Доколку ноќе се превртувате во кревет, со часови скролате на мобилниот телефон или се будите сред ноќ, знајте дека не сте единствени. Голема студија објавена во 2024 година во списанието „BMJ Open“ покажала дека значителен дел од возрасните имаат симптоми на несоница, но дека таа во пракса ретко и официјално се евидентира во медицинската документација. Кога лошиот сон станува несоница? Многу луѓе во одреден период од животот се соочуваат со ...

Ако се превртувате во креветот навечер, скролате со часови на мобилниот телефон или се будите среде ноќ, знајте дека не сте единствени. Голема студија објавена во 2024 година во списанието BMJ Open покажа дека значителен дел од возрасните имаат симптоми на несоница, но дека во пракса тоа ретко се евидентира официјално во медицинските картони. Кога лошиот сон станува несоница? Многу луѓе доживуваат лош квалитет на спиење во одреден момент од ...