Постигнувањето најдобри резултати во тренингот зависи не само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е - кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени придобивки. Може да помогне во обезбедувањето на телото со аминокиселини кои се важни за одржување на мускулното ткиво за време на физички напор. Оброк ...
Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со аминокиселини кои се важни за зачувување на мускулното ткиво за време на физички напор. Исто ...
Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со аминокиселини кои се важни за зачувување на мускулното ткиво за време на физички напор. Исто ...
Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со аминокиселини кои се важни за зачувување на мускулното ткиво за време на физички напор. Исто ...
Постигнувањето најдобри резултати во тренингот не зависи само од вежбањето, туку и од правилната исхрана. Протеините играат особено важна улога во овој процес, а едно од најчестите прашања е – кога е најдобро да се консумираат, пред или по тренинг? Консумирањето протеини пред тренинг има одредени предности. Може да помогне во снабдувањето на телото со аминокиселини кои се важни за зачувување на мускулното ткиво за време на физички напор. Исто ...
