Високиот крвен притисок е еден од најчестите здравствени проблеми во светот и е поврзан со сериозни ризици за срцето и крвните садови. Иако е чест, и понатами е многу опасен – само во 2023 година бил примарна или придружна причина за повеќе од 600.000 смртни случаи. Експертите нагласуваат дека исхраната, физичката активност и лековите играат клучна улога во неговата контрола, а она што го јадеме, вклучително и ужините, може значително да влијае ...

Шпанката Марија Брањас проживеала повеќе од еден век историја — две светски војни, Шпанската граѓанска војна и пандемиите на шпанскиот грип и ковид-19 — и речиси целиот живот останала бистра и витална. Три јогурта дневно можеби се клучот за долг и здрав живот — барем ако се суди според искуството на Марија Брањас Морера, најстарата личност на светот до нејзината смрт минатата година, во 118-та година од животот. Научниците кои ги проучувале ...

Александар Ванг, коосновач на „Scale AI“ и еден од најмладите милијардери од Сицилиумската долина, предупредил дека вештачката интелигенција за пет години ќе може да го напише сиот код којшто тој некогаш го направил. Оваа изјава предизвикала неверување во технолошкиот свет затоа што доаѓа од човекот којшто своето богатство го изградил на развојот на AI технологијата. Говорејќи во поткастот „TBPN“ со Џон Куган и Џорди Хејс, Ванг изјавил: ...

Како да ги препознаете симптомите на хипертензија? Многу од нив ги поврзуваме токму со високиот притисок, а ова се заблудите за симптомите на хипертензија. Симптомите на хипертензија, за кои погрешно се верува дека ги имаат луѓето кои ја имаат болеста со висок крвен притисок се главоболка, течење на крв од носот, нервоза, потење, нарушување на сонот, црвенило на лицето, наведува д-р Марија Нешовиќ, кардиолог. Главоболка Исто така постои и мит ...

Легендарниот „Nokia 3310“ стана еден од најпопуларните мобилни телефони на светот по неговото лансирање во 2000 година, а беше продаден во околу 126 милиони примероци пред да биде повлечен од пазарот во 2005 година. Иако брендот постои веќе 160 години, многумина и денес не знаат што всушност значи неговото име. Приказната за реката и куната Компанијата била основана во 1865 година од финскиот рудар Фредрик Идестам како фабрика за производство ...

Паровите кои остануваат заедно долги години, често делат слични обрасци на однесување кои нивната врска ја прават стабилна и исполнета. Наместо да очекуваат совршенство, тие учат како да се справуваат со разликите и да развијат навики кои ја јакнат меѓусебната почит, разбирање и поврзаност. Успешните бракови не зависат од среќата или случајноста, туку од доследната примена на секојдневните навики кои ја чуваат блискоста и довербата низ ...

За оние кои сонуваат за висококвалитетен живот без високи цени, неодамна листата која ја составил „Finance Buzz“ истакнува 15 евтини градови ширум светот за „живот со најдобар квалитет“. На првото место се нашол Бари во Италија, а на листата се нашол и Сплит. Да го живеете најдобриот можен живот не бара голем буџет. Во реалноста, постојат многу неверојатни градови ширум светот каде може да уживате во високиот квалитет на живот за малку пари, ...

Славната Германка пристигнала во главниот град на Франција одлучна да фасцинира. И, успеала во тоа! На модната недела во Париз учествувале голем број ѕвезди, а една од најголемите годинава била Хајди Клум, популарната германска манекенка која во Градот на светлина пристигнала во друштво на својата ќерка Лени. Славната убавица го започнала својот престој во Париз со прошетка по пистата на ревијата „L’Оreal“, а потоа била гостинка во публиката ...

Сардинија е еден од најубавите острови во светот, но прашањето е: каде се луѓето? Не зборуваме за туристи, кои ги има во изобилство, туку за локалното население. Населението на островот се намалило на 1,57 милиони од 1,64 милиони пред три децении, а половина од населението живее во двата најголеми града, додека помалите градови и села полека исчезнуваат, пишува Политико. Главниот проблем е демографскиот колапс. Со просек од само 0,91 дете по ...

Иако модерната медицина нуди ефикасни решенија, сè повеќе луѓе се свртуваат кон природата, барајќи поблаги и подолготрајни начини за смирување на желудникот и цревата. Уште од античко време, лековитите растенија и зачини се користеле во традиционалната медицина токму поради нивните корисни ефекти врз дигестивниот систем, а денес науката им дава легитимитет. Овие пет билки и зачини докажано помагаат во варењето на храната, не само врз основа на ...

Иако за квалитетна и долготрајна врска е потребно многу повеќе од самиот сексуален однос, она што се случува во спалната соба сепак е клучен дел од партнерскиот однос. Меѓутоа, ново истражување открило дека една наизглед безопасна навика може трајно да ја наруши блискоста и задоволството во врската. Секс како средство за преговарање Во студијата објавена во списанието „MDPI“, научниците ги анализирале податоците од 675 лица кои се во врска ...

Децата кои растат во области со поголема економска нееднаквост имаат различна структура на мозокот од нивните врсници од рамноправни средини, покажува новото истражување. Со други зборови, јазот помеѓу богатите и сиромашните не се одразува само во банкарските сметки и статистиката, туку и во биологијата на младиот мозок, објави „Гардијан“. Студијата, објавена во списанието „Nature Mental Health“, е една од најобемните досега на оваа тема и ...

Стручњаците нагласуваат дека супите можат да имаат позитивно влијание врз здравјето на цревата и имунитетот. Правилно избраните состојки, како зеленчук богат со влакна, пробиотици или бујон од коски, ја прават супата не само заситна, туку и здрав избор. Без разлика дали станува збор за супа од домати, пилешка супа или некоја друга, нутриционистите често истакнуваат многу здравствени придобивки од нејзината консумација. „Есента е совршен период ...

Египет завчера ја отвори гробницата на фараонот Аменхотеп III за посетители по повеќе од две децении реставрација. Генералниот секретар на Врховниот совет за антиквитети на Египет изјави дека гробницата е дел од трофазен проект за реставрација предводен од јапонски експерти. Сликите на фараонот и неговата сопруга на ѕидовите од гробницата исто така биле реставрирани. Големата гробница на Аменхотеп, кој владеел со древен Египет помеѓу 1390 и ...

Поради големиот број туристи што го посетуваат Амстердам, куќите и јавните згради се претворени во сместувачки капацитети за изнајмување, тротоарите се едвај проодни, локалните продавници познати со децении се претворуваат во продавници за сувенири. Градот полека ја губи својата амстердамска атмосфера. Иако градската власт се борела со разни мерки против прекумерниот туризам (забрани изградба на нови хотели, зголеми дел од даноците …), тоа не ...

Со доаѓањето на постудените денови, британска матична лекарка упати важен совет до граѓаните: сега е вистинското време да се зема витамин Д, кој игра клучна улога во зајакнувањето на телото и отпорноста на сезонските инфекции, како што се настинки и грип, пишува британски „Експрес“. Д-р Ширин, лекарка од Британскиот систем за јавно здравје (НХС), која често ги споделува своите совети на социјалната мрежа ТикТок, истакна дека повеќето луѓе не ...

Октомври е период кога деновите стануваат пократки, а имунитетот често влегува во фаза на тестирање. Телото бара повеќе енергија, додека промените во времето влијаат на расположението и метаболизмот. Наместо да се потпирате на ад-хок решенија како кафе или слатки, корисно е да воспоставите систем од неколку едноставни чекори што ќе ја направат секојдневната исхрана посигурна основа за стабилност. Во продолжение следуваат пет практични трикови ...

Студијата која ја спровела компанијата „Holafly“, работела на истражување на пример од 50 градови ширум светот, користејќи ги податоците од платформите „TripAdvisor“ и „Numbeo“. Истражувачката студија користела параметри како што се бројот на паркови и резервати на природата, бањи, густина на сообраќајот, квалитетот на воздухот, бројот на сончеви денови во текот на годината, како и вкупното ниво на среќа од индексот на среќни градови за 2025 ...

Првата дама на Америка Меланија Трамп во неделата со својот моден избор многумина ги потсети на филмскиот класик „Топ Ган“ (Top Gun) во текот на посетата на поморската станица Норфолк во Вирџинија. Таа учествуваше на прославата „Поздрав до флотата“ по повод 250-годишнината од станицата, а настанот се одржа на носачот на авиони УСС Џорџ Х. В. Буш. За таа пригода, 55-годишната прва дама носела кафеава кожена бомбер јакна, која ја комбинирала со ...

Ѓорѓи Галетановски – Чомбе е име кое јавноста го поврзува со неколку различни улоги: младински менаџер, директор на Зоолошката градина во Скопје, граѓански активист, но пред сè – човек кој искрено и без маски зборува за своите падови, борби и успеси. Роден во Скопје, град кој никогаш не сакал да го напушти, Чомбе е симбол на човек кој, и покрај сите животни турбуленции, успеал да остане свој и да изгради приказна што инспирира. Детство и ...

Сè поголем број вработени во Македонија и во светот работат од дома или според хибриден модел, но она што требаше да биде погодност – за многумина се претвора во кошмар. Сè повеќе компании ширум светот воведуваат флексибилни работни модели – работа од дома, хибридни распореди и скратена работна недела – во обид вработените да постигнат подобар баланс меѓу приватниот и професионалниот живот. И додека многумина ги гледаат овие промени како ...

Фасцинантен е фактот што овој огромен тунел е изграден најголем дел со голи раце од луѓе. Целата структура преживеала речиси 2000 години без оштетувања... Трагите од моќниот Рим се простираат многу подалеку од Италија, долж целиот Медитеран. Ако се упатите кон исток, покрај ориенталната архитектура и богатата историја на некогашното Отоманско Царство, ќе уживате и во остатоците од римската ера – во величествени градби стари две илјади години, ...

Видео-снимка направена во близина на тест-полигонот на „Lockheed Martin“ во Хелендејл, во пустината Мохаве (САД), откри мистериозна структура со непозната намена и предизвика бурни расправи меѓу љубителите на авијацијата. Неодамна објавеното видео на „YouTube“ каналот "Uncanny Expeditions" повторно ја разгоре дебатата за тајните тестирања во американската воздухопловна индустрија. Снимката, направена во близина на „Lockheed Martin“ полигонот за ...

Поточарката е едно од најстарите водни растенија кои се јадат, а кое луѓето со векови го одгледуваат поради неговите исклучително хранливи и лековити својства. Нејзината историја потекнува од древните цивилизации, каде била ценета како природен извор на витамини и минерали. Денес се смета за вистинска суперхрана затоа што содржи мноштво антиоксиданти, витамини и соединенија корисни за здравјето. Ова растение расте во сенка, на ладни места, па ...

Со одлични дискусии, инспиративни панели и презентација на научни трудови, викендов заврши шеснаесеттото Стручно советување со меѓународно учество „Подекс-Повекс 25“, во организација на Здружението на рударски и геолошки инженери на Република Македонија. Настанот ги обедини водечките експерти од земјата и регионот, кои преку панел дискусии и научни трудови отворија суштински теми за иднината на индустријата. „Рударството е клучна компонента на ...

Убавата адвокатка ги воодушевила присутните во својата вила на езерото Комо, појавувајќи се во маслинест фустан којшто предизвикал воодушевување. Популарната адвокатка и сопруга на Џорџ Клуни, Амал Клуни, привлекла внимание и вистинско воодушевување на социјалните мрежи. На фотографиите објавени на социјалната мрежа Инстаграм можевме да ја видиме Амал во прекрасен фустан на преклоп, со изразено деколте кој совршено ја истакнал нејзината витка ...

Кога ќе се спомене „најскандалозен фустан“ или „најбизарен стајлинг“, меѓу првите познати личности кои паѓаат напамет е веројатно Бјанка Ценсори, зарем не? Но, и старлетата и нејзиниот контроверзен сопруг веќе извесно време се „изгубија од радарот“ и ниту се појавуваат на улица, ниту во медиумите. Затоа е тука Модната недела! Онаа во Париз секогаш била најинтересна – не само затоа што е последна во модниот календар, туку и поради фактот што ...

Ракот на дебелото црево и ректумот е еден од најчестите облици на рак во светот. Истражувањата покажуваат дека исхраната може да игра голема улога во неговата превенција. На пример, поголемата консумација на преработено и црвено месо е поврзана со поголем ризик, додека исхраната богата со растителни влакна може да помогне во неговото намалување. Исто така, постојат докази дека млечните производи, особено оние богати со пробиотици, може да имаат ...

Кога жените плачат, тие не само што ги изразуваат своите емоции, туку испраќаат и хемиски сигнали кои влијаат на однесувањето на мажите, тврди израелскиот научник д-р Ноам Собел од институтот Вајцман за наука. Собел објавил студија во списанието „Саенс“, во која тврди дека женските солзи содржат хемиски сигнали што го намалуваат нивото на тестостерон и сексуалната желба кај мажите, пишува „Е-клиника“. Како настануваат солзите? Солзите се ...

Доколку размислувате за есенски одмор, постои еден европски град којшто нуди нешто целосно поразлично, комбинација на одржлив живот, богата култура и единствени искуства. Станува збор за Гетеборг, шведски град којшто неодамна бил прогласен за домаќин на „Центарот за одржлив стил на живот“. Тоа признание го поставува на врвот од дестинациите кои ја обликуваат иднината на туризмот, а истовремено го прави совршен избор за оние кои сакаат одмор со ...