Пауза во интимните односи не е необична појава. Отсуството на партнер може да го ускрати интимното задоволство, а многу жени се прашуваат дали е здраво или штетно ако немаат интимни односи подолго време. Гинекологот Лиз Листер откри што се случува со женското тело во таа ситуација. Како што вели, жените се срамат да признаат една работа, а тоа се случува на која било возраст. „Ова не е нешто што моите пациенти често го спомнуваат, веројатно ...
Кофеинот, кој се наоѓа во кафето, чајот, чоколадото, енергетските и многу безалкохолни пијалаци, има позитивен ефект врз концентрацијата во текот на денот, но негативно влијае врз спиењето. Во студија објавена во списанието |Nature Communications Biology|, тим истражувачи од Универзитетот во Монтреал откри нови сознанија за тоа како кофеинот го менува сонот и влијае на обновата на мозокот – и физичка и когнитивна – за време на ноќта. Сложеноста ...
Кофеинот, кој се наоѓа во кафето, чајот, чоколадото, енергетските пијалоци и многу безалкохолни пијалоци, има позитивен ефект врз концентрацијата во текот на денот, но негативен ефект врз сонот. Во студија објавена во списанието Nature Communications Biology, тим истражувачи од Универзитетот во Монтреал фрли нова светлина врз тоа како кофеинот може да го промени сонот и да влијае на закрепнувањето на мозокот, и физичкото и когнитивното, преку ...
Истражување на тимот на невронаучникот Шарна Џамадар од Универзитетот Монаш покажало дека сложените когнитивни задачи само симболично ги зголемуваат метаболичките трошоци на мозокот. Во однос на другите органи тие се прилично големи. Иако сочинува само 2% од телесната тежина, мозокот согорува 20% од внесената енергија. Тоа е околу 0,3 киловат часови на ден, сто пати повеќе отколку што троши мобилен телефон. Енергијата првенствено се користи во ...
Здравјето на мозокот не е само прашање на генетика, туку и на секојдневните избори што ги правиме кога станува збор за исхраната. Некои намирници содржат посебни хранливи материи кои ја поддржуваат функцијата на мозокот и ја подобруваат меморијата, концентрацијата и менталната јасност. Бројни експерти и студии истакнаа неколку клучни намирници кои треба да станат редовен дел од нашата исхрана. Подолу, ги истакнуваме трите најдобри намирници што ...
