Млекото е одлично за хидратација, поздрави коски, регулирање на крвниот притисок, намалување на ризикот од настанување на кардиоваскуларни болести, спречува дебелеење и дијабетес тип 2, а некои студии покажуваат и дека го намалува ризикот од рак на дојка и рак на дебелото црево. Медот е одличен засладувач, извор на енергија, помага за губење на тежината бидејќи ја поттикнува потрошувачката на масти, ја подобрува издржливоста, а има и ...

Астролозите тврдат дека овие два знаци се секогаш искрени, без разлика колку и да е вистината болна. Овен Припадниците на овој знак се многу искрени, а најголема причина за тоа е што немаат волја да лажат, ниту пак сакаат својата енергија да ја трошат на оправдувања и работи кои подоцна ќе им се удрат од глава. Дури и по цена да повредат некој близок со својата искреност, попрво ќе го изберат тоа отколку да лажат за било што. Тие и сакаат да го ...

Се вративте од летувањето, свежи и одморени. Но, секојдневието е многу помотоно и постресно од деновите поминати на плажа, покрај вода. Постојано во глава ви одекнуваат прашањата: „Дали ова е секојдневието кое сакам да го живеам?“, „Дали тој/таа е мојот вистински избор?“, „Дали ме исполнува?“. Според псхолозите, ова се причините за промени во вашето размислување и ставови во врска со вашиот љубовен статус, токму под влијанијата на есента: ...

Редовната нега на кожата која подразбира редовен пилинг на лицето и телото, нега на стапалата и хидратантна маска треба да ви стане навика. За да ја подготвите кожата за студените денови, треба да направите неколку третмани, но особено е важен пилингот. Тој ќе ги отстрани мртвите клетки од кожата, митесерите и ќе го реши проблемот со затворените пори, а флеките и пегите кои се предизвикани поради губиток на колаген ќе бидат помалку изразени. ...

ОВЕН Во посебна психичка состојба сте, така што повеќе ви одговара да планирате и да сонувате отколку да работите. Една од причините за таквата работа е ослабената виталност. Со личности од странство остварувате успешен контакт. Давате многу повеќе отколку што примате. БИК Професионалниот успех, хармонијата со партнерот и финансиската состојба прават да сте во одлична форма. Вооружете се со оптимизам, наскоро ќе ви биде потребен. Потрудете се да ...

Постојат луѓе кои едноставно не можат да се помират кога работите не одат по нивна замисла. Овие 3 хороскопски знаци, ја губат контролата над себеси кога работите не одат како што ќе си замислат: Девица Кога работите одат на „погрешен пат”, Девиците стануваат многу незадоволни и несреќни. Тие имаат многу високи стандарди за себе, и кога не се исполнети поради некоја причина, не можат да се справат со разочарувањето и се многу самокритични. Лав ...

Можеби понекогаш ви се чини дека сте пробале сè, но килограмите не исчезнуваат, а тоа е затоа што не успеавте да го постигнете калорискиот дефицит, што е предуслов за ефикасно топење на маснотиите. За постигнување на калориски дефицит може да ви помогне вашето секојдневно планирање на оброците . Планирајте го секој оброк така што ќе се состои од здрави намирници, потребните хранливи материи, но исто така ќе содржи помалку калории отколку што ...

Млекото и сонцето се одлични извори на витамин Д, но во текот на есента и зимата кога сончевите зраци речиси и ги нема, потребни ни се алтернативни извори на витамин Д. Истите можеме да ги најдеме во храна. Риба Свежата и конзервирана риба содржи витамин Д, особено лососот, сардината и туната. Можете да внесете повеќе од 50% од препорачаната дневна количина на витамин Д доколку изедете туна или лосос со тежина од 85g. Печурки Печурките ...

ОВЕН Во текот на целиот ден расположението ќе ви биде врвно. Особено убави случувања на емотивен план. Ако не сте во врска, ќе запознаете некој што неодамна се вратил од патување. Здравјето е добро. БИК Утрото е попаметно од вечерта, затоа главата горе и храбро во нови победи. Денес е многу поволен момент за реализација на деловните планови. Малку ги запоставивте пријателите и можно е да ви забележат. БЛИЗНАЦИ Постои можност да дојде до некои ...

Луѓето кои се родени во септември имаат неколку заеднички карактеристики кои се навистина интересни. Според едно истражување, тие имаат најголеми шанси да се запишат на светски познати универзитети и да постигнат значајни успеси. Септемвриските бебиња се раѓаат со мала родилна тежина, но во текот на животот се издвојуваат од другите по својата висина поради големото количество на витамин Д на кој е изложена мајката во последните месеци од ...

Луѓето родени во овие хороскопски знаци се едноставни, односно не се ниту малку комплицирани и затоа е многу лесно да се вљубиме во нив. Бик Со нив се ужива во поврзувањето и вљубувањето бидејќи тие се многу лојални, не играат игри, и отворено ги покажуваат своите емоции. Финансиската стабилност е исклучително важна за нив, а најважно им е да најдат совршен партнер кој е стабилен финансиски. Ако сте во врска со Бик, сметајте се за човек кој е ...

Упорностa и трудoт се за секоја пофалба, но понекогаш едноставно време е да кажеме “Доста!”. Иако сте силна жена која не се откажува и покрај околностите кои се против вас, едноставно треба да се предадете, првенствено за себе и за вашето психичко здравје. Понекогаш откажувањето е најдоброто решение. Кога знаете дека нема да биде подобро Без оглед на тоа дали е непријатна ситуација на работа или во љубовна врска, порано или подоцна доаѓа момент ...

Овен Одличен среќен ден и неколку потоа, значи и викендот, еден куп мали ситни случувања кои и го прават живото убав. Најмногу во врска со вашата јавност, дружења, покажувања, прикажувања, веднаш потоа некакво делење на заеднички радости и задоволства со партнерот, одлични комуникации, луѓе не ќе можат да ве препознаат од љубезност и оптимизам. Подразбирате, се надевам, дека ова не се однесува на оние од вашиот знак кои биле тумруци во ...

Овен Некои претставници на овој знак ќе имаат можност да остварат одлична зделка што ќе им донесе подобрување на материјалната состојба. Бидејќи станува збор за лица кои се тврдоглави по природа, можеби е време да се направат некои измени, со цел успехот да биде загарантиран. Бик Идеите за кои подолго време размислувате конечно може да добијат своја финална реализација. Иако одлично функционирате, емотивната состојба е сферата што ве загрижува. ...

Шминката е финалниот чин на негуваниот изглед. Речиси секоја жена се чувствува поубаво, посилно и подобро кога на лицето ќе и блесне беспрекорно добра шминка. Во зависност од тенот, бојата на очите и на косата, а и личниот вкус секоја една жена има свој стил на шминкање. И модните трендови носат промени во шминкањето на лицето, но, најдобро е да се негува свој личен стил со прифатливо експериментирање и усвојување на новитетите. Она што ...

Ако и вие имате проблем со подуеност под очите, имаме супер брзо решение за кое ви е потребна само краставица. Исечете ги краевите на краставицата, оставете ја во замрзнувач преку ноќ и наутро масирајте го лицето со краставицата како да користите ролер за масажа. Ладната краставица не само што ќе го отстрани отокот, туку и ќе и даде сјај на кожата, ќе ја хидрира и зајакне, така што ќе бидете свежи и подготвени да започнете нов работен ден. ...

Зависно од датата на раѓање, сите припаѓаме на одредени знаци кои ни носат посебни карактеристики. 01.01. – 09.01 * Куче 10.01. – 24. 01. * Глушец 25.01 – 31.01 * Лав 01.02 – 05.02 * Мачка 06.02 – 14.02 * Гулаб 15.02 – 21.02 * Змија 22.02 – 28.02 * Пантер 01.03 – 12.03 * Мајмун 13:03 – 15.03 * Лав 16:03 – 23.03 * Глушец 24.03 – 31.03 * Мачка 01.04 – 03.04 * Куче 04.04 – 14.04 * Пантер 15.04 – 26.04 * Глушец 27.04 – 30.04 * Змија 01.05. – 13.05 * ...

Можеби сте слушнале, а можеби и дел од вас практикуваат да пијат млака вода наутро. Од оние што го прават тоа, дел го прават поради намерата да ослабат, а останатите бидејќи знаат дека е корисно. Ви наведуваме неколку причини зошто е добро да го стартувате денот со чаша млака вода на гладно: – Го прочистува организмот од токсини – Се зајакнува имунолошкиот систем – Претставува ефективна замена на кафето и дава енергија за целиот ден – Има ...

После раскинувањето, нормално е од глава да не ви излегува ниту неговиот лик, ниту вашата омилена песна, ниту местата на кои што сте оделе заедно. Но, не грижете се, бидејќи не сте ниту прва, ниту последна којa поминува низ тој тежок период после раскинувањето. Сепак треба да останете доследи на себе и да си ги забраните овие четири нешта кои во никој случај не смеете да ги направите. Не му се јавувајте секогаш кога ќе помислите на него! Ако ...

Овен Здрави сте и полни со енергија, но тоа е само моментално. Младите припадници на овој знак ќе размислуваат околу некое патување, додека, пак, постарите околу своето здравје. Обидете се да се приспособите на туѓите планови на игра. Бик Конечно можете да здивнете. Некои работи успеавте да ги решите за кратко време. Пожелно би било да се свртите и кон некои нови содржини: уметноста, филозофијата. Обидете се да го најдете вистинскиот рецепт за ...

Во секоја работна организација мора да има по некој вработен кој знае сè и неговата омилена активност е озборувањето. Таквата личност ги знае сите детали од животот на колегите, како го поминуваат слободното време, со кого спијат и кој број на облека носат. Сепак, постои начин како да се справите со нив. Не паѓајте на провокации Луѓето кои сакаат да озборуваат постојано се во потрага по материјал за добар трач. Најчесто се случува да ве ...

На некои знаци им е тешко да излезат од својата комфорна зона, а некои премногу мислат или се перфекционисти. Дознајте од која од овие особини ви е најтешко да се ослободите според зодијакот. Овен – Нетрпеливост Не можете да очекувате сѐ да се случи веднаш. Ако постојано брзате, може да ги пропуштите работите на кои им треба подолго време за да се случат. Научете се на трпение, и ќе бидете долгорочно наградени. Бик – Лутина Важно е да се ...

Според верувањата на Шенг Шуи, ова растение треба да се стави буквално во секој агол од вашата куќа. Бамбусот пред многу години беше познат како „среќно растение“ кое потекнува од тропските предели, воопшто не бара и затоа е идеален за домашен простор. Фенг шуи тврди дека бамбусот предизвикува опуштена енергија и ја неутрализира сета негативна енергија од куќата. Исто така, се верува дека ги штити луѓето од сите болести и лоши намери. Исто така, ...

Oвен Заострената деловна клима влијае поттикнувачки во одлучувачките ситуации. Препуштете им на соработниците да одлучуваат за заедничките интереси, посебно во ситуациите што го преминуваат вашето практично искуство и знаење. Доколку сакате да воспоставите хармоничен однос со саканото лице, мора да ја употребите целата мудрост што ја поседувате. Бик Направивте добра процена, потребно е да ја докажете својата умешност во остварувањето на некои ...

Со жените родени во овие хороскопски знаци, мажите не знаат како да се постават и да ги исполнат сите нивни очекувања. Риби Тие се најтешкиот, најсложениот и апсолутниот рекордер во дисциплината “тешко да се победи”. Жените родени во овој знак се многу ладни, внимателни, во љубов кон себе и изгледаат како да не се од овој свет. Значи, мажот некако мора да ги победи, но никој не знае како. Ако е заинтересирана, жената Риба ќе излезе со мажот на ...

Почеток на денот со чаша вода со лимон е ритуал за многу луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина. Ниту еден пијалок нема да ви помогне да изгубите тежина самостојно, но постојат пијалоци кои, во комбинација со здрав начин на живот, можат малку да го истуркаат процесот на слабеење. Кафе Истражувањата покажуваат дека консумирањето кафе пред вежбање може да ве охрабри да вежбате подолго и поинтензивно, што значи дека во тој случај ќе потрошите ...

Колку и да работите на јакнење на имунитетот, често пати доаѓа до инфекции и настинки. За да не користите хемии со кој ќе го подобрите имунитетот ние ви предлагаме три природни антибиотици кои со сигурност ќе ви го зајакнат имунитетот и ќе ви го направат организмот поиздржлив. Масло од оригано Ова магично масло се добива од листовите на билката. Освен што неговата миризба и аромата совршено одговараат во многу јадења, научно е докажано дека ...

Речиси секоја девојка се нашла во ситуација да се запраша што треба да направи или како да се постави кон оној што ѝ се допаѓа. Потребно е да му го свртите умот на вистински начин за да не почувствува притисок и да исчезне, туку да „одлепи“ и да остане. Не барајте само да ја одигра улогата која сте му ја дале Еден од најголемите стравови кои го имаат мажите е дека жената очајнички бара сопруг и дека секој може да ѝ одговара. Мажите сакаат ...

Ако љубите човек роден во знакот Лав, добро е да имате предвид дека сака, а не обожава ласкање. Ако сакате да се забавувате со овие самоуверени, бестрашни, а понекогаш и агресивни ликови, треба да ги знаете следните нешта. Тие се многу сигурни Лавовите се многу сигурни во своите способности и ја вреднуваат нивната вредност. И додека самодовербата сигурно може да биде добра работа, може да биде негативна страна, ако таа излезе од контрола. Тие се ...

Овој хороскопски знак се согласува со сите други знаци без многу драма. Тие се одлични и лојални пријатели, забавни за дружење и многумина ги сакаат како колеги на работа. Станува збор за хороскопски знак Риби. Овој променлив воден знак е насочен кон емоции и нивната емпатија е на многу високо ниво, така што буквално може да се прилагоди на секоја ситуација. Риби како пријатели Како пријатели, Рибите се крајно реални и сигурни. Тие ги сфаќаат ...