дека често користената цел не е нужно стандард, бидејќи стапките на смртност се повисоки кај луѓето кои прават повеќе од 7.000 чекори отколку кај оние кои прават само околу 2.000 чекори. Бројката од 10.000, лансирана од јапонската компанија Јамаса за продажба на ...
Одењето 7.000 чекори дневно може да биде доволно за да ја зголеми вашата мозочна моќ и да помогне во заштитата од низа различни болести, сугерира една голема студија. Тоа може да биде пореална цел од 10.000 чекори, што често се смета за репер што треба да се достигне. Истражувањето, објавено во „Лансет јавно здравје“, откри дека бројката е поврзана со намален ризик од сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи рак, деменција и срцеви заболувања. ...
